"자기소모"의 검색결과 입니다.

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자기소개서 전산회계1급 요약 강박장애 독후감 정신건강론 삼척의료원 강박 간호 진단 수면 양극성장애 case

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"자기소모" 검색결과 81-100 / 17,877건

방송통신 기말 레크리에이션활동지도 스트레스의 개념과 스트레스 해소를 위한 레크리에이션의 역할에 대해 기술

해 자기의 욕구를 충족시키기 위한 창의와 연구를 하는 것이고, 이는 인간 본래의 성질 회복에 중요한 활동이기 때문이다. 둘째, 레크리에이션 활동을 통해 우리는 긴장과 소모의 과정인 ... 한 생활사건까지 모두 스트레스의 요인이 된다. 적절한 강도의 스트레스는 사람의 집중력을 높여, 효율성과 성공률을 높여주기도 하며, 체내 에너지 소모를 증가시켜 비만을 막아주 ... 레크리에이션이다. 레크리에이션은 작업 중이 아니라 여가 시간에 수행하며, 기쁨과 즐거움을 동반하는 활동이다. 또, 누군가의 강요가 아닌 자기 스스로 하는 활동으로 자유성과 창조성을 바탕

방송통신대 | 6페이지 | 3,300원 | 등록일 2025.04.17

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영국본토항공전(6회)-본토 항공전의 개시와 영공군의 위기

로 소모된다면 본토 항공전을 위한 최소한의 방어항공력 유지가 난망할 것이라 여겼다. 더 큰 문제는 이렇게 소모되는 경험 많은 전투기 조종사 수의 재확보였다.다른 한편 12기로 구성 ... 측이 독공군의 이런 소모전 페이스에 끌려가면 전투기 고갈 속도가 더 빠를 게 확실시되자 전투기사령부 사령관인 휴 다우딩은 처칠과 영해군의 반대에도 불구하고 해협전투의 포기를 선언 ... 았다는 정보를 확증편향적으로 믿었다.하지만 영국측 입장에서는 제한적이었던 해협전투에서의 470여기 전투기 소모에도 불구하고 본토항공전이 본격화 될 무렵에는 이전에 월 260대 전투기 생산

리포트 | 12페이지 | 2,500원 | 등록일 2025.08.25 | 수정일 2025.08.27

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롭 무어 레버리지 독후감

를 붙잡았다. “당신은 더 이상 당신의 시간을 계속 소모하지 않아도 된다.” 바로 『레버리지』라는 책의 한 구절이었다. 솔직히 처음에는 ‘또 하나의 자기계발 서겠지’ 싶었지만, 그 말 ... 는다. 분석보다는 느낌, 체계보다는 흐름 위주로 작성하고자 한다.키워드레버리지, 전략적 삶, 시간 관리, 시스템화, 자기계발서론 – 멈추지 않고 달리던 나에게 던져진 질문가끔은 너무 열심히 ... 를 어디까지 받아들일 수 있을까? 그런 생각들이 들었다.하지만 책장을 넘길수록 내 안에서 자주 등장하던 자기 비판적 목소리가 조금씩 형태를 바꿨다. 무기력이라는 감정의 실체를 파악

리포트 | 7페이지 | 2,500원 | 등록일 2025.07.22

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교류전력인 순시전력, 평균전력, 피상전력 및 무효전력에 대하여 기술하시오.

을 의미한다. 그렇기 때문에 특정한 시점의 순시전력은 다음과 같이 시간에 대한 함수로 표현 가능하다. 평균전력 교류신호의 한 주기동안 평균적으로 소모되는 전력을 나타내는 값이다. 시간 ... 에 ㄸㆍ라서 변하는 교류신호의 평균값을 구하기 위해서는 한 주기 동안에서 소모되는 전력의 양, 교류신호의 한 주기, 교류신호의 평균전력을 구하기 위해서 먼저 한 주기 동안에 소모 ... 이 없다면 유효전력을 일을 하지 못한다고 한다. 오늘날 이 무효전력을 이용하여 발전기, 모터 등의 내부에서 자기력이 발생하게 된다. 이 자력선의 도움을 받아 유효전력이 이동하게 되

리포트 | 3페이지 | 2,000원 (5%↓) 1900원 | 등록일 2024.11.19

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건강 8

를 태울수 있음.자전거자전거는 1시간 타면 약 400kcal 소모.하지만 인터벌 자전거 타기. 오르막길 코스를 넣어주면 600kcal 까지 칼로리 소모가 가능함.계단오르기계단 오르기 1 ... 시간에 약 500kcal 소모.하체의 근육량을 늘리고 싶다면 체지방과 함께 하체 근육을 발달 시킬 수 있음.줄넘기줄넘기는 1시간에 600kcal 소모. 하지만 체중이 많이 나가 ... 는데 처음부터 줄넘기는관절에 심한 무리를 줄 수 있음.달리기달리기는 1시간에 약 600kcal 에너지를 소모.하지만 전속력 질주 20초씩 1분에 한번씩 넣어주면 800kcal 칼로리

리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.01.02

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본인 성격의 장단점을 객관적으로 진단하여 서술해보고, 보육교사의 직무내용에 따라 본인의 성격적 특성이 현장에서 어떻게 적용될 수 있을지 기술해 보시오.

