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EasyAI “축구트레이닝” 관련 자료

+생활체육 종목으로써의 축구 훈련을 위..등록일 2025.07.01 | 총 5,897자 | 8페이지 | 2,000원
+축구 경기력향상을 위한 트레이닝 및 ..등록일 2018.10.23 | 총 2,620자 | 5페이지 | 1,500원

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"축구트레이닝" 검색결과 1-20 / 1,371건

생리학적 분석을 통해 본 축구선수 트레이닝 (Training Effects of Soccer Players in the Physiological Aspects)

한국코칭능력개발원 김명화, 변재종

논문 | 8페이지 | 무료 | 등록일 2025.05.12 | 수정일 2025.05.18

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웨이트 트레이닝과 플라이오메트릭 트레이닝이 대학축구선수의 무산소성 운동능력에 미치는 영향 (The Effects of Weight Training and Plyometric Training on Anaerobic Ability of University Football Players)

한국체육과학회 권준현, 변주원, 이용수

논문 | 13페이지 | 무료 | 등록일 2025.05.03 | 수정일 2025.05.16

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생활체육 종목으로써의 축구 훈련을 위한 SAQ 트레이닝 활용 방안

호서대학교 2급 생활스포츠지도사 체육지도 과제 주제: 생활체육 종목으로써의 축구 훈련을 위한 SAQ 트레이닝 활용 방안 제 출 자: 자격종목: 분 반: 주말 A반( 번) 제 출 ... 일: 2024년 8월 00일 목 차 Ⅰ. 서론1 1.연구 필요성1 2.연구방향성 및 기대효과 2 Ⅱ. 본론2 1.SAQ 트레이닝 개념2 2.SAQ 트레이닝 구성요소3 3.축구 동호 ... 인을 위한 SAQ 트레이닝 방법 개발 4 4. 기대 효과 5 Ⅲ. 결론 6 참고문헌 Ⅰ. 서론 1. 연구 필요성 1) 생활체육 종목으로써 축구의 높은 인기 문화체육관광부의 조사

리포트 | 8페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.07.01

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엘리트 축구선수들의 플라이오메트릭과 웨이트트레이닝 프로그램이 무산소성 운동능력에 미치는 영향 (The Effect of Elite Football players' Plyometric and Weight Training Program on Anaerobic Capacity)

한국체육과학회 서경수

논문 | 11페이지 | 무료 | 등록일 2025.05.03 | 수정일 2025.05.16

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코디네이션 트레이닝이 유소년 축구선수들의 기술체력과 기술수행력에 미치는 영향 (The Effects of Coordination Training on the Technical Strength and Technical Performance of Youth Soccer Players)

This study aimed at verifying the effects of coordination training, Coordination training and general training were each conducted for eight weeks on ..

논문 | 11페이지 | 무료 | 등록일 2025.06.18 | 수정일 2025.06.26

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간헐적 파워 트레이닝이 축구선수들의 체력과 무산소성 파워에 미치는 영향 (Effect of intermittent power training during in-season on physical fitness and anaerobic power in soccer players)

한국체육학회 이승엽, 진영수, 박은경, 정제순

논문 | 9페이지 | 무료 | 등록일 2025.05.03 | 수정일 2025.05.16

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대학 축구선수의 어깨관절 수술 후 12주 간의 재활트레이닝의 적용 사례: 2명 증례보고 (A 12-week Rehabilitation of Postoperative Shoulder Injuries in Collegiate Soccer Players: Two Case Reports)

한국코칭능력개발원 김주영, 이인제, 김대호

논문 | 10페이지 | 무료 | 등록일 2025.04.30 | 수정일 2025.05.15

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가압 트레이닝에 따른 엘리트 축구선수의 신체조성 및 심혈관 반응에 관한 연구 (Pressurization training with short-term walk on body composition and cardiovascular response in elite soccer players)

Pressurization training is designed to perform short term training using exclusive belt applying pressure on upper part of legs to reduce blood flow t..

