"크롤수영방법"의 검색결과 입니다.

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자유형의 역사 수영 레포트 수영지도법 수영수업지도안 수영 자유형 수영의 역사 생체2급 수영 구술

EasyAI “크롤수영방법” 관련 자료

+크롤 수영방법등록일 2014.09.22 | 총 1,984자 | 3페이지 | 1,000원
+수영 자유형레포트등록일 2022.05.25 | 총 7,583자 | 6페이지 | 1,000원

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"크롤수영방법" 검색결과 1-20 / 265건

크롤 수영방법

(1) 기본자세크롤은 이제까지 여러 형태로 발달 해 온 수영법 가운데 가장 스피드 있고 대중적인 영법으로서 크롤 경영에서는 참가자가 어떤 영법이든지 자유롭게 선택할 수 있 ... 다. 크롤 역시 팔 동작과 관련된 호흡의 타이밍이 매우 중요하다.크롤형을 연습할 때는 몸을 최대한 유선형으로 만들어주고 끌어 당겨서 나간다는 느낌보다는 수면 위로 스르르 미끄러지 ... 듯이 나간다는 느낌으로 해주며, 팔 과 다리를 최대한 늘려 릴렉스 시켜주면 한결 부드럽게 수영을 할 수 있게 될 것이다. 몸에 힘이 들어가 엉덩이 부위가 수면 밑으로 많이 가라앉으면 안

리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2014.09.22

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수영 자유형레포트

” 로서 다른 어떤 영법을 해도 상관이 없습니다. 그 중에서 지금 흔히 하고 있는 자유형의 방법은 영국의 “crawl”이란 사람이 고안해서 만들어진 영법인데 아직까지는 크롤영법이 제일 빨라서 ... 부터는 자유형에서 누구나 크롤 영법을 선택하게 됩니다. 지금 저희가 보는 자유형의 방식인것이죠.다음으로 자유형 하는 방법에대해 알려드리겠습니다. 자유형은 대게 크롤로 하기떄문에 ... 자유형에서 거의 대부분이 크롤영으로 참가한다고 합니다.저는 이러한 자유형에 대해 깊게 알아보고자 합니다. 크게 자유형의 역사, 자유형 잘하는 법, 자유형에서 나타나는 실수, 실수

리포트 | 6페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.05.25

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생활스포츠지도사 2급 수영 구술기출 2024 2025(최신)

는 이유 3가지/수영 초심자가 물을 무서워하는 이유▶ 물을 무서워하는 가장 큰 요소는 호흡 때문이고 물에서 뜨는 방법을 모르거나 물에서 숨쉬는 방법을 모르기 때문이며 또는 어렸을 때 ... 했으며 미국으로 건너가 수 많은 제자들을 길러냈습니다▶ 이후 자유형에는 이 ‘크롤’이 가장 대표적으로 사용되어 지고 있습니다.Q55. 우리나라 수영의 근대역사/우리나라 수영 역사 ... 생체 구술(수영) 내용정리 BY.바보물개 2024.06.04-Q1. 결승전 순위별 레인 배치▶ 010-4536-2718로 외우기▶ 예선경기 후 추려진 8명의 선수는 기록이 빠른

시험자료 | 13페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.09.17 | 수정일 2025.04.23

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스포츠 정의와기능, 수영 역사, 수영 종류, 자유형호흡법

어 교대로 저어가는 방법으로 시행되었으며, 이 영법은 창시자의 이름을 따서 트러전 수영법(Trudgen Stroke)이라고 불렀다.20세기, 굉장한 속도와 전혀 새로운 수영 영법인 크롤 ... 했다(USA Swimming, 2015).초기 올림픽에서 수영은 모두 크롤(Crawl) 영법으로 시행했다. 1837년부터 자유형 경기종목이 시작되었는데, 양팔을 물 위로 내빼 ... 부터 경영 종목으로 추가되었다. 초기 배영은 수면위에서 휴식을 취하기 위해 발달한 것으로 크롤 영법이 나타나기 전 평영의 다리 동작으로 양손을 동시에 저어가는 방법이

리포트 | 12페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.05.21

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수영의 기술 분류 및 특성 PPT(기본자세, 다리동작, 팔동작에 따른 분류, 자유형, 배영, 평영, 접영)

