메모를 준비해서 시도해봐야겠다. ... 마인드맵 연상기법 ◎ 연상기법 - 한 단어를 가지고 연상되는 말들을 떠올리는 것을 말한다. ◎ 연상기법 연습의 장점 - 한 단어에 여러 말들을 생각하는 습관을 들이면 표현력이 좋아진다 ... 질문으로 스토리텔링을 시작하라 - 질문에는 강력한 힘이 있어서 머릿속으로 답변을 준비하게 만든다. - 반전을 가져올 수 있는 주제에 관한 질문은 아주 단순해도 좋다. 6. 60초 후에
첫째, 자신의 소중함을 알고, 건강하고 안전한 생활습관을 기른다. 둘째, 자신의 일을 스스로 해결하는 기초능력을 기른다. ... 이러한 특성이 잘 반영된 것은 i-누리 현장지원자료의 ‘놀이운영사례집’에서 '놀이, 유아가 세상을 만나고 살아가는 힘'에서 잘 드러난다. ... 이를 위해 유아들의 놀이를 관찰하고 유아의 말, 몸짓, 표정 등에서 드러나는 놀이의 의미와 특성에 주목하여 이 중 필요한 내용을 메모나 사진 등 교사가 할 수 있는 가장 용이한 방법으로
소통부재의 시대에 가족간에 친구간에 업무상이라도 꼭 손편지가 아니더라도 마음을 담은 메모라도 직접 내 손으로 써 보면 어떨까 하는 생각이 든다. ... 관계를 바꾸는 작은 습관 기적의 손편지 디지털 세상으로 우리의 일상은 보다 쉽고 빠르고 편리해졌다. 그러나 잃어 가는 게 있다. 그것은 정이고 따뜻한 마음이 아닐까 생각해 본다. ... 손편지를 쓰려면 우선 편지지를 선택하고 펜을 들어야 하고 글자 한 자 한 자 힘을 들여 상대를 생각하면서 글씨를 손으로 직접 써야한다.
그리고 감사하는 긍정 정서를 느끼는 데서 끝나는 것이 아니라 간단히 글로 표현하기 위해 생각이 날 때마다 노트에 메모해 놓던지, 휴대폰 포스트에 메모해 두었다. ... 이것은 사실 인간이 살면서 어떻게 그리고 어떠한 관계를 맺느냐가 삶의 방향을 결정짓는 힘이 될수 있는데도 말이다. ... 그리고 주위 지인과 회사 동료들에게 더욱 친근한 행동이 습관화 되어 가는 것 같다. 그렇다. 즉, 낯설지 않은 이 변화가 마냥 좋은 것만 같다.
관계를 바꾸는 작은습관 기적의 손편지 윤성희 지음 어렸을때는 편지를 많이 쓴거 같다. ... 관계의 연결고리를 탄탄하게 하는 손편지의 힘 요즘 빨간 우체통 만나기 힘들다. ... .사소한 것일지라도 신경 써보자 책 내용중에 청첩장을 준 동생이 있는데 포스트잇에 응원에 메시지를 작성하여 감동 받아 아직도 보관 하고 있다는 내용 있다.일상 생활에서 포스트잇에 메모하는
교수님의 나긋나긋한 목소리와 대조되게 내 손은 연필로 빠르게 무언가를 메모한다. 연필 쓰는 습관을 들이는 중인데 사각사각하는 소리가 듣기 좋다. ... 다음 수업도 힘을 내야겠다. 저녁 식사 시간: 오늘의 저녁은 마파두부다. 양파와 대파, 마늘, 고춧가루 등 매운 재료들이 많아 매운 냄새가 코를 찡하게 한다. ... 기름의 미끈미끈함 강의 시간 컴퓨터 화면의 밝기, 교수님의 얼굴, 무수한ppt 화면들, 교수님 너머로 책장에 빽빽하게 꽂혀 있는 많은 수의 책들 교수님의 나긋나긋한 목소리, , 메모할
옳은 일을 옳은 방식으로 , 옳은 타이밍에 하면 된다 . – 아널드 글라소 ( 미국의 재담가 ) 오늘 해야 할 단 하나의 일 을 확인하고 이를 습관 으로 만들고 잊지 않게 메모 하라 ... 목적의식은 자신을 믿고 지속할 수 있는 힘의 원천 이다 . 행복은 만족으로 가는 길에 나타난다 . ... 한 번에 하나씩 습관을 들여라 . 습관이 될 때까지 66 일까지만 노력 7. 의지만 있다면 못할 일은 없다 ( 거짓 ) 의지는 한정 되어 있다 .
