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"배영 지도법" 검색결과 101-120 / 183건

  • 보건교육 중년 남성의 운동증진교육
    교과목명 : 보건교육o 과제유형 : ( A ) 형o 과 제 명 : 중년 남성의 운동증진교육- 보건교육 지도안 -ⅰ. 서 론중년기는 성인초기의 지식과 경험을 바탕으로 하여 가정 ... 시켜 주어 이러한 장시간의 운동을 가능하게 한다③ 골다공증 예방한다.- 근육과 건의 강화로 골밀도가 단단해지고 근육의 결속력이 강해진다.라. 조깅A. 방법 : 올바른 조깅법은 항상 발 ... 습니다.② 배영- 어깨와 등근육을 사용하여 근력을 향상시킨다.③ 접영- 배와 허리부분의 근육을 사용하여 근력을 향상시킨다.④ 평형- 엉덩이와 허벅지 근육을 사용하여 근력을 향상
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    | 리포트 | 10페이지 | 3,000원 | 등록일 2012.06.13
  • [스포츠]수영
    형과 여러 가지 면에서 상당히 유사하다. 그래서 어떤 수영 지도자들은 배영을 back crawl 또는 back stroke라고 부른다. 하지만 배영은 자유형만큼은 규칙면에서 자유 ... 목 차1. 역사적 배경 및 현황-수영의 기원-수영의 역사2. 수영의 4가지 영법-자유형-평영-접영-배영3. 수영의 효과-신체적 효과-생리적 효과-심리적 효과-의학적 효과4. 수영 ... ) 수영의 역사B.C 2000년 고대 이집트 문헌에 수영을 지도한 기록이 남아 있으며 B.C 1000년경 앗시리아, 바빌로니아의 불상에 수영하는 모습이 남아있고, 그 그림에 수피
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    | 리포트 | 18페이지 | 1,500원 | 등록일 2007.04.17
  • 자유형지도법
    자유형 지도법과목명수영학과학번이름제출일< 차례 >1. - 1주차 -3가. 물 적응 훈련3나. 호 흡3다. 뜨기3라. 물속에 가라않기4마. 누워 헤기4바. 나아가기4사. 손의 형태 ... 주차 -8가. 자유형의 종합 동작95. 참고 사이트10◎ 자유형 초급 지도 (4주)0. - 1주차 -. 물 적응 훈련0) 물 적시기-> 물에 대한 느낌을 익히게 하고 또한 두려움 ... 뜨기이다.4) 누워 뜨기-> 배영의 기본자세. 몸을 뜨게 하거나 수영도중 물에 떠서 쉬는 자세다. 물속에 가라않기-> 수영장의 난간을 붙잡고 몸을 완전히 물속에 가라앉힌다. 이때
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    | 리포트 | 10페이지 | 2,000원 | 등록일 2011.06.05
  • 삼일정신이 국내·외에 미친 영향
    로 하여, 천도교·기독교·불교의 지도적 인사로 구성된 민족대표 33인은 마침 고종황제의 인산 因山(국장)이 3월 3일로 결정되자 많은 사람들이 서울에 모일 것을 예측, 3월 1일 ... 식민지 및 반식민지의 민족운동 등에 강한 영향을 끼쳤다. 특히 중국의 5·4운동, 인도의 무저항 배영排英운동인 제1차운동, 이집트의 반영자주운동, 터키의 민족운동등 아시아·중동 ... 제국대 법학부 정치 담당 교수(1878∼1933)는 조선의 독립운동을 지지하고 일본의 조선-일본 동화정책을 비판했다. 요시노 교수는 3·1운동 이후 일본에 조선인의 민족심리 존중
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    | 리포트 | 3페이지 | 1,500원 | 등록일 2010.05.25
  • 평생교육에 대한 탐색
    평생교육의 현장에 대한 초점이 흐려지고, 평생교육방법 및 실천론의 전문화와 특성화에 어려움이 많다. 이러한 한계를 극복하기 위해 평생교육의 개념을 광의적 정의, 법적 ? 제도 ... 범생애적 교육을 통칭하는 개념이다.② 법적 ? 제도적 정의 : 정규교육 이외의 모든 조직적인 교육활동법적 ? 제도적으로는 상당히 제한적인 개념으로 규정되고 있는데, 이것은 관련법 ... 을 효과적으로 적용하려는 실용적인 측면과 관련이 있다. 법적 ? 제도적 평생교육의 개념은 교육기본법, 초 ? 중등교육법, 고등교육법에서 규정하고 있는 교육의 범위를 제외한 조직적인
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    | 리포트 | 7페이지 | 3,000원 | 등록일 2010.05.24
