"마음챙김명상 기반 인지행동 프로그램"의 검색결과 입니다.

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mbsr 명상요법 바디스캔 mbsr 개념 및 효과

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"마음챙김명상 기반 인지행동 프로그램" 검색결과 1-15 / 15건

마음챙김명상 기반 인지행동 프로그램이 아동의 공격성 감소에 미치는 효과 (The Effects of Mindfulness Meditation based Cognitive Behavioral Program on Reducing Children's Aggression)

학습자중심교과교육학회 황예린, 김유미

논문 | 18페이지 | 무료 | 등록일 2025.07.07 | 수정일 2025.07.10

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현대심리학의 최근 동향과 관련된 3가지 연구내용을 제출하시오

김명상은 인지적 구성요소로써 탈 자기중심성을 통해서 이타성을 증진시킨다는 것에 관하여 밝히려고 했다. 메타분석을 통해 연구를 진행했고 국내 자비명상 기반 프로그램과 마음챙김명상 기반 ... 프로그램 연구의 효과 크기에 관하여 체계적인 순서에 따라 정량적으로 종합했다.자비명상 기반 프로그램, 마음챙김명상 기반 프로그램에서 사회적 변인에 관한 효과 차이가 유의하지 않 ... 김명상을 8주 프로그램으로 구성해 자비명상 프로그램, 마음챙김명상 프로그램이 이타심, 암묵적 이타성, 이타 행동에서 효과의 차이가 나타나는지를 확인했고 각 명상의 이타적인 효과

리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.09.01

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명상과심신수련법2 ) 명상에 대하여 자유주제 ( 명상 효과,방법,종류) 한 학기 동안 배운 내용을 바탕으로 몸과 마음의 관계,

/ksppa/v.15/2/19/25603 2) 심리적 안녕감 증진을 위한 마음챙김명상 기반 무용/동작 치료 프로그램 개발 기초연구, 강혜림, 원광대학교 대학원 무용학과 박사과정, 2015.09.01. ... 는 명상, 심리적 안녕감, 트라우마 극복을 위한 마음챙김을 통해 정의된다. 이는 매순간의 비판단적인 인지이며 이러한 인지, 알아차림은 마음챙김명상의 수련을 통해 강화시킬 수 있 ... 이의 근원이 되는 반복적인 체화(embodied)를 통해 명상치유가 가능하고, 그 대표적인 방법으로 마음챙김명상, 요가를 예로 들 수 있다. 앞선 명상의 정의에서도 알 수 있

리포트 | 6페이지 | 4,000원 | 등록일 2025.06.02

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최근 연구되어 임상 현장에서 활용되고 있는 심리치료 방법을 하나 선정하여

을 주는 정서 조절이 가능하다. 변증법적 행동치료를 비롯한 마음챙김명상은 2006년도 이후 지속적으로 증가하는데 스트레스 감소 효과에 관한 연구가 계속되고 있다. 마음 챙김에 기반 ... 한 프로그램은 스트레스 감소 프로그램이 큰 비중을 차지하는데 현대인의 스트레스 감소에도 효과적으로 대처하는 프로그램이라는 것을 시사한다. 마음챙김명상을 활용한 전공가는 스트레스 ... 이 진정한 수용의 의미이다.변증법적 행동치료의 마음 챙김은 자기의 불안, 분노, 충동 등을 관찰할 수 있고 계속해서 자신을 관찰하여 이를 통해 자기 충동을 멈출 수 있으며 객관적 사고

리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.01.25

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명상의 과학적 근거와 3가지 명상법을 선택하여 각각 3일 이상 수행하고 그 경험을 기술하시오

다. 최근 ‘인지 행동 치료의 제 3물결’이라 불리는 심리 프로그램을 기반으로 명상적인 접근을 제공하는 것은 마음 챙김과 자기조절력을 높이는데 효과적이라는 점에서 주목받고 있다. 명상 ... . 명상의 과학적 근거2. 명상의 3가지 방법1) 집중명상2) 마음챙김명상3) 자비명상3. 내가 명상의 3가지 방법을 수행한 경험Ⅲ. 결론Ⅳ. 참고문헌Ⅰ. 서론현대사회가 급격히 발전 ... 면 다음과 같다. ‘정현갑’은 10년 동안 수백 명을 대상으로 8주 동안에 걸쳐 마음 챙김 명상 프로그램을 실시하였다. 결과에 따르면, 명상을 실행한 환자들은 요통, 두통, 견비통