개중에는 뇌리를 스치는 참신한 발상도 포함되지만 굳이 메모를 남기려는 시도를 하는 사람들은 별로 없을 것이다. ... 그렇지만 이대로 가다가는 더 이상 좋은 글에 다다를만한 힘이 소진되리라는 걱정이 앞선다. 그래도 마구잡이식으로 글을 쓴다. ... 만약 이러한 습관을 지닌 사람들이 많았다면 세상에는 과학자나 노벨상 수상 후보가 소폭 상승했을 것이다. 아주 사소하지만 인간이 진화하기 위해 없어서는 안 될 습관 중에 하나이다.
사회적 동물인 인간은 자기 혼자만의 힘으로 살아가기가 어려우므로 자신과 타인을 연결하고 공동체 안에서 자기의 삶을 조화롭게 영위해 갈 때 개인과 긍정적인 것을 인지하는 인지적인 관점으로 ... 그리고 잠들기 전까지 은은한 피아노 선율이 흐르는 음악과 함께 명상에 잠기면서 지나온 시간과 나를 성찰해 보는 시간을 가지는 것이 새로 생긴 습관인 것 같다. ... 본인은 코로나로 인해 퇴근 후 곧장 집으로 향해 본인만의 시간을 가지는 것이 하나의 습관이 되었다. 저녁 식사를 하고 샤워를 한 후 1시간가량 인터넷 검색을 한다.
좋은 글귀가 나올 때마다 메모하는 습관이 중요하다 TIP 서로가 기분 좋아지는 좋은 말 대사전 심한 우울증의 주된 특징은 깊은 비관성이다. 행복하다. 따뜻하다. 감격하다. ... 한계를 극복하기 위해 좋은 글귀를 메모해두거나 암기하는 이들도 많다 "두각을 나타내면 인종차별과 성차별에서 자유로워질 수 있습니다. ... 반대로 어떤 일이나 힘을 주고 만족감을 주는 부분이 있다. 자신이 가진 것에 감사하는 마음을 갖는 것이 중요하다는 조언을 했다.
한 줄 메모로 기억공간을 넓혀라 - 기록하면 머리가 맑아진다 (잊기 위해 기록을 함) 내 머리 대신 메모가 기억을 해주니 저장창고가 확장되고 머리를 비우게 되는 만큼 창의적으로 사용할 ... 긍정의 힘을 기르는 하루 목표관리 - 긍정의 스위치를 켜라 상황 자체보다도 상황을 어떤 시각으로 바라보느냐가 더 중요한 일 - 목숨을 좌우하는 목표관리 2. ... 방해받지 않는 연속적인 시간을 얼마나 확보하느냐에 따라 업무성과가 달라짐 항상 통째로 낼 수 있는 시간을 만들어 꼭 지키고 스스로 판단해프롤로그와 에필로그 / 목차 생각하는 힘을 키우는
그 습관을 멈추게 되면 습관은 관성 같아서 한번 굴렸을 때는 가볍게 밀기만 해도 큰 힘이 들지 않지만 멈춘 후 굴리려면 큰 힘이 들어요! ... 항상 메모하는 습관이 있음 14. 과거에 연연하지 않고 미래를 생각함 15. 기회가 오면 일단 실행에 옮김 4. 잘 배운 사람들이 알려주는 실수를 줄이는 6가지 방법 1. ... 그래서 좀처럼 실수를 하지 않는다. 5. 90일 안에 삶을 변화시킬 6가지 아침 습관 01. 하루의 계획은 전날 밤에 세운다.
작은 습관을 메모해두고 당장 실천해 볼 수 있다. 둘째, 제 2법칙은 습관은 매력적이어야 한다. 인간의 행동은 생각을 통해 이루어진다. ... 제임스 클리어의 책 ‘아주 작은 습관의 힘’은 제목을 보면 알 수 있듯이 작은 습관의 힘에 대해서 배울 수 있다. ... 책 ‘아주 작은 습관의 힘(ATOMIC HABITS)’을 읽게 된 동기 2. 책 ‘아주 작은 습관의 힘(ATOMIC HABITS)’의 내용 3.
