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EasyAI “운동과식품교환” 관련 자료
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"운동과식품교환" 검색결과 1-20 / 4,944건

  • [고혈압의 치료방법] 고혈압 치료의 식이요법(식사요법), 약물요법, 운동요법, 생활지도, 고혈압 예방을 위한 식품교환
    고혈압의 치료방법[고혈압의 치료방법] 고혈압 치료의 식이요법(식사요법), 약물요법, 운동요법, 생활지도, 고혈압 예방을 위한 식품교환표목차고혈압의 치료방법I. 식사요법(식이요법 ... 요법V. 단백질, 나트륨, 칼륨 조절을 위한 식품교환표* 참고문헌고혈압의 치료방법고혈압 치료의 목적은 근본적으로 혈압을 낮추어 혈관의 부담을 줄이고 고혈압에 의한 2차적 장애 ... )1. 나트륨 제한2. 칼륨3. 열량 제한4. 지질5. 당질6. 단백질7. 식물섬유8. 수분9. 알코올10. Kempner rice dietII. 약물요법III. 생활지도IV. 운동
    리포트 | 11페이지 | 2,500원 | 등록일 2016.12.02
  • 식품 교환법을 이용한 개인 식단표 짜기, 내 목표칼로리 섭취에 따른 식단표, 운동과건강
    REPORT교수님 : 학과 : 학번 : 이름 : 제출일 :제목 : 식품 교환법을 이용한 개인 식단표 짜기운동과 건강 레포트식품교환법을 이용한 개인 식단표짜기내 목표 칼로리에 따른 ... 식품 교환표 (단위)곡류군어육류군채소군지방군우유군과일군8저 : 2 중 : 37422내 기초 대사량 : inbody 측정시 : 약 1600kcal내 활동량에 따른 칼로리 요구량
    리포트 | 4페이지 | 1,500원 | 등록일 2011.06.15
  • 보건교육 당뇨(+고혈압) PPT
    이나 비만이 있는 당뇨병 환자 : 체중이 감소할 수 있도록 정상체중보다 적게 섭취한다 .) 식품교환표를 이용한 식이요법02_ 당뇨의 조절 Presentation Template 3 대 ... 동일한 식품의 중량을 결정하여 이를 ‘1 교환단위 ’ 라고 한다 . 한 식품군 내 교환단위들은 열량도 비슷하고 함유되어 있는 영양소도 비슷하기 때문에 서로 바꾸어 먹을 수 있 ... 다 .02_ 당뇨의 조절 Presentation Template 식품교환표를 이용한 식사계획 첫째 , 표준체중을 계산한다 . 둘째 , 하루 필요한 열량을 계산한다 . 셋째 , 필요
    리포트 | 34페이지 | 3,500원 | 등록일 2024.10.19
  • 판매자 표지 자료 표지
    당뇨병 환자 교육 자료-당뇨 교육용 유인물 포함
    . 나는 외식을 할 때, 식사량을 제한할 수 있다.123458. 나는 매일 식단을 짜서(식품교환표를 이용해서) 식사요법을 할 수 있다.123459. 나는 동일한 식품군에 속하는 음식 ... 을 교환하여 식단을 할 수 있다.1234510. 잔치에 참석해서도 식사 계획을 지킬 수 있다.1234511. 나는 일주일에 3회 이상 운동을 할 수 있다.1234512. 나는 운동 ... 규먹고, 간식으로 과일군과 우유군 섭취2. 식품교환표-식품교환표 : 영양소 구성이 비슷한 식품들끼리 모아서 곡류군, 어육류군, 채소군, 지방군, 우유군, 과일군의 6가지 식품
    리포트 | 13페이지 | 2,500원 | 등록일 2024.09.09
  • 판매자 표지 자료 표지
    당뇨, DM, 성인간호학, 당뇨환자 간호, 당뇨 간호사정, DM 신체사정
    만큼 교환식이에서 선택하여 식단을 계획한다. 열량에 따라 각 식품군의 교환단위가 결정되면 식품 교환표에서 실제식품으로 바꾸어 식단을 계획한다.② 식품구성탑식품구성탑은 당뇨병식이를 계획 ... 한 이해? 다른 치료방법(운동, 경구 혈당강하제, 인슐린 주사)과의 조화당뇨병 환자의 식이요법에서 가장 먼저 해야 할 사항은 하루에 섭취해야 할 음식의 양과 내용을 결정하는 것이 ... 0kcal를 빼야 한다. 열량은 탄수화물, 단백질, 지방으로 분산하여 식이요법을 계획한다. 교환식이표에 제시된 특정음식을 선택하고, 시간을 맞추기가 어렵고 복잡하면 영양사와 상의
    리포트 | 11페이지 | 2,500원 | 등록일 2024.11.12
  • 판매자 표지 자료 표지
