「나는 결심하지만 뇌는 비웃는다」독후감 최근 국내 서점가의 베스트셀러들을 보면 힘든 사회에서 성공하기 위한 자기관리와 자기계발 관련 서적들이 많이 올라와 있다. ... 이런 뇌가 가진 성향들에 대한 이야기를 듣다 보니 오히려 이런 뇌가 가진 맹점을 역으로 이용하면 정말로 우리가 원하는 것들을 이룰 수 있을 것이라는 기대감이 들었다. ... 바다에 사는 생물 가운데에서도 가장 뛰어난 뇌를 가지고 있는 범고래보다도 인간의 뇌는 훨씬 더 뛰어나다.
전자의 경우 화를 내거나 긴장하면 뇌에서는 노르아드레날린을, 공포감을 느끼면 아드레날린을 분비한다. ... 무슨 일을 의욕적으로 하게 되면 그 일을 마친 후 느껴지는 성취감과 함께 피로감을 맛볼 수 있다. 이 의욕과 함께 따라오는 악착스러움이 결국엔 수명을 단축해버린다. ... 심리학자 마즈로 박사는 인간의 기본적인 욕구를 '5 F'라는 말로 설명하였으며 또한 욕구를 크게 생리, 안전, 소속감과 사랑, 인정을 받으려는 욕구, 자기 실현의 욕구로 구분하였다.
뇌 안에 잠든 기억력을 깨워라 가키기 류스케 저자 100세 시대에 가장 중요한 것은 '뇌의 활성화'이다. 오래 산다고 해도 치매에 걸리면 거의 산송장이나 다름없다. ... 치매를 예방하기 위해서는 뇌의 활성화에 큰 관심을 갖아야 한다. 뇌의 노화 현상은 P300이라는 뇌파와 관련되어 있고 특히, 해마와 연관이 깊다. ... 껌씹기가 뇌에 긍정적이냐, 부정적이냐에 대한 논란은 오래전부터 있었다. 저자에 따르면 껍씹기가 단기적으로 보면 뇌의 반응성을 높여준다고 한다.
경제학의 이론은 뇌의 활동의 규명을 통해 인간의 행동을 반영하여 더욱 발전할 수 있을 것이라고 했다. ... 인간적인, 너무나도 인간적인 뇌 최근 주식투자를 시작하며 종목의 선정, 매수와 매도 타이밍을 결정하는 과정을 가지고 있다. ... 최근 관심을 가지고 시작한 주식투자에서도 편견을 버리고 투자하고, 내린 결정을 다시 되새기면서 결정을 내릴 때 어떠한 합리적인 이유나 비합리적인 감정이 발휘되었는지 다시 숙고해보며 뇌의
‘지성의 뇌’만 계속 짓눌러 ‘감정의 뇌’를 위축시키는 것도 큰 문제다. 이렇게 ‘감정의 뇌’가 위축되게 된다면 아이는 결국 감정 충족감의 부족을 느끼게 된다. ... 충족감 부족은 뇌의 균형있는 발달을 방해할 뿐만 아니라 아이에게 비정상적 방법으로 감정을 충족시키는 방향을 찾게 만든다. ... 것, 좋아하는 일을 할 때 발휘되는 집중력을 방해하지 않도록 하며, 무한한 잠재력을 깨워줄 수 있는 책 읽기를 하자는 것, 정서지능은 가족과의 스킨십이나 대화를 통해 심리적인 안정감을
줄거리 1부 1강에서는 뇌의 물리적 구조를 간략히 살펴본 후, 뇌가 어떤 과정을 거쳐 발생하는지와 뇌 기능의 작동 원리를 설명한다. 2강에서는 신경 세포의 구조 및 작용 기전에서부터 ... 1.4킬로그램의 우주, 뇌 1. ... 뇌에서 삶과 죽음이 동시에 존재한다는 사실은 노력에 따라서 그 능력이 얼마든지 좋아질 수 있다는 가능성을 우리에게 줍니다. -87쪽 인용 이유: 뇌세포가 성인이 된 후에도 계속 생긴다면
