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"윈드서핑 체력" 검색결과 21-40 / 152건

  • 윈드서핑에 대하여
    따라서, 자신의 체력 한계를 스스로 이겨낼 수만 있다면, 기분좋은 상태에서 2~3시간은 물론 그 이상의 시간이라도 이 스포츠를 즐길 수 있다.윈드서핑의 장점으로는1. ... 지구력을 증대시킴은 물론 하네스나 발걸이등 보조 장구를 사용하여 강한 바람에도 자신의 체력을 통한 최상의 즐거움을 느낄 수 있다.2. ... 시작하는 사람이라도 전문가를 만난다면 2~3시간 정도만 연습해도 일정한 세일링이 가능하고, 즐기는 회수에 따라 기량이 발전된다.따라서 단계적으로 전문가에게 기술을 습득한다면 자신의 체력한계에
    리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2011.12.19
  • 윈드서핑
    하지만 윈드서핑을 하면 체력이 눈부시게 향상됩니다. 윈드서핑은 남녀를 불문하고 모든 연령층이 즐길 수 있는 인기 스포츠입니다. 균형 감각과 기본 조작법을 익히는 것이 중요합니다. ... 그러나 이 멋진 스포츠를 하는 데 가장 중요한 것은 체력이 아니라 테크닉입니다. 물론 충분한 체력이 있으면 그보다 더 좋은 일이 없겠지만 절대 조건은 아닙니다. ... 하지만 배우기가 쉽고 위험도가 낮아 초보자들도 2-3일의 교육 일정만 이수하면 혼자서도 탈 수 있습니다.2.윈드서핑의 역사윈드서핑은 최초로 발표된 내용에 따르면 윈드서핑은 1965년
    리포트 | 10페이지 | 1,000원 | 등록일 2010.07.29
  • 농구 등 스포츠 유래
    생활체육으로서 볼링볼링운동은 체력적인 요소는 그렇게 많이 요구되지 않지만 정신력, 그리고 협동심이 요구되는 운동으로 남녀노소 구분없이 누구나 실시할 수 있어 국민건강증진은 물론 사회적 ... 요트와 같이 복잡하지 않은 것도 매력이다.(2) 우리나라의 윈드서핑윈드서핑이 우리 걸리는데 이것은 파트너가 그를 믿고 따를 수 있도록 춤을 리드하기 때문이다. ... 새로운 스포츠가 탄생하는 데에 시간이 걸리지 않았다. 1970년 슈바이쩌의 고안에 의한 윈드서핑이 미국 서해안에서 데뷔 했던 것이다.
    리포트 | 16페이지 | 2,000원 | 등록일 2017.12.31
  • 생활스포츠 교양 레포트 `윈드서핑`
    하지만 윈드서핑을 하면 체력이 눈부시게 향상된다. 윈드서핑은 남녀를 불문하고 모든 연령층이 즐길 수 있는 인기 스포츠이다. 균형 감각과 기본 조작법을 익히는 것이 중요하다. ... 그러나 이 멋진 스포츠를 하는 데 가장 중요한 것은 체력이 아니라 테크닉이다. 물론 충분한 체력이 있으면 그보다 더 좋은 일이 없겠지만 절대 조건은 아니다. ... 윈드서핑 소개2. 장비 및 용어 설명3. 윈드서핑 기초4. 윈드서핑 방법 Ⅰ5. 실습을 앞두고6. 참 고1.
    리포트 | 21페이지 | 1,500원 | 등록일 2008.12.29
  • 학교 체육과 연계한 태권도 활성화 방안을 논하시오
    태권도는 크고 강한 체력을 만드는 데 있는 것이 아니라 신체적인 균형잡힌 몸과 높은 수준의 체력을 다지는데 있다. ... 그뿐만 아니라 체력향상과 건전한 정신의 함양으로 직업능률을 향상시키고 강인한 체력과 정신력을 길러 훌륭한 인격체를 형성시킴으로써 민주적 사회활동에 온 힘을 다할 수 있는 이상적인 인간을 ... 통해서 신체발달이 유지되고 강화되는 유기체적 관점이다합 프로그램은 주말 현장체험 학습으로 놀이동산 체험, 견학, 캠프와 계절별 스포츠 학습으로 수영, 스키, 스케이트, 수상스키, 윈드서핑
    리포트 | 25페이지 | 10,000원 | 등록일 2016.03.31
  • 윈드서핑에 대해서..
