"근력감소"의 검색결과 입니다.

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"근력감소" 검색결과 101-120 / 18,395건

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기능회복 훈련 프로그램 계획안

없으며 대부분의 경우 침대에 누워 있거나 반자위 있는 상태임.?전반적인 근력 저하가 있으며 하체 근육의 힘이 감소되어 보행이 불가능함.?장기간의 비활동으로인해 관절이 굳어질 수 ... 기능회복 훈련 프로그램 계획안1. 필요성기능 회복 훈련은 부상이나 질병으로 인해 손상된 신체 기능을 회복하고, 일상생활에서의 독립성을 증진시키기 위한 프로그램으로 근력과 유연 ... 하는 데 중요한 역할을 합니다.이 훈련은 근력과 유연성을 증진시켜 일상생활에서의 독립성을 높이며, 노인이 스스로 일상적인 활동을 수행할 수 있도록 돕습니다. 또한 낙상의 위험

리포트 | 5페이지 | 5,000원 | 등록일 2025.03.25

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한국방송통신대학교 1학기 출석수업 과제물 웨이트트레이닝 건강한 성인여성을 대상으로 한 웨이트 프로그램

하는 것이 좋다.3. 정리운동 (10분 이상)웨이트 트레이닝은 근력을 증가시키고 체지방 감소에 도움이 되는 운동이다. 운동 후 주요 에너지원인 탄수화물을 사용하여 글리코겐 분해에 의하 ... 으로 한 웨이트 트레이닝 프로그램웨이트 트레이닝은 근육량을 증가시키고, 근육이 더 많은 에너지를 소모하게 만들어 체지방을 효과적으로 감소시킬 수 있습니다. 체지방이 줄어들면 전체적인 ... 과 같은추가적인 무게 없이 자신의 체중만을 이용하여하체 근력과 균형 감각을 향상시키는 운동입니다.특히 무릎이나 허리 부담을 줄이면서도 효과적인하체 운동을 원하는 분들에게 적합

방송통신대 | 5페이지 | 3,000원 | 등록일 2025.05.07

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성인 A+ 받은 과제 영화(내사랑 내곁에) 문헌고찰, 근위축성측색경화증(루게릭병)/amyotrophic lateral sclerosis, ALS

년대와 1950년대에 서태평양지역에서 근위축성 측삭경화증(ALS)이 많이 발생 ? 괌에서 ALS와 유사한 질병의 높은 발생률을 보임 ? 지역들이 서구화되며 발생률은 다소 감소 ... 을 할 수 있다. 연하장애 (구마비형) ? 혀 근육의 약화와 부분적인 수축으로 식사 시 사례가 들리거나, 흡인성 폐렴 등이 발생하기도 한다. ? 음식 섭취의 어려움이 생겨 체중이 감소 ... 이 론 성 감마글로블린혈증에 의해 ALS와 비슷한 임상양상 증상이 초래할 수 있다. 갑상선 호르몬 측정 ? 갑상선기능항진증에서 ALS와 비슷한 근력약화, 근 위축, 근섬유속성연축 및

리포트 | 13페이지 | 3,000원 | 등록일 2025.04.18 | 수정일 2025.04.28

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인공슬관절 전치환술 간호과정

을 호소하며 표정이 찡그려지고 움직임이 제한적임.- 일상적 활동 수행 시 균형 유지가 어려워 보조기구 의존도가 높음.- 하지 근력 MMT 검사 결과, 수술 부위의 근력이 2/5 수준 ... 흡수가 일시적으로 증가함.- 진단명: 통증 및 근력 저하와 관련된 편측 신체기동성 장애2. 간호진단1) 진단명통증 및 근력 저하와 관련된 편측 신체기동성 장애2) 진단 설명수술 부위 ... 인 우측 슬관절의 통증과 근력 약화로 인해 독립적인 움직임이 제한되며, 이는 일상생활 수행 능력 저하 및 재활 회복 지연으로 이어지고 있다.3) 주요 원인- 인공슬관절 수술로 인한

리포트 | 15페이지 | 3,300원 | 등록일 2025.04.29

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신체 트레이닝 이론과 방법을 바탕으로 한 개개인의 트레이닝 프로그램을 작성하여 앞으로 트레이닝 프로그램 수행과정을 상세하게 작성하시오.