‘나쁜 뇌를 써라’ 라는 이 책은 저자인 강동화 박사가 뇌졸중을 겪고 있는 환자들을 치료하던 중, 건강을 잃은 것과는 상관없이 얼굴과 마음이 밝고 행복해진 환자들을 보면서 ‘나쁜 뇌 ... ’에 대하여 새로운 의문을 가지게 되었다는 내용을 책의 첫 페이지인 책머리에 담으면서 ‘나쁜 뇌’와 좋은 뇌의 적절한 균형과 뇌가 가진 양면성 등에 대한 이야기가 시작된다. ... 이 책에는 우리의 뇌에 대해 8가지의 단점들을 놓고서 그것의 양면성과 나쁜 뇌일지라도 그것이 무조건 단점만을 가지는 것이 아니라 또 다른 좋은, 매력적인 면을 가지고 있음에 대해 알려주고
대개 사람들은 여러 욕구가 있고, 그 나름대로의 단계가 있는데, 그 때 뇌는 행복감과 즐거움을 느끼게 하는 뇌내 모르핀을 분비한다. 병에 걸리지 않게 하는 것. ... 인간이 화를 내거나 긴장하면 뇌에서는 노르아드레날린을 분비한다. 공포감을 느끼면 아드레날린을 분비한다. 호르몬이란 세포 사이에서 정보를 전달하는 물질이다. ... 불안이나 근심, 욕구불만이나 증오, 질투나 부러움, 열등감 등의 마이너스 발상은 모두 스트레스의 원천이 된다.
뇌졸중으로 인하여 저자의 좌뇌는 멈추어 버렸다. 좌뇌는 논리력, 분석력 등을 주관하는 역할을 담당한다. 따라서 멈춰버린 좌뇌가 아닌 오로지 우뇌만으로 세상을 살아가야 했다. ... 그러던 중 그녀 자신도 30대 중반의 나이에 뇌졸중에 걸리게 된다. 나는 뇌출혈, 뇌졸중이 어떤 병인지 신문을 통해서만 접하였을 뿐이다. ... ‘긍정의 뇌’를 읽고 질 볼트 테일러 지음 장호연 옮김 저자 질 볼트 테일러는 하버드 의과대학에서 인간의 뇌에 대한 연구와 강의를 하는 삶을 살다가 37세의 나이에 뜻하지 않은 뇌출혈로
뇌를 100%사용하기 위해서는 좌뇌와 우뇌를 골고루 활용해야 한다. 뇌의 활용도에 있어 좌뇌만 사용할 경우는 50%, 우뇌만 사용할 경우에는 80%의 효율만 내기 때문이다. ... 대개 인간의 뇌는 25세까지 성장하는데, 척추동물은 뇌가 모두 성장할 때까지 수명의 5배를 살기 때문이다. ... 명상을 통해 뇌를 젊고 건강하게 유지하여야 한다.
제목 :뇌가 나의 마음을 만든다 이충 역 / 바다출판사 뇌가 나의 마음을 만든다. 어떻게 만들까? 뇌가 마음을 만든다면 그 과정의 신경생리학적 기초는 무엇일까? ... 우리의 뇌가 사용하는 언어는 어떤 것일까? 우주의 다른생명체들은 우리 뇌가 사용하는 언어와 그 어떤 언어가 ?永 사용할수 있을까? ... 뇌과학에 대한 전반적인 설명보다는 여러 사례들로 설명해준 뇌의신비로 조금은 생소한 단어로 번역하여 내용이 일부 잘 전달이 안 된 것이 있었다.
평소 뇌졸중에 대한 바른 지식을 알고 있다면 응급상황 대처는 물론이고, 예방도 할 수 있다. 뇌졸중은 크게 뇌혈관이 ‘터지는’ 뇌출혈과 ‘막히는’ 뇌경색으로 나눌 수 있다. ... 뇌졸중, 친해야 제대로 알 수 있다 한국인이 암보다 더 두려워한다는 뇌졸중. ... 뇌졸중, 그리고 뇌졸중 재활에 대해 감각, 운동, 인지, 연하 등 세세한 내용이 적혀있어서 좋았던 책이였다.