를 소모하는 성격이기 때문에, 휴식과 리커버리가 필요할 때도 많이 느낍니다. 이러한 단점들을 보완하기 위해서, 저는 일정한 휴식과 명확한 경계선을 유지하려고 노력합니다. 예를 들어, 일 ... 하는 동안은 최대한 집중해서 일하고, 휴식 시간에는 자기계발이나 취미 생활을 즐기면서 내적인 충전을 할 수 있도록 노력합니다. 또한, 너무 많은 사람들과 함께하는 것이 부담 ... . 이러한 보육교사의 역할을 수행하기 위해서는 지속적인 전문교육과 자기계발이 필요합니다. 또한, 아이들과 상호작용, 의사소통 능력, 문제해결 능력 등 다양한 역량이 요구됩니다. 따라서

리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.05.04

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패러데이의 전자기 유도법칙 결과 레포트

1. 실험제목 : 패러데이의 전자기 유도법칙2. 실험목적 : 현대 문명의 기반이 된 전기의 활용에 있어서 가장 핵심적인 물리현상인 전자기유도 현상에서의 유도기전력을 정량적인 실험 ... 을 측정하여 저항 R을 통해 소모된 전 기에너지와 코일 진자의 진폭 변화를 측정, 비교함으로써 전기-역학적 에너지 보존을 확인해볼 수 있는 실험과정을 설계해본다.5. 실험 ... 방법 :1) 코일 진자와 자석과 극판을 배치한다.2) 전압 센서와 자기장 센서, 회전 운동 센서를 인터페이스에 꼽는다.3) 코일 진자의 높이를 조절하여 자석의 가운데에 위치하게 한다

리포트 | 7페이지 | 2,500원 | 등록일 2023.05.01

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다양한 사람들이 모인 집단에서의 갈등은 그 조직을 성숙하게도 하고 난관에 부딪히게도 한다

들 사이에 감정이 나빠지고 조직의 본질적인 이유와 목적 이외에 소모적인 감정 싸움을 하게 되기 쉽다. 최악의 경우에는 구성원들 사이에 갈등의 골이 깊어져서 조직 자체가 와해되는 경우 ... 구성원들은 자기가 소속된 집단의 문제해결능력에 대해 자신감을 가지게 되고, 갈등을 해소하는 과정에서 조직이 가지고 있던 문제점을 수정, 보완하기도 한다. 집단은 갈등이 없을 때 ... 5가지를 소개하려고 한다. 토마스와 킬만은 갈등관리 방법을 다른 사람들에 대한 타인수용성, 자기 자신의 관심사를 충족시키는 데 관심을 두는 자기주장성이라는 두 가지 기준에 의해서

리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.01.12

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태수 어른의 행복은 조용하다 독후감

는 순간, 나는 마치 나의 머릿속에 박혀 있던 '행복=화려함'이라는 고정관념이 깨지는 듯한 충격을 받았다. 내가 그동안 '행복'이라고 생각했던 것이 사실은 나를 끊임없이 소모 ... 도 중요하지만, 자기 자신과의 관계를 잘 맺는 것이 진정한 행복의 근원임을 보여준다.나는 인간관계에서 오는 스트레스를 많이 받았다. 주변 사람들에게 '좋은 사람'으로 보이고 싶어 나 ... 의 감정을 억누르거나, 남들의 요구를 거절하지 못하는 경우가 많았다. 그러다 보니 내면에는 불필요한 감정 소모와 함께 '나는 왜 이렇게 약할까?'라는 자책감이 자리 잡았다. 겉

리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.06.07

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행정안전부 정부청사관리본부 대전청사관리소 공무직 운동지도사 자기소개서, 업무수행계획서

행정안전부 정부청사관리본부 대전청사관리소 공무직 운동지도사 자기소개서1. 해당분야의 지원동기 및 관련 경력과 해당직무에 적합한 능력을 갖추기 위해 어떠한 노력을 해왔는지 기술 ... 에게 즉시 보고했습니다. 공공기관은 기록과 보고가 곧 신뢰라고 배웠기에 현장에서 자연스럽게 체득한 습관입니다. 입사 후에는 체육시설 점검표와 소모품 재고 대장을 전자화하여 실시간 ... 이나 초보자를 위한 별도의 안내 시간을 마련하는 것도 공공성 실천이라고 봅니다. 둘째, 안전과 청렴입니다. 안전 수칙 준수는 기본이고, 소모품 구매나 유지보수 용역 선정 과정에서도 투명