을 둔다. 유산소 운동은 심폐 지구력을 향상시키고 체지방을 감소시키는 데 효과적이며, 무산소 운동은 근력과 근육량을 증가시키는 데 중점을 둔다. 트레이닝 프로그램은 이러한 두 가지 운동 ... 측정은 주로 최대산소섭취량(VO2 Max), 근력, 근지구력, 유연성, 그리고 신체 구성 요소(체지방률, 근육량 등)를 포함한다. 이러한 데이터를 통해 현재 개인의 체력 수준 ... 이상이다.근력 - 근력 측정은 주로 근육이 한 번에 얼마나 많은 힘을 발휘할 수 있는지를 평가한다. 1RM(1회 최대 반복, One-Rep Max) 테스트를 통해 측정하며, 이

리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.09.02

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스포츠부상/운동부상PPT/프레젠테이션/스포츠상해

한 장비 등의 반복 사용에 의한 손상(외적 요인) 자신의 하지 정렬이 잘못, 근력 약화 및 불균형 등에 의한 손상(내적 요인)운동 손상의 발생 요인 휴식의 부족, 초기 손상에 대한 ... – 식욕부족 및 체중감소, 근육 동통감, 신경과민성반응, 불면증, 안정시 심박수 증가, 혈압상승, 면역기능 저하, 감정불안, 피로, 힘의 손실, 무력감, 불쾌감, 식욕 및 수면패턴 ... 변화, 경기력저하 예 2) 여자선수피로골절, 생리불순(일반인;2-5%, 마라톤;50%, 수영,사이클;20%) 원인- 지방함유량 감소, 여성호르몬 환경변화, 체력소모, 스트레스 수반

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 47페이지 | 3,500원 | 등록일 2022.12.16

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운동과영양

에 비해 남자는 1.6%p 증가, 여자는 1.3%p 감소하였다. 연령별로는 20대에서 가장 높았고(남자 68.4%, 여자 55.1%) 연령이 높을수록 감소하였다. 근근력운동실천율(만 ... 의 증가와 더불어 근육량의 감소와 근력의 저하를 의미하는데 특히 노인 인구의 증가와 더불어 노인의 비만 유병률도 증가하는데 국내의 경우 노인의 3명 중 1명이 비만이며, 남성 ... 에 비하여 여성에서 약 1.6배 높게 나타났다(질병관리본부, 2012).근감소증(Sarcopenia)은 나이가 많아지면서 근육의 양, 근력, 근 기능이 모두 감소하는 질환을 의미

Non-Ai HUMAN
| 방송통신대 | 9페이지 | 5,000원 | 등록일 2021.11.11 | 수정일 2021.12.02

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[야외교육] 체력의 종류와 체력증진방향에 대하여 레포트

에게 있어서 신체 활동의 감소, 정신적 스트레스, 심신의 피로 축적 등을 해결하는 데 매우 중요한 요소이다. 또 체력은 신체 활동의 감소와 정신적 스트레스, 심신의 피로 축적 등 ... 되며 건강 관련 체력은 일상생활에서 적극적으로 활동할 수 있는 신체적 능력으로 근력, 지구력, 유연성 등을 뜻하고 기능 관련 체력은 기술을 발휘하는데 필요한 민첩성, 평형성, 순발력 등 ... 을 말한다.체력의 요소는 근력, 지구력, 근지구력, 심폐지구력, 순발력, 협응력, 조정력, 교치성, 평행성, 유연성, 민첩성, 신체조정 등으로 나누어 볼 수 있다.1. 근력근력

리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.07.10

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파킨슨 간호과정 -PBL 팀과제 A+ 교수님 극찬받은 과제입니다

가동범위)있음으로 측정.심부건 반사 감소: Both ankles근력:상지 Rt/Lt 50/50%. 하지는 tremor가 너무 심해서 근력 측정 불가능근 긴장도 :Rigidity ... 속도로 못하고 자꾸 멈춤심부건 반사 감소(양쪽 발목)하지는 떨림이 너무 심해서 근력 측정 불가능걷기 기동성 의존 정도 1점 측정 5점:독립-약효가 떨어지면 거의 움직이질 못함 ... count 3.77Hb 10.7 --> 빈혈Albumin 2.9 ?-> 영양상태 불량.간질환, 신장질환 가능성 시사7월 16일도파민 PET 검사-도파민 분비 감소 상태:뇌 선조체

리포트 | 11페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.10.24

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아동의 척추측만증 [주제선정, 논문요약, 비평적 글쓰기]

에 미치는 영향- 아동의 척추측만예방을 위한 교정체조 개발 및 효과- 청소년기 척추 측만증과 정상학생의 균형능력 및 체간 유연성과 근력의 비교“청소년기 척추 측만증과 정상학생 ... 의 균형능력 및 체간 유연성과 근력의 비교”에서는 척추 측만증을 가진 학생이 정상학생과 비교했을 때 어떤 문제를 가질 수 있는지를 알아보기 위해 선정하였고 “가방 무게와 척추 안정 ... 압력을 같은 방식으로 재측정 하였다. 대상자들은 척추 안정화 운동 후 신체균형이 향상되었고 발바닥 압력은 척추 안정화 운동 전에 비해서 감소하였다. 특히, 15% 상태에서 유의