    저염식 식단 작성
    량 : 1750kcal x 15% / 4kcal = 65g지방 섭취량 : 1750kcal x 25% / 9kcal = 48g(2) 식품교환단위 수 결정개인의 기호도를 고려하여 우유군, 채소군 ... , 과일군의 단위 수 결정식품교환단위수탄수화물(g)단백질(g)지방(g)열량(kcal)우유군2201214250채소군61812120과일군224100합계622414470곡류군의 교환 ... 단위를 결정한다.탄수화물 : 262g ? 62 = 200곡류군 단위수 결정 : 200 / 23 = 8.69 = 9식품교환단위수탄수화물(g)단백질(g)지방(g)열량(kcal)곡류군
    리포트 | 6페이지 | 2,500원 | 등록일 2024.05.26 | 수정일 2024.05.29
  • 판매자 표지 자료 표지
    당뇨병의 관리와 식사요법
    성과 관련이 있으므로 이런 환자에게 특히 체중감소가 강력히 요구된다. 비 비만형은 환자의 표준체중과 활동능력에 따라서 필요한 만큼의 칼로리를 섭취한다.4. 식품교환표당뇨인에서 1일 총 ... 섭취열량에 따라 식품의 종류와 양을 쉽게 선택하기 위해 식품교환표를 이용한다. 식품교환표는 식품을 영양소가 비슷한 것끼리 크게 6가지로 나누어같은 군으로 묶은 표이다. 하루에 이 ... 들 6가지 식품군을 골고루 섭취해야 균형잡힌 식사를 할 수 있다. 6가지 식품 군은 곡류군, 어,육류군, 채소군, 지방군, 우유군, 과일군이다. 각 식품군별 1교환단위의 양이 제시
    리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.11.02
  • 판매자 표지 자료 표지
    [72.5점 합격자료] 독학사 2단계 가정학 - 영양학
    에게 필요한 적당량 먹는 것● 식품구성자전거(식사모형)○ 운동 권장 위해 자전거 이미지 사용○ 자전거 바퀴 모양 이용하여 식품군에권장식사패턴의 섭취횟수와 분량 비례하도록면적 배분○ 또 ... ● 충분한 수분 섭취● 적절한 운동 통해 비만 예방[] 권장 식사 패턴● 한국영양학회에서 한국인 영양섭취기준 총족시킬 수있는 각 식품군별 권장 섭취패턴 개발● 1일 식사 구성의 예 ... [] 단어의 뜻● 영양○ 생물체가 식품에 들어 있는 영양소를 받아들여체내에서 이용하는 것● 영양소○ 식품에 포함된 물질○ 에너지, 체구성 물질, 생체반응 조절하는 인자공급
    시험자료 | 11페이지 | 3,000원 | 등록일 2025.03.24 | 수정일 2025.04.23
  • 판매자 표지 자료 표지
    비만 환자 식사요법
    REPORT목차1. 표준체중 구하기2. 비만도 판정하기3. 필요한 열량 구하기4. 필요 열량을 당질, 단백질, 지질의 비율을 고려하기5. 식품교환표를 활용하여 1일 식단 구성하기 ... 6. 식사별 교환단위수 배분하기7. 식품교환표를 이용하여 식품 선택8. 평가 / 느낀 점1. 표준체중 구하기1.73 X 1.73 X 22 = 66kg2. 비만도 판정하기BMI ... X 0.6 = 900 ÷ 4 = 225g1500kcal X 0.2 = 300 ÷ 4 = 75g1500kcal X 0.2 = 300 ÷ 9 = 33g5. 식품교환표를 활용하여 1일
    리포트 | 10페이지 | 1,500원 | 등록일 2022.12.23
  • 판매자 표지 자료 표지
    임상영양학 골다공증 사례연구
    : 2487.5 12.5칼로리 차이 남끼니별 교환단위 분배식품교환단위아침간식점심간식저녁곡류군13.54243.5어육류군저41.51.51중40.520.51고10.50.5채소군830.532 ... 과 목 명임상영양학담 당학 과식품영양학과학 번성 명제출일< REPORT >골다공증 사례연구혼자 사는 65세의 김 씨는 아파트 계단을 내려가다 넘어져 병원을 찾았다. 혼자 살다 보 ... 니 식사를 대충 먹는 경우가 많았고 야외활동과 운동은 거의 하지 않는다고 말했다. 또한 유당불내증이 있기 때문에 평소 우유를 잘 마시지 않는다고 하였다. 골밀도 검사 결과 골다공증
    리포트 | 5페이지 | 5,000원 | 등록일 2022.09.13
  • 당뇨의 식사원칙과 운동