리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.02.16

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독거노인 디지털 능력 강화 프로그램 개발 및 제언

, 치매 예방,온라인 마음챙김명상 교육 등)5 주차SNS를 통한 소통의 장카카오톡, 트위터, 인스타그램 등 SNS를 통해 소통하는 법을 배워보기6 주차AI. 키오스크?이젠 어려워하지 ... 속 번거로움, 불편함에 대해 인식하고 해결해보기8 주차재빠르고 쉽게 찾아보는노인 일자리웹사이트에서노인 일자리 찾아보기,디지털 기반 일자리 알아보기9 주차스마트 클래스로몸도, 마음 ... 서비스 이용 다양성’, ‘인터넷 심화 활용 정도’ 의 3가지 차원으로 정의한다.3) 독거노인이 겪는 문제들, 디지털 능력과의 연관성① 자기방임독거노인들은 스스로 자신의 상태를 인지

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 10페이지 | 4,000원 | 등록일 2021.01.05

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정신간호학 알코올 증후군, 알코올중독 간기능장애 위험성, 가족기능장애 간호진단(A+ 출처까지 포함)

-1.대상자가 물질의존의 부정적인 영향을 확인하였다.2. 중독치료전문가에게 도움을 의뢰하여 대상자에게 다양한 치료 방법을 사용한다.2-1. 인지행동치료, 동기강화상담, 마음챙김명상 ... -1. 인지행동치료는 기능장애가 있는 사고과정을 살펴볼 수 있고, 동기강화상담은 대상자의 변화단계를 이해하고 치료 과정에 도움을 준다. 마음챙김 명상은 자신의 삶의 고정에 참여 ... 등을 실시하였다.3. 알코올 중독 환자들의 자조모임에 참여하도록 한다.3-1. 자조모임 AA를 소개하였고, 참여를 권유하였다.4. 가족들이 참여하는 치료 프로그램에 참여하도록 한다

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 7페이지 | 1,000원 | 등록일 2019.11.02

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국외보건프로그램-MBSR

◆MBSR: Mindfullness-Based Stress Reduction◆(스트레스완화 프로그램)정의-'마음 챙김'에 기반 한 스트레스 감소 프로그램-자각의 증진과 스트레스 ... 임상결과를 갖고 있는 마음챙김인지행동치료(MBCT), 변증법적 행동치료(DBT), 수용전념치료(ACT), 노인돌봄(MBEC), 관계증진(MBRE), 재발방지(MBRP), 섭식장애 ... -연원회에 보고된 부작용을 언급한 논문은 1건도 없었다.-국내 마음챙김 명상의 임상논문에 대한체계적 문헌 고찰(양영필)프로그램평가? "기존의 명상은 너무 신비적이고 종교적이어서 부

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 8페이지 | 1,000원 | 등록일 2017.06.06

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[치료적간호중재]명상요법

비교 . 한국콘텐츠학회지 , 12 (4). 338-348. 4. 김선영 , 김윤주 , 이호진 , 홍혜정 (2013). 마음챙김명상 기반 스트레스관리 프로그램이 간호사관생도의 심리 ... , 분노 , 우울 , 불안 , 공격성 등 )마음챙김명상 (Mindfulness Meditation) Jon Kabat Zinn (1990) MBRS 마음 챙김명상 프로그램 전인간호 ... 고 열린 마음자세로 깨어서 살펴봄 ’ → 심신통합에 기여함마음챙김명상 (Mindfulness Meditation) Jon Kabat Zinn (1990) - 마음챙김명상 프로그램

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 29페이지 | 2,500원 | 등록일 2014.04.17

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일상생활 속에서의 명상치유

박사는 불교의 마음챙김명상에 기반을 둔 스트레스 감소 프로그램(MBSR)을 개발했습니다. 카밧진 박사는 8주 동안 프로그램을 스트레스가 심한 한 생명공학 회사의 직원들에게 실시 ... 고 동시에 기분도 개선됐습니다. 그 결과 하는 일에 열정적이고 불안 없이 참여할 수 있었다고 합니다.또 하나 유익한 발견은 명상이 면역기능도 강화시킨다는 점입니다. 즉 마음챙김명상 ... 생각이 움직이는 법을 놓치지 않고 관찰하려고 노력하는 것이 관조명상의 첫걸음이라고 할 수 있습니다.최근 들어 연구가 많이 되고 있는 마음챙김명상은 미국의 존 카밧진 박사가 불교

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| 리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2014.10.28

