베이비 마사지 수백 년 전부터 사람은 아기를 키우면서 감싸 안아 주거나, 쓰다듬어 주었다. 우리나라에서도 엄마가 아이를 쓰다듬어주거나 아픈 곳을 주물러 주거나, 부모님께 안마를 해드리는 방법 등을 통해서 밀접하게 마사지와 관계를 맺어 왔다. 마사지는 긴장을 풀어 주거..
스포츠 마사지의 효능00 1. 스포츠 마사지 정의 2.스포츠 마사지의 기본사항 1) 우리 나라 스포츠 마사지의 역사 2) 스포츠 마사지의 목적 3) 스포츠 마사지의 특징과 중요성 (필요성) 3. 스포츠 마사지의 진실 1) 스포츠 마사지는 안마가 아니다 2) 스포츠 마사..
* 마사지의 정의 본래 그리스 말의 "Masso(나는 주무른다)"에서 유래되었고, 아라비아의 “Mass(가볍게 누름)”라는 말은 오늘날 스웨덴식 마사지로서 잘 알려진 몸의 동작 체계로 변화된 기법이 사용되었다. 마사지란 사람의 손이나 팔꿈치, 발 등을 사용하거나, 또는..
발 마사지의 방법을 정확히 이해한다. 발 마사지의 중요성을 인식한다. 혈액이 심장에서 가장 멀리 떨어진 발 부위에 이르면 그 힘이 약해진다. 심장의 기능 강화 전신의 기능 강화 및 건강증진 발자극, 안마, 걷기 1. 발가락에서 발뒤꿈치 쪽으로(발바닥과 발등을) 손바닥을..
신생아 마사지 ● 효과 ① 근육을 자극하여 긴장을 완화시키고 순환을 증가 시킵니다. 얼굴: 스마일마사지 ② 세포에의 영양공급을 증진시키고 조직과 근육의 혈액 순환을 원활히 합니다. ③ 바람직한 모아 상호작용에 효과적입니다. ● 시기 ① 하루 중 어느때 해도 좋으나 목욕..
목 차 1.스포츠마사지의 정의·역사 1)정의 ---------------------------------------------- 1~2 2)역사 ---------------------------------------------- 2~3 2.마사지가 인체에 미치는 영향 ..
마사지와 운동의 가치 1. 개인적 가치로 보는 마사지와 운동의 가치 (1) 개인적 가치 개인적으로 마사지와 운동의 효과는 두 가지 방면으로 나누어 볼 수 있다. 우선 첫째로, 마사지와 운동은 개개인의 신체적 능력을 향상시켜준다. 한의학적 관점에서 보자면, 마사지와 운..
1.림프 마사지의 준비 -고객의 피부는 크린싱되어 깨끗이 준비되어야 한다. -고객의 자세는 앉거나 눕혀서 완벽히 편안하게 그리고 모든 근육들이 이완된 상태이다. -시술자는 항상 자신의 손동작을 잘 관찰 할 수 있는 자리에 위치한다. -시술자는 고객의 앞이나 뒤에서 실시..
SMC 유방마사지 = 가슴마사지 + 유두마사지 모유수유를 위한 SMC(Self Mamma Control)방식의 유방마사지 방법은 가슴(기저부:基底部)마사지와 유두(乳頭) 유륜(乳輪)마사지로 나누어서 실시합니다. 실시시기는 임신 7~8개월부터 서서히 하는 것이 좋습니다...
◈ 스포츠마사지의 효과와 종류 및 기술 ◈ 1. 스포츠마사지의 역사 마사지의 이론과 기술에 배경을 두고 스포츠 상황의 특성을 접목한 스포츠마사지는 탈구된 어깨를 치료를 논하는데 있어 어깨 주위를 부드럽게 유연하게 문지르는 것이 필요하다고 한, Hipocrates(460..
스포츠마사지의 역사, 스포츠마사지의 목적과 스포츠마사지의 시술상 주의사항, 스포츠마사지의 기본수기법 및 스포츠마사지의 일반적인 효과, 스포츠마사지의 기계적 효과 심층 분석 Ⅰ. 개요 Ⅱ. 스포츠마사지의 역사 Ⅲ. 스포츠마사지의 목적 1. 워밍업을 도와준다 2. 기분전환..
마사지에대한 이해 목 차 Ⅰ.마사지의 발견 1.마사지의 정의 2.마사지의 효과 3.오늘날의 마사지 Ⅱ.마사지의 이해 1.마사지의 역사 2.마사지의 분류 Ⅲ.마사지 제대로 받기 1.마사지 받을 수 있는 곳 2.마사지 받기 전의 준비 3.마사지를 받는 규칙 Ⅳ.마사지 제대..
수지침과 발 맛사지 수지침 1 수지침의 정의와 역사 손에서 345개의 치료점과 상응부위와 5지에 자극을 주어서 전신의 질병을 예방 ·관리 ·치료 하는 방법이다. 최근에는 침 자극 외의 여러 기구들을 함께 사용하기 때문에 '수지요법'이라고도 부른다. 고려수지침요법의 상응..
◎ 스포츠 마사지의 의의와 필요성 인류가 미개한 원시시대에서는 체계적 치료방법이 존재하지 않았을 것이다. 그러나 누구든지 자기 몸의 어떤 부위가 아프면 무의식중에 그 부위를 손으로 누르고 쓰다듬거나 문지르는데, 이와 같은 신체의 고통을 해소시키려는 인간의 본능적 행위..
Ⅰ. 서론 이번 레포트의 주제는 각질제거, 팩, 마사지가 있는데 우선 각질을 제거하면 피부의 죽은 각질들이 떨어져 나가 영양이 피부에 잘 스며 들 수 있는 피부가 되는데 이 때 마사지를 하여 피부의 혈액순환과 신진대사를 좋게 하고 뿐만 아니라 피부에 영양이 더 잘 스며..
마사지에 대하여. 마사지에 대하여 알아보자. 1장. 마사지의 역사 1. 마사지의 어원. 마사지란 용어의 어원은 두드리다, 어루만지다 라는 뜻의 아랍어 massa, 손 이라는 뜻의 라틴어 manus, 주무르다 라는 뜻의 그리스어 massin등에서 유래하였다. 오늘날의 마..
