"점진적 근육이완법"의 검색결과 입니다.

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이완요법 골관절염 케이스 스트레스 관리 스트레스해소 소프롤로지 분만 copd 불안 골관절염 신체 기동성장애 직업상담사2급 공황장애

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"점진적 근육이완법" 검색결과 1,521-1,540 / 2,510건

직장인대상 보건교육자료

요법신경을 흥분시켜 카테콜라민 분비증가 ⇒ 심장박동 증가 혈관수축 고혈압을 악화 혈중 콜레스테롤과 지방량을 증가 점진적 근육이완법, 호흡법 원인을 파악하여 현재상황을 변화 운동 ... 차이는 있지만 최소 6시간 이상 연속으로 수면을 취한다.**교대작업자의 개인 생활습관관리 운동 요법과 이완 요법 교대작업자는 잠들기 3시간 이내에 운동을 하지 않도록 한다. 지나치 ... 게 운동하면 잠을 빨리 깨게 되어 회복에 방해를 받기 때문이다. 이완요법과 명상을 규칙적으로 하면 수면에 도움이 되고 교대작업에 적응하는데도 도움이 된다. 영양 야간작업 후 잠들

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 49페이지 | 3,800원 | 등록일 2015.12.13

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대퇴경부골절 병태생리 및 간호과정

나 물리치료사가 도와준다.●처음으로 똑바로 서는 자세를 취할 때는 경사침대를 사용 하기도 한다.●보행기를 이용하여 점진적으로 걷는 운동을 하게 한다.●수술 후 2~6일부터 물리치료 ... 고관절술/치료법에 대한 지식/지각: 보통-대상자가 알고자하는 정보, 대상자의 학습능력: 무학력으로 보호자가 읽고 쓰는 것을대신함Ⅲ. 신체사정1. 전반조사?의식수준: 명료(alert ... : 수술이후 매시간 10분간 지속됨완화요인: 이완, 심호흡-VAS의 통증척도◆-통증 시 활력징후의 변화상태통증이전(4/23 6AM): 128/65mmHg, 93회/min, 20회

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 35페이지 | 5,900원 | 등록일 2016.02.04

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[건강심리학] 건강의 의미, 건강심리학 역사, 건강 개입방법, 건강 예방법, 건강심리 전문가 조건, 건강심리학의 발전 방안

하기 위함이다. 그리고 삶에서의 예시와 불안을 배우고 유지하게 된 방법에 대해 설명하는데, 이 때 체계적 둔감법의 근거도 설명해야 한다.행동치료자들은 체계적 둔감법의 일종인 점진 ... 적 이완법을 빈번하게 사용한다. 이완법을 가르쳐 이완된 상태에서 공포를 야기하는 자극을 경험하게 함으로써 그 자극에 둔감해 지도록 하는 것이다. 이완방법은 다음과 같은 일련의 과정 ... 에 적잘한 전략을 사용하는 것이다.Ⅱ. 개입방법1. 반응적 방법반응적 방법이란 단계적으로 불안에 노출시켜 예민함을 낮추는 치료법을 말한다. 걱정, 두려움, 폐쇄공포증 등과 같은 정서

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 28페이지 | 3,000원 | 등록일 2014.06.22

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인공유산 1. 인공임신중절 2. 임신 1기의 임공임신중절 3. 임신 2기의 인공임신중절 4. 인공임신중절의 합병증 5. 간호과정 6. 대상자들의 심리적 갈등

- 시술법은 전통적인 D & C와 함께 진공흡인이 포함된다.- 수정산물이 크기 때문에 경관을 최대한으로 개대시킨다. 대개 라마나리아를 삽입하여 경 관이 점진적으로 개대되게 한다. ... 모자보건법 14조에 의해 다음 내용에 해당하는 경우 본인과 배우자(사실상의 혼인관계에 있 는 사람을 포함)의 동의를 받아 인공 임신중절수술을 할 수 있다.-본인이나 배우자가 대통령 ... 와 misoprostol)이 있다.① 흡인법임신 초기 유산에서 가장 많이 이용되는 일반적인 방법으로 국소마취하에서 수행되며 마 지막 월경 이후 임신 8주에서 12주가지의 임신에서 적용

