최재혁 편저, 《중국 고전 문학 이론》, 역락, 2005, 107쪽. 10) 五畝種竹, 五畝藝蔬, 半日靜坐, 半日讀書(다섯 이랑 대나무를 심고, 다섯 이랑 채소를 가꾸며, 한나절은 좌선하고 ... (淸, 方東樹, 《昭昧詹言》) 요즘의 수사 기교로 거칠게 정리해보면 비는 직유법에 가깝고, 흥은 일종의 은유적 표현으로 볼 수 있다. ... 그 법이 멀지 않도다. 내 그 임을 맞이하여 예를 갖춰 혼례하려네. 伐柯如何, 匪斧不克. 取妻如何, 匪媒不得. 伐柯伐柯, 其則不遠. 我?之子, ?豆有踐.
요즘은 좌선, 참선 구분하지 않고 참선이라는 말을 많이 쓰고 있다. 참선은 불교의 수행법 중에서도 핵심을 이루고 있다. ... 이것이 양생법의 하나이다. 좌선은 이러한 무심정좌보다 사뭇 뛰어난 양생적 효과를 나타낸다. 다. 성격상의 효용 ① 자기중심에서 폭넓은 협동적 인간으로 확대된다. ... 법은 수천 년 전 부터 거의 변함이 없음을 알 수 있다.
마음에 맞으면 즉, 원하는 바(탐심)에 맞으면 좋고, 맞지 않으면 싫어하※나(몸, 마음)를 잊는 명상법(사마타) ※나(몸, 마음)를 아는 명상법(위빠사나) 사마타와 위빠사나 명상을 ... 경행 시간이 끝나면, 좌선시간이 다시 시작됩니다. 그러므로 수행자는 천천히 걸어서, 걸음들과 각가지 단계들을 알아차리면서 좌선장소로 갑니다. ... 이와 같이 두 수행법은 각기 고유한 목적과 장점이 있다. 그러나 두 명상법이 완전한 깨달음을 얻도록 보완적, 보충적 역할을 하므로 조화롭게 활용하여야 한다.
이완법의 방법에는 육체 활동과 정신 활동의 조화를 이루는 영상적 이완법이 있고 호흡과 함께 하체 근육을 움직이는 좌선좌법이 있다. ... 좌선좌법을 할 때는 눈을 반쯤 뜨고 최대한 정신을 집중해야 한다. -소프롤로지 근육이완훈련법 ① 의자 앞에 선다. ... 소프롤로지 분만법의 특징은 동양적 사고에 기초한 소프로리미널 상태의 영상훈련법과 복식호흡법을 사용하며, 좌산, 반좌산의 자세를 취하는 것이다.
기교적 관점에서의 詩作 (1) 전대 시인들(특히 唐代)을 모방하고 시작법의 기교를 체득할 것을 제창. (2) 가끔 매우 복잡하고 모호한 體를 좇음. (3) 모방과 시작법의 기교 사이에는 ... 입장 (1) 嚴羽 - 시, 즉 ‘禪’의 구체적 표현 ① 시인은 좌선하는 사람과 같이 마음의 고요한 명상을 얻도록 추구해야 하며, 여기에 도달할 때, 사람은 시 속에서 인생과 자연의 ... 奪胎 - 다소 다른 생각을 씀으로써 말을 모방함. ② 李東陽(1447~1516) : 시작법 중시 - 모방에 관하여 詩形과 詩作法을 중요하게 끌어넣음. 。
같은 수양과목이라 할지라도 염불은 일념을 모으기 위한 공부법이요, 좌선은 그 일념마저도 놓고 본래 자리에 합일하기 위한 공부법이다. ... 좌선의 방법을 보면 간화선적 묵조선적 입장이 아니라 이 양자를 병용하면서도 특히 단전주법을 주장하는 점이다. 교전에 나 와있는 좌선법에 의해 순서대로 짚어보자면 1. ... 이러한 방법에는 종래에 있던 좌선법과 상통하는 면도 있지만 다른 면이 있다. 그것은 단전주법이기 때문이다.
