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"파워요가" 검색결과 1-20 / 472건

동계훈련과 요가의 복합처치가 사이클 선수의 유·무산소성 파워, 관절가동범위 및 등속성 근력에 미치는 영향 (Effects of Winter Training Program Combined with Yoga on Aerobic and Anaerobic Power, Range of Motion, Isokinetic Muscular Strength of Cyclists)

대한운동학회 박승태, 강설중, 박해연, 김아희, 김병로

논문 | 8페이지 | 무료 | 등록일 2025.05.03 | 수정일 2025.05.16

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요가파워포인트 템플릿

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| ppt테마 | 33페이지 | 2,500원 | 등록일 2015.03.05

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깔끔한 PPT템플릿, 파워포인트 양식 (요가)

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| ppt테마 | 4페이지 | 1,500원 | 등록일 2013.11.29

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트레이닝 수업안 2018 년큰주제 제목넣기 큰주제 제목넣기 큰주제 제목넣기 큰주제 제목넣기 큰주제 제목넣기 큰주제 제목넣기 INDEX 1 2 3 4 5 6쌤플 문구입니다 . 여기에 차트에 맞는 내용을 넣으시면 됩니다 . 식생활에서 식품과 영양 문제를 다루는 자연과학이다..

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| ppt테마 | 20페이지 | 2,000원 | 등록일 2018.10.12

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| ppt테마 | 36페이지 | 1,500원 | 등록일 2019.05.16

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| ppt테마 | 34페이지 | 1,500원 | 등록일 2014.11.22

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현대요가의 종류를 설명하시오(5가지 이상)

요가 주제: 현대요가의 종류를 설명하시오(5가지 이상). -목차- Ⅰ.서론 Ⅱ.본론 1.요가의 의미와 특성 2.현대 요가의 종류 1)하타요가 2)핫 요가 3)파워요가 4)힐링요가 ... 다. 요가는 자세를 취해서 호흡을 하면서 명상을 하는 힐링요가가 있고 근력을 키울 수 있도록 활동적인 동작을 보여주는 파워요가가 있다. 요가의 종류가 다양하기 때문에 자신이 배우고 싶 ... 게를 제거하는데 효과적이다. 3)파워요가 파워요가는 폐의 기능을 모두 사용하는 완전호흡과 직립보행을 하는 인간의 단점을 보완해주는 바른 자세들의 조화를 통하여 몸과 마음의 균형

리포트 | 8페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.07.08

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요가_현대요가의 종류를 설명하시오 (5가지이상)

하다. 꾸준한 연습을 통해 내면의 에너지를 일깨워 자신을 더욱 깊이 이해하고, 더 나은 삶의 방향을 찾는 데 도움을 줄 수 있다.4.1 파워 요가 (Power Yoga)파워 요가는 이름 ... 동작을 빠르고 강렬하게 수행하며 체력 소모가 많다. 따라서 파워 요가는 고강도의 운동을 필요로 하며, 다른 요가에 비해 더 많은 에너지를 요구한다.파워 요가는 체력 증진을 목표로 하 ... 현대요가의 종류를 설명하시오 (5가지이상)과 목:요가제출 일자:담당 교수:학 번:이 름:Ⅰ. 서론요가는 인류의 역사 속에서 오랜 시간 동안 발전해온 심신 수련법 중 하나로, 그

리포트 | 7페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.12.11

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요가의 대전환_인도 현대요가의 신자유주의적 전환 (The Great Transition in Yoga: The Neo-liberal Transformation of Modern Yoga in India)

한국외국어대학교 인도연구소 심준보

논문 | 21페이지 | 무료 | 등록일 2025.05.31 | 수정일 2025.06.05

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제주대학교 신체활동과웰니스 족보

하며, 환기역치 이후는 이산화탄소의 제거 요구로 인해 호흡량이 증가한다.3. 요가의 특징과 장점인간은 직립보행으로 인해 근육들의 통증을 겪는다. 다양한 원인들로 인한 근육 통증이 발생하기 ... 때문에 현대인에게는 올바른 자세 유지와 유연성, 근력 강화가 절대적으로 필요하다. 요가는 유연성을 기반으로 최소한의 근력을 유지할 수 있는 동작들을 의미한다. 요가는 몸과, 마음 ... , 정신이 조화를 이루는 종합적인 운동이다. 요가를 통해 현대인들은 육체적 건강과 정신적 건강을 함께 얻을 수 있다. 다양한 요가 동작을 실천하면서 몸의 유연성, 근력, 밸런스