    여자는 육체활동을 하지 않을 때 1338kcal, 평상적인 활동일 때는 1675kcal, 심한 육체활동을 할 때는 1955kcal가 필요하다.③ 식품군별 교환 단위 수 알기· 식품군 ... 별 교환 단위 수 - 곡류군 : 탄수화물 23g, 단백질 2g이 포함돼 100kcal를 내는 식품, 채소군 : 당질 3g, 단백질 2g이 포함 총 20kcal, 과일군 : 당질 ... 당 4kcal, 지방 : 1g당 9kcal④ 삼시 세끼 식사량 정하기→ 각 식품 군별 교환단위를 끼니별로 세 차례로 나눕니다. 교환 단위는 아침, 저녁 보다 점심에 많이 분배 하
    리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.11.02
  • [A+자료] 성인간호학 당뇨병 환자 대상 교육안 보고서
    있다.? 정의적 영역- 당뇨 식이요법을 잘 실천해야 하는 이유를 말할 수 있다.- 식품교환표가 필요한 이유를 말할 수 있다.? 심동적 영역- 당지수와 식품교환표를 활용하여 당뇨 ... - 식이요법의 정의- 당뇨 식이요법을 실천해야 하는 이유- 당뇨 식이요법을 잘 실천한다면?- 올바른 당뇨 식이요법- 당뇨 식이요법의 열량 영양소 배분- 식품교환표를 이용한 식사계획 ... - 올바른 식품선택? GI지수- 혈당지수가 높고 낮은 음식? 식이요법의 필요성을 환기시킨다.? 식품교환표, 당지수 교육 시 예시를 통해 이해도를 높인다.? 교육 중간중간에 중요한 내용
    리포트 | 20페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.03.07
  • 당뇨병 간호과정 3개, 당뇨병 케이스, 당뇨병 케이스 스터디, DM 간호과정, DM CASE, 당뇨병 간호과정, 당뇨병 간호진단
    의 섭취를 줄인다.3) 개인별 계획표를 작성하고 식품교환표를 만들어 편하게 변화있는 식사를 하도록 한다.[교육적 계획]1. 저혈당을 유발하는 행동, 저혈당의 증상과 대처방법을 설명 ... 해 대상자 스스로 식이요법을 지킬 수 있도록 한다.2. 식품교환표 사용을 하도록 한다.여러 식품군을 몇 개의 군으로 나눠 표를 만 듯 것으로 각 군에 들어가는 음식을 서로 교환 섭취 ... -“올바른 식습관과 생활습관으로 바꾸어 고혈압, 고지혈증 등의 대사이상을 교정해 합병증을예방할 수 있습니다.“2. 식품교환표 사용을 하도록 하였다. (교환식이)3. 적절한 식이요법
    리포트 | 11페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.01.17
  • 판매자 표지 자료 표지
    식사요법 만성신부전 환자
    REPORT목차1. 표준체중 구하기2 비만도 판정하기3. 영양기준량 구하기 (필요량단백질량 구하기)4. 필요열량 배분하기5. 교환단위수 결정6. 끼니별 교환단위수의 배분7. 식품 ... 교환표를 이용하여 식품 선택8. 평가 / 느낀 점1.표준체중 구하기1.65 X 1.65 X 22 = 60표준체중 602. 비만도 판정하기이상체중비 : 63 ÷ 60 X 100 ... .09 = 176 ÷ 4 = 44g2000 X 0.22 = 440 ÷ 9 = 48g5. 교환단위수 결정식품식품교환수당질 (g)단백질 (g)지방 (g)열량 (kcal)곡류군
    리포트 | 10페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.12.23
  • 판매자 표지 자료 표지
    당뇨환자 교육안&식단표
    은 저녁 간식은 15%로 합니다.식단짜기열량에 따른 식품군별 교환단위수하루에 필요한 칼로리가 결정되면 열량에 따른 식품 군의 교환단위수를 확인합니다.교환 목록식품교환표는 식품 ... 도록 설정되어 있습니다.곡류군에 속하는 식품에는 주로 당질이 많으며, 밤류, 죽, 알곡류, 밀가루, 전분, 감자류와 이들로 만든 식품들이 해당됩니다. 1교환단위에 들어있는 영양소 ... 비타민, 무기질과 식이 섬유소가 많으며, 채소류, 해조류와 이들로 만든 식품들이 해당됩니다. 1교환단위에 들어 있는 영양소는 20kcal의 열량을 내며, 다른 식품군에 비해 비교
    리포트 | 5페이지 | 2,500원 | 등록일 2022.10.02
  • GS E&R 품질관리직 합격자소서