    장거리 경주는 육상의 마라톤과 같은 경기로 보통 15~30km의 코스를 달리는데 기술 외에도 체력과 지구력을 요구하는 경기이다.윈드서핑 용구보드(Board)는 부력을 가진 판을 말한다 ... 윈드서핑은 파도타기 판 위에 요트의 돛을 부착하는 발상에서 생겨났다. ... 윈드서핑은 미국에서 보다 오히려 유럽에서 먼저 폭발적인 붐을 일으켰다.
    리포트 | 6페이지 | 2,500원 | 등록일 2014.07.25
  • 노인 단체운동
    럭비 레슬링 레크리에이션 리듬체조 배구 배드민턴 보디빌딩 볼링 빙상 자전거 등산 세팍타크로 수상스키 수영 스킨스쿠버 스쿼시 스키 승마 씨름 야구 에어로빅 오리엔티어링 요트 우슈 윈드서핑 ... 2011 국민체력평가 프로그램 ( 노인 ) 측 정 일 2011-07-25 성 명 홍길자 성 별 여 연 령 65 검 사 항 목 기록 체력요인 평가 및 처방 눈뜨고 외발서기 ( 초 ) ... 체 중 ( kg) 52.0 신체질량지수 (BMI) 22.2 건강체력나이 ( Physical Fitness Age; PFA) 홍길자님의 건강체력 나이는 79.1 세입니다 .질환별 프로그램
    리포트 | 20페이지 | 3,000원 | 등록일 2016.06.19
  • 우리나라 체육교육과정 변천과 방향
    체력관리 건강관리 ○ 건강과 체력 관리 • 건강과 체력 요소의 관계 • 체력 증진 원리와 관리 방법 • 실천 의지력 ○ 체력 진단과 평가 • 체력 측정과 운동 처방 • 체력 관리 ... 여가 ㈏ 자연과 여가 ㈐ 지구촌 여가 · 마라톤 , 자전거 타기 , 인라인롤러 , 스케이팅 , 부메랑 , 저글링 , 스쿼시 , 라켓볼 , 아 이스하키 등 · 캠핑 , 산악자전거 , 윈드서핑 ... , 창작무용 ) 체육이론 , 보건 5 차 ① 심동적 목표 ③ 정의적 목표 ② 인지적 목표 ④ 사회적 목표 심동적 영역 - 육상 , 체조 , 수영 , 개인 및 단체운동 , 무용 , 체력
    리포트 | 66페이지 | 4,500원 | 등록일 2016.11.12 | 수정일 2016.11.27
  • 하계스포츠
    장거리 경주는 육상의 마라톤과 같은 경기로 보통 15~30km의 코스를 달리는데 기술 외에도 체력과 지구력을 요구하는 경기이다.3.4 용구보드(Board)는 부력을 가진 판을 말한다 ... 윈드서핑의 매커니즘4.1 추진 이론윈드서핑은 바람을 받은 세일에 의해 앞으로 나간다. 그런데 바람의 힘을 어떻게 추진력으로 하는 것일까? ... 윈드서핑3.1 개요3.2 역사3.3 경기방법3.4 용구3.5 기본기술3.6 바람4.