자기소개서 | 4페이지 | 4,000원 | 등록일 2025.07.22

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경상대(경상국립대학교) 중급회계 기말고사 대비 문제.족보

1. 결산일이 12월 31일인 개척(주)의 다음 자료를 보고 일자별 필요한 회계처리를 하라. 자기주식 거래는 선입선출법(FIFO)을 적용한다.일 자거래내용필요한 회계처리18/12 ... , 배당에 필요한 미처분이익잉여금은 충분하다고 가정한다.19/03/20지난 주총에서 결의된 주식배당에 해당하는 보통주를 발행해주었다.19/05/15자기주식 10주를 주당 110원에 재 ... 발행하였다.19/06/08이사회에서 기발행 주식 2주를 1주로 병합하는 주식병합을 결의하였다.19/06/16자기주식 10주를 소각하였다.2. 개척(주)는 다음과 같은 조건의 전환사채

시험자료 | 3페이지 | 3,500원 | 등록일 2023.03.28 | 수정일 2023.04.20

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나는 까칠하게 살기로 했다 독후감

스트레스도 많이 받을 수 있다고 생각한다. 저자는 자기 마음을 있는 그대로 말할 줄 알아야 한다고 역설한다. 정말 공감이 된다. 예의는 갖추되 할 말은 할 때 해야 한다.그걸 까칠 ... 기를 해도 그만큼 폭발하진 않는다.아예 그 자리에서 참고 넘기는 것 자체가 어마어마한 에너지를 소모하게 되는 것이다. 화는 삭였다면 아예 없었다 치고 넘어가야 한다고 생각한다. 저자 ... 는 자기 자신에 대해 알아야 방향 설정을 할 수 있다고 했다. 맞는 말이다. 주변에 휩쓸리는 것이 아닌 온전히 나의 길을 가려면 그래야 한다.나는 가릴 때는 가릴 줄 알아야 한다고

리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2024.04.26

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100일 아침 습관의 기적 독후감

하느라 스스로를 소모시키지 않았다.그들이 큰 성과를 내면서도 여유롭게 살아갈 수 있었던 비결은 무엇일까? 이 책의 저자는 그들의 삶의 행적을 파고들어보았고, 그들 대부분이 아침 시간 ... 에 일어나 시각화, 확언, 명언 필사, 독서, 운동 등을 루틴으로 만들어 반복하며 회사의 주요 문제들도 이 시간에 미리 결정하고 해결한다고 합니다. 이 책은 일종의 자기 계발서이 ... 지만, 저자가 실제로 경험하고 노력한 내용을 담고 있어 더욱 신뢰성이 높습니다. 이 책을 읽으면서 성공한 사람들의 공통점과 모닝 루틴 실천법 등을 배울 수 있으며, 읽기 쉬운 자기 계발서

리포트 | 2페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.02.05

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주변에서 취미를 즐기는 사람과 별다른 취미를 가지고 있지 않은 사람을 골라 비교해 보시오. 비교과정에서는 삶에 대한 만족도, 시간활용 방식, 대인관계 등에 초점을 맞춰 보시오. 그리고 이 비교에 기반을 두고 취미를 가지는 것의 장점 및 단점에 대해 분석해보시오

에서 자연 속을 걸으며 운동량을 확보하고, 샷을 성공시켰을 때의 성취감은 자기 효능감을 크게 높인다. 대한골프협회(2023)의 조사에 따르면, 주 1회 이상 골프를 즐기는 성인 집단 ... 지만, 계획적이지 못하게 시간을 소비할 위험도 있다. 예를 들어 게임이나 영상 시청은 몰입도가 높아 시간을 과도하게 소모할 수 있으며, 이는 수면 부족이나 학업·업무 지연으로 이어질 수 ... 있다. 취미가 없는 경우에는 여가 시간이 무의미하게 소모되거나 스마트폰 사용 등 수동적 활동으로 채워질 가능성이 크다.3. 대인관계 비교골프는 개인 스포츠이지만, 실제로는 사회

방송통신대 | 4페이지 | 4,000원 | 등록일 2025.10.20

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[독후감]튜브

롭다는 것을 깨달은 김성곤은 회사의 소모품으로 살기를 거부하고 박차고 나와 꿈을 펼쳐 보기로 한다. 쇼핑몰, 커피전문점, 3D프린터 하는 사업마다 번번히 실패했지만, 그는 그만두 ... 으로 돌렸다. 거래처 사장 탓, 난놈들만 성공하는 시스템 탓, 세상에 가득한 사기꾼과 도둑놈들 탓, 그런 생각을 더할 때마다 김성곤은 자기도 모르는 사이 점점 더 가망 없는 인간 ... 김성곤 없는 새로운 인생을 도모하고 있었다. 모든 것을잃은 그는 자포자기의 심정으로 첫번째 자살을 시도한다. 한강 다리위에 올라가 투신을 하려고 하였으나, 한겨울 영하20도의 날씨의 한강은 너무 추웠다.

