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"액상과당과 음식물 섭취량" 검색결과 1-20 / 130건

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    액상과당과 음식물 섭취량과 어떠한 관계가 있으며 이것이 비만을 유발하는 이유
    아동영양학액상과당과 음식물 섭취량과 어떠한 관계가 있으며 이것이 비만을 유발하는 이유에 대해 서술하시오.Ⅰ. 서론요즘 우리 사회의 비만인 사람들의 대부분이 액상과당의 과다 섭취 ... 식욕을 조절하는 능력이 상실되어 소아비만이 될 수 있는 지름길로 갈 수 있어서 위험하다.비만과 성인병을 유발시킬 수 있는 액상과당과 음식물 섭취량과 어떠한 관계가 있으며 이것이 왜 ... 섭취량의 관계액상과당은 현재 우리가 먹고있는 대부분의 음식에 포함되어 있다. 액상과당음식 섭취시 식욕을 강화하는 작용을 한다고 보면된다. 그렇기 때문에 액상과당이 포함된 음식물
    Non-Ai HUMAN
    | 리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2018.09.17 | 수정일 2018.09.18
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    액상과당과 음식물 섭취량과 어떠한 관계가 있으며 이것이 비만을 유발하는 이유에 대해 서술하시오
    아동영양학액상과당과 음식물 섭취량과 어떠한 관계가 있으며 이것이 비만을 유발하는 이유에 대해 서술하시오.- 목차 -Ⅰ. 서론Ⅱ. 본론1. 액상과당과 음식물 섭취량2. 비만의 정의 ... 이 첨가되어 있고, 액상과당은 비만을 일으키는 주범일 뿐만 아니라 각종 성인병의 원인이 되고 있다. 액상과당과 음식물 섭취량과 어떠한 관계가 있으며 이것이 비만을 유발하는 이유 ... 섭취량이 증가하고 있다는 것을 보여주고 있는 것이다. 설탕은 중독성은 아니지만, 과도하게 설탕보다 단맛을 많이 느끼게 하는 음식들을 많은 이들이 선호하면서 액상과당이 늘어나고 있
    Non-Ai HUMAN
    | 리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2019.02.28 | 수정일 2019.03.02
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    (생활과 건강) 일상생활 속 사소한 습관은 건강에 영향을 미치며 질병으로 이어질 수도 있다. 운동, 식생활 등 다양한
    ) 대사증후군의 원인대사증후군의 발병 원인으로 추정되는 것은 바로 인슐린 저항성이다. 인슐린은 에너지원인 포도당을 세포 내에서 활용할 수 있도록 돕는 호르몬이다. 음식물섭취하면 혈당 ... 때문에 적정량은 섭취해야 한다. 하지만 한국인은 하루 권고량을 훨씬 뛰어넘는 많은 양의 나트륨을 반찬을 통해 섭취하고 있다. 한국인이 주식으로 먹는 음식인 김치, 찌개, 국, 젓갈 ... ? 단순당과 액상과당 피하기탄수화물은 단순당, 올리고당, 복합당으로 구분할 수 있는데 단당류는 포도당으로 체내 빠른 흡수가 가능하기 때문에 먹으면 곧장 혈당이 오르고 살이 찌기 쉽
    방송통신대 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.01.24
  • 생활과 건강 ) 일상생활 속 사소한 습관은 건강에 영향을 미치며 질병
    .나) 혈당 증가액상과당을 의식적으로 줄여야 하며 외부 식사 시 추가로 간을 하는 등의 행위를 지양한다. 또한 수분 섭취가 용이한 환경을 만들고 하루 수분 섭취량 목표를 정해 물 ... 하고 짠 음식, 단 음식을 좋아한다. 튀김류와 액상과당, 과도한 양념을 선호하며 직접 요리하는 일을 좋아하지 않아 냉동식품, 레토르트를 자주 소비하고 외식이 잦다. 또한 평소 수분 섭취 ... 과당섭취가 잦고 달고 짠 음식을 선호한다.다) 고혈압아버지가 혈압 약을 복용 중이다. 유전의 영향이 있을 것이다.라) 고지혈증어머니가 콜레스테롤 수치 조절 약을 복용 중이
