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"대퇴사두근" 검색결과 121-140 / 2,337건

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    생활체육스포츠지도사 2급 자격증 보디빌딩/ 체육지도 보고서 / 그냥 제출해도 상관없음 / 치킨 한마리값
    으로 내전근, 특히 무거운 중량으로 훈련하면서 몸통을 과도하게 기울이면 부상을 입기 쉬운 대내전근이 용이하게 스트레칭 되도록 돕는다. 대퇴직근을 제외한 대퇴사두근, 대둔근, 둔부 ... 주요 작용 근육들은 대퇴사두근, 둔근, 흉극근, 복부 근육 그리고 대퇴근 후면 근육 등에 집중적으로 작용한다. 3. 스쿼트(squat) 운동 시 유의사항 보디빌딩에 입문한 초보 ... 에 요추와 슬굴곡근에 부담을 덜 주고 대퇴사두근에 집중적인 자극을 주므로 상대적으로 더욱 안전하게 운동할 수 있다. 이러한 점에서 볼 때 훌륭한 스쿼트 챔피언들이 이러한 체형을 가졌
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    | 시험자료 | 9페이지 | 20,000원 | 등록일 2022.09.04 | 수정일 2024.09.20
  • 퇴행성 무릎관절염 보고서
    성 무릎관절염의 경우 혈자리(양구, 혈해, 무릎안, 양릉천, 음릉천 등)와 근육(대퇴 사두근, 전경골근, 슬괵근)에 침 치료를 하여 혈액순환을 돕고 국소 염증 반응을 유도하여 손상 부위의 회복을 돕는다. ... 과 이상음(cracking)이 초기 증상이라고 할 수 있다. 이것은 사두근(四頭筋, Musculus quadriceps)의 강한 수축에 기인하며 계단 오르기, 일어서기 등이 힘들 ... 어진다. 또 활액막의 비후, 관절액의 증가, 근 경련 등으로 인해 근 위축, 운동 제한, 염발음(locking)과 같은 소견을 보인다. 또한 이학적 감사에서는 부정정렬, 특히 무릎
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    | 리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.05.11
  • [성인간호학실습A+ 자료] 슬관절치환술TKRA, 고관절치환술THRA, ORIF 정형외과 처치 및 검사 주제발표/문헌고찰
    . 사용한다. ▲ 그림5. 슬개골 신전 ▲ 그림6. 둔부 힘주기 운동 ▲그림7. 대퇴사두근 힘주기 운동 5. TKRA 합병증 ● 감염: 요로 감염, 호흡기 감염이 발생할 수 있 ... 을 투여하여 예방할 수 있다. ● 불유합: 수술 후 슬관절 운동이 심한 경우 나타날 수 있다. ● 감염탈구나 아탈구: 수술 후 인공관절이 슬관절 밖으로 탈구될 수 있으며 대퇴사두근 ... 술) 1. TKRA 정의 : 주로 퇴행성 관절염에 시행하는 무릎 인공관절 치환술의 한 종류로 대퇴골, 경골, 슬개골의 연골이 파괴된 상태에서 금속 및 폴리에틸렌 인공 보철기로 슬
    리포트 | 12페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.07.03 | 수정일 2025.06.04
  • 생활체육지도사 2급 보디빌딩 구술
    근 펼쳐 보이기사이드 트라이셉스: 측면 상완삼두근 보여주기업도미널 앤 타이: 복직근과 대퇴사두근 보여주기3. 여자 피지크 규정포즈 4가지프론트 포즈, 사이드 체스트, 백포즈 ... 익스텐션13. 복부을 발달시킬 수 있는 운동은?레그레이즈, 크런치14. 복직근을 강화시키는 운동 4가지는?행잉 레그레이즈, 크런치, 리버스 크런치, 싯업15. 대퇴사두근의 구성은?대퇴 ... 는 어떤 근육을 자극하는 운동인가?비복근(종아리)19. 레그익스텐션은 어떤 근육을 자극하는 운동인가?대퇴사두근(그 중에서도 대퇴직근)20. 푸쉬프레스에서 운동되는 부위는?전면과 중간
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    | 시험자료 | 24페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.11.10
  • 낙상예방간호중재
    만 내리고 반대쪽은 올리도록 교육 한다.-침대의 높이를 최대한 낮게 유지하고 대상자가 침대나 의자에서 천천히 일어나게 하도록 교육 한다.대퇴사두근 강화 운동 방법 교육 (근거: 보행
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    | 리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.05.28