리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.02.23

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12가지 인생의 법칙 독후감

만 한다. 우리는 인생을 사는 것이지 남들을 억지로 이기려고 사는 건 아니라고 생각한다. 또 남들과 비교하면 끝이 없기 때문에 소모적일 수밖에 없다고 생각한다. 저자는 자기 탓 하라고 했다. ... 를 더 나아지게 만들 수 있는 사람이 주변에 있어야 한다는 말을 한다. 저자는 타인과 비교하는 것을 하지 말라고 했다. 인생이 게임이지만 다들 다르기 때문에 각자 자기 자신과 비교

리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.12.16

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신체활동이 나의 건강에 미치는 영향

에 미치는 영향자전거 타기는 전신을 이용하는 유산소 운동이다. 자전거를 1시간 타면 360kcal 정도의 열량을 소모할 수 있다. 유산소 운동치고도 열량 소모가 크다. 걷는 것보다 2 ... 배 이상 열량을 소모할 수 있다. 걷기는 30보(약 18m)를 걸었을 때 1kcal의 칼로리를 소모할 수 있는데, 이것을 환산하면 자전거를 1시간 타면 만 보를 걷는 것 이상 ... 은 시간 안에 칼로리를 많이 소모할 수 있다는 것이 장점이다. 그래서 특히 자전거 타기는 비만 환자들에게 좋은 운동이다. 비만 환자들은 최소한 하루에 1시간 이상 중강도로 운동을 해야

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| 리포트 | 2페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.03.21 | 수정일 2022.03.22

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대니얼 카너먼의 <<생각에 관한 생각>> 3장 감상문

이다. 신경계는 신체의 다른 어떤 부분보다도 포도당을 많이 소모하고, 노력이 들어가는 정신 활동은 포도당이라는 화폐 가치로 따져 가장 비싸다.어려운 인지적 추론에 몰두하거나 자기 ... 면서 고된 하루를 보낸 터라 심신이 지쳤다. 그래서 문제를 심각하게 고민하지 않고 정해진 운영 절차대로만 처리했다.”“그는 자기 말이 앞뒤가 맞는지 따져보지 않았다. 원래 시스템2 ... 다.”시스템2도 자연스러운 속도가 있다. 되는 대로 어떤 생각을 할 때, 그리고 별다른 생각 없이 주변에서 일어나는 일들을 살필 때도 어느 정도 정신적 에너지를 소모하지만 정신적 압박

리포트 | 6페이지 | 1,000원 | 등록일 2024.01.31 | 수정일 2024.02.05

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나를 소모하지 않는 현명한 태도에 관하여 독후감

나를 소모하지 않는 현명한 태도에 관하여 독후감외국인이 쓴 책이라 마음에 든다. 한국 사람들이 쓰는 힐링, 태도, 인생 책은 되게 수준이 낮은 편이다. 어설프게 아는 척, 나이도 ... 엄청 많은 것도 아니면서 세상 이치 다 깨달은 척을 해서 싫어했다. 저자는 자기 자신에게 무언가 과도한 기대, 역량을 스스로 요구해선 안 된다고 했다.이게 안 됐을 경우에 발생 ... 하는 문제가 자존감이 떨어지고 자기를 믿지 못하는 안타까운 상황이 발생한다는 것이다. 이해가 된다. 하지만 저자가 말한 내 한계 알기는 어려운 것이다. 나중에 직접 해봐야 그 때야

리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2024.05.14

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베스트 셀러 서평_멜 로빈스의 렛뎀 이론을 읽고 나서

는 내버려두기의 기술》은 멜 로빈스가 쓴 자기계발서로, 원제는 The Let Them Theory: A Life-Changing Tool That Millions of People ... 많은 에너지 소모먼저 저자는 우리가 살면서 “중요하지 않은 것들”에 지나치게 신경을 쓰며 자신을 소모하는 패턴을 지적합니다. 다른 사람의 인식, 타인의 감정, 사회적 비교 등 ... 적입니다.2) 감정과 경계에 대한 통찰많은 자기계발서가 ‘행동 변화’에 초점을 맞추지만, 《렛뎀 이론》은 먼저 마음의 경계와 감정의 흐름을 다루는 데 시간과 지면을 할애합니다. 타인

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 6페이지 | 6,900원 | 등록일 2025.09.24

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