수영의 기술 분류 및 특성 학과 학번 이름목차 기본자세 , 다리동작 , 팔동작에 따른 분류 1. 자유형 2. 배영 3. 평영 4. 접영 2자유형의 정의 가장 빠른 속도를 낼 수 ... 며 , 엉덩이 부위가 수면 밑으로 가라앉으면 안됨 .자유형의 다리동작 5 발목과 무릎에 너무 많은 힘이 들어가지 않아야 함 . 크롤 ( 자유형 ) 킥에는 2 킥 , 4 킥 , 6 킥 ... 수면 위에 있어 호흡이 자유로움 . 8배영의 기본자세 9 얼굴을 수면 위에 내놓고 수영 . 턱은 약간 당기며 , 몸은 물에 기대는 자세를 유지 . 허리는 반듯하게 , 어깨는 편안

리포트 | 20페이지 | 5,000원 | 등록일 2024.04.12

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수영과 평영

(Butterfly stroke)33. 평영에 대하여3(1) 평영을 선정한 이유3(2) 평영의 자세와 사용되는 근육3(3) 평영에 사용되는 근육의 훈련방법44. 느낀 점65. 참고문헌71. 수영 ... 은 영법으로 수영을 한다.엎드린 상태로 손을 강하게 저으면서 다리를 위아래로 차면서 전진하는 영법인데, 이 영법을 크롤(Crawl)이라고 한다.앞서 말했듯이 자유형 경기에서는 모두 ... 수영-수영과 평영에 대해서-교과목명담당교수제 출 자학 과학 번제출일자1. 수영이란 무엇인가 1(1) 수영의 정의1(2) 수영의 역사1(3) 수영의 특징12. 영법의 종류2(1

리포트 | 9페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.01.07

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평영지도방법

평영지도방법중간고사 레포트목차평영 정의평영의 자세평영의 팔동작평영의 다리동작호흡연결동작평영 지도 방법1. 평영 정의평영이란 수영에서 수면과 수평을 이루어 개구리처럼 양팔과 두 발 ... 다. 평영의 팔, 다리, 호흡을 따로 연습한 후 차근차근 연결시키며 동작을 완성시키는 것이 이상적인 방법이다.7. 평영 지도 방법평영을 지도할 때에는 우선 배우는 학생의 수영 수준 ... 에 적합한 영법이다.2. 평영의 자세평영의 기본 자세는 크롤과 마찬가지로 몸을 펴고 엎드려 뜬 자세이다. 먼저 크롤과 같이 저항을 줄이기 위하여 체위를 수면과 평행하게 유지하고, 다리

리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.12.21

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생활체육지도사 2급 수영 구술

고 빠르게 누른다. 매 압박 시마다 최소 5cm(2inch) 정도의 깊이로 누른다.Q. 물에 빠진 사람을 발견하였다 나는 수영을 하지 못할 때 구조 방법은?A. 물에 들어가 직접 수영 ... 도록 하기 위해 일정한 거리를 수영할 때 전반보다 후반을 빨리 하도 록 하는 훈련방법Q. 노멀 턴 (Normal turn)이란?A. 벽에 손을 대고, 손으로 벽을 민 반동을 이용하여 벽 ... 을 킥하는 가장 심플한 턴 방법. 오픈 턴이라고도 한다.Q. 노 브레싱(No breathing)이란?A. 수영을 할 때 호흡을 하지 않고 젖산 에너지 시스템에 의존하여 역영하는 방법

시험자료 | 18페이지 | 1,500원 | 등록일 2021.11.10

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수영지도법_자유형 영법

년 프랑스 작가 떼베노가 쓴 “The Art of Swimming"은 최초로 수면 위에 얼굴을 내어 놓고, 팔은 수면 아래에 있는 평영과 유사한 형태를 묘사하고 있다. 이 수영방법 ... 적인 편이다. 수영 전에는 반드시 귓속에 귀지부터 제거하는 것이 좋다.자유형(크롤)* 자유형은 가장 빠른 영법이다. 사람들은 수영을 상상할 때 자유형을 생각하고 대부분은 처음 배우 ... 수영지도법 (자유형 영법)목차*서론.*본론.1. 수영이란?2. 수영의 역사적 배경3. 수영의 역사4. 자유형의 역사5. 수영의 특성과 효과1) 수영의 특성2) 수영의 효과3

리포트 | 12페이지 | 1,500원 | 등록일 2022.12.23 | 수정일 2023.01.11

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생존수영_1. 평영에 대하여 서술하시오. 2. 해상 사고 사례를 2개 이상 조사한 후, 본인이 생각하는 생존방법에 대하여 자유롭게 서술하시오.