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    <허벅지 근육의 중요성>
    이 발생할 수 있다. 따라서 허벅지 근육을 강화하는 것은 무릎 건강을 유지하는 데에 중요하다. 허벅지 근력(대퇴사두근과 햄스트링 근육) 강화는 무릎 건강에 있어 핵심이다. 허벅지 근육 ... , 허벅지 가쪽넓은근이 약한 환자는 혈액이 잘 순환되지 않으므로 혈전(피떡)이 잘 생긴다. 가천대 길병원 연구팀이 인공슬관절수술을 자들은 다리의 심부정맥에서 혈전이 생길 위험이 더
    리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.05.20
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    A+ 받은 TKR, 인공고관절치환술 레포트
    기능을 보존하고 통증을 감소시키며 일상적인 활동을 가능케 하는 치료 방법2. 수술 전 간호① 대퇴사두근 힘주기, 둔부 힘주기 운동 교육② 고관절 신전 및 외전 필요성 교육③ 목발
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    | 리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.10.18
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    척추 손상, 척추 수술, 경추 손상 간호과정(간호과정만)
    침상안정을 한다.?관절의 기능을 유지하고, 대퇴사두근의 힘을 길러 서고 걸게 하기 위해서이다.?수술 부위의 손상은 무감각, 저림, 근 약화를 초래할 수 있다.?통나무 굴리기는 수술 ... 상태를 사정한다.?손가락, 발가락의 움직임을 확인한다. 변색을 확인한다.?청색증이 있는지 확인한다.?2시간마다 체위를 변경한다.?대퇴사두근 수축이완 운동을 격려한다.?침상 내 ... 을 교육한다.?통증을 조절해준다.?자가간호를 하도록 격려한다.?취미활동을 하도록 격려한다.?활동은 근골격계의 힘을 유지시킨다.?관절 운동은 관절과 근육의 힘을 유지하고 조직의 위축
    리포트 | 7페이지 | 1,000원 | 등록일 2025.05.24
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    하우스 댄스의 근수축 종류 및 트레이닝 방법
    기 때문에, 다리 근육과 관절을 사용하여 상체의 무게를 지탱함과 동시에 주어진 동작을 해야 하는데 이때 사용되는 근육은 내전근, 대퇴사두근, 대퇴이두근, 비복근, 둔근 등이 있 ... 하우스 댄스의근수축 종류 및 트레이닝법점수학 기확인자(인)과목명교수의견교수명제출일전 공학 번이 름I. 하우스 댄스란?하우스 댄스란 스트릿 댄스의 한 종류로 풋워크, 잭킹, 로프팅 ... 기 때문에 상체의 활용이 어렵지만 그만큼 심화적으로 표현할 수 있는 영역이 넓다는 특징도 가지고 있다.II. 하우스 댄스의 근수축앞서 말했듯 하우스 댄스는 하반신 움직임이 주를 이루
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    | 리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.06.20
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    퇴행성관절염(TKA)CP
    ( continuous passive motion machine) 지속적인 수동 운동기 QSE( Quadriceps setting exersise ) 대퇴 사두근 운동 SLR ... 로 무릎 펴기 운동 -CPM 시행 (50-100 도 , 3 회 / 일 ) -CPM 시행 후 모래주머니로 무릎 펴기 운동 교육 - 대퇴사두근 (30 회씩 하루 4 번 ) - 하지직거상 ... 치환술 , 인공 슬관절 전 치환술 수술 방법 대퇴골원위부 , 경골근위부 , 슬개골의 파괴된 연골과 뼈를 제거하고 새로운 금속 보형물과 플라스틱 충전물을 삽입하여 다리의 정열 및
    리포트 | 11페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.10.13 | 수정일 2024.07.03
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    OS 근골격계 사전학습보고서