    방송통신대 | 7페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.08.08 | 수정일 2024.05.17
  • 나는 풍요로웠고 지구는 달라졌다를 읽고
    대신 적극 사용하면서 2000년에 액상과당은 전체 칼로리의 10%를 차지할 정도로 비중이 늘어났다.9. 모두 던져버리기인구 증가 및 인간의 섭취량 증가로 배설물도 늘어나고 있 ... 지만 바다에서 잡히는 작은 물고기들이 양식장의 먹이로 사용되면서 바다 생물들의 먹이가 줄어들고 있다.8. 설탕 만들기옥수수로부터 액상과당을 생산하게 된 이래로 음료 제조업자 등이 설탕 ... 자 변형 농산물 재배 등의 영향으로 과거에 비해 제한된 농지에서 곡식의 수확량이 비약적으로 늘어났다.6. 가축 키우기우리는 매년 곡물의 90%를 가축 사료로 사용하고 있어 식량
    Non-Ai HUMAN
    | 리포트 | 3페이지 | 2,500원 | 등록일 2021.07.20
  • 식품관련 독후감/독후감/독서감상문/식품영양학과 독후감/인간이 만든 위대한 속임수 식품첨가물
    들에게 돌아갈 것이라는 생각이 들었다. 그리고 간편 식품이 등장 등으로 인해 오늘날은 첨가물이 사용되지 않은 음식을 찾기 어려워졌다.이러한 시대를 살아갈 수 있도록 저자는 다섯 가지 제안 ... 화가 되어있지 않으면 어려우니 조금씩 한 단계씩 실천해야겠다고 생각하게 되었다.우리가 마시는 달콤하여 맛있는 음료에는 액상과당이 첨가된다고 한다. 액상과당은 일반적으로 싼 전분 ... 을 이용하여 만든다고 한다. 이렇게 달콤한 액생과당은 건강과 관련된 부분에서 큰 문제를 가진다. 바로 소화 및 흡수가 되면 혈당치를 빠르게 상승시킨다는 점이다.액상과당과 같이 단
    Non-Ai HUMAN
    | 리포트 | 2페이지 | 3,000원 | 등록일 2021.01.04 | 수정일 2021.01.10
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    비만학개론 기말
    한 피부, 탈모, 항상 피로감저체중 치료- 운동요법 : 근력운동, 운동량에 맞춰 에너지 섭취량 증가- 식사요법 : 하루 3끼 이상, 간식 추가(고단백질, 통곡물 탄수화물 스낵(아몬드 ... %, 첨가당 섭취 5% 미만으로 줄이면 치아 건강, 심혈관질환 예방에 도움한국인 영양소 섭취기준: 천연당?첨가당을 합친 총 당은 하루 섭취 열량 20% 이내- 액상과당은 옥수수 ... 녹아 식품 가공에 널리 쓰임- 액상과당 섭취와 건강에 대해 다양한 의견들이 대립하고 있으나 설탕이 건강에 미치는 영향과 크게 다를 것이 없으며 과잉으로 섭취하는 것이 문제라는 것
    시험자료 | 13페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.11.22 | 수정일 2023.11.24
  • 나의 식생활 분석 및 문제점과 개선점
    없이도 살이 빠졌다는 점이었다.다음으로, 달고짠 음식을 지양하는 것이다. 개인적으로 단 음식을 피하는 것이 가장 힘들었는데, 과자나 음료수같은 액상과당이 들어있는 음식을 한 번 ... 문제최근 일주일 동안 섭취음식을 기반으로 나의 식습관을 분석해본 결과, 다음과 같은 특징을 가지고 있었다. 기본적인 식습관은 빠르고, 쉽고, 싸고, 편하게 먹기 위한 식단이 ... 였다. 게다가 매우 늦은 시간까지 음식섭취할 경우 다음 날 아침을 거르게 되고, 속이 불편해 소화를 잘 하지 못하는 등의 문제가 발생했다. 평소 이러한 식단을 지속적으로 유지
    리포트 | 2페이지 | 1,500원 | 등록일 2025.01.13
