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보디빌딩 생체 구술 기출 생체2급 레포트 보디빌딩 구술 건강운동관리사 보디빌딩 지도안 체육지도보고서 생활체육지도자
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"생체보디빌딩" 검색결과 1-20 / 84건

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    2022 생활스포츠지도사 생체 보디빌딩 구술 실기 기출 자료
    0. 경기인등록규정선수는 운동경기부, 스포츠클럽, 체육동호인부 등 소속으로 매년 협회에 등록해야하며, 등록시 연령과 목적을 기준으로 각 부를 둔다.심판도 매년 등록해야하고, 지도자와 선수관리담당자는 필요한 자격을 갖추어 매년 등록해야한다.스포츠공정위원회 규정 위반으로 ..
    Non-Ai HUMAN
    | 시험자료 | 15페이지 | 4,500원 | 등록일 2022.07.05
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    2022 생활스포츠지도사 생체 보디빌딩 구술 실기 핵심 70선
    1. 경기인 등록규정의 목적대한보디빌딩협회의 선수, 심판, 지도자, 선수관리담당자의 등록과 활동에 대한 기준과 절차를 정함으로써 선수, 심판, 지도자, 선수관리담당자의 건전
    Non-Ai HUMAN
    | 시험자료 | 18페이지 | 4,500원 | 등록일 2022.07.05
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    생체 보디빌딩 구술 예상문제
    생체 보디빌딩 김현우기본적인 용어 플렉션 ( 굴곡 ) 익스텐션 ( 신전 ) 어브덕션 ( 외전 )- 몸에 멀리 어덕션 ( 내전 )- 몸에 가깝게 벤트오버 ( 하체를 굽힌자세 ... : 머리가 위로 디클라인 벤치 : 머리가 아래로보디빌딩 규정포스 프론트 더블 바이셉스 : 전면 상완이두 프론트 랫 스프레스 : 전면 광배근 ( 여자 x) 사이드 체스트 : 측면 ... 옆쪽 대원근 : 광배근과 삼각근 사이 소흉근 : 대흉근 밑에 있는 근육구술 로책 상태 ( 발사바 ) : 호흡을 멈추고 순간적으로 힘을 내는 상태 보디빌딩이란 : 운동 저항기구
    Non-Ai HUMAN
    | 리포트 | 14페이지 | 20,000원 | 등록일 2018.04.19 | 수정일 2025.03.18
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    생체 3급 보디빌딩 구술 시험
    2015 보디빌딩 구술 시험 예상문제1. 보디빌딩 복장 규정(남/여)에 대해 말하시오- 다른색상이나 무늬가 있는 트렁크는 안됨- 색상이 복잡하지 않아야 한다- 여자는 비키니 복장 ... Triceps- Abdominal & Thighs5. 보디빌딩의 심사규정에 대한 심판원의 주의사항에 대해 말하시오.- 공정하게 심사를 하여야 한다.- 옆 심판과의 대화를 해서는 안된다 ... 하면 힘이 세지고 적당한 무게로 운동하면 보다 많은 자극으로 근성장을 촉진하고 비교적 가벼운 무게로 오래운동하면 근지구력이 좋아진다.21. 내가 보디빌딩을 하고 있다면 저횟수 방법
    Non-Ai HUMAN
    | 리포트 | 28페이지 | 5,000원 | 등록일 2015.11.01
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    생체보디빌딩
    , 보디빌딩의 역사, 각 체급 현황 등을 질문 하는 형식으로 진행되며 해당연수원의 담당교수1명, 보디빌딩 협회관계자1명이 테스트하게 된다.예) . 유산소 운동을 설명해 보세요. 요
    Non-Ai HUMAN
    | 리포트 | 67페이지 | 21,000원 | 등록일 2008.03.28 | 수정일 2018.06.26
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    생체3급 보디빌딩
    시키는방법이라고 할 수 있다. 보디빌딩을 하는 사람들 사이에서 공통적으로 떠오르는 생각은근육에 더 많은 훈련을 하도록 유도하는 것이다. 속임수방법을 이용하여 한번이나 두번더 반복을 해
    Non-Ai HUMAN
    | 시험자료 | 48페이지 | 1,500원 | 등록일 2011.05.26 | 수정일 2014.02.05