리포트 | 9페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.10.01

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성인간호학 간호과정(사정, 계획, 수행, 평가)_비효율적 기도청결, 신체 기동성 장애 (진단2개)

제한.) 스스로 보행하지 못함. 진단번호 및 진단명 #2. 근력 감소와 관련된 신체기동성 장애 목 표 대상자는 퇴원 시까지 신체 기동성을 향상시켜 독립적으로 기본적인 일상생활을 수행 ... 한다. 신체선열의 중요성과 방법을 교육한다. 진단번호 및 진단명 #2. 근력 감소와 관련된 신체기동성 장애 월-일 시간 수행내용 서명 5/30 14:00 간단한 근력 측정한다. ... - 자세 유지의 중요성과 올바른 자세를 유지하는 방법을 설명함. 진단번호 및 진단명 #2. 근력 감소와 관련된 신체기동성 장애 월-일 시간 평가내용 서명 6/3 11:00 1

리포트 | 8페이지 | 1,500원 | 등록일 2024.06.17 | 수정일 2024.06.26

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노인간호학, 노인운동과 활동

이 있을 때 유산소 운동과 근력 강화 운동을 함께 하면 생활 기능이 향상 된다고 보고.? 규칙적인 신체활동은 낙상의 위험도 감소. 주당 90분의 중강도 근력 강화 운동과 주당 1시간 ... 더 감소 예상.8. 정신건강 증진? 활동적인 사람들은 우울증과 인지기능 장애의 위험이 낮음? 수면의 질도 향상? 한번에 30~60분씩 주당 3~5일의 유산소 운동이나 근력강화 운동 ... . 노인운동? 적절한 운동은 노화를 지연시키고 노화과정을 역행시킴(Cart, et al., 1992)? 규칙적이고 적당한 운동은 피로를 감소시키고 사람들의 기능을 향상

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 17페이지 | 1,500원 | 등록일 2022.04.16

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비만유형별 체지방 감량을 위한 운동프로그램 작성하세요

프로그램을 구성하여 제시함으로써, 비만 예방 및 치료에 어떠한 방법이 효과적일지에 대해 생각해 볼 수 있도록 하겠다.II. 본론1. 체지방 감량 시 주의사항1) 기초대사량 감소 유의체 ... 지방을 효과적으로 감소시키기 위해서는 자신의 기초대사량에 대해 알 필요가 있는데, 기초대사량이란 인간의 가장 기본적인 신진대사를 처리하기 위해 요구되는 열량을 의미한다.하지만 대부분 ... .체지방이 분해되어 사용되는 것이 아니라 근육이 먼저 분해되어 사용되므로 기초대사량이 줄어들어, 장기적으로는 오히려 체중 감소가 잘 일어나지 않는 체질로 변화하는 것이다.따라서 굶

리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.01.20

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체육과 유사한 개념에 대하여 조사하시오

으며, 언제 어디서나 이루어질 수 있다. 신체활동은 유산소 운동, 근력 운동, 스트레칭 등 다양한 형태로 나타나며, 건강을 유지하고 체력을 증진시키는 데 중요한 역할을 한다. 이는 단순히 ... 시키고,도 큰 도움을 준다. 피트니스는 신체적 건강과 체력을 유지하고 향상시키기 위한 활동을 의미한다. 이는 유산소 운동, 근력 운동, 유연성 운동 등으로 구성되며, 정기적인 피트니스 ... 활동은 심혈관 건강, 근력, 유연성 등을 향상시킨다. 피트니스는 체육과 마찬가지로 신체적 건강을 증진시키고, 정신적 안정을 도모하며, 생활의 질을 향상시키는 데 중요한 역할을 한다

리포트 | 7페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.07.26

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A+) bdu 헬스케어와 운동의 이해 중간고사 족보

줄4. 심폐지구력, 근력, 근지구력은 한번에 증진시킬 수 있는 트레이닝 방법은 무엇인가? (5/5점)① 인터벌 트레이닝② 크로스 트레이닝③ 지속 트레이닝④ 서킷 트레이닝5. 뼈 ... . 다음 중 근력 증가를 위한 운동으로 보기 어려운 것은? (5/5점)① 인터벌 트레이닝② 필라테스③ 크로스 핏④ 웨이트 트레이닝9. 다음 중 건강 체력 요소가 아닌 것은? (5/5점 ... )① 근지구력② 근력③ 심폐지구력④ 순발력10. 다음 중 운동체력 요소가 아닌 것은? (5/5점)① 유연성② 순발력③ 평형성④ 민첩성11. 체중 감량의 적정 속도는? (5/5점

시험자료 | 5페이지 | 4,000원 | 등록일 2025.07.01

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골다공증과 관련하여 질병의 정의와 진단 및 운동요법을 포함한 치료방법에 대하여 기술하시오.

