목차Ⅰ. 서론Ⅱ. 본론1. 스키안전사고 원인2. 안전수칙3. 장비관리4. 스키 부상의 종류5. 응급 상황 대처방법Ⅲ. 결론Ⅰ. 서론스키(ski)의 어원은 유래에 대한 확실한 증거 ... 에은 대부분의 스키장에서 금하고 있으며, 점프 역시 위험하므로 주의하는 것이 좋다.⑩ 평상화를 신고 슬로프에 나서는 것을 삼가야 한다.3. 장비 관리스키를 타고난 뒤 마모 ... 되거나 파손된 부분을 손질하고 보관하는 것은 무엇보다도 중요하다. 스키의 바닥면과 엣지가 파손되었거나 왁스칠이 잘 안돼 있는 상태로 스키를 타면 스키를 잘 타기 어렵다. 스키관리를 위해
-150m 지역에 들어서면 다른 선수를 추월하지 않는 한 자신의 주로를 유지하여야 한다.(5) 경기코스에서 질서와 관리를 위하여 다음의 규정을 준수해야 한다.?- 출발 5분전 ... 바인딩. 공기저항이 적고 앞꿈치가 부드러운 점프용 부츠)9) 스노우 블레이드, 빅 푸트 등등 재미를 위한 작은 스키. (스키 부츠)8. 스키관리법스키를 타고난 뒤 마모되거나 파손 ... 된 부분을 손질하고 보관하는 것은 무엇보다도 중요하다. 스키의 바닥 면과 엣지가 파손되었거나 왁스칠이 잘 안 돼 있는 상태로 스키를 타면 스키를 잘 타기 어렵다. 스키관리를 위해
도 무시할 수없는 요인이다.3. 시합전 식사관리로 최상의 컨디션을 하라.경기 시작 몇 일 전에는 근육내 탄수화물의 저장을 늘리도록 식사를하여야 한다.또한 시합 전에는 최상의 컨디션 ... 는 것이 좋다.4. 왁싱이 경기의 승패를 좌우한다.스키경기는 최단시간에 출발점에서 결승전까지 오는 경기이다. 다시말해최대한 빨리 미끄러져 와야한다. 따라서 적절한 왁싱을 선택해야한다 ... 에 상대에게 위압감을주거나 불안한 느낌을 받는 과장된 행동을 하여 상대로 하여금 위축되게만든다.8. 자기 암시를 하라.자기 암시라 함은 자신의 지각, 관념, 신념 의도 및 행위등이 자기
대회에서는 활강경기와 회전경기가 정식종목으로 채택되어 오늘날까지 실시되고 있다.스키 관리 요령스키를 타고난 뒤 마모되거나 파손된 부분을 손질하고 보관하는 것은 무엇보다도 중요 ... 하다. 스키의 바닥면과 엣지가 파손되었거나 왁스 칠이 잘 안되있는 상태로 스키를 타면 스키를 잘타기 어렵다.스키관리를 위해 필요한 작업을 알아본다.흠집, 구멍 땜질스키바닥에 왁스가 남 ... 에는 회전성은 좋지만, 눈이 녹은 다음 얼어붙은 지형에서 엣지의 제동력이 약해 스키가 의도한대로 활주하지 않는다. 반면 바닥면이 오목하면 엣지에 많은 압력이 걸려 회전성이 좋지 않