생존수영 1. 평영에 대하여 서술하시오. 2. 해상 사고 사례를 2개 이상 조사한 후, 본인이 생각하는 생존방법에 대하여 자유롭게 서술하시오. 차 례 1. 서론 2. 본론 1 ... 기 때문에 많은 레저 수영 선수들이 사용하는 스트로크이다. 대부분의 초보 수영선수들은 크롤이나 평영을 시작으로 수영을 배운다. 하지만, 사람들은 평영이 모든 수영 경기 중에서 가장 어렵 ... 수영에 의한 구조야말로 최후의 수단이며, 상·중·하위 모두 하위 범주에 속하기 때문에 수영을 하지 않고 구조하는 것이 최선의 방법임을 명심해야 한다. 그리고 원칙적으로 물에 빠진

리포트 | 7페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.02.05

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올바른 호흡법과 발차기

은 길어야 한다. 또한 수영하고 있는 동안에 숨을 멈추는 오류를 범해서는 안 된다. 많은 스트로크의 결점들이 잘못된 호흡기술 때문에 발생한다.스트로크 중에 입으로 들여 마시고 입과 코 ... 은 몸의 자연스러운 롤링에 의해서 이루어져야 한다.수영하면서 물을 통해서 앞과 밑을 볼 수 있어야 한다. 물속에서 숨을 내뿜고 있을 때 눈은 전방을 주시해야 한다. 매번 호흡을 위 ... 쪽 호흡은 불균형한 자유형을 교정하거나 예방하는데 가장 많이 쓰이는 방법이다. 보다 능숙한 숙련자의 경우에는 매번 스트로크당 호흡을 하기 보다는 세 번째 recovery시에 호흡

리포트 | 6페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.05.21

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수영 중간

으로 크롤 영법을 소개하였다.4. 1888년 미국에서도 프로 수영 연맹이 창설되어 수영이 스포츠로서 조직화되었다.4. 다음 중 올림픽 수영 역사에 대해 잘못 설명한 것을 고르시오.1 ... 중간고사-31문제 중 15문제 출제. 1문제당 2점. 총 30점 만점1. 다음 중 수영의 종류에 해당하지 않는 것은?1. 크로스컨트리 2. 다이빙 3. 경영 4. 싱크로나이즈드 ... 스위밍2. 2005년 10km 수영이 올림픽에 채택되었고, 2008년 베이징 올림픽에서 최초로 경기가 이루어진 수영의 종목은?1. 경영 2. 다이빙 3. 수구 4. 오픈 워터

시험자료 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.11.21

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생활체육지도사 2급 수영 구술

면 혼수상태.16. 페이스 워크페이스 배분의 연습으로 평소의 연습으로 몸에 익혀진 힘을 경기에서 효율적으로 배분하여 수영하기 위해 실시하는 연습방법이다. 단련된 스피드 지구력의 저하 ... 의 변형을 사용하는 영법22. 전습법 & 분습법전습법 : 부분 동작을 합쳐서 연습하는 방법분습법 : 기술의 각 부분 동작을 분리하여 연습하는 방법수영의 평영이나 자유형 동작에서는 부분 ... 는 방법, 수영 기본영법52. 수영의 종류경기 종류에 따라 크게 ‘경영, 다이빙, 싱크로나이즈드 스위밍, 수구, 오픈워터’ 5개종목.경영 종목을 수영경기로 통칭하기도 한다. 경영

시험자료 | 15페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.11.10

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경영의 종류 및 경기규칙

REPORT경영의 종류 및 경기규칙목차1. 경영의 종류2. 수영 경기규칙3. 세부 경기 규칙참고문헌1. 경영의 종류경영은 영법(泳法)과 경기방식에 따라 자유형·평영·접영·배영 ... (남녀 200m, 400m)계영 4(남녀 400m, 800m)혼계영 2(남녀 400m)마라톤 2(남녀 10km)등 34개로 나뉩니다.2. 수영 경기규칙종목별로 세부 규칙이 있 ... 으며, 각 종목에 모두 해당하는 일반 규칙은 다음과 같습니다.1) 각 코스에서 수영하는 선수는 자기가 출발하였던 레인에서 혼자서 지정된 거리를 모두 끝내야 한다.2) 모든 종목에서 선수

리포트 | 7페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.05.21

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생활스포츠지도사 수영 구술시험의 끝판왕

고 빠르게 누른다. 매 압박 시마다 최소 5cm(2inch) 정도의 깊이로 누른다.Q. 물에 빠진 사람을 발견하였다 나는 수영을 하지 못할 때 구조 방법은?A. 물에 들어가 직접 수영 ... yn-chronized swimming)Q. 자유형의 턴 방법에 대하여 논하시오.A. 신체의 일부분만 터치하면 된다.Q. 수영 교육 시 가장 중요한 것은?A. 풀에서의 안전.Q ... 이라고도 한다.Q. 노 브레싱(No breathing)이란?A. 수영을 할 때 호흡을 하지 않고 젖산 에너지 시스템에 의존하여 역영하는 방법.Q. 단수로 수영장이란?A. 보통 25

