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"에너지권장량" 검색결과 61-80 / 7,498건

  • 한글파일 운동과 영양, 영양관리
    기초대사이 높다는 것은, 그만큼 가만히 있어도 에너지에너지가 빠져나간다는 ... ③ 에너지 소비 -기초대사 이외에 활동하는 데에도 에너지가 필요 -신체 ... 활동의 강도와 지속시간에 따라 에너지 소비 달라짐 -에너지 공급원으로 탄수화물이나 ... 기초대사이란 생명 활동을 유지해 나가는데나가는데 필요한 최소한의 에너지로 ... 남자 2,700kcal, 여자 2,000kcal 권장 (나이?
    리포트 | 7페이지 | 500원 | 등록일 2018.09.01
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  • 파워포인트파일 당류 (당류 저감계획,영양교육자료)
    적당으로 섭취하면 ① 두뇌활동을 도와주고 , 우리 몸에 에너지 ( 힘 ) ... 적당으로 섭취하면 ① 두뇌활동을 도와주고 , 우리 몸에 에너지 ( 힘 ) ... 적당으로 섭취하면 ① 두뇌활동을 도와주고 , 우리 몸에 에너지 ( 힘 ) ... 적당으로 섭취하면 ① 두뇌활동을 도와주고 , 우리 몸에 에너지 ( 힘 ) ... 당 ( 첨가당 ) 의 권장 섭취은 하루 섭취 열의 10% 를 넘지 않는
    리포트 | 10페이지 | 4,000원 | 등록일 2021.06.01
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  • 파일확장자 [건강과영양][간호와영양] 시험 요약정리
    - 개인이 아닌 집단의 영양소 섭취 적절성 판정권장섭취(RNIs) - 권장섭취 ... - 기초대사 : 총 칼로리 소비의 약 60~70%를 차지- 기초대사 산출방법 ... 필요의 중앙값에서 산출된 수치- 영양소를 평균필요만큼 섭취한다면 대상집단의 ... 에너지 균형* 에너지 섭취- 칼로리 : 물 1g, 1도 올리는데 요구되는 ... 에너지양- 영양에서 칼로리는 식품 속 에너지의 양 측정탄수화물, 단백질 4kcal
    시험자료 | 12페이지 | 1,500원 | 등록일 2021.02.23 | 수정일 2021.02.25
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  • 파워포인트파일 스포츠영양학 탄수화물
    이용 탄수화물과 운동 Carbohydrate 휴식 시 체내 에너지 필요 ... 산소 탄수화물 5.05kcal , 지방 4,69kcal) 7% ATP 생산 ... Cori cycle 운동 중 해당작용으로 골격근에서 젖산 생성 , 젖산 일정은 ... 지연되면 66% 까지 총 근글리코겐합성이 감소 운동후 환경이 근육으로 혈류의 ... 130g AMDR 영양허용섭취정도범위 탄수화물 1 일 총 45~ 65% 권장
    리포트 | 36페이지 | 1,000원 | 등록일 2019.04.22
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  • 한글파일 (방송통신대 생애주기영양학 출처표기)2015 한국인 영양소 섭취기준에 설정된 나트륨의 목표섭취 나트륨 목표섭취 이상 섭취자 분율을 생애주기 시기별 만성질환 위험감소를 위한 섭취기준 만성질환위험감소섭취
    권장섭취(RNI) 〓 평균필요(EAR) + 평균필요 표준편차의 2배( ... 고려한 기준치(에너지적정비율, 만성질환위험감소섭취)를 제정했다. ... 를 10%로 가정하고 권장섭취을 산출한다. ③충분섭취 (Adequate ... 권장섭취과는 차이가 있을 수밖에 없다. ④상한섭취 (Tolerable ... 권장섭취, 충분섭취, 상한섭취)와 식사와 관련된 만성질환 위험감소를
    방송통신대 | 8페이지 | 5,000원 | 등록일 2021.03.08 | 수정일 2021.03.18
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  • 파일확장자 [생활과학과] 2020년 1학기 생애주기영양학 기말시험 과제물
    권장섭취을 제정하였고, 과학적 근거가 충분하지 않은 경우에는 충분섭취을 ... 따라서 영양소 중에는 평균필요, 권장섭취, 상한섭취을 모두 설정한 것도 ... 권장섭취, 충분섭취, 상한섭취을 포함하고 있다. ... 식이섬유들은 대장기능을 개선하고 포만감을 높여 에너지 섭취를 줄여 비만을 ... 영양소에 따라 인체필요에 대한 과학적 근거가 충분한 경우에는 평균필요
    방송통신대 | 8페이지 | 9,100원 | 등록일 2020.05.31
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  • 워드파일 퍼스널 트레이닝에서의 영양섭취 관리-6대 영양소(탄수화물,단백질,지방,무기질,비타민,수분)
    단백질은 섭취 보다 소모이 많을 때 에너지로 사용되며 이럴 때에는 근육을 ... 그렇기 때문에 퍼스널 트레이너는 각 고객의 상황을 파악하고 개인에 맞는 권장을 ... 개인의 결핍을 방지하기 위해서는 에너지의 3%를 오메가-6지방산으로 0.5% ... 일반적으로 체중 1kg당 5~6g을 섭취하는 것을 권장한다. ... 따라서 땀 손실 양보다 20%이상을 더 섭취하는 것을 권장한다.