시험자료 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.03.25 | 수정일 2025.04.21

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방송통신대 2025학년도 2학기 중간과제물(현대인의 여가생활)

의 동력을 사용하는 기술은? 파워 어시스턴트 매뉴얼6. 여가활동의 내용이름: 폼롤러 스트레칭빈도: 주5~6회1회 평균 참여 시간: 30분준비물: 폼롤러, 요가매트평균비용: 폼롤러 1 ... ~2만원, 요가매트 1~2만원대7. 여가활동을 시작했던 계기 또는 동기평소 몸이 잘 붓는 체질이라 혈액순환 개선에 좋은 운동을 알아보다가 가볍게 할 수 있는 폼롤러 스트레칭을 시작

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| 방송통신대 | 1페이지 | 3,000원 | 등록일 2025.10.19

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요가 자세 레포트 (과제)

이다. 1시간 30분 정도 운동 시 350~600칼로리가 소모된다.? 파워 요가 (Power Yoga): 기존의 부드러운 스트레칭 자세와 고요한 명상의 개념에서 벗어나 근력을 키울 ... 수 있는 파워풀한 동작을 가미한 요가이다. 말하자면 신체의 힘과 에너지 증대를 목표로 하는 웨이트 트레이닝의 요소가 적용된 것이다. 파워 요가는 몸의 자세, 마음가짐, 호흡 ... 요가란 명상과 호흡, 스트레칭 등이 결합된 복합적인 심신 수련 방법을 말한다. '요가'라는 말은 산스트리트어로서 'yuj'(결합하다)에서 시작해서 'yoga'가 되었으며 요가

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| 리포트 | 12페이지 | 2,500원 | 등록일 2022.01.21 | 수정일 2022.01.25

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현대트랜시스 R&D(연구개발)직 합격 자기소개서 입니다

하는 설계자로 성장하여 현대파워텍이 앞으로 세계시장에서 소비자의 신뢰와 글로벌 자동차부품 그룹으로서의 경쟁력 두 마리 토끼를 잡는데 이바지하겠습니다.2.현실에 안주하지 않고 새로운 ... 상황에 안주해 있는 것이 아니라 더 많은 노력이 필요하더라도 더 나은 결과물을 만들 수 있다면 열정을 가지고 도전하는 자세를 가질 수 있게 되었습니다.현대파워텍이 글로벌 시장 ... 한 뜻으로 소모임을 위해 노력한 만큼 소모임에 대한 애착과 소속감이 더 강해졌습니다. 이런 경험을 바탕으로 현대파워텍 안에서도 열정과 책임감을 가진 엔지니어로서 팀원들과 최고

자기소개서 | 3페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.12.03

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요가와 실천

요가주제: 요가와 실천- 목 차 -Ⅰ. 서론Ⅱ. 본론1. 요가의 유래2. 요가의 종류1) 아쉬탕가 요가2) 빈야사 요가3) 비크람 요가4) 아엥가 요가5) 테라피 요가6) 파워 ... 요가7) 필라테스 요가Ⅲ. 결론Ⅳ. 참고문헌Ⅰ. 서론현대 사회에서 요가는 심신의 다양한 질병 및 스트레스를 관리하는데 효과적 도구로서 활용되고 있다. 또한 보완대체의학 5대 영역 ... 중 심신 치료개입 영역으로 인정 받기도 한다. 이러한 요가는 산스크리트어로 결합이란 원리를 가진 유즈에서 유래해서 말을 마차에 맨다는 상징적 의미를 가지고 있다. 이는 마차는 인간

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| 리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.07.14

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2023년 생활 스포츠지도사 중앙대학교 체육과제 (보디빌딩) 수업지도안 신유형 예시

학년 2반 (총 24명)남 12명 여 12명수업자료PPT, 마이크, 레이저포인터, 요가 매트, 학습활동지구분교사학생활용자료도 입(3분)▶출석 및 준비운동▶ 출석 확인▶ 복장 점검 ... 를 통해 오늘 본시 학습 내용을 인지▶학습 목표 제시▶ 학습 목표를 읽고 인지시킨다.▶ 학습 목표를 인지한다.▶자리 배정▶ 요가매트 하나씩 받아서 4열 종대로 양팔간격 으로 배치 ... ▶ 요가 매트를 준비하여 4열 종대로 앉는다.전 개(15분)▶ 활동 1(7분)▶ 유연성에 대해 설명한다.인체의 하나 또는 복수의 관절과 근육에 관계된 관절을 둘러싼 근육이 최대한