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| 리포트 | 11페이지 | 1,600원 | 등록일 2016.09.17

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욕창

.? 욕창을 예방할 수 있는 자가 간호법을 시범 보인다.? 욕창이 점진적으로 치료된다.? 체중과 근육크기가 증가한다.? 욕창 부위에 감염이 없다.? 새로운 피부파괴를 예방한다.? 피부 ... , 두시간 계속 압력을 주면 복귀할 수 없는 조직의 손상으로 욕창이 발생한다.- 지방과 근육조직은 피부보다 압력에 더 민감하다.㉡ 응전력- 대상자가 움직이거나 체위를 취할 때 침대 ... 레싱 (wet-to-dry)? 외과적 중재? 단배질 분해효소 적용4단계? 조직의 괴사, 근육, 뼈, 지지조 직에 대한 손상 등 광범위하고 두터운 피부조직의 손상? 내부조직이 더 넓

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 6페이지 | 1,500원 | 등록일 2015.02.06

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퇴행성 관절염 케이스

에게 통증에 대한 정보와 치료적인 환경을 제공한다 . - 처방된 약물요법 외에 심 호흡법 , 이완요법을 교육하고 격려한다 . - 수술부위에 ice bag 을 적용하고 elevation ... 는 연골의 점진적인 손상이나 퇴행성 변화로 인해 뼈와 인대의 손상으로 염증과 통증이 생기는 질환이다 . 치료 환자의 내과적 치료는 수술을 시행 후 수술부위의 부종과 통증 , 소양감 ... ) 팔 , 다리 ( 오른쪽과 왼쪽 비교 ) : 감각 , 부종 , 근육의 힘 (2) 걸음걸이 , 자세 , 기형 유무 , 보조기나 보철구의 착용 여부 (3) 각 관절의 운동범위 : 굴절

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| 리포트 | 16페이지 | 1,000원 | 등록일 2016.08.08 | 수정일 2021.08.08

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[노인건강문제관리] 노인의 일상생활에서의 간호, 생활환경과 안전, 개인위생, 운동, 영양과 배설의 관리, 수면, 노인의 약물관리

한 것이 좋으며 길이는 어깨 넓이보다 20cm정도 더 긴 것이 좋음.8) 호출기 : 응급 시 또는 도움을 필요로 할 때 케어자에게 도움을 청하도록 호출기 작동법을 미리 교육9) 침상 ... 를 사용법을 미리 알려 준다· 화장실이나 욕실 바닥은 물기를 없애서 미끄럽지 않도록 한다.· 실내화는 굽이 낮고 미끄러지지 않는 창으로 된 것 사용하고 샤워나 목욕 시에 욕조 바닥 ... 보청기 관리법을 교육한다.6) 피부의 간호· 피부를 깨끗하고 건조하게 유지하고 고단백, 신선한 과일과 채소, 충분한 수분이 함유된 균형 있는 식이.· 사지의 관절가동범의 운동

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| 리포트 | 10페이지 | 1,500원 | 등록일 2015.11.23

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한국방송통신대학교 청소년 건강과 간호 요약정리

되지 않 식품 대신 전곡으로 만든 식품을 이용? 수분다량섭취, 규칙적인 배변시간 제공? 근육이완법, 복식호흡, 신체활동 장려7장. 청소년의 정신건강문제♠ 불안 및 정서장애1. 불안장애 ... 다양한 활동? 성장통 : 뼈의 성장이 근육의 성장보다 빠르게 나타남? 지방감소, 근육비율 증가신체기관의 성숙치아? 유치가 빠지면서 영구치가 난다. but, 유치나 영구치의 발육 ... 을 측정함근육 및 운동발달? 일생동안 활동하게 될 모든 기초를 습득♠ 학령기 아동의 정서적 성장과 발달공포? 상상적, 가상적, 비현실적, 초자연적인 것의 공포? 공포의 표현을 반항

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| 방송통신대 | 16페이지 | 3,000원 | 등록일 2014.07.18 | 수정일 2014.07.19

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직업진로설계-스트레스의 개념과 관리에 대한 내용을 이론적으로 기술합니다. 자신의 스트레스 상태를 진단하고 스트레스 정도를 기술합니다. 또 자신만의 스트레스 관리 방법에 대해 기술합니다.