    하고 공부를 해서 좋은 대학을 가기를 바라셨던 부모님께서 운동하는 것을 반대하셨습니다. 그 후 신소재 공학부에 들어와 적극적인 마음가짐으로 전공 이외에도 많은 것을 배우고자 하고 있 ... 습니다.2.본인성격윤활유가 되어보자과제를 수행 시 사람들간의 관계, 팀워크가 가장 중요하다는 것을 잘 알고 있기에 모임을 가질 때면 자연스럽고 편한 분위기에서 각자의 생각을 교환할 수 ... 의 발목을 잡고 있습니다. 특히 실험을 할 때 에는 실험과정도 중요하지만 그것보다도 뒷정리가 중요하다는 것을 잘 알고 있습니다. 그러기에 운동을 할 때에도 목표를 정해놓고 꼭 도달
    자기소개서 | 4페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.06.27
  • 판매자 표지 자료 표지
    식사요법보고서_대사증후군
    - 탄수화물 : 1950*60%/4=292.5g- 단백질 : 1950*20%/4=97.5g- 지방 : 1950*20%/9=43.3g3) 식품교환수 결정목표는 신진대사환자에 좋도록 저지방 및 ... 신선한 야채 섭취이다.- 우유, 채소, 과일군의 단위 수 결정하기식품교환단위수탄수화물단백질지방열량우유2201214250과일224100채소군82416160합산682814510 ... - 곡류군의 교환 단위 수 결정식품교환단위수탄수화물단백질지방열량곡류군10230201000합산29848141510식품교환단위수탄수화물단백질지방열량어육군저지방75614350합산298104281860- 어육류군 교환 단위 수 결정
    리포트 | 6페이지 | 2,500원 | 등록일 2022.09.12
  • [간호학과 식이요법 레포트] - 고혈압 환자를 위한 가상 식단
    2교환 과일군 5교환곡류군(362-98)23 = 11.5교환어육류군(120.5-47)8 = 9교환(저지방 6, 중지방 3)지방군(53.5-36)5 = 3.5교환식품식품교환수당질 ... .5157.5우유군일반 우유11067125저지방 우유1106280과일군560--250계-362.511953.52,407.5(표1. 식품교환단위수)식사별 교환단위수 배분(표2. 식사 ... 별 교환단위수)식품군총교환단위수아침간식점심간식저녁간식곡류군11.54-4-3.5-어육류군저지방962-2-2-중지방31.5-1.5---채소군62-2-2-지방군3.51-10.51-우유군
    리포트 | 7페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.10.14
  • 판매자 표지 자료 표지
    만성질환(당뇨병)의 식이요법
    (2) 식품교환표를 이용한 하루식단 작성3. 영양과 식이요법의 간호적용(1) 간호수행(2) 교육내용4. 느낀점질환의 개념당뇨병이란?흡수된 포도당이 우리 몸의 세포들에서 이용되기 위 ... 의 전형적인 증상이 있으면서 식사 시간과 무관하게 측정한 혈당이 200 mg/dL 이상인 경우식이와 영양식단권장식품 주의식품식품교환표를 이용한 하루식단 작성식품교환표란? 일상생활 ... 에서 섭취하고 있는 식품들을 영양소의 구성이 비슷한 것끼리 6가지 식품군 (곡류군, 어육류군, 채소군, 지방군, 우유군, 과일군) 으로 나누어 묶은 표이다.식품교환단위의 이용① 같은 군
    리포트 | 7페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.06.22
  • 당뇨병에 관한 피피티입니다!
    을 많이 내므로 가급적 피하는 것이 좋습니다.구체적인 생활습관개선 2) 식품교환표를 활용하기 (1) 식품교환표란 일상생활에서 섭취하고 있는 식품들을 영양소의 구성이 비슷한 것끼리 6 ... 습니다. (3) 같은 교환단위량 (영양소 함량이 동일한 기준단위)으로 바꾸어 먹습니다.구체적인 생활습관개선 (4) 식품교환표를 활용한 식단작성 ① 평소 식사량을 평가하고 필요량을 계산 ... 합니다. ② 개인의 치료목표에 맞는 1일 식사량을 계산합니다. ③ 각 식품군별 교환단위수를 정합니다. ④ 끼니별로 교환단위수를 배분합니다. ⑤ 식품교환표를 활용하여 식품을 선택
    리포트 | 26페이지 | 2,500원 | 등록일 2020.11.13
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2025년 07월 20일 일요일
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