    리포트 | 10페이지 | 2,500원 | 등록일 2014.06.20
  • [수상레져]윈드서핑
    따라서, 자신의 체력 한계를 스스로 이겨낼 수 만 있다면, 기분 좋은 상태에서 2~3시간은 물론 그 이상의 시간이라도 이 스포츠를 즐길 수 있다.윈드서핑의 장점을 간략하게 소개하면 ... 따라서 단계적으로 전문가에게 기술을 습득한다면 자신의 체력한계에 지구력을 증대시킴은 물론 하네스나 발걸이등 보조 장구를 사용하여 강한 바람에도 자신의 체력을 통한 치상의 즐거움을 느낄 ... 2,000여명에 이른다.대학교의 교양 체육 또는 레저학과, 생활체육과의 수업으로써 서울을 비롯한 중부 지방에서만도 수천명이 공부하고 있으며, 중, 고등학교의 특별활동으로써 많은 청소년들이 체력단련
    리포트 | 8페이지 | 1,000원 | 등록일 2006.06.06
  • (글쓰기 B형) 자신의 소유물 중 가장 소중하게 생각하는 물건을 2개 선택하여 이에 대해 설명하는 글을 쓰시오
    스쿠버다이빙 장비윈드서핑을 하다가 바람이 없는 날엔 마땅히 할 게 없어 스킨다이빙을 하다가 이왕이면 물속에 들어 가보자는 생각에 하루 체험다이빙을 했는데 너무 신기하고 재미있었다. ... 필요한 모험스포츠에 관심을 갖기 시작하였다.특히 자연 친화 적이며 산악 지형이 많은 한국에서의 산악자전거는 도심의 인위적 공간을 벗어나 자연을 체험함과 동시에 여가활용, 건강과 체력증진을
    방송통신대 | 10페이지 | 5,000원 | 등록일 2018.03.07
  • [국민대 윈드서핑 리포트] 수상스포츠 안전사고 사례 및 예방을 위한 방안
    자신의 능력과 체력 을 과대평가하지 않습니다 . 윈드서핑을 하는 장소 를 벗어나지 않습니다 .{nameOfApplication=Show} ... 보트에서는 안전 요원의 안내 에 따라 행동하고 개인행동은 자제 해야 합니다 .서핑 , 윈드서핑 사고 예방 방법 반드시 구명조끼 를 착용합니다 .
    리포트 | 9페이지 | 5,000원 | 등록일 2014.06.24 | 수정일 2019.12.18
  • 윈드서핑[최종보고서].
    해양스포츠< 윈드서핑 >제출일 : 2010年 10月 30日윈드서핑의 개요출렁이는 물결, 시원하게 부는 바람만이 있는 곳이라면 즐길 수 있는 윈드 서핑. ... 윈드서핑은 물위에 보트만을 가지고 파도를 타던 것과 달리 그 보트에 닻을 달고 바람의 힘을 이용해 물살을 가르는, 여름이면 매력적으로 다가오는 레포츠 중의 하나이다. ... 그럼에도 불구하고 시원한 물결을 따라 질주하는 색다른 스릴과 묘미는 더 없는 신선함을 더해 줄 수 있을 것이다.윈드서핑의 유래1968년, 요트를 타던 호일 슈바이처와 서핑을 즐겨 하는
    리포트 | 18페이지 | 2,500원 | 등록일 2011.12.25
  • 수상스키의 장비와 기능
    모터보트가 끄는 힘을 이용한 수상 레포츠이기 때문에 별로 힘들 것이 없어 보이지만 의외로 체력소모가 많은 레포츠이다. ... 윈드서핑이란1. 윈드서핑의 개요2. 윈드서핑의 특징3. 윈드서핑의 역사5. 윈드서핑의 장비6. 윈드서핑의 기술7. 참고자료Ⅰ. 수상스키1. ... 윈드서핑이란1.윈드서핑의 개요요트의 돛과 서핑보드를 결합하여 만든 수상레포츠이다.
    리포트 | 11페이지 | 1,500원 | 등록일 2014.05.04
  • 수상스포츠 안전사고 사례 및 예방
    자신의 능력과 체력을 과대평가하지 맙시다 . 5. 윈드서핑을 하는 장소를 벗어나지 맙시다 .{nameOfApplication=Show} ... .- 서핑 , 윈드서핑 1. 반드시 구명조끼를 착용합시다 . 2. 물의 상태와 날씨 조건을 확인합시다 . 3.