    의 나사 및 금속 고정물을 이용수술전,후 간호:- 수술 후 무릎인대가 완전히 회복되는데 6~9개월 또는 그 이상이 소요- 석고붕대 대상자의 간호와 비슷- 대퇴사두근 운동이 중요 ... : 수술 다음날 조기이상 격려, 혈전방지 스타킹 적용, 손상받지 않은 다리로 서고 수술한 다리에 체중부하 금지, 수술 1~2일째 다리 곧게 올리기 운동, 사두근 힘주기 운동시작j ... . 주요 시술 및 검사5. 기타학습6. 참고문헌1. 근골격계의 구조와 기능구분구조기능뼈- 구조: 골수(혈구 생산), 골막(뼈보호, 혈관, 신경통과), 골조직(해면골, 치밀골)- 형태
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    | 리포트 | 20페이지 | 2,500원 | 등록일 2022.05.21
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    성인간호학 레포트 인공치환술에 대한 설명 정리
    해 기침과 운동을 권장하고 적절한 습도를 제공한다.몇 분 또는 1시간 이내로 대퇴사두근과 둔부근의 등척성 운동을 시행한다.수술 직후 고관절의 운동이 심하면 불유합의 문제가 나타날 ... 하는 데 익숙하도록 돕는다. 목발보행을 준비하기 위해 상지강화운동과 대퇴사두근,둔부근육 및 골반 신전과 외전운동을 시행하며 규칙적으로 운동을 실시하도록 권고한다.간호진단: 외과 ... 이 심해지고, 비구 내측벽의 두께가 얇아지며 대퇴골이 약해지는 단점이 있다. 양측의 관절이 심하게 이완된 경우에는 한쪽에 인공관절 치환술을 시행한 후 수술한 고관절의 기능이 회복된 다음
    Non-Ai HUMAN
    | 리포트 | 8페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.11.16
  • 서울의료원 간호직 2025년도 대비 기출문제 모음집 + 답 + 인증O
    은?① 건은 골막에 근육을 부착하여 유연하고 신축성 있다.② 윤활주머니(활액낭)은 근육과 주변조직 마찰을 방지하고 원활한 근육수축이 일어날 수 있게 한다.③ 대퇴사두근대퇴직근 ... 하여 기관지수축을 예방한다.답 : 110. 근골격계에 대한 설명으로 옳지 않은 것은?① 골수염시 부동 및 환부 고정하기② 슬관절전치환술(TotalKneeArthroplasty)시 외전 ... 가 응급실에 내원 시 요골동맥으로 맥박이 촉진되지 않는 경우 대퇴동맥 으로 맥박을 확인한다.④ 체위성 저혈압 대상자가 청색증을 보이면 재빠르게 체위를 변경해준다.⑤ 무의식 환자의 인공
    자기소개서 | 12페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.10.22 | 수정일 2024.04.08
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    성인간호 케이스 Fracture of neck of femur (대퇴골 경부 골절) case / 정형외과 실습 케이스 (진단4, 과정4)
    는 수술방법이다. 고관절의 관절염 치료에 가장 많이 사용된다.2) 간호(1) 수술 전 간호- 등척성 운동(대퇴사두근 힘주기, 둔부근육 힘주기)을 교육한다.- 고관절 신전 및 외전 ... 로 대퇴사두근과 둔부근의 힘주기 운동을 시행한다.- 수술 직후 고관절의 운동이 심하면 불유합의 문제가 나타날 수 있으므로 주의한다.- 수술 후 조기이상을 격려한다.③ 수술 후 둘째날 간 ... 사례연구보고서질환명 : Fracture of neck of femur (대퇴골 경부 골절)주차1주차 근무표2주차근무표과목명제 출 자제출일임상실습지도교원Ⅰ. 연구의 필요성골절
    리포트 | 32페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.06.24
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    정형외과 성인간호실습 근골격계 전반적 지식 보고서- 견인장치, 외과 수술후 간호, 진단검사
    pack (온열 치료. 핫팩.)조직을 따뜻하게 함으로써 근육을 이완, 혈액순환 증진.3) Exercise- Quardriceps muscle setting (대퇴사두근 등척성 수축 ... 운동)대퇴사두근을 자극하는 저강도의 초기 재활 운동으로, 수술 후 곧바로 무리 없이 시작할 수 있다.- Straight leg raising(하지 직거상 운동)고관절 굴곡근, 슬관전 ... traction : 신경근의 병변에 대한 치료나 좌골신경통, 요부의 근육 경련, 척추 하부 경증 골절에 적용된다.-Pelvic sling : 골반부의 골절이나 하복부 연조직 손상시
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    | 리포트 | 24페이지 | 2,500원 | 등록일 2022.03.23
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    지역사회간호학 방문보건실습CASE