  • 동국제강 합격 자기소개서 (자소서)
    에 남는 활동은 지난해 여름, 인천에서 열린 걸스카우트국제야영행사의 과정활동본부 운영요원으로 봉사활동을 한 것입니다. 약 50개국의 10,000여명의 걸스카우트 학생과 지도자 ... 에 등록하고 수영을 배우기 시작했습니다. 처음엔 물에 대한 공포심 때문에 물속에 있는 것이 매우 두려웠습니다.그러나 호흡법에서부터 발차기, 팔 젓기 등 하루하루 배울수록 자신 ... 감이 생겼습니다. 물에 대한 공포심을 없애고, 어느 정도 배우면 그만두려 했던 것이, 욕심이 생겨 더 배우고 싶어졌습니다. 그렇게 하여 자유형, 배영, 평형까지 배울 수 있었고 이제
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    | 자기소개서 | 3페이지 | 3,000원 | 등록일 2012.03.12 | 수정일 2022.09.16
  • SK케미칼
    을 이용하여 생활체육지도자 자격증을 취득한 뒤 대학교 1학년 때부터 수영 강사로 아르바이트를 했습니다.그러던 어느 날, 예수재활원 사회단체에서 장애우 수영 강습 제의가 들어왔 ... 지체였기에 일반인을 대상으로 하는 강습법은 전혀 통하지 않아 많은 어려움이 있었습니다. 무엇보다 큰 문제는 장애우들 스스로 ‘할 수 없다’는 강한 패배의식과 두려움을 갖고 있다는 것 ... 는 칭찬을 해주었습니다. 그렇게 1년이라는 시간이 흘렀을 때 비록 몸이 부자연스러워 일반인처럼 수영을 잘할 수는 없었지만, 기본 발차기 및 숨쉬기, 자유형, 배영까지 익힐 수 있
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    | 자기소개서 | 4페이지 | 3,000원 | 등록일 2011.03.13
  • 열린교육의 의미, 열린교육의 원리, 열린교육의 실태, 열린교육의 학습자료, 열린교육의 학습환경, 열린교육의 학습방법, 열린교육의 문제점, 향후 열린교육의 공고화 방안 고찰(열린교육, 열린교실, 열린수업)
    의 학습방법1. 프로젝트 학습1) 프로젝트 학습이란2) 프로젝트 접근법의 다섯 가지 유형3) 프로젝트 접근법의 지도상의 유의점2. 협력학습1) 협력학습이란2) 협력학습의 유형3) 협력 ... 들에게 프로젝트에 대해 설명하기 위해 그전 과정을 요약 정리?새로운 질문거리에 대한 고찰3) 프로젝트 접근법의 지도상의 유의점가. 주제에 대한아동의 사전 경험, 이해, 개념의 정도를 밝혀 내 ... 을 개설하여 과제해결, 취미활동, 놀이학습, 심성개발 내용으로 활동하였으며, 이를 근간으로 배영?범일?하단초등이 적용하였다. 아미초등은 교육부 지정 연구학교가 되었다.Ⅴ. 열린교육
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    | 리포트 | 14페이지 | 6,500원 | 등록일 2010.07.13
  • 수영에 적용된 과학적 사례(역학적, 생리적)
    에서 접하는 수영은 배영, 자유형, 평형 및 접영으로 구성되며 강습 등을 통하여 쉽게 접할 수 있다.2. 수영에 적용되는 과학적 원리(역학적)수영은 수중동작을 통해 지속적으로 물과 상호 ... 다. 또한 목표의 다양화를 통해 목표 달성을 하지 못했을 경우에도 성공한 부분이 있으며, 성공 중에도 실패한 부분이 있음을 인식시켜야 한다. 지도자는 정보의 제공자나 조언자의 역할을 담당 ... 하고 참여자 스스로가 자주적으로 목표를 설정할 수 있도록 이끌어 줘야 한다.셋째로, 시합 중에 느끼는 불안을 제어하는 훈련이 필요하다. 그 방법으로 자율훈련법, 분산적 방법, 정신
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    | 리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2010.05.05
  • 중학교 체육과 교수 학습평가00
    중학교 체육과 교수 학습평가001. 체육 지도 방법의 변화와 체육과의 성격체육은 사회의 존속 ·발전을 위해 불가결한 것으로 여러 종류의 신체운동의 실천을 통해 국민의 체력, 건강 ... 은 계획적인 신체활동을 통하여 인간의 행동을 바람직한 방향으로 변화시키는 교육이다1) 체육교육과정이란?학교의 합리적인 계획과 교사의 체계적인 지도아래 이루어지는 학습자의 학습 경험 ... 를 지니도록 하는 교과이다.체육활동을 통하여 체?지?덕의 조화로운 통합을 이룬 전인교육의 실현을 도모하는 특징을 가지고 있다.이러한 목표를 달성하기 위하여 지도내용은 육상, 체조