    리포트 | 9페이지 | 1,000원 | 등록일 2014.05.04
  • 생활체육의 이해
    지물인 개활지, 임야, 산악, 수상 또는 창공의 돌파를 추구하는 야회 활동 (오리엔티어링, 캠핑, 등산, 빙벽타기, 요트, 수상스키, 제트스키, 워터슬레이, 윈드서핑, 행글라이딩, ... F.얀 등 뛰어난 체육가가 나타났고, 오늘날과 같은 과학성을 중시하는 체육으로 변천했다.체육은 사회의 존속 ·발전을 위해 불가결한 것으로 여러 종류의 신체운동의 실천을 통해 국민의 체력 ... 신체적 움직임의 감성적 만족에 대응하는 것에 관심을 갖는 심미적 움직임 활동인 리듬운동(피겨스케이팅, 리듬체조, 에어로빅체조, 스포츠댄스, 민속춤, 레크리에이션적 수영)- 리듬활동④ 체력단련운동
    리포트 | 8페이지 | 1,000원 | 등록일 2017.05.26
  • [체육]레저스포츠소개
    이것은 랜드요트라고도 부르며 윈드서핑과 스케이트보드를 접목시킨 것으로 보드 대신 4바퀴가 달린 테크에다 윈드서핑의 세일(돛)부문을 달아 땅 위에서 바람의 힘을 이용해 앞으로 나아갈 ... 트레킹은 특별한 목적지를 정해두지 않고 하루 10~30KM정도를 걸어야 하므로 체력과 인내심이 요구되며, 장시간의 유산소운동으로 체지방 감소에 많은 도움을 줄 것이다. ... 등은 많은 위험이 도사리고 있으므로 반드시 피해야 한다.◈ 트레킹 ◈트레킹은 전문지식이나 특별한 장비없이 단지 배낭만 짊어지고 여유롭게 산과 들판, 냇가, 사적지 등을 걸으면서 체력연마
    리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2006.11.28
  • 윈드서핑의 역사, 장비/용어 ,원리 레포트
    도착 할 수 있어 많은 시간 절약을 할 수 있고, 레져스포츠 중에서 중상위급에 속할 정도로 운동량이 풍부하다.정신에너지(스트레스 해소) 소비로써 I,Q 를 발달시키며 운동에너지 (체력증강 ... 이천여명에 이른다.대학교의 교양 체육 또는 레저학과, 생활체육과의 수업으로써 서울을 비롯한 중부 지방에서만도 수천명이 공부하고 있으며, 중, 고등학교의 특별활동으로써 많은 청소년들이 체력단련 ... 윈드서핑과목: 해양 스포츠담당교수:전공:학번:이름:윈드서핑의 역사윈드서핑은 1970년 미국의 캘리포니아주 산타모니카 해안에서 처음 시작되었다.컴퓨터 소프트웨어회사의 부사장으로 근무하는
    리포트 | 7페이지 | 2,000원 | 등록일 2011.12.05
  • 수상레저스포츠활동
    윈드서핑 5. 카이트 서핑 6. 카약 7. 카누 8. 요트 9. ... 올림픽에 채택되었으나 기상악화로 실제 경기는 열리지 못하고 1912 년 제 2 회 파리 올림픽부터 요트경기가 시작되었다 . 2) 특성 · 요트는 기초적인 기술만 익히면 자기 몸을 가눌 체력만으로 ... 튜닉 , 숏존 등 다양한 종류가 있다 . (4) 안전조끼 (Life Jacket) : 웨이크보드 뿐만 아니라 수상레저시 필수장비로 안전사고 예방e : 발전체를 잡아주는 부츠형태4 윈드서핑
    리포트 | 25페이지 | 2,000원 | 등록일 2013.09.17
  • 레저스포츠(지상레저스포츠, 수상레저스포츠, 항공레저스포츠, 신종레저스포츠)
    백패킹 : 전자는 가볍게 배낭을 메고 여유롭게 산이나 들판 등을 걸으면서 체력 연마와 자연 ? ... inline skate) : 일명 롤러스케이트 또는 롤러 블레이드라 부른다.(13) 승마(horse riding) : 말타기(14) 윈드 크루저(wind cruiser) : 바다의 윈드서핑과 ... Contained Under Water Breathing Apparatus Diving) : 몸에 지니고 다닐 수 있는 수중호흡장비를 갖추고 해저 15~30m까지 잠수를 즐기는 스포츠(4) 윈드서핑
    리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2014.03.29
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2024년 07월 25일 목요일
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