논문 | 10페이지 | 무료 | 등록일 2025.06.02 | 수정일 2025.06.05

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축구선수들의 인솔 착용 복합 트레이닝이 슬관절 등속성 근력 및 인스텝 슈팅스피드에 미치는 영향 (The Effects of Insole Complex Training on Knee Joint Isokinetic Strength and Instep Shooting Speed in Soccer Players)

한국스포츠학회 김남익

논문 | 12페이지 | 무료 | 등록일 2025.04.16 | 수정일 2025.05.10

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플라이오메트릭 트레이닝이 고교 축구선수의 운동기능체력과 하지 등속성 근기능에 미치는 영향 (Effects of Exercise Function Physical Strength and Lower Extremity Isokinetic Muscular Strength on the Plyometric Training in High School Soccer Players)

한국체육과학회 오병민, 장형준, 허유섭

논문 | 11페이지 | 무료 | 등록일 2025.04.16 | 수정일 2025.05.10

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Small-sided game 트레이닝이 유소년 축구선수의 유, 무산소 능력과 경기 중 활동 형태에 미치는 영향 (The Effects of Small-sided Game Training on Aerobic, Anaerobic Capacity and Activity Pattern of Youth Football Players)

본 연구는 7주간의 small-sided game(SSG) 트레이닝이 중학교 축구선수의 유, 무산소 능력 및 경기 중 활동 형태에 미치는 효과를 분석하는데 목적이 있다. 이 ... 를 위해 경력 3년 이상의 중학교 축구선수 16명을 비교집단인 인터벌 트레이닝 그룹(Interval training group, ITG, n=8)과 실험집단인 SSG를 수행한 SSGG ... 의 트레이닝 프로그램을 추가로 수행하였다. 7주간의 트레이닝의 결과, 트레이닝 전과 비교하여 유산소성 능력은 두 그룹 모두에서 유의하게 증가된 반면(p

논문 | 9페이지 | 무료 | 등록일 2025.06.18 | 수정일 2025.06.26

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코어 근육 강화 트레이닝이 여자 고등학교 축구선수의 대퇴 등속성 근력과 균형조절 능력에 미치는 영향 (The Effects of Core Muscle Strengthening Training on Isokinetic Leg Muscular Strength and Balance Control Ability of Female High School Soccer Players)

한국체육학회 김남정

논문 | 10페이지 | 무료 | 등록일 2025.04.16 | 수정일 2025.05.10

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대학축구선수들의 셔틀런 트레이닝 전후 음료섭취가 혈압, 심박수 및 젖산에 미치는 영향 (The effect of beverage ingestion before and after shuttle run training on heart rate, blood pressure and lactic acid in university soccor players)

한국체육과학회 박성환, 김규태, 이강구

논문 | 11페이지 | 무료 | 등록일 2025.04.19 | 수정일 2025.05.10

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케틀벨 트레이닝이 중학교 남자 축구선수들의 신체조성, 하지 등속성 근력 및 무산소성 파워에 미치는 영향 (Effects of Kettlebell Training on the Body Composition, Lower Limbs Isokinetic Muscular Strength and Anaerobic Power in Male Middle School Soccer Players)

한국체육과학회 장인영, 유동훈, 송창훈, 허유섭

논문 | 11페이지 | 무료 | 등록일 2025.04.16 | 수정일 2025.05.10

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8주간 파워트레이닝 프로그램이 엘리트 대학축구 선수의 하지근력, 무산소성 파워 및 젖산변화에 미치는 효과 (Effect of 8weeks of Power Training Program on Leg Strength, Anaerobic Power and Blood Lactate Concentration of Elite Soccer Players)

한국체육과학회 이영관, 송영주, 박재용

논문 | 15페이지 | 무료 | 등록일 2025.05.03 | 수정일 2025.05.16

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8주간의 Pre-season 체력트레이닝이 프로축구선수(K-3)의 포지션별 신체조성, 기초체력, 근력, 유·무산소성 운동능력에 미치는 영향 (Effects of 8weeks Pre-season Physical Training on Body Composition, Physical Fitness, Muscle Strength, Aerobic and Anaerobic Capacity of Professional League(K-3) Soccer Players by Each Position.)