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마음챙김 요법 적용

[마음챙김 요법 적용 방법]매사추세 츠 대학 의료센터의 스트레스 감소 클리닉에서 카 바트-진 동료에 의해 디자인 및 다른 곳에서 설명된 프로그램을 기반으로 했다. 모든 횟수 ... 되었다.마음챙김 프로그램의 시작시, 각 환자는 홈 명상과 요가 연습에 도움이 되는 52 페이지 책자와 두 개의 CD를 제공했다.+마음챙김명상 소책자: 마음챙김명상을 명상 회기에 따라 쉽 ... 는 공인 요가 강사이고 전문적으로 대학 매사 추세 츠 의료센터 오아시스 마음챙김 교육 프로그램을 통해 교육받은 간호사에 의해 시행되었다. 8주간 그룹 강의, 각 90분으로 구성

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| 리포트 | 4페이지 | 1,500원 | 등록일 2014.12.02

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치료적 간호중재 : 마음챙김요법, 명상(마음챙김명상), MBSR, 수련, 명상법, 걷기명상, 보디스캔, 정좌명상, 마음챙김 명상 논문적용

치료적 간호중재명상(마음챙김 명상)[ 목 차 ]1. MBSR이란?2. MBSR의 목적3. 마음챙김명상의 7가지 중요한 태도4. 수련함으로써 얻게되는 이점5. 프로그램의 구성6 ... (Mindfulness-Based Stress Reduction)’프로그램, 즉 ‘마음챙김’에 기반한 스트레스 감소 프로그램이란 자각의 증진과 스트레스 완화를 위해 명상과 요가를 활용하는 심신수련 ... . 프로그램의 효과7. 명상법(걷기명상, 보디스캔, 정좌명상)8. 새로운 마음챙김의 적용을 위한 제언9. 마음챙김 명상 논문 적용[참고문헌]1. MBSR이란?‘MBSR

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| 리포트 | 16페이지 | 1,500원 | 등록일 2015.11.20 | 수정일 2015.11.23

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중독 장애 대상자를 위한 치료기관 기관 및 업무 종사자의 역할에 대한 조사보고서

, 감정조절훈련, 대인관계훈련, 문제해결기술훈련, 심리극, 용서훈련?마음챙김명상에 기반하는 스트레스 감소 훈련: 호흡법, 바디스캔, 보행명상, 정좌명상⇒종사자 역할: 알코올에 대한 ... 을 준다. 퇴원 후 연계프로그램에 연계해준다.?변화동기강화: 알코올 강의, 시청각교육, 동기강화치료, 12단계촉진치료, 자조모임을 토안 중독경험 나누기?인지행동치료 : 음주충동극복훈련 ... 치료, 치료프로그램, 치료진면단, 입원 중 가족치료, 퇴원계획-퇴원준비면담, 퇴원 전 가족치료, 지역사회 연계-중독통합관리센터, 정신건겅증진센터?재활프로그램: 중독치료, 인지

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| 리포트 | 8페이지 | 2,000원 | 등록일 2018.01.30

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MBSR이란 무엇인가?

?‘MBSR(Mindfulness-Based Stress Reduction)’ 프로그램, 즉 ‘마음챙김’에 기반한 스트레스 감소 프로그램이란 자각의 증진과 스트레스 완화를 위해 명상 ... MBSR이란무엇인가?목 차1. MBSR 이란?1) Mindfulness (마음챙김) 이란?2) 마음챙김 명상이란 무엇인가?3) 마음챙김은 깨어있는 마음이다2. 프로그램의 구성3 ... 는 것이 바로 ‘마음챙김 명상’이다. ‘지금(今)’, ‘이곳(處)’에 ‘마음(心)’을 깨어 있어라는 뜻으로 ‘念處명상’이라고도 한다.따라서 MBSR 프로그램 참가자들은 매순간 깨어있

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 17페이지 | 3,000원 | 등록일 2011.06.10 | 수정일 2023.05.08

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MBSR - 마음챙김 명상

[ 목 차 ]1. MBSR이란?2. MBSR의 목적3. 마음챙김명상의 7가지 중요한 태도4. 수련함으로써 얻게되는 이점5. 프로그램의 구성6. 프로그램의 효과7. 명상법(걷기명상 ... (Mindfulness-Based Stress Reduction)’프로그램, 즉 ‘마음챙김’에 기반한 스트레스 감소 프로그램이란 자각의 증진과 스트레스 완화를 위해 명상과 요가를 활용 ... 의 측정마음챙김 명상을 임상적으로 적용함에 있어서 주요관심은 마음챙김 명상에서 마음챙김이 어떤 특성 혹은 구성요소를 갖는 것인지, 마음챙김 명상의 어떤 특성 혹은 구성요소가 실제로

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 16페이지 | 1,500원 | 등록일 2010.10.03

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