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    일상생활 속 사소한 습관은 건강에 영향을 미치며 질병으로 이어질 수도 있다. 운동, 식생활 등 다양한 측면에서 자신의 생활습관을 스스로 점검한 후 그 특징을 기술하고, 대사증후군을 예방 또는 관리하기 위한 구체적 실천방안을 작성하시오.(20점)
    다.?탄수화물 조절; 탄수화물 섭취량을 조절하고 통곡물을 섭취한다.?나트륨 조절; 혈압조절을 위해 음식의 염도를 조절해야한다.?과일 및 채소; 식이섬유 및 식물화학 성분을 충분히 섭취 ... 발생에 영향을 주는 음료에는 콜라, 사이다와 같은 탄산음료와 술이 있다. 탄산음료에는 설탕, 액상과당, 구연산. 탄산가스 등이 함유되어 있다. 특히 설탕과 액상과당섭취시 우리 ... 의 포화지방산이나 가공식품의 트랜스지방산이 많은 음식물 섭취는 지양 하고 생선, 닭고기, 오리고기를 섭취한다.?오메가 3: HDL과의 상호작용 가능성으로 인하여 도움이 되는 영양소이
    방송통신대 | 7페이지 | 2,500원 | 등록일 2023.11.13
  • 생활과 건강 ) 운동, 식생활 등 다양한 측면 자신의 생활습관 스스로 점검 그 특징 기술
    는 경우 잠재적 환자군으로 혈관계 합병증이 발생할 위험이 매우 높은 상태이므로 예방적 차원에서 집중적인 관리가 필요하기 때문이다. 단 음식, 식후 음료 섭취, 액상과당이 들어간 음료 ... 았다. 특히 최근 사회적으로도 큰 이슈가 되고 있는 액상과당, 즉 음료의 섭취에서 건강에 해로운 습관을 발견할 수 있었다. 식후에는 대부분 커피 등과 같은 음료를 마시고 있었는데 대 ... 하고 압박과 스트레스는 그대로 유지되어 절식과 폭식의 반복, 인스턴트 음식섭취 등 생활습관병의 주요한 요인 중 하나인 식습관 또한 건강에 해롭게 이루어지고 있었다. 미국 보건국
    방송통신대 | 7페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.08.08 | 수정일 2024.05.17
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    (식품위생학) 최근 세계보건기구(WHO) 산하 국제암연구기관(IARC)에서 인공감미료 아스파탐을
    첨가물전문가위원회(JECFA)가 1일 섭취허용량을 현행 기준으로 유지하고 현재의 섭취 수준에서 안전하다고 평가했다. 다음에 대해 기술하시오.1) 국제암연구기관에 의한 발암물질 분류 ... 물을 본인 나름대로 제안하고 그 이유를 설명하시오.5. 참고문헌1. 국제암연구기관(IARC)에 의한 발암물질 분류 기준을 조사하여 작성하고, 1일 섭취허용량 정의와 산출방법을 설명 ... 한다.(2) 산출방법식품첨가물의 1일 섭취허용량은 첫째, 동물에게 안전한 양(실험동물 ADI)을 결정하고, 둘째, 실험동물 ADI을 기준으로 하여 그보다 훨씬 적은 1/100 수준
    방송통신대 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.08.02
  • 명의 - 복부비만, 잘 먹어야 빠진다
    식사를 규칙적으로 해야 한다. 제 때 끼니를 챙기지 않으면 건강에 좋지 않은 간식들을 찾게 되기 때문이다. 우리가 흔히 간식으로 섭취하는 음식들에는 포도당, 과당, 액상과당, 설탕 ... 경우 복부비만으로 분류된다.우리가 섭취하는 음식물은 체내에서 포도당의 형태로 바뀌어 에너지원으로 사용된다. 사용되고 남은 잉여 포도당은 지방으로 변해 우리 몸에 쌓이게 된다. 먼저 ... 가 풍부하게 들어있는 채소를 위주로 반찬을 구성하는 것이 현명한 선택이다. 찌개, 국 등의 국물 섭취를 최소화하는 것도 도움이 된다. 뿐만 아니라 생선, 오징어, 두부, 계란 흰자, 닭
    Non-Ai HUMAN
    | 리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.05.04
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    임신중에 임신부가 피해야 할 음식에 대해 조사하시오.