상태인지를 바르게 아는 것이 중요하다.(2) 스트레스 측정 방법생리적 측정법은 심박수, 체온, 근 긴장도 등의 여러 가지 생리적인 요소를 측정하는 방법이다. 이 방법은 신뢰성이 높 ... 다. 운동은 체력을 향상하고, 스트레스로 발생할 수 있는 근육의 긴장을 해소하며, 신체 기능을 저하하는 호르몬을 몸 밖으로 배출한다. 또한, 운동을 통하여 엔도르핀의 분비를 촉진하여 우울 ... 스트레스는 자신에게 주어진 자극에 대한 생리적·감정적 반응으로 해석할 수 있으며, 이러한 요소를 적극적인 행동으로 대처함으로써 스트레스를 효과적으로 관리할 수 있다. 이완 훈련

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| 리포트 | 6페이지 | 3,000원 | 등록일 2016.11.22

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불안해소기법

자기확신훈련 ( 자기효과진술 , 사고정지 ) 상상훈련 ( 심상화 , 정신적 시연 ) 명상 자생훈련 주의통제 훈련 점진적 이완훈련 ( 근육이완기법 ) 호흡훈련 생체송환 ... ’ 이란 책에 처음 소개됨 . 소근육에 경련현상을 자주 일으키는 환자들을 치료하기 위해 창안된 근육 이완기법 . 점진적 이완훈련이란 ? 긴장된 근육부위를 정확히 탐지하고 그 부위 ... 불안 해소 기법Contents 불안 해소 기법이란 ? 불안 해소 기법의 효과 . 불안 해소 기법의 적용 절차 . 불안 해소 기법의 종류 . 명상 자생 훈련법 점진적 이완 훈련

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| 리포트 | 20페이지 | 2,000원 | 등록일 2010.05.30 | 수정일 2015.04.17

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수술실 자궁근종절제술 A+ 케이스 자료입니다.

게는 경부근육과 횡격막은 이완되는 효과적인 이완 기술로 다음을 환자에게 교육한다.1. 수술 후 가장 많이 사용되는 semi-fowlers 체위를 취해 준다.2. 양손을 늑골하부 위 ... 으로 움직이있지만 약물을 안전하게 투여하고 효능을 사정하는 것은 간호사의 책임이다.간호시 유의점진통제로 진정된 상태의 환자에게는 흡입, 호흡억제, 무기폐, 저혈압, 낙상, 수술 후 경가불량 ... 용량이 투여된 후 자동으로 통로를 차단시켜 용량을 조절 한다.4. 장치를 작동시키기 위해 환자는 버튼을 누른다.5. 수술 전에 PCA 작동법을 교육한다. 몇몇의 환자는 기계에 의해

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| 리포트 | 38페이지 | 1,500원 | 등록일 2014.08.01 | 수정일 2015.11.03

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성인간호학/성인간호학실습/케이스스터디/뇌출혈/중환자실

가 점차 심해지면서 상. 하지가 이완되거나 babinski 증후가 나타나고 경직된다. 상부간세포가 압박되면 기면상태, 혼수로 빠지며, 동측의 동공확대, 대광반사 소실, 양쪽 ... 파급될 수도 있다. 시상내출혈은 흔히 제 3 뇌실이나 측뇌실내로 파급되다. 신경학적결손이 피각 출혈보다 서서히 발생한다. 내포를 압박하여 점진적인 반대측 반신부전마비가 발생되고 시상 ... 가 있는지 확인한다.- 근육계 검진 : 팔. 다리의 근력, 근육긴장(경축, 경련) 정도를 확인한다.- 활력증후 : 혈압, 심박동수, 호흡율, 체온의 변화를 확인한다.- 언어능력 등

