1. 다음 중 비만의 원인으로 보기 어려운 것은? (5/5점) 1① 과도한 운동② 유전적 요인③ 심리적 요인(스트레스)④ 잘못된 식습관해설 : 운동 부족은 비만의 원인이 됨정답 2. 다음 중 건강 체력 요소가 아닌 것은? (5/5점) 1① 순발력② 근력③ 근지구력④ 심..
1. 골다공증이 있는 사람에게 권장하는 운동으로 보기 어려운 것은? (5점)① 스텝퍼② 걷기③ 근력운동④ 수영2. 뼈와 뼈가 만나는 곳을 지칭하는 용어는? (5점)① 관절② 건③ 힘줄④ 인대3. 근육의 길이가 길어지는 수축을 의미하는 용어는? (5점)① 신장성 수축② ..
1. 운동이 건강에 미치는 긍정적 영향이 아닌 것은?① 심혈관 건강 증진② 근육량 증가③ 스트레스 증가④ 체중 관리정답: ③2. 근육의 기본 단위는 무엇인가?① 근섬유② 근원섬유③ 근육 세포④ 근육 단백질정답: ①3. 심폐지구력을 측정하는 대표적 지표는?① 근지구력② ..
1. 골다공증이 있는 사람에게 권장하는 운동으로 보기 어려운 것은?① 스텝퍼② 걷기③ 근력운동④ 수영정답: ④2. 뼈와 뼈가 만나는 곳을 지칭하는 용어는?① 관절② 건③ 힘줄④ 인대정답: ①3. 근육의 길이가 길어지는 수축을 의미하는 용어는?① 신장성 수축② 등속성 수..