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    | 리포트 | 20페이지 | 4,300원 | 등록일 2009.11.19
  • 수영의 역사와 특성
    에서 다시 조오련이 1500m 자유형과 400m 자유형에서 아시아 신기록으로 금메달을 획득하였다. 82년 제9회 뉴델리아시아경기대회에서 최윤희가 여자배영 100m와 200m, 개인 ... 혼영 200m에서 금메달을 획득하여 3관왕이 되었고, 86년 제10회 서울아시아경기대회에서는 배영 100m와 200m에서 2관왕이 되었다. 90년 제11회 북경아시아경기대회 ... 에서는 지상준이 남자배영 200m에서 금메달을 획득하였다. 2006년 현재 한국 수영의 희망으로 떠오른 박태환(17·경기고)은 8월 범태평양대회 남자 자유형 400m와 1500m에서 금
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    | 리포트 | 10페이지 | 2,000원 | 등록일 2008.04.02
  • 체육과 배구 교수학습 지도안(세안)
    ----------------------- 35. 배구의 특성 및 효과------------------------------------------------ 4Ⅲ. 지도관----- ... ------------------------------------------------------- 4Ⅳ.단원 지도 계획 -------------------------------- ... 기 외 선택이어달리기,높이뛰기 외 선택장애물 달리기포환던지기 외 선택수영자유형배 영평 영접 영자유형 외 선택배영 외 선택평영 외 선택개인 및단체운동개인 운동단체 운동핸드볼. 축구
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    | 리포트 | 19페이지 | 1,500원 | 등록일 2011.05.20
  • 수영의 역사, 특성, 영법(자유형, 배영), 기초과정의 지도순서, 자유형 지도방법
    . 배영 ... 의 지도에 의한 것보다도 더욱 자연스럽고 이치에 맞는 것이다. 교육은 「가르침을 주는 것」보다도 「이끌어 낸다」는 것을, 그리고 클럽은 「배운다」라는 측면의 장소가 아닌 「서로 이야기 ... 에 손을 넣을 때 저항이 생기는 지역에서 생긴다. 배영의 팔꿈치 위치를 최대한으로 뻗으려는 능력은 이러한 손 넣기에서 좌우된다. 최대한의 신전, 동작을 적절할 정도로 확대하는 것
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    | 리포트 | 33페이지 | 1,500원 | 등록일 2006.10.09
  • [체육]수영지도방법
    다. 지도된 수영법으로 가장 오래된 평영이 행해지고부터 점점 빠르게 수영하는 수영법이 늘었다. '일곱개의 바다를 제패했다'라 불리는 영국사람들은 세계 각지에서 여러가지 수영을 도입 ... )에서는 경영에 각종 수영법의 종목이 추가되고, 그 후 다이빙 및 수구도 더해져서 오늘날에 이르렀다. 크롤은 1900년에 시작되었는데 오스트리아의 카벨(Richard Cavell)이 처음 ... 으로 수영했다. 1902년 런던에 소개되고 이어서 미국에 소개되었으며 미국에서 연구되고 발전하였다. 크롤이 경영에 사용되도록 되었고 자유형의 기록은 급속히 신장되었다. 한편 배영
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    | 리포트 | 13페이지 | 1,000원 | 등록일 2006.03.24
  • [학습지도안] 수영학습지도
    를 물 속에 담그고 가는 동작을 볼 수 있는데 이 자세는 배영에서 좋은 기술이라고 할 수 없기 때문에 배영선수에게 수경을 쓰는 것을 금하는 지도자들도 있다.(3) 팔동작배영에서 입수 ... 에 대해 배워보자.자유형-평영-배영-접영 컴비네이션정리16차시자유형, 평영, 배영, 접영에 테스트를 통해 개개인의 능력을 측정해보자.자유형-평영-배영-접영 테스트6) 지도상 유의점 ... ) 학습지도 세안 시간 계획학습제학습내용시간(총 16일간)수영기초의 이해물속호흡법, 물속뜨기100분(1,2차시)자유형 영법의 이해자유형발차기, 팔동작 및 컴비네이션100분(3,4차시)평습한다.