제자품에는 불타 당시에 유마힐이 사리불이 행하는 정중심의 좌선법을 비판하였던 내용이 있다. ... 좌선이 삼계 (욕망세계, 물질세계, 정신세계) 즉 현실계에 안주하는 법이라 하면 이는 불리생활법으로서 언제 어디서나 걸림 없이 할 수 있는 무시선의 사상과 상통한다고 볼 수 있겠다. ... 한편 선에 대한 의미를 원불교 좌선법에서는 ?식망현진 수승화강?으로 무시선법에서는 ?각자의 성품자리를 오득하여 마음의 자유를 얻게 하는 공부?
소프롤로지 분만법에서 사용되는 산전체조 6개를 각각 체조별 목적과 방법을 설명하고 시범과 함께 하나씩 따라해보도록 한다. (좌선: 대퇴부 안쪽과 바깥쪽의 근육을 강화해줌. ... 사용되는 호흡법 네 가지의 목적과 방법을 설명하고 하나씩 순서대로 시범과 함께 따라해보도록 한다. ... 소프롤로지식 분만법에서 사용되는 호흡법을 3가지 이상 할 수 있다. 소프롤로지식 분만법에서 사용되는 체조 및 운동을 3가지 이상 시범보일 수 있다.
명상의 핵심은 좌선을 하고 조용히 눈을 감고 무념무상의 텅 빈 경지에서 모든 것과의 조화로운 상태를 만들어 내는 것이다. ... 아사나(체위법) 프라나야마(호흡) 무드라(인상) 사마디(삼매) -현재 가장 많이 활용되고 있는 요가 중 하나이다. (4)아이앙가 요가 -조심스런 신체사용과 조절법을 통해 신체를 보다 ... 또한 요가는 인체의 해부학적 기초를 바탕으로 이루어져 있기 때문에 어느 한가지의 체위법 만으로도 많은 효과를 가질 수 있는 특징이 있다.
좌선이란 삼계(욕망세계, 물질세계, 정신세계) 즉 현실계에 안주하는 법이라 한다면 이미 유마사상은 무시선의 선구자로 보아야 할 것 같다. ... 무시선이 가장 쉬운 법이라면서 어떻게 성품을 오득해야 한다는 어려운 문제를 내세우는가 하는 의문이 갈 수도 있다. Ⅳ. ... 일원상을 신앙하자는 것은 자기의 마음이 곧 부처이며 자기의 성품이 곧 법인 것을 확인하자는 것이요… ?라 하여 인간의 본래 마음이 바로 부처임을 강조하고 있다.
이때 설탕의 선광성은 우선성에서 좌선성으로 반전되기 때문에 이 설탕의 가수분해 과정을 전화라 하고 이렇게 형성된 포도당과 과당의 혼합물은 전화당이라고 한다. ④흡습성 : 당류는 흡습성이 ... ③ 나무주걱으로 시럽이 하얗게 될 때 까지 빠르게 젓는다. ④ 핵이 형성될 때(굳는 듯할 때)까지의 시간을 측정하고 직경 1.5cm정도의 캔디 볼을 만들어 색, 맛, 조직감을 묘사법으로 ... 될 때 까지 빠르게 저어준다. * 냄비 옆에 붙은 것은 긁어내지 않도록 주의한다. ④ 기름 바른 접시에 붙고 식으면 일정한 크기로(1cm X 1cm) 잘라 색, 맛, 조직감을 묘사법으로
화백 회의(귀족 회의) 일본과의 교류: 삼국 문화가 일본의 고대 아스카 문화 형성에 기여(47-48쪽) 고구려 승려 혜자는 쇼토쿠 태자의 스승 / ( ) 스님은 종이와 먹 만드는 법을 ... 부처」 「나도 하나의 세력을 이루면 왕」 중요하게 여긴 것 전통적 권위, 교리, 이론, 통일, 화합 교리 및 문자를 뛰어넘은 구체적인 실천, 명상, 사색, 심성 도야, 정신 수양, 좌선
고통을 해아리며 듣기 3) 보기 : 자극이 강한 것은 번뇌를 키우기 쉽다 4) 쓰기와 읽기 : 받아들여지고 싶다는 욕망은 고통을 부른다 5) 먹기 : 만족알기 , 생각하지 않는 식사법 ... 마음의 관리 명상을 통한 마음의 관리 - 사람은 욕망 , 분노 , 어리석음에 의해 시각 , 청각 , 촉각 등의 인간의 오감과 사고가 불타고 있는데 , 이러한 불을 꺼지게 하는 것이 좌선이다
또한 원불교 단전주선법은 불교적 주체위에 심신일치를 기할 수 있는 좌선법으로서의 성격의미를 주목해서 살펴보아야 할 것이다. ... 소태산의 유불선 삼교의 성격을 각각 솔성, 견성, 양성으로 특징지어 개괄하고 이를 통합하여 수양, 연구, 취사로 일원화시키는 것을 교법의 특징으로 하고 있으므로 좌선법으로서의 단전주선법도 ... 즉 단전주선법은 심단을 모으는 순수한 수양법이지만, 정혜쌍수를 위해서는 의두연마 시간을 별도로 정하여 정기훈련법인 좌선을 행함에는 반드시 의두연마가 필수적으로 동반 되도록 하였다.