리포트 | 3페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.08.09

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현대인의여가생활1공통 산악자전거의 코어4 조세프 필라테스가 유니버셜 리포머 캠핑시 모닥불 피우 룰댄 종목 5가지 스트레스를 회복하는데 도움 이유는 무엇인가0

, 파워 어시스턴트 매뉴얼이 있다.-레디포지션 (Ready Position): 산악자전거나 자전거를 안전하게 조작하기 위한 기본 자세를 의미한다. 레디포지션은 몸을 약간 숙이고 ... ): 리어 휠 리프트는 자전거의 뒷 바퀴를 들어 올리는 기술이다. 주로 장애물을 넘을 때 사용되며, 자전거의 뒷 부분을 들어 올려 앞 바퀴를 쉽게 올리도록 돕는다.-파워 어시스턴트 ... 다. 위와 같이 신체단련을 위하여 유니버셜 리포머는 요가, 필라테스 및 다른 체육 활동에 사용되는 다목적 운동 기계다. 이 기기는 다양한 운동을 수행하고 근력을 강화하며 체형

방송통신대 | 6페이지 | 8,000원 | 등록일 2023.09.18

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현대인의여가생활

리프트, 파워 어시스턴트 매뉴얼을 코어4라고 정의한다.간단히 설명하면, 레디포지션은 주행 중 안장에서 일어선 상태로 페달은 3시, 9시 방향을 유지하고, 고개를 들어 전방을 보 ... 하게 된다. 이 기술은 산악자전거의 중상급 기술인 점프, 바니홉을 구사하기 위해 반드시 익혀야 하는 중요한 동작이다.파워 어시스턴트 매뉴얼은 느린 속도에서 장애물을 효과적으로 극복할 때 ... 반면에 파워 어시스턴트 매뉴얼은 느린 속도에서 페달링의 동력을 이용하여 앞바퀴를 들어 장애물을 넘는 기술이다.2.1883년 독일 체조선수인 아버지와 자연요법 치료사인 어머니 사이

방송통신대 | 4페이지 | 2,500원 | 등록일 2024.01.31

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룰루레몬의 경쟁상황 분석

브랜드 경쟁이 치열해지고 있습니다. 경쟁 업체로서 언더아머, 아슬레타와 룰루레몬을 비교하면서 경쟁 상황에 대해서 논의하겠습니다.첫째, 브랜드 전략입니다. 룰루레몬은 여성 요가복 ... , 그 중에서도 팬츠를 대표 제품으로 하고 있습니다. 여성의 다른 운동복 분야나 남성 운동복도 출시하고 있지만 요가 펜츠가 대표적입니다. 언더아머는 기능성 남성 운동복에서 시작 ... 과 성취, 성과, 파워 등과 같이 건강에 관심을 가지고 있는 여성들을 대상으로 하고 있습니다. 룰루레몬보다 상대적으로 더 다양한 제품을 제공하고 있어서 좀더 넓은 소비자층을 보유

리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.08.19

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23년 상반기 한화파워시스템-전기제어 합격자소서

2023 상반기 합격 자소서한화파워시스템 – 전기제어한화파워시스템 – 전기제어한화파워시스템 및 해당직무에 지원하게 된 동기와 입사 포부에 대해 말씀해주십시오.한화파워시스템 ... 의 홈페이지와 뉴스를 접하며 세계적인 기술로 석유화학, 조선, 자동차 등 다양한 첨단 산업에 영향을 미치는 공기 압축기에 매력을 느꼈습니다. 이에 한화파워시스템의 전기제어 직무에서 제 ... 후 사내 교육과 현업에서 얻은 노하우를 바탕으로 제어 PLC 프로그램 활용 역량을 강화하겠습니다. 향후 PLC제어분야의 전문가로 한화파워시스템과 함께 성장하고 싶습니다. 습득

자기소개서 | 4페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.07.12

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BTL 제안서 템플릿 - 요가 행사 (16대9 비율, 8p)

프로젝트명을 입력하시오 Basic Plan / 20.20.20TEXT TEXT 를 입력하시오 TEXT 를 입력하시오 1 2 3 TEXT 를 입력하시오 TEXT 를 입력하시오 TEXT 를 입력하시오 TEXT 를 입력하시오TEXT 를 입력하시오 TEXT 를 입력하시오 TE..

ppt테마 | 8페이지 | 1,500원 | 등록일 2023.12.31

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