필기형 + 디지털형 난 항상 메모하는 습관을 통해 포스트잇을 활용하거나 탁상달력을 통하여 중요한 일들을 잊지 않도록 적어놓는 편이다. ... 나만의 다이어리를 통하여 평생교육사 자격증 취득을 위한 주간계획서를 작성하고, 효율적인 시간 관리에 힘씀. ? ... 무언가를 생각해서 적고, 기억하는 습관이 너무나 좋은 장점이라고 생각된다.
수첩에 메모하는 교사의 필을 붙잡으며 필기도구에 관심에 보여“00야, 00도 선생님 종이랑 연필줄까요?” ... 아직 허리 힘이 약해 무게중심이 곧 잘무너져 균형을 뒤로 넘어지기에 교사가 00 등뒤에 자리를 잡고 안전 버팀목 역할을 해주며 놀잇감 지원과 놀이 친구가 되어 주었다. ... 2020.05.29 반 00반 이름 A 성별 여 생년월일 19.00.00 기록자 구분 관찰내용 해석(평가) 기본 생활 습관 식습관 오전간식 시간이 되어 교사가 “00야,맛있는 간식
어깨에 힘을 빼고 가볍게 읽은 책 정리하기, 과욕은 금물, 시작은 미미하게 감동과 재미, 실망과정, 낯섬과 두려움, 어떤 감정이라도 좋습니다. ... 무엇보다 중요한 건 서평 쓰는 습관으로 인해 글쓰기에 즐거움까지 누릴 수 있다는 점입니다. 글쓰기뿐만 아니라 어떤 분야든지 임계점이라는 것이 있습니다. ... 독서의 완성은 쓰기라는 말이 있듯이 진정한 독서도 쓰기로 마무리 하고, 그것을 실천과 행동으로 옮길 수 있을 때 그것이 습관이 되고, 삶이 더 발전적인 방향으로 나아가는 기초가 됩니다
이상을 마시는 것이었다. 1~2주 차는 잊지 않으려고 메모까지 해두고 일정한 양의 물을 미리 떠놓고 마셨다. 3~4주 차는 조금 습관이 됐는지 점점 익숙해졌고, 물을 마시는 것 자체가 ... 이를 통해 몸의 건강과 정신의 건강이 연결되어있고 몸과 정신을 건강하게 해야만, 일상을 건강하게 이겨내고 스트레스를 이겨낼 힘이 생기는 것 같았다. ... 그래서 수면이나 스트레스 해소와 관련하여 운동 습관과 식습관을 함께 고쳐야 한다고 생각하였다. 운동은 특히 자기 전에 한다는 점에서 수면을 도울 수 있다고 생각한다.
메모지에 적힌 단어들을 각 팀의 주장들에게 동시에 보여준다. 4. '시작' 소리와 함께 주장들은 자기 팀에 1번에게 메모지의 내용을 몸으로 전달한다. 5. ... 이 시기 도덕교육의 중요성 ① 인격형성, 생활습관의 기본이 형성되는 중요한 시기 ② 도덕성 발달에 관한 연구결과에 따라서 이 시기의 도덕교육은 이후의 시기로 미루어 질 수 없는 중요한 ... 몸으로 말해요 준비물: 메모지 여러장 1. 진행자는 메모지에 물건 같은 것을 미리 적어놓는다. 2. 인원을 길게 하여 짝 배수의 팀으로 팀구성을 한 후 1줄로 선다. 3.
내부동료들의 이런 좋은 습관들을 관찰하고 나에게 맞는 습관을 선택한 뒤 반복한다면 머지않아 나도 신입티를 벗고 배테랑 영업자가 되지 않을까... ... 영업의 핵심은 거절을 이기는 힘이다. 결국 고객은 상품이 아닌 영업자를 구매한다는 사실을 명심하자. 생각하지 않고 살면 사는 대로 생각하게 된다. 질문하라. ... 디지털 명함도 좋겠지만 직접 이렇게 메모하는 효과는 분명 나중에라도 조금씩 빛을 볼 것 같다는 생각이 든다. 100장의 명함을 주고 50장의 명함을 수집하는 발상부터가 신선하게 다가왔다