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| 리포트 | 16페이지 | 2,000원 | 등록일 2016.09.30 | 수정일 2016.10.01

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기본간호학-Chapter21.휴식과 수면 PPT 발표

은 수면의 초기 단계 근육의 완전한 이완 활력징후는 감소하나 규칙적임 부교감신경계 우세 다른 신체대사 저하2단계 숙면(sound sleep) 이완의 진행 상대적으로 쉽게 각성됨 신체기능 ... : 골격근이 점진적으로 이완. 신체적 화학적 에너지 보존 2. 뇌 영역에서의 활동 : 깊은 수면 동안 감정조절, 의사 결정 과정과 사회적 상호작용을 감소 = 깨어있는 동안 최적 ... 적, 사회적 문제로 불면증 경험 치료법 - 수면 위생 개선, 바이오피드백, 인지요법, 이완요법 - 수면제 : 문제의 원인을 해결하지 못하며, 장기간 사용 시 약물의존을 초래수면장애

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| 리포트 | 23페이지 | 2,000원 | 등록일 2014.03.06

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자신의 스트레스의 원인을 알아보고 에너지로 변환할수 있는가를 알아보자

한 호흡을 천천히 규칙적으로 심호흡하는 방식으로 바꾸는 것 이다. 호흡조절기법은 심호흡, 복식호흡, 단전호흡 등으로 불리기도한다.-점진적 근육이완기법: 긴장감과 이완감을 구분하여 어느 ... 근육이 긴장하는지를 알 게 하며, 중요한 근육을 하나씩 이완시켜 나가 궁극적으로 모든근육을 이완시키는 방법을 가르치는 것이다.-온냉교대욕: 목욕을 할때에 냉탕과 온탕에 교대로 입욕 ... 을 유지하려면 생리적 현상을 향상성이라고 하는데 자율훈련이란 바로 이를 활성화시켜 주는 훈련이다.?6.스트레스 해소법1) 카페인을 줄이거나 끊는다.2) 규칙적인 운동3) 이완/명상

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| 리포트 | 4페이지 | 3,000원 | 등록일 2012.03.27

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모성 간호학 자가 학습

1.분만의 원인은 정확히 알려지지 않았으나 많은 연구에서 분만이 시작되는 원인을 자궁이 수축시키는 호르몬과 이완시키는 호르몬 사이의 균형에 초점을 두어 설명하고, 여러 요인 ... 된다. 그 동안 분만은 프로게스테론이 감소하면서 에스트로겐의 수준이 상대적으로 상승하게 되어 시작된다는 이론이다.둘째, 옥시토신 이론은 옥시토신이 직접적으로 자궁근육에 작용 ... 을 자극하여 프로스타글란딘 합성이 증가되고 활성화 되어서 자궁근육이 수축된다는 이론이다. 프로스타글란딘은 자궁의 탈락막, 제대, 양막에서 생성되며 분만 시 자궁 수축을 유발시키는 효과

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| 리포트 | 6페이지 | 1,000원 | 등록일 2014.04.16

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여성간호(산부)

압박법(Counterpressure): 주먹, 테니스공, 손바닥 모서리를 이용하여 주로 산부의 등을 눌러 주는 것을 말한다.5) 음악: 편안하게 하는 음악을 들으면 근육이 이완 ... 1. 진통을 극복하는 법: 분만진통을 완화하는 기술이 많이 있는데, 그 중에 연상법, 이완법, 치료적 접근, 마사지, 음악, 호흡, 지압, 아로마테라피 등이 있다.1) 연상법의식 ... - 삼각형에 빨간 색칠을 한다.- 그리고 상상한 것을 한동안 정지. 응시한다.- 삼각형 그린 것을 지워버린다.- 스크린을 깨끗이 비운다.- 눈을 뜬다.2) 이완법분만 중에는 고통

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| 리포트 | 7페이지 | 1,000원 | 등록일 2012.04.19