    , 액상과당 등이 태아에게 안 좋은 영향을 미칠 수 있다. 또한 너무 잦은 탄산음료 섭취는 면역력 저하로 이어져서 신생아 태열이나 아토피와 같은 알레르기 질환이 생길 가능성도 있 ... 해 주어야 한다. 식사는 규칙적으로 하고 편식은 되도록 하지 않도록 해야 한다. 또한 철, 니아신, 티아민, 식이섬유 등 임신 초기 필요한 증가량을 충분히 섭취해줘야 한다.임신중기 ... 하고, 찌개 국물, 라면 등과 같은 나트륨 함량이 높은 음식을 주의하여 부종 및 임신중독증을 예방해야 한다.임신후기에는 임신중기에 했던 영양관리를 유지해주며, 임신 후기의 결식은 모체
    리포트 | 5페이지 | 1,500원 | 등록일 2023.02.10
  • 단순당질(설탕 등)의 과잉섭취가 영유아기 성장과 발달에 미치는 영향에 대해 살펴보고, 바람직한 섭취 방안에 대해 설명하시오.
    , 사탕은 대표적인 단순당질 식품으로 함유량이 많아 주의가 필요하다.본론에서는 단순당질 섭취 현황을 살펴보고 단순당질에 대해 구체적으로 검토해 나가고자 한다. 이를 근거로 영유아기 ... 에 따르면 2013년 우리나라 국민의 평균 총 당류 섭취량은 1일 열량 섭취 열량의 14.7%, 이 중 가공식품을 통한 당류 섭취는 1일 열량 섭취량의 8.9%에 해당한다고 발표 ... 했다. 섭취량으로 따지면 2007년과 비교해 볼 때 2013년은 총 당류 섭취량이 평균 72.1g으로 2007년의 59.6g에 비해 13g이나 증가한 것으로 나타났다. 그 중에서도 가공
    리포트 | 3페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.03.14
  • 스포츠영양학(영양소의 역할과 글리코겐 glycogen)
    의 토대가 되는 중요한 요소이다.우수 선수들은 최고의 경기력을 발휘하기 위해 역학, 기술집중력, 생리적 기능을 향상 및 극대화하기 위한 지도를 받으며, 또한 적당량의 철분 섭취는 근육 ... 는 영양소를 의미하며, 필수 영양소는 우리가 먹는 음식으로부터 섭취해야 한다.필수 영양소는 또한 필요 불가결한 영양소라고도 알려져 있는데, 일반적으로 영양소라 하면 탄수화물, 지방 ... 다.② 과당벌꿀과 과일에 풍부한 것으로서 식물계에 널리 존재하며, 특히 포도당과 함께 과일 속에 유리 형태로 있거나, 포도당과 결합하여 자당으로서 함유되어 있다.벌꿀의 액상부는 대
    Non-Ai HUMAN
    | 리포트 | 7페이지 | 2,500원 | 등록일 2022.02.21
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    운동과 웰빙 중간고사 대체과제 (행동수정 log) - A+
    으로 전환- 포만감을 느끼게 하는 렙틴 분비를 억제하는 액상과당이 첨가됨- 식사 후에 디저트로 액상과당이 첨가된 음식을 먹지 않으려고 노력- 디저트를 먹고 싶으면 물이나 녹차 등 ... 가 되지 않아 속이 좋지 않고 속이 안 좋으면 탄산음료를 마시는 악순환의 연속- 변비가 심함- 되도록 소화가 되지 않을 시 탄산음료 대신 물을 섭취- 음식을 먹고 난 후 속 ... 을 마심- 불필요하게 쌓인 지방이 감소하여 적절한 체중을 유지하고, 식사 후 포만감이 들어서 과도하게 음식을 먹지 않음3물은 먹는 대신에 탄산음료(콜라)를 먹는 경우가 많음- 늘 소화
    Non-Ai HUMAN
    | 리포트 | 6페이지 | 1,500원 | 등록일 2022.07.16 | 수정일 2022.09.27
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    건강기능성 식품 - 장건강, 혈당조절