《단경》壇經에 나타나는 선禪사상 (1) 좌선법坐禪法 선종이 좌선坐禪을 근본으로 하는 종파인 한 좌선을 어떻게 파악할 것인가? 좌선에 어떻게 의미를 부여할 것인가? ... 달마선의 양면성은 의주벽관疑住壁觀과 즉사즉법卽事卽法이다. ... 좌선의 비판은 북종의 간심간정과 부동부기 등의 정적인 선법을 대상으로 한다. 즉 단경에서는 상좌부동의 좌선을 혜용이 결여된 입정으로 비판한다.
좌체우용(左體右用)의 이론에 따르면, 근본, 무위법의 상징이 좌측이고 작용, 유위법의 상징이 오른쪽이라, 무위법이 유위법을 누르려는 것 때문이다 라는 이론이다. ... ‘좌선의’는 좌선에 대한 자세를 장별로 나누어 설명하고 있다. 여기까지는 좌법. 즉 앉는 법의 이야기였다. 그 다음으로는 손의 모양에 대한 설명이 있다. 3-2. ... ‘좌선의’ -전편- 제7장 혀와 눈 3-6. ‘좌선의’ -후편- 제8장 호흡 3-7. 도원의 '보권좌선‘의 에서의 좌선 3-8. 선종에서 말하는 좌선 3-9. 화두 4.
제자품에는 불타 당시에 유마힐이 사리불이 행하는 정중심의 좌선법을 비판하였던 내용이 있다. ... 좌선이 삼계 (욕망세계, 물질세계, 정신세계) 즉 현실계에 안주하는 법이라 하면 이는 불리생활법으로서 언제 어디서나 걸림없이 할 수 있는 무시선의남종선인 신회의 무념일변도의 수행방향으로 ... 것이 좌선이라는 것이다.
선정 공부 특별한 일이 없을 때에는 마음에 잡념이 일어나지 않도록 염불이나 좌선과 같은 수행법으로 마음을 모으는 공부를 하는 것이다. ... 전문적인 정신수양 공부는 염불, 좌선, 심고, 기도, 주문등을 통해서 한다. (2) 일상생활에서의 정신수양 ? ... , 작업취사의 삼학공부를 병행하는 이사병행의 수행법을 채택하고 있습니다.
따라서 그 구체적 방법으로서는 수양 연구를 주체삼아 삼학을 병진수행 토록한 정기훈련법에서 찾을 수 있다. 세부적 훈련과목으로서는 염불?좌선?경전?강연?회화?의두?성리?정기일기? ... 좌선은 정신수양, 경전?강연?회화?의두?성리?정기일기는 사리연구, 상시일기?주의?조행은 작업취사에 속한다. ... 혜능은 좌선에 대하여도 밖으로 일체 선악경계에 심념이 일어나지 않음이 좌가 되고 안으로 자성이 동치 않음이 선이 됨을 말하여 형식적 정좌에 치중하지 않았다.