도서 “나쁜 뇌를 써라, 강동화 저, 위즈덤하우스”를 읽고 8개 챕터 중 1개를 선정하여 독후감 쓰기 주제: 나쁜 뇌를 써라를 읽고, ‘공감하는 뇌’ 챕터 나쁜 뇌를 써라라는 책을 ... 또, 책에서 볼수 있듯이 우리는 흔히 의사결정에는 이성의 뇌가, 공감에는 감정의 뇌가 우세할 것이라는 생각을 하게 되어지는데, 하지만 그것이 아니고 합리적 결정을 할때에도 감정의 뇌가 ... 공감을 하기 위해서는 감정의 뇌만틈 이성의 뇌도 중요한 역할을 한다. 이 역설은 나에게 아주 흥미롭게 다가왔다.
저자는 뇌에는 남자 뇌와 여자 뇌가 있고, 어떤 종류의 뇌를 가지고 있는지에 따라 그 사람의 발상, 사고, 행동이 달라진다고 말한다. ... 또한 남자의 15%는 여자 뇌를 가지고 있고, 여자의 10%는 남자 뇌를 가진 만큼, 100% 남자 뇌, 100% 여자 뇌는 없다. ... 일반적으로 남자는 남자 뇌를, 여자는 여자 뇌를 가지고 있지만, 성별과 정 반대의 뇌를 가질 수도 있다고 말한다.
뇌는 쉽게 상처받는 부분이다. 뇌는 겉은 단단하지만 속은 약하고 부드러운 기관이다. 우리는 아주 가벼운 뇌진탕도 무시하고 넘어가서는 안된다. ... 알코올 중독자의 뇌는 정상인과 비교했을 때 더 작고 가볍고 쪼그라들어 있다. 뇌 위축은 여성에게서 더 심하게 나타난다. ... 그리고 뇌 연구가 구정강 씨가 말한 내용이 생각난다. “ 인간의 뇌는 경이로울 정도로 신비스럽지만, 믿음의 대상은 아니다.
강점지능을 활용할 경우 유아의 강점지능 증진은 물론이고 유아의 자신감을 향상시키고 단점을 보완하는 데에도 아주 효과적이다. ... 뇌에 관한 지식이 흥미로웠고 뇌의 특성과 학습을 연관지어 볼 수 있어서 의미있었다. 뇌는 전두엽, 측두엽, 두정엽, 후두엽으로 이루어져 있다. ... 시냅스나 뇌의 기능이 다다익선이 아니라는 건 놀라웠다. 뇌의 발달이 되도록 빠르게 이루어지고 뇌의 처리 기능이 높았으면 하는 게 바람이었다.
고통을 멎게 하는 것, 두려움에서 벗어나는 것, 생존을 위한 원초적인 욕구를 충족시키는 것, 안락함을 위한 부차적인 욕구를 충족시키는 것, 의무감, 분노, 성애, 습관성 물질, 개인적인 ... 그리고 그 복잡함과 베일의 쌓인 신비를 간직한 우리의 ‘뇌’. 이 소설은 그 ‘뇌’에 관한 것을 주로 이야기한다. ... 이상 뇌에 응답하지 않음 즉, 뇌만 살아있는 것)환자 ‘마르탱’의 존재와 핀처가 지닌 채 죽은 비밀을 알게 된다.
고통을 멎게 하는 것, 두려움에서 벗어나는 것, 생존을 위한 원초적인 욕구를 충족시키는 것, 안락함을 위한 부차적인 용구를 충족시키는 것, 의무감, 분노, 성애, 습관성 물질, 개인적인 ... 뇌라는 것은 어떻게 정의를 내리기가 곤란하다. 물론 두개골 안에 있는 것이 뇌지만 그것으로 뇌가 다 설명되면 무슨 의미가 있겠는가? 여기서 추적하는 방법을 잡는다. ... 하지만 뇌라는 것이 워낙 방대한 것에 영향력이 뻗혀있는지라 여기서는 그 중에서도 추구하는바, 즉 욕망을 중심으로 뇌를 추적했다.