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정서 및 행동장애 빈칸

, 자기 강화법 등을 적용하여 불안이나 두려움 감소- 긍정적인 자기 말을 자주 연습깊고 느린 호흡 기법, 근육 이완, 심상을 통해 긴장 수준을 낮춤섭식장애신경성 식욕 부진증(거식증)A ... ( )이 ( )오랫동안 노출시키는 절차- 사람은 계속 높은 각성 상태를 유지할 수 없으므로 결국불안 반응은 약화된다는 이론에 근거- 체계적 둔감법의 점진적인 접근 방법과 대조중재자와 함께 안전 ... 원인Pavlov :Skinner :Bandura :평가 절차중재법행동 ( ) 기법 :행동 ( ) 기법 :사회적 기술훈련행동증가와 행동 감소를 위한 방법(Skinner)중재 방법개념

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| 리포트 | 20페이지 | 3,000원 | 등록일 2016.02.06

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아동행동수정의 기법

로 행동주의 기법은 다른 기법에 통합될 수 있다.행동주의 치료자들이 사용하는 치료기법과 절차는 무수히 많다. 여기서는 가장 일반적으로 사용되고 있는 이완훈련, 체계적 둔감법, 토큰법 ... , 벌의 유형, 모델링에 관해서만 살펴보도록 하겠다.1) 이완훈련과 관련된 방법이완훈련은 사람들에게 일상의 삶에서 만들어지는 스트레스에 대처하는 법을 가르치는 방법으로서 점점 보편 ... 요소를 포함하는데 보통 4-8시간의 강의를 포함한다.내담자는 이완을 요구하는 일련의 강의를 받는다. 그는 자의적으로 계약을 맺고 근육을 이완시키는 동안 조용한 환경에서 수동적이고

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| 리포트 | 5페이지 | 3,000원 | 등록일 2012.03.30

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신생아부터 영유아 중요 포인트, 태변흡입증후군, 영아돌연사증후군, abo부적합과 신생아 용혈성 질환, 고빌리루빈혈증, 패혈증, 신생아 저혈당증, 신생아 저칼슘혈증, 미숙아 망막증

신생아에게 중요한 건 호흡과 체온!태변흡인증후군: 자궁안에서 태아 저산소증→태아 장 허혈→장 운동 항진, 항문이완 so,태변배설(1)원인과 발생빈도; 태변의 배설은 과숙아에서 多 ... )증상; 황색 착색은 혈청 내 빌리루빈 수치가 5~7mg/dl일때, 만삭아는 생후 3~4일 후에 최고치생후 10일경에 점진감소, 조산아는 생후 5일치에 최고치 도달, 생 후 한달후 ... 점진감소(4)진단검사: 직접빌리루빈은 포합빌리루빈, 간접빌리루빈은 불포합빌리루빈 측정?so, 총빌리루빈은 직접+간접수치 13이상일때 검사해야함.(5)치료적 관리; 고빌리루빈 예방

Non-Ai HUMAN
| 시험자료 | 8페이지 | 1,500원 | 등록일 2017.01.26

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[건강관리] 나쁜자세와 관련된 건강상의 문제점과 운동처방에 대하여 설명하시오

한 뒤 제자리로 돌아온다. 아주 간단하게 어디서나 할 수 있는 방법으로 머리를 젖히면 경추 및 흉추 주변 근육이 이완 시켜준다고 하니 이러한 자세는 컴퓨터 및 스마트폰을 사용하는 중간 ... 형성된다. 나쁜 자세가 일찍 습관화되면 그에 따라 습관화된 자세가 편안하다고 느낌으로써 나쁜 자세가 계속 유지되어 근육과 인대, 관절, 뼈, 디스크, 척추, 골반에 무리를 가해 ... 체간의 비대칭적인 자세는 척추 측만증을 유발시킨다. 척추의 진화 과정 중 자세가 바르지 못할 경우, 척추 곡선에 점진적인 변화를 가져와 척추의 비정상적인 만곡을 일으키게 되며 나쁜

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| 리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2014.09.30

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