골다공증과 관련하여 질병의 정의와 진단 및 운동요법을 포함한 치료방법에 대하여 기술하시오.1. 서론골다공증은 뼈의 질량이 감소하고 구조적으로 약해져서 골절의 위험이 증가하는 만성 ... 다공증의 원인으로는 노화, 호르몬 변화, 칼슘 및 비타민 D 결핍, 유전적 요인, 흡연, 음주 등이 있다. 특히 여성의 경우, 폐경 이후 에스트로겐 수치가 급격히 감소하면서 골밀도 ... 가 빠르게 저하되는 경향이 있다. 남성도 나이가 들면서 골밀도가 감소하지만, 여성에 비해 속도가 느리다. 골다공증은 뼈의 질적 저하와 골절 위험을 높여 환자의 삶의 질을 심각

리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.09.20

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초고령화 시대의 웰다잉을 위한 노인 생활체육으로 건강을 위해 어떤 운동들이 필요하며 이에 따른 추천운동을 서술하시오

적 안정에도 기여한다. 의자요가 등 노인을 위한 맞춤형 프로그램도 다양하게 개발되어 활용되고 있는 것이다.3) 저강도 근력운동이다. 근감소증을 예방하기 위해 탄력밴드, 가벼운 아령 ... 로도 이어질 수 있다. 그러나 체계적인 운동은 근력과 유연성, 심폐지구력 등 신체 능력을 유지할 수 있게 해 줄 뿐 아니라, 인지 기능 개선, 사회적 교류 활성화 등 심리·사회적 측면 ... 적 안녕은 단순한 복지 차원을 넘어 사회적 과제로 대두되고 있다. 노인은 노화로 인한 생리적 변화로 근육량 감소, 관절 가동범위 축소, 심폐 기능 저하, 균형감각과 인지기능의 약화를 겪

리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.06.21

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뇌경색 간호과정

적 검진 결과, 왼쪽 팔과 다리에서 고립된 반사 활동이 증가됨.- 환자는 이동 시 보행 보조기를 사용하며, 왼쪽 다리에 상당한 근력 감소를 보임.2. 간호진단1) 진단명근력약화 및 경직 ... 되는 긍정적인 변화를 보였다. 특히, 3일간의 물리치료 후 왼쪽 팔과 다리의 근력이 개선되었고, 경직 정도는 3단계에서 2단계로 감소하였다. 또한, 보행 훈련과 스트레칭을 통해 자 ... ) 장기목표7. 결론 및 향후 계획# 근력약화 및 경직과 관련된 운동장애1. 간호사정1) 주관적 자료"왼쪽 팔과 다리에 힘이 빠져서 일어날 때 너무 불편해요.""걸을 때 다리가 끌리

리포트 | 35페이지 | 4,800원 | 등록일 2025.10.23

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재활간호학

목적으로 사용.또는 근골격계 손상 시 통증 감소, 근력, 근지구력 등의 기능 향상을 목적으로 적용되고 있다.무릎 보조기슬개골 추적으로 인한 무릎 통증에 고통받는 경우 착용한다. ... 된다.휠체어하지근력 및 협응력이 있는 경우에 사용하며 하지문제로 보행이 불능시 사용한다. 프레임의 형태에 따라 접이식 또는 고정형이 있으며, 발받침대로 거상을 조절할 수 있다.사엧를 ... 지지할 수 있는 다양한 형태의 팔걸이와, 머리나 체간조절이 어려운 환자를 위한 종류의 휠체어도 있다.손목 보호대관절의 보강 및 보호, 부종 감소 또는 급성 손상시 관리를 외해 고정

방송통신대 | 3페이지 | 5,000원 | 등록일 2025.02.12

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생활스포츠지도자 2급 보디빌딩 체육지도 보고서

을 세계적인 수준으로 끌어올리며, 보디빌딩은 하나의 문화로 자리 잡게 되었다.2.2 기초 생리학근육 발달근육 발달은 주로 근력 운동을 통해 이루어진다. 근력 운동은 근섬유를 자극 ... 운동을 포함하여 전반적인 체력 향상에 중점을 둔다.2~3개월차: 근육량 증가와 체지방 감소중량을 늘리고 반복 횟수를 줄여 근육량 증가를 도모한다.HIIT와 같은 고강도 유산소 운동 ... 을 통해 체지방을 줄인다.4~5개월차: 근력 향상과 운동 지속성 확보최대 중량으로 근력 향상을 목표로 한다.복합 운동을 통해 전신 근력을 강화한다.6개월차: 최종 평가와 유지 및

리포트 | 24페이지 | 10,000원 | 등록일 2024.08.03 | 수정일 2024.10.01

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