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    생체 보디빌딩 소스
    1.보디빌딩이란?주로 바벨, 덤벨과 여러 가지 웨이트 머신 등을 사용하여 근육발달과 더불어 파워를 향상시키기 위한 운동2.머신과 프리 웨이트(바벨, 덤벨)의 차이점?머신은 가동 ... , 웨이트 트레이닝, 보디빌딩)◈언더핸드그립-바를 아래쪽에서 잡는 방법(바벨컬)◈리버스 그립-한손은 오버핸드그립, 한손은 언 더핸드그립으로 잡는 방법(데드리프트)◈섬레스 그립-다섯 손가락
    Non-Ai HUMAN
    | 리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2005.06.10
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    생체3급 보디빌딩
    방법, 보디빌딩의 역사, 각 체급 현황 등을 질문 하는 형식으로 진행되며 해당연수원의 담당교수1명, 보디빌딩 협회관계자1명이 테스트하게 된다.예) . 유산소 운동을 설명해 보 ... 를 취해 보세요. 규정 포즈 4번을 실시해 보세요■ 보디빌딩의 기초 상식보디빌딩이란 무엇인가?보디빌딩은 주로 바벨과 덤벨을 이용하여 균형 잡힌 몸매와 강한 체력을 갖기 위해 실시 ... 하는 운동으로 현재는 일반화 되어 건강한 심신의 발달을 꾀하는데 목적을 두고 있다.보디빌딩의 창시자는? 유젠 산도우(19세기 독일태생)국내에 보디빌딩을 처음으로 보급 전파한 사람
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    | 시험자료 | 13페이지 | 1,500원 | 등록일 2006.11.09
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    [최신 합격]생활체육스포츠지도사 2급 보디빌딩 구술 기출 모음집
    . 선수 결격사유 2개이상17. 생활체육 프로그램이란?18. 백더블바이셉스의 지도법19. 라잉트라이셉스 익스텐션의 지도법20. 카보로딩21. 보디빌딩 결선과정 설면22. 제세동기 필요없 ... 29. 백익스텐션 지도법30. 레그레이즈 지도법31. 보디빌딩협회 심판 등록 절차와 방법32. 생활체육 프로그램 구성요소? 5가지33. 유연성이 무엇인가34. 여자 피지크종목 ... 피지크 반바지규정41. 생체 5가지원리42. 출혈시 응급처치방법43. 저혈당쇼크 출혈성 쇼크 설명44. 연령대별 생활체육 프로그램 목적과 차이45. 도핑방지규정에서 자격정지 몇년
    시험자료 | 78페이지 | 5,000원 | 등록일 2025.01.09
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    [최신 합격]생활체육스포츠지도사2급 보디빌딩 현장 실습 보고서
    현장실습 보고서성 명자격종목보디빌딩실습기간실습시간총 24 시간실습장소담당지도자□ 현장실습 주요내용실습내용(지도계획)1일 차: 폼룰러를 이용한 인체의 신경시스템과 근육조직의 자
    시험자료 | 2페이지 | 3,000원 | 등록일 2025.01.09 | 수정일 2025.01.10
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    [최신 합격]생활체육스포츠지도사 2급 보디빌딩 체육지도보고서 리포트
    ⅰ.바디빌딩 운동을 조금이라도 해본 사람들은 이 운동에는 정답이 없다고 한다. 보디빌딩이란 주로 바벨, 덤벨과 여러 가지 웨이트 머신 등을 사용하며 몸을 가꾸고 신체의 각 부분 ... 을 자극하여 근육 발달과 더불어 근력과 파워를 향상시키는 운동이다. (이석인, 신정태, 김재수, 이한경, 1997). 보디빌딩 시합을 위한 선수들은 트레이닝, 영양, 휴식과 회복 ... , 정신적인 자신감, 피부색의 준비 등의 5대 요소가 효과적으로 실행될 때 좋은 결과를 얻을 수 있다고 하였다. 그중에서도 트레이닝과 영양 섭취가 중요시되고 있다. 보디빌딩 운동
    시험자료 | 4페이지 | 3,000원 | 등록일 2025.01.09
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    생활체육지도자 보디빌딩 지도과제
    체육 지도 과제 I과제: (1). 본인이 경험하였거나 또는 알고 있는 인권침해 및 비리 사건 에 대해 설명하고, (2). 그 문제점은 무엇이었으며, (3). 향후 이러한 문제점을 극복하기 위하여 우리는 어떠한 노력을 해야 하는지 설명하시오.1. 서론1) 스포츠의 본질모..