    되기 어려운 난소화성 고분자 물질로 , 식물의 세포벽성분을 지칭하여 부르기 시작한 용어 식이섬유는 음식물의 위 통과 및 배출 시간을 지연 급격한 혈당증가를 막음 점성이 큰 수용성 ... 가 장에 끼치는 영향 인체에는 식물의 섬유소 성분을 소화 할 수 있게 분해해주는 효소無 장내 미생물의 먹이 – 식이섬유 식이섬유 섭취 多 - 장내 미생물의 수多물 이온과 결합 ... ~60g, “ 식후혈당상승억제” 기능성에 대해서는 대두 식이섬유로서 10~25g 이상으로 일일 섭취량을 설정식이섬유 - 대두알로에 베라 겔 알로에는 백합목 백합과의 한 속으로 세계
    리포트 | 48페이지 | 2,500원 | 등록일 2023.07.07
  • 보건영양 중간과제 만점 본인이나 가족을 대상으로 현재 식생활을 3일 동안 식사기록법으로 조사하고
    (weighed food record)이 있다.추정기록법은 조사에 참여하기 전에 음식 및 식품의 섭취 분량에 대한 눈대중량(목측량)을 훈련받은 후, 하루 동안 먹은 음식을 회상하여 음식 ... 하도록 한다.첨가당의 주요 급원으로는 설탕, 액상과당, 물엿, 당밀, 꿀, 시럽, 농축 과일 주스 등이 있다.③ 에너지와 다량영양소, 지용성·수용성비타민, 다량·미량 무기질 : 46가지 ... 하여 권장섭취량 및 필요추정량의 영양소 분석 시 부족으로 나타남으로 식사 시 결핍된 부분의 영양소의 음식을 자주 섭취하도록 해야 되겠다.티아민, 리보플라빈, 니아신은 3일 평균섭취
    Non-Ai HUMAN
    | 방송통신대 | 7페이지 | 3,000원 | 등록일 2021.12.27 | 수정일 2025.06.30
  • 생활과건강 ) 고혈압 전 단계로 판정받은 환자에게 필요한 혈압 관리방안
    하다.라 액상 과당섭취에 주의해야 한다. 우리가 무심코 마신 음료에도 설탕이 많이 들어가 있다. 특히 커피나 이온 음료의 경우에도 설탕이 많이 들어가 있으니 주의해서 마시도록 해야 ... 가 도장 질환이 원인이 되는 경우가 많기 때문에 나트륨 섭취를 줄이는 것이 매우 중요하다. 특히 국물류의 섭취를 줄여야 한다. 짜고 단 기름진 성분이 국물에 많이 녹아있기 때문에 국물 ... 에 걸릴 되어 섭취음식들이 모두 지방으로 축적되는 것이다. 따라서 이 혈당 스파이크 위험을 줄이기 위해서 식사 습관의 개선이 중요하다. 우리나라 사람들의 경우에는 밥, 국, 반찬
    방송통신대 | 7페이지 | 3,000원 | 등록일 2025.07.24
  • 조리 가공시 생성물질
    1.Cd(카드뮴: Cadmiun)카드뮴의 특성카드뮴의 특성 효과는 일부 일본에서 발견되 었던 이타이이 타이 병 때문에 큰 관심을 끌었다. 카드뮴은 음식물 섭취로 체내 흡수 ... 점』이라 할 만큼 많은 양의 식품첨가물이 들어가는 식품이 중, 아질산나트륨(sodium nitride) - 청산가리와 큰 차이 없는 독성물질 - 섭취할 경우, 호흡곤란, 빈혈등 ... 며, 혈소판도 감소.오렌지맛 탄산음료의 재료 : 백설탕, 구연산, 아라비아고무, 액상과당, 오렌지향(합성착향료), 식용 황색5호, 탄산가스.2. 식품제조 가공 및 저장 중의 유해미
    Non-Ai HUMAN
    | 리포트 | 8페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.08.28
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2025년 12월 02일 화요일
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