    스트레칭’ 영상을 참고하여 무릎 스트레칭을 교육하였다.- 무릎안정화에 효과적, 대퇴사두근 강화에 도움유튜브에 운동 영상 찾아 캡쳐하여 첨부하였습니다.- 체중 부담없이 대퇴사두근을 자극 ... 함으로서 근력 향상에 도움을 줌유튜브에 운동 영상 찾아 캡쳐하여 첨부하였습니다.- 무릎퇴행성 관절염에 필수적인 대퇴사두근을 강화해줌유튜브에 운동 영상 찾아 캡쳐하여 첨부하였습니다.3 ... . 신경근? 골격기능- 허리디스크, 무릎관절염 있어 오래 걷기 어려움을 호소함.26. 호흡- 호흡상태, 양상 양호함- RR 20 관찰됨27. 순환- 고혈압 약 복용중임- PR 70회
    리포트 | 14페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.03.25
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    천장관절 기출문제
    보상적으로 과활성화되는 근육은?① 척추기립근 ② 내복사근 ③ 대퇴사두근 ④ 대요근60. 척추협착증 환자에서의 전형적 보행 특징은?① 신체가 뒤로 젖혀짐 ② 몸을 앞으로 굽히며 보행 ... 활성화 검사는 어떤 근육을 중심으로 평가하는가?① 이상근 ② 대퇴사두근 ③ 대요근 ④ 대둔근88. 척추관협착증에서 신경성 파행을 일으키는 직접 원인은?① 신경근 혈류 감소 ② 인대 ... 은?① 복횡근 ② 대퇴직근 ③ 대둔근 ④ 요방형근53. 천골의 Nutation이 과도할 경우 발생하기 쉬운 문제는?① 천골 전방전위 ② 천장관절 긴장 ③ 요추 전만 감소 ④ 천추
    시험자료 | 16페이지 | 4,000원 | 등록일 2025.10.19
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    2024년 2학기 운동처방과실제(운처실) 기말고사 100점
    관련 근육으로 올바른 것은?카프 힐 레이즈-복근,내외복사근벤트 오버 로우- 대퇴사두근,대둔근하이 풀-대흉근, 삼각근백하이퍼 익스텐션-척추기립근, 대퇴사두근 문제3번최대하부하법을 이용 ... 여유심박수-안정시 심박수최대심박수-안정시 심박수X여유심박수문제17번QRS파는 심장의 어떠한 활성단계인가?심실탈분극 심방탈분극심방재분극심실재분극문제18번근 기능 강화를 위한 운동 ... 가 많이 존재하고 있는 장기 순서대로 고르시오.심근-신장-간장-골격근간장- 신장-심근-골격근 심근-골격근-신장-간장간장-심근-골격근-신장문제22번urobilinogen에 대한 설명
    시험자료 | 8페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.12.07
  • 대퇴경부 골절(Femur neck fracture) case study 케이스 스터디
    .대퇴골절은 노년층에서 발생빈도가 높고 1년 내 사망률이 약 17%이다. 나이가 들면 좌식생활로 인한 대퇴사두근 허약과 뼈 엉성증으로 넘어져서 골절이 잘 발생한다.주요 임상증상뼈 ... Case Study- Femur neck fracture(대퇴경부 골절)실습병원병동실습기간제 출 일학 과 / 반학 번이 름과 목담당교수- 목 차 -1. 문헌고찰 ... 명: fracture of neck of femur (대퇴경부 골절)원인과 병태생리대퇴경부 부위의 골절을 말하며 대퇴골 경부를 가로지르는 횡단골절. 관절포 안쪽의 골절을 내측골절
    리포트 | 43페이지 | 3,000원 | 등록일 2025.08.07 | 수정일 2025.08.11
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    성인간호과정보고서. OR케이스. TKA 케이스
    ⑶ 간호수술 전 간호- 대퇴사두근 힘주기 운동이나 둔부근육 힘주기 운동, 고관절 신전 및 외전 상태의 필요성을 교육- 목발이나 보행기에 대한 설명과 걷는 동작을 알려줌- 수술 전 처치 ... 이상 격려- 수술 후 첫날: 몇 분 또는 1시간 이내로 대퇴사두근과 둔부근의 등척성 운동 시행- 지속적 수동운동 기계(CPM): 가능한 오래 적용하고 점차 각도를 늘려 퇴원 시 약 ... -plasty)- 대퇴골, 경골, 슬개골의 연골이 파괴된 상태에서 금속 및 폴리에틸렌 인공 보철기로 전체를 대치하는 것- 무릎 보철기는 대체적으로 3개의 요소로 구성: 대퇴부위
    리포트 | 14페이지 | 2,500원 | 등록일 2023.11.20
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2025년 12월 08일 월요일
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