    리포트 | 2페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.10.23 | 수정일 2024.10.26
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    건강운동관리사가 정리한 생활체육지도자 보디빌딩 지도계획서
    스포츠 지도 계획서과정명2급 생활스포츠지도사종목보디빌딩성명김재희(연수번호:4044001=0443)평가자(인)■ 지도 주제(서론)『 』구분설명참신성독창성지도주제: 흡연 욕구를 줄이
    리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.10.23
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    [1트합격] 생체2급 체육지도보고서
    게 활용할 수 있다.2. 지도계획(종목별 세부 운동 기술)종목보디빌딩주요지도내용? 트레이닝 전 웜업? (프리/머신)웨이트트레이닝 훈련? 체계적 식단 계획 수립 및 추적지도지도일시대상지
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    | 리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.11.08
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    생활체육지도자 2급 보디빌딩 구술정리 2020 (2020년에 실제나온 문제들로만 종합정리)
    2020 생활체육지도자 2급 보디빌딩 실기 구슬 나왔던 문제들 정리1. 지용성비타민의종류비타민 ADEFK2. 근우선법운동초반 취약한 근육을 우선적으로 훈련하는 방법3. 선피로법
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    | 시험자료 | 12페이지 | 5,000원 | 등록일 2021.04.27
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    생활스포츠지도자 2급 보디빌딩 2024구술 면접 대비 단기 합격전략 (구술 문제 + 꿀 합격전략)
    보디빌딩이란? 기구나 도구를 사용하여 신체적, 정신적 건강을 증진하여 몸을 단련하는 것클래식 보디빌딩 인정년도와 장소?2012년 중국 상하이 IFBB 최초 채택되었습니다.여자 ... 보디 피트니스란? 2002년 이집트 IFBB 총회에서 인정을 받게 되었습니다.평가 과정으로는 과도한 근육과 셀룰라이트는 있으면 안 되고, 보디빌딩 수준에 근육과 혈관이 있으면 감점
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    | 시험자료 | 24페이지 | 20,000원 | 등록일 2022.04.12 | 수정일 2023.12.01
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    2022년 생활스포츠지도사 2급 보디빌딩 구술 기출문제 및 모범답안 자료_3개 파일(역대 기출+2022 기출+신유형)
    ☆ 선수,지도자,심판 등록방법 7선수 및 지도자: 스포츠지원포탈(구경기인등록시스템)을 통해 등록 신청하고, 시/도지부에 개인 별, 팀 별 등록신청서를 제출하며, 시/도지부 승인 후 협회의 최종 승인된다. 심판의 경우도 스포츠지원포탈을 통해 등록하며, 협회의 최종 승인으..
    Non-Ai HUMAN
    | 시험자료 | 12페이지 | 5,000원 | 등록일 2022.07.21 | 수정일 2022.07.28
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    [1트합격] 생활체육지도사-보디빌딩 (2급) 연수보고서
    스포츠 심리 기반의 지도법 현장 적용 사례 연구 보고서생활스포츠지도사2급 (보디빌딩)연수번호이름본 보고서는 스포츠 심리학에서 다루는 이론 중 ‘동기’와 ‘동기유발 전략’을 이해
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    | 리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.11.03
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    생활 체육 지도자 연수 과정 체육지도 과제
    . 결론(7 ~ 8주차) …………… 66. 참고자료 …………… 77. 참고문헌 …………… 7생활스포츠 지도계획서(체육지도 평가양식)과 정 명2급 생활스포츠지도사연수종 목보디빌딩성 명연수
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    | 리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.10.13 | 수정일 2022.11.02
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    보디빌딩 구술시험요약
    등록절차 : 스포츠지원포털등록 -대한보디빌딩협회1차승인으로 완료*경기인 등록규정 이수교육 : 성폭력등 폭력예방교육/ 도핑방지교육*경기인 등록규정 나이기준 : 몇세이상은 그연령이되 ... 하는시성을 측정하는 방법*생체전기저항분석법 주의사항신체수분량측정 30분전 소변/ 4시간전 금식과 운동금지/ 48시간전 금주 /여성생리기간에는 측정안함*고원현상 : 학습효과가 더 이상 ... 발전하지않고 정체되어있는 현상*보디빌딩정의 : 운동을통해 몸을키워 벌크, 데피니션, 세퍼레이션, 포징 등 육체미심사스포츠*데피니션과 세퍼레이션: 데피니션은 근육을 선명하게/ 세퍼
    시험자료 | 10페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.09.20
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2025년 12월 02일 화요일
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