    리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2020.11.02
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  • 워드파일 (생애주기영양학) 2018 국민건강통계를 참고하여 2016~2018년 우리나라 소아청소년의 비만 유병률을 2010~2013년 조사 결과와 비교
    남성 청소년에 비해 권장 에너지 섭취이 크게 증가하지는 않고 있다. ... 영양 섭취과 청소년기의 권장 영양 섭취을 비교함으로써 몇 가지 주목할 ... KCL 수준에 그친다. 2) 단백질 및 필수 영양소 권장 섭취의 증가 ... 남성 청소년의 경우 생애주기 전체에 걸쳐 최대 수준의 권장섭취을 요구 받아 ... 에너지의 양이 더 많다.
    방송통신대 | 8페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.02.04
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  • 한글파일 생애주기영양학 = ) 노인기에는 생리적 기능과 일상 활동이 감소한다. 이러한 변화에 따른 올바른 영양관리 방법을 설명하시오.
    50g, 권장섭취이 65g으로 나타났다. ... 29세 사이의 성인 여성의 평균필요권장섭취이 더욱 높은 것으로 나타났다 ... 일반적으로 “생물체가 외부로부터 물질을 섭취함으로써 체성분을 만들고, 체내에서 에너지를 ... 우선 대상 영양소는 총 36종으로 에너지, 탄수화물, 총당류, 지질, 단백질 ... , 아미노산, 식이섬유, 수분으로 이루어진 에너지 및 다영양소 8종, 그리고
    방송통신대 | 7페이지 | 1,700원 | 등록일 2018.09.06 | 수정일 2018.10.12
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  • 파워포인트파일 간호와 영양_임신과 수유 대상자를 위한 영양
    30~49세 여성 권장섭취 수유부 추가 에너지(Kcal) 2,100 ... 섭취 2,100kcal로 권장의 92.2% 수유부의 칼슘 섭취은 하루 ... 수분의 충분한 섭취 필요 ..PAGE:4 영양소 19~29세 여성 권장섭취 ... , 단백질, 지질, 무기질, 비타민 등을 충분히 공급 수유부의 영양 필요은 ... 실태 영양소 2010 국민영양통계 수유부 19~29세 30~49세 섭취
    리포트 | 14페이지 | 1,000원 | 등록일 2017.02.03 | 수정일 2017.02.06
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  • 한글파일 생애주기영양학)노인기에는 생리적 기능과 일상 활동이 감소한다. 이러한 변화에 따른 올바른 영양관리 방법을 설명하시오.
    비록 앞서 에너지 추정에서 살핀 것 같이 노화로 인해 기초대사이 감소하여 ... 특히 비타민 A와 칼슘, 리보플라빈 등이 권장의 60%에도 미치지 못하고 ... 단백질의 경우는 65세 이상 남자의 경우 평균필요 45g/일, 권장섭취 ... /일, 권장섭취 65g/일, 15-29세 성인 여성의 경우는 평균필요 ... 55g/일로 나타났고 65세 이상의 여자는 평균필요 40g/일, 권장섭취
    방송통신대 | 6페이지 | 3,300원 | 등록일 2018.08.08
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  • 한글파일 단백질의 질적인 상승작용을 설명하시고 채식과 육식이 단백질 급원에서 어떤 차이가 있는지 설명하시오
    대개 권장섭취을 기준으로 하는데, 권장섭취이란 평균필요에 표준편차의 ... 2배를 더한 것으로 권장섭취에 따라 영양소를 공급할 경우, 영양부족이 될 ... 그러나 단백질은 탄수화물이나 지방, 두 영양소와는 달리 신체에서 에너지를 ... 단백질은 신체의 구성기능과 에너지를 내는 기능의 두 가지 면에서는 탄수화물이나 ... 신진대사와 육체적인 활동이 왕성하고 급격한 성장과 발달이 이루어지기 때문에 에너지
    리포트 | 3페이지 | 1,500원 | 등록일 2020.03.09 | 수정일 2020.03.10
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  • 한글파일 [2019년1학기]생애주기영양학_성공적인 수유를 위한 수유부의 올바른 영양 및 식생활 관리 방법을 서술하시오. 또한 ‘2015년 한국인 영양소 섭취기준’을 참고하여 수유부의 영양소 섭취 기준을 임신부의 영양소 섭취기준과 비교하여 서술하시오.
    있도록 돕는 가이드라인0~20%로 제한하였고, 식품에 첨가되는 첨가당은 총 에너지섭취의 ... 에너지와 다영양소에 대해 우선 살펴보면 임신부 1분기에는 성인 여자의 칼리로를 ... 메티오닌과 시스테인은 평균 필요권장 섭취이 일반 여성보다 0.3g/ ... 트립토판은 평균 필요권장 섭취이 각각 0.1g/일이 더 필요하다. ... 히스티딘은 평균 필요권장 섭취이 각각 0.2g/일이 더 요구된다.