시험자료 | 10페이지 | 5,000원 | 등록일 2023.07.14

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수영구술 -생활스포츠지도사-

명. 소집원 ? (2명)규정된 수영복 착용 여부, 광고 관련 위반사항 확인하여 심판장에게 보고 합니다.- 부정출발, 로프담당 1명, 아나운서 1명?Q : 경영 영법의 종류와 방법 ... / 수심 1.4m 이상?2. 지도방법 ( 도구,스트로크,지도대상별 지도방법)?Q : 수영의 장점은?1. 전신운동이기 때문에 지구력, 근력, 유연성을 기를 수 있다. 전신을 고르게 발달 ... 1. 규정 ( 시설/도구, 경기 운영 )?Q : FINA 란?국제수영연맹을 뜻하며, Federation internationale de Natation Amateur의 약자입니다

시험자료 | 11페이지 | 10,000원 | 등록일 2024.09.06

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생활체육지도사 2급 수영 구술

, 골프 등 개별적인 스포츠가 적합유아 강습지도시가장 먼저 할일 물에 대한 공포심, 두려움 없애주기 위해 강습과 놀이 6:4비율로 접근수영 못하는 내가 사람 구하는 방법먼저 119 ... ? 상황파악2단계 - 1차 부상상태조사(기도개방 호흡, 맥박확인)3단계 ? 구조요청(도와주세요 119!)4단계 ? 2차부상자 상태조사수영 중 상해의 처치방법RICERest - 휴식 ... 2019 구술 대비 자료 모음1. 규정(시설,도구/경기운영) - 2문제 배점 40점① 수영 용어 및 역사질 문답 변수영의 역사- 1898년 무관학교에서 학생들에게 처음 수영

시험자료 | 7페이지 | 1,500원 | 등록일 2021.11.10

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[생활속의 스포츠] 국민대학교 기말고사 노트정리

생활속의 스포츠 기말고사9주차 트레이닝의 종류와 방법I. 트레이닝 패러다임 변화기존의 트레이닝 방법은 Conventional Training을 크게 벗어나지 않는다. 최근에는 F ... 은 특정 부위에 집중하여 운동함(고립 isolation)=> 불필요한 근육의 움직임을 억제하고, 원하는 부위만 집중적으로 훈련시키는 운동 방법예전 자전거는 폐달을 빨리 돌리면 체인 ... 는 동작잠영: 물 속에서 헤엄침해영: 물에 빠진 누군가를 구하는 영법1) 수영의 역사 (두산백과)? 고대부터 시작되어 근세 이후 보건과 교육적 측면 부각? 여가활동과 스포츠로 발전

시험자료 | 23페이지 | 5,000원 | 등록일 2023.01.02 | 수정일 2023.06.10

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수영 영법의 유래 및 역사

레포트를 통해 수영에 대해 이론적인 접근 방법을 상세하게 알려주고 도와주고 싶다. 먼저 수영의 정의부터 알아보도록 하자.수영이란, 손과 발을 사용하여 물속을 헤엄치는 일 또는 그러 ... 의 수영대회가 열렸고, 1869년에는 영국아마추어수영협회의 모태가 된 메트로폴리탄 수영클럽이 창설되었다. 1873년에는 영국의 존 아서 트러전이 처음으로 크롤 영법을 소개 ... 부터 크롤 영법의 유래는 이렇다.남아메리카 여행 중 트루젠은 인디언들이 자신이 영국에서 아마추어 수영선수로서 구사하던 평영 동작에서 나오는 속도보다 팔을 머리위로 돌리는 영법이 훨씬

리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.04.27

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수영의 영법과 효과

능력을 수영이라 말 할 수 있다. 또한 운동경기로서의 수영은 수영방법에 따라 경영(競泳), 수구(水球), 다이빙, 싱크로나이즈드 스위밍이 있다. 우리가 흔히 수영이라고 말하며, 경영 ... 며 물을 뒤편으로 밀어내 계속적인 추진력을 얻을 수 있는 가장 빠른 영법이며, 어떤 영법을 사용해도 가능하다. 그 중 크롤이 가장 일반적인 방법이다. 다른 영법에 비해 호흡하는 것 ... 수영(水泳)이란 단어는 한문 풀이와 같이 물 수(水)자와 헤엄칠 영(泳)자 이듯이 물에서 헤엄치는 행위와 활동하는 행위, 즉 물에서의 물놀이, 체력훈련 등 인간의 기본적 행동

리포트 | 8페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.04.14 | 수정일 2021.01.07

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