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    | 리포트 | 43페이지 | 30,000원 | 등록일 2005.05.03
  • 심상훈련
    을 하기 전에 이완(relaxation)을 하면 바로 심상을 시작하는 것보다 효과적이다. 따라서 심상훈련 전에 심호흡이나 점진이완 등 자신에게 맞는 이완기법으로 몸의 긴장을 풀 ... 현장에서는 지도자들이 선수나 학생에게 "최선을 다하라"는 말만 해주는 경우가 많다. 최선을 다하라는 목표는 어느 정도 동기유발 효과가 있지만 구체적으로 목표를 설정해 주는 것 ... 한 수준의 목표를 설정하는 것이 중요하다. 어려우면서도 달성이 가능한 목표를 정하는 것은 쉬운 일이 아니다. 지도자는 선수의 동기와 잠재능력을 고려하여 도전해 볼만한 목표가 무엇
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    | 리포트 | 7페이지 | 2,000원 | 등록일 2010.05.22 | 수정일 2014.12.04
  • 육상 교수학습지도
    한다.4) 단거리 달리기의 체력향상을 이해시키며, 운동기능을 익힌다.5) 잘못된 출발법과 동작을 바로 잡는다.6. 차시별 학습지도 계획 및 지도상의 유의점가. 차시별 학습지도 계획차 ... , 전력질주, 결승법 종합훈련본시8경기방법 및 규칙9-10기록 및 평가나. 지도상의 유의점1) 준비단계에서는 신체 각 부위를 충분히 푼다.2) 개별학습에 따른 개별지도로 정확한 자세 ... 2006학년도체육과 교수-학습 지도안결재지도교사연구부장교 감교 장종 목육 상 (단거리 달리기)대 상일 시장 소운동장지도교생중 학 교목 차1. 체육 교과의 목표
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    | 리포트 | 13페이지 | 2,500원 | 등록일 2008.09.30
  • [체육학습교수법]수영학습지도
    있도록 한다..각 영법의 정확한 자세와 수중에서의 우리 신체의 움직임 등을 잘 설명해서 좀 더 심화 있게 학습을 할 수 있도록 지도한다..수중에서의 연습법 말고도 지상훈련도 첨가 ... 의 사용법을 마스터하고, 보조판킥으로 차기동작을 익도록 한다.ㆍ어깨의 부드러움과 허리를 중심으로 하여 탄력을 가지도록 한다.사진자료비디오일체학습스타트 및 턴7/7ㆍ배영을 제외한 나머지 ... 수영 학습지도안{체육과 수업안단원명수영지도대상지도기간지도교사단원의성격1. 교재관가. 단원설정의 취지삼면이 바다인 우리나라에서는 누구나 수영을 즐길 수 있는 환경이기 때문에 수영
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    | 리포트 | 6페이지 | 3,000원 | 등록일 2006.05.05
  • [수영]수영 스타트와 턴 동작
    해도 괜찮지만, 발이 벽을 떠나기 전에 수직자세에 누운 자세로 되돌아가지 않으면 않된다.개인 혼영정해진 거리를 다음 순서로 각각의 수영법의 규칙에 따라서 헤엄친다.접영, 배영, 평영 ... 는 연습을 한다.턴의 여러 동작을 하고 있는 본인은 좀 처럼 알지 못하기 때문에지도교사에게 관찰을 부탁해 조언을 받으면 좋다.평영 턴 과 접영 턴평영과 접영의 턴 동작은 거의 같 ... 을 찬다.8) 발이 벽이 떨어지기 전에 허리를 비틀고,벽에서 떨어진 순간에는몸은 완전히 하향이 된다.횡 방향인 채 발이 벽에서 떨어지면 반칙이다.배영배영에서는 손이 벽에 붙기 전
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    | 리포트 | 10페이지 | 1,000원 | 등록일 2006.03.28
  • 수영 영법의 정리
    으로 차냄으로써 추진력을 얻을 수 있는 가장빠른 수영법이다.보통,좌우의 팔로 1호씩 물을 저어나가는 사이에, 발은 6회 물을 찬다. 즉, 6비트법이 가장 일반적인 것이지만, 그 외에 4 ... . 왼쪽다리가 처내려 지는 느낌으로 타이밍을 정하면 컴비네이션이 확립된다.2.평형1)요령과 기본자세평형은 얼굴을 수면위에 내어 놓은채 수영하는 일반적 수영법과 호흡시 이외에는 머리 ... 를 물에 대고 스피드를 내는 것을 주로하는 경기적 수영법으로 분류된다. 전자는 팔과 다리를 비교적 넓게 벌리고, 몸을 뜨게해서 다리의킥으로 생기는 힘을 이용, 쉽게 먼거리를 수영
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    | 리포트 | 10페이지 | 1,500원 | 등록일 2007.04.26
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2025년 12월 10일 수요일
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