    방송통신대 | 7페이지 | 3,000원 | 등록일 2019.10.24
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  • 한글파일 간호와영양) 영양불균형 사례
    ② 총 에너지 섭취의 55~65% 섭취 2. 1일 권 칼로리 섭취 ⇒ ... 적절한 지방 섭취 (권장 섭취) ① 전체 에너지 섭취의 15~30% 섭취 ... 식사와 보조식품을 통한 1일 권장의 비타민 섭취 6. ... 나트륨 섭취 제한 → 저염식이 권장 7. ... 하루 30분 이상 매일 운동 권장 10.
    리포트 | 3페이지 | 1,500원 | 등록일 2021.06.05
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  • 한글파일 연령별 심폐소생술 비교
    번째 및 그 이후 에너지 : 2~4J *10J/Kg 또는 성인 최대 에너지을 ... 연령별 심폐소생술 비교 권장 사항 구성 내역 성인 아동 신생아 식별 의식없음 ... 중단을 최소화하고 각 전기충격 직후 흉부압박으로 심폐소생술 재개 제조업체의 권장에너지 ... 사용 본원: 150~200J 초기 제세동 에너지 : 2~4J /Kg 두
    리포트 | 1페이지 | 500원 | 등록일 2018.10.04
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  • 한글파일 [생애주기영양학 공통] 노인기에는 생리적 기능과 일상 활동이 감소한다. 이러한 변화에 따른 올바른 영양관리 방법을 설명하시오. 또한 2015년 한국인 영양소 섭취기준을 참고하여 65세 이상 노인의 영양소 섭취 기준을 19~29세 성인(남녀)의 영양소 섭취기준과 비교하여 서술하시오.
    지질의 에너지적정비율 상향조정은 현재 섭취보다 증가를 권장한다는 것이 아니라 ... 권장섭취 : 약 97-98%에 해당하는 사람들의 영양소 필요을 충족시키는 ... 연령(세) 남자 여자 에너지필요추정 에너지섭취 에너지필요추정 에너지섭취 ... ) 에너지 에너지필요추정은 연령, 신장, 체중 및 신체활동수준을 고려한 ... 경우 기술적인 문제 등으로 필요을 측정할 수 없어 에너지소비을 통해
    방송통신대 | 12페이지 | 5,000원 | 등록일 2018.03.31
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  • 한글파일 [임상영양학 A+] 나의 식습관 영양판정 보고서
    단백질은 권장보다 과도하게 섭취했으며, 인 또한 권1일 용 영양소 섭취 ... 칼슘은 5일 연속으로 모두 권장보다 부족했다. ... 금요일의 식사에서는 권장보다 풍부하게 식사하였다. ... 하지만 아직도 권장보다 적은 수치이므로 멸치나 치즈를 먹어 칼슘의 양을 ... 이정도의 차이는 괜찮지만, 열권장보다 심하게 부족하다면 영양실조,
    리포트 | 13페이지 | 1,000원 | 등록일 2018.12.23 | 수정일 2019.01.04
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  • 한글파일 아동영양학
    아동의 성별, 연령별 에너지 필요추정과 단백질 권장 섭취 연령(세) 체중 ... 아동의 성별, 연령별 무기질과 비타민 권장섭취 연령(세) 칼슘 (mg) ... 단백질(g) (1일 권장섭취) 6~8(남) 23.8 122 67.2(1,600 ... 아동 개개인의 에너지 필요 추정은 휴식대사, 신체활동, 성장 속도 등에 ... 크므로 개인의 에너지 필요 추정이 달라진다.
    리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.06.20
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  • 한글파일 [영양권장] 영양권장의 의미와 적용, 영양권장 설정방법, 영양 권장에 맞는 음식섭취, 한국인의 영양상태의 현황 및 문제점
    되어 비만이 우려되기 때문에 에너지는 평균섭취을 그대로 권장으로 정하고 ... 그 양을 충분하게 설정하였으므로 그 집단의 평균 영양소 섭취권장에 ... 권장보다 적게 섭취하면 영양부족이 되고, 과잉섭취는 비만 등의 원인이 된다 ... 식품을 장기간 섭취할 때에 공급될 수 있는 양을 설정하여야 실현성이 있는 권장이 ... 만일 에너지도 이러한 방법으로 할 경우, 그 인구의 절반은 에너지 과잉이
    리포트 | 10페이지 | 3,000원 | 등록일 2016.08.26
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  • 한글파일 캔프로를 이용한 영양판정
    섭취 평균필요 권장섭취 충분섭취 상한섭취 섭취 에너지(kcal ... 섭취 평균필요 권장섭취 충분섭취 상한섭취 섭취 평균필요 권장섭취 ... 권장섭취 충분섭취 상한섭취 섭취 평균필요 권장섭취 충분섭취 상한섭취 ... 권장섭취 미만이다. ... 지방 단백질 n-3불포화 n-6불포화 평균필요 권장섭취 충분섭취 상한섭취
    리포트 | 23페이지 | 3,000원 | 등록일 2020.07.07
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