스포츠가 없었다면, 제 일생에 이런 멋진 모습을 볼 수 없었을 것입니다. 마이클 조던 호나우도 타이거 우즈 모리스 그린 스포츠 계에서 흑인의 활약이 두드러지는데 그 이유를 우리는 흑인이 가지고 있는 체력적인 측면에서 이야기하기도 합니다. 운동을 하기에 적합한 신체적인 ..
목차 ●스트레스의 정의 - 스트레스 반응 - 스트레스 원인 - 증상 - 예방 ●스트레스와 관련된 질병 ●스트레스 관리하기 - 스트레스에 대한 내성 높이기 - 바람직한 수면습관 - 스트레스에 대한 자극강도 줄이기 - 마음에서 버려야 할 것들 - 반드시 지녀야 할 마음자..
(예를 들어 평평함, 에징)에 있어 스키 위치를 말함 스타 턴(star turn) - 제자리에 서서 스키의 앞이나 뒤를 벌려 방향을 바꾸는 기술. ... 스킹할 때 유지와 균형을 위해 사용 스키 포지션 (ski position) - 스키 포지션 한쪽 스키가 다른 한쪽 스키에 대한 관계(예를 들어 평행, 모으기), 그리고 눈에 대한 관계에
R E P O R T < 배 구 > < 목 차 > 배구란 ? 한국의 배구 배구의 코트 배구의 네트 배구의 공 배구의 복장 배구의 경기방법과 규칙 9인제 배구 배구의 경기대회 레포트를 쓰고나서... 자료출처 ? 배구란? ? 네트를 사이에 두고 두 팀이 볼을 바닥에 떨어뜨..
복 싱 의 가 치 1. 복싱의 중요성 ☞ 복싱은 젊은 사람들의 근육발달을 위해서 가장 균형 잡힌 운동이며, 신체교육과 고상한 인격수양에 가장 중요한 복싱과학임을 주지해야 할 것이다. 흔히 복싱은 일부 몰지각한 사람들이 악용한 까닭에 불량배들의 오락으로 착각을 일으키로..
예를 들면 라켓볼과 스쿼시는 유산소능력(有酸素能力) 요구에 있어서 테니스보다 2배 가량 더 높다. 테니스는 힘에 있어서 다른 운동에 비해서 그 요구량이 많다. ... 민첩함 첫 동작 테니스는 예측력과 신속한 반응, 폭발적인 동작을 필요로 하기 때문이다. 5. 스피드 볼을 쫓는 연속적인 전후좌우의 달리기를 통하여 스피드가 몸에 붙게 된다. 6.
목 차 1 스킨 스쿠바란? 2 다이빙의 기원 3 스쿠버 다이빙의 활동 분야 4 장비와 관리 스킨다이빙 장비 스쿠바 다이빙 장비 기타 장비 5 특수잠수 특수잠수 교육을 위한 일반기준 특수다이버의 종류 6 잠수생리학 7 잠수용어 스킨 스쿠바란? 스킨스쿠버 다이빙은 '마지막..
단식경기 (The singles game) 1. 코트(The court) 코트는 세로 23.77m(78feet), 가로 8.23m(27feet)의 직사각형으로 이루어진다. 코트는 네트를 중심으로 2등분 된다. 네트는 지름 0.8cm(1/3inch)이하의 코드(Cord)..
라켓볼의 기원 라켓볼은 1940년 후반 미국에서 발생되었으며 그 시초는 패들볼(Paddleball)로서 나무 주걱 모양의 라켓를 이용해서 즐기는 경기이다. 1960년 초기에는 라켓볼이라 부르지 않고Paddle-rackets, Paddleball, Paddle-tenni..
학과: 학번: 이름: 제가 즐기고 싶은 여가 활동이라... 저번 리포터에는 기타 치는거와 테니스를 치고 싶다고 적었는데 금새 또 바뀌었슴다. 아예 안한다는 것이 아니라 이것보다 더 저의 마음을 끄는게 있었슴다.. 그것은 바로 권투였슴다.. 어릴 때나 성장기때 만화책을..
제시문 (가)의 (1)과 (2)작가는 동일한 인도여행경험 후 서로 다른 태도를 보인다. 하지만(1)의 작가와 (2)의 작가는 인도하는 한 나라를 그들 자신의 관점에서 해석한다는 공통점을 가지고 있다. (1)은 자신의 관점으로 인도와 이탈리아를 비교하여 차이점을 찾는 것..
1. 체형교정체조란? 두 다리는 땅의 지반이고 골반은 인체의 초석이며 척추는 대들보이다. 다리와 골반의 어긋남으로 인해 등골이 비뚤어지고 모든 척추골의 변위를 초래하여 인간의 신체균형 파괴와 모든 질병이 시작된다. 그리고 골반 척추 변위에 의하여 인간이 원래 가지고 있..
발레를 잘 모르는 사람도 '발레'하면 떠오르는 나라는 단연 러시아 일 것이다. 러시아 발레는 19c말 이후 세계의 선두에 서서 발레를 발전 시켜 왔다고 할 수 있다. 지금까지도 볼쇼이 발레단이나 레닌그라드 발레단은 전 세계인들을 매혹시키고 있다. 1. 초기 러시아 발..
0. 서론 현대인들에게 있어 레크리에이션이란 없어서는 안 될 아주 중요한 존재이다. 레크리에이션이라는 단어가 널리 알려진지는 그리 오래 된 것 같지는 않다. 다시 말하자면 레크리에이션이라는 단어자체를 몰랐을 정도로 당시 사람들은 크게 그것의 중요성을 깨닫지 못하고 있었..
Teakwondo Contents Introduction DEFINITION HISTORY OF TAEKWONDO THE ELEMENTS OF TAEKWONDO Basic motions Pattern (Poomse) Sparring Break test Object of..
?게임(game) : 경기, 혹은 경기 중 한 세트를 칭하기도 함. ?게임 세트(game set) : 경기의 종료. ?게임 오버(game over) : 게임의 종료. ?게임 올(game all) : 양 편의 이긴 게임 수가 같음. ?게임 카운트(game count) ..
