《렛뎀 이론》 독후감1. 서론살면서 우리는 종종 타인의 행동에 좌절하거나 불만을 느낀다. 가족, 친구, 동료, 혹은낯선 사람까지도 내 기대에 맞지 않는 방식으로 행동할 때, 나 ... 는 그들을 바꾸고 싶은충동을 느끼곤 한다.그러나 멜 로빈스의 《렛뎀 이론》은 이런 태도가 나를 더 피곤하게 만들 뿐이라는 사실을일깨워 주었다. 그녀는 “사람들을 있는 그대로 두라 ... 가 통제할 수 없는 것을 내려놓고, 오직 나 자신에게집중하는 것’이 얼마나 중요한지 깊이 생각하게 했다.2. 본론 ? 내용 요약(1) 렛뎀 이론의 핵심멜 로빈스는 우리가 불필요
멜 로빈스 렛뎀 이론독후감 렛뎀 이론은 영어로 LET THEM 이라고 쓰듯이 그냥 두는 걸 목표로 했다. 다만 여기서 그냥 두는 것들은 내가 어떻게 할 수 없는 것들로 전제 ... 고 특히 죄없는 타인을 괴롭히는 꼴이 될 확률이 높다. 렛뎀 이론을 활용해서 인간관계에서 남에게 집착을 하고 통제의 영역을 함부로 넓히는 걸 그만둘 수 있다고 했다. 일단 자신이 얼마나 ... 가 있다고 생각을 했다. 나는 여기까지만 신경을 쓸 것이다 이렇게 선을 그으면 감정을 회복할 수 있고 에너지 낭비를 줄일 수 있다고 했다. 공감이 되는 말이었다. 일단 렛뎀 이론
멜 로빈스 렛뎀 이론독후감현대인들이 어느 때보다 많은 것들을 신경 쓰면서 자신들이 가지고 있는 자원들을 낭비하고 있다고 설명한 점에 매우 동감할 수 있었다. 저자는 과도 ... 게 되기 때문이었다.저자의 렛뎀 이론은 이러한 통제 불가한 사안을 포기하고 방관하자고 하는 것에서 그치는 게 아니었다. 내가 해야할 것들은 철저하게 내 범위 안에서 처리하고 능률 ... 가 강조했던 바와 같이 내가 해서 행동으로서 무언가를 해내면 상대로부터 공감도 얻고 진정한 의미의 통제를 실현할 수 있다고 생각을 했다.렛뎀 이론에 따르면 내 행동은 내가 책임