한국스포츠학회 송기재

논문 | 13페이지 | 무료 | 등록일 2025.05.03 | 수정일 2025.05.16

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축구의 트레이닝 방법

축 구1. 축구 2. 역사 3. 한국축구역사 4. 경기방법 5. 축구시설 6. 축구용구 7. 축구 트레이닝 방법 8. 참고문헌 9. 참고사진 목 차발을 사용하는 구기종목 스포츠 ... 동작 순서 ) 7. 축구 트레이닝방법대상 : 중학생 축구선수 나이 : 14~16 세 경력 : 평균 2 년 이상 운동기간 : 장기간 지속적 운동횟수 : 주 6 회 상체 , 하체 격일 ... 트레이닝방법7-2. 축구 트레이닝방법 *하체 1. 대퇴사두근 ( 레그익스텐션 ) 2. 대퇴사두근 ( 레그 프레스 ) 대둔근 , 중둔근 , 소둔근 ( 스쿼트 ) 3. 대퇴이두근 ( 레그

리포트 | 18페이지 | 1,500원 | 등록일 2014.04.11

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축구 경기력향상을 위한 트레이닝 및 규칙

축구 경기력향상을 위한 트레이닝 방법 및 규칙체력은 제일 기본적이면서도 제일 중요하다. 체력이 없으면 경기에 나가도 최상의 경기력을 낼 수 없다. 그래서 최상의 경기력을 내기 위 ... 이 중요하며 스피드 트레이닝을 통해 향상시킬 수 있다. 축구 경기에서 스피드는 단지 신체 능력에 의해서만 결정되는 것이 아니라 빠른 움직임 변화를 불러일으키는 빠른 판단력과 연관 ... 해야 한다. 이것은 반복적인 고강도 운동 수행 능력을 향상시키는 스피드 지구력 트레이닝을 통해 이루어질 수 있다.축구는 모든 근육을 쓰기 때문에 코어 트레이닝이 필요하다. 코어란 우리 몸

리포트 | 5페이지 | 1,500원 | 등록일 2018.10.23 | 수정일 2021.01.30

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축구와 트레이닝 방법

trength training]웨이트 트레이닝 [weight training]결론참고문헌서론축구 강의 시간에 본격적인 게임에 들어가면서 우리팀 선수들의 약점이 하나씩 발견되기 시작 ... 하였다. 이러한 약점을 어떻게 해결할까 생각하던 중 교수님께서 축구 선수의 트레이닝 방법에 대하여 알아오라는 과제를 내 주셨다. 실수를 연발하던 팀을 한층 업그레이드 시켜 줄 ... 목차서론트레이닝의 정의인터벌 트레이닝 [interval training]서킷트레이닝 [circuit training]파트랙 트레이닝 [fartlek training]레피티션

리포트 | 21페이지 | 2,500원 | 등록일 2010.05.22 | 수정일 2014.12.04

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축구트레이닝방법

트레이닝 방법론 - 축구 트레이닝목 차 축구종목의 트레이닝적 특성 트레이닝 계획의 주기화 운동 프로그램 주기별 목표 운동 프로그램 운동 트레이닝 프로그램축구종목의 트레이닝적 특성 ... ▶간헐적 스포츠 - 축구 경기가 아주 경쟁적이 됨에 따라 최적의 경기력을 발휘할 수 있도록 선수를 준비시키기 위해서는 근육 능력과 에너지 능력 트레이닝 ( 유산소운동 ) 이 필수 ... 동안에도 제대로 발휘하려면 운동기술은 경기 스피드에서 연습되어야만 한다 . 다시 말해 축구는 유산소 에너지 요구와 무산소 에너지 요구가 50% : 50% 의 비율로 운동되어져야

리포트 | 24페이지 | 1,500원 | 등록일 2009.12.16

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