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무릎관절증 pnf 스트레칭 도수치료 회전근개파열 TKRA 간호과정 nasm ces TFCC
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"내전근 스트레칭" 검색결과 81-100 / 253건

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    회전근개 파열 문헌고찰
    있다. 팔에 힘이 없고 팔을 올리 때나 저녁에 통증이 심하다. 외전 및 외회전의 장애를 나타낸다. 15~20°까지는 수동적으로 내전가능(삼각근에 의해지지) 15~20°이상은 회전 ... 다. 쇄골을 중심으로 쇄골에 견갑골이 연결되어 있고 견갑골의 관절와에 팔뼈인 상완골이 이어져있다. 상완골은 다시 극상근과 극하근 소원형근 견갑하근이라는 4개의 근육으로 견갑골과 연결 ... 하근, 소원근, 겹갑하근과 힘줄로 이루어져 있는 어깨의 근육을 회전 근개라고 한다.회전근개의 작용 합력은 관절과 상완관절에 압박력으로 작용하여 관절을 안전시키며 삼각근의 근력이 작용
    Non-Ai HUMAN
    | 리포트 | 8페이지 | 2,000원 | 등록일 2020.03.01 | 수정일 2025.01.29
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    운동재활 방법론
    ) 의 가동 범위 굴곡 (flexion) : 120°( 장요근 , 대퇴직근 , 내전근 , 박근 ) 신전 (extension) : 0~30°( 대둔근 , 대퇴이두 , 반막양근 , 반건양근 ... ) 외전 (abduction) : 0~45°( 중둔근 , 소둔근 , 대퇴근막장근 ) 내전 (adduction) : 0~30°( 내전근군 , 박근 , 치골근 ) 외회전 : 0~45 ... °( 이상근 , 상쌍자근 , 하쌍자근 , 내폐쇄근 , 외폐쇄근 , 대퇴 방형근 ) 내회전 : 0~45°( 치골근 , 내전근군 )다리 길이 측정 (leg length
    Non-Ai HUMAN
    | 리포트 | 258페이지 | 5,000원 | 등록일 2017.01.06
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    상해재활 프로그램 - 전방십자인대
    ?무릎 등척성 운동- 대퇴사두근 강화(조임)운동?무릎굴곡운동?발목펌프?다리 뻗어 들어올리기?고관절 내전, 외전운동?슬굴곡근/종아리근육(햄스트링)스트레칭?Theraband를 이용 ... ?대퇴/햄스트링/내전근/외전근/대둔근 운동?다리들어 올리기?세라밴드를 이용한 무릎 신전운동?굴곡운동?수술한 부위가 다 아물었다면 수중운동가능?대퇴내측광근 근력유지?밸런스운동?발목 ... 적 활동을 준비하기 위한 근력,?굴곡각 증가?완전 신전 유지?지구력의 증강 및 고유감각 회복기간2~4주4~6주체중부하?가능하다면 보조기나 부목없이 걷기연습?완전한 걷기보조기?대퇴사두근
    Non-Ai HUMAN
    | 리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2016.05.18
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    0 & X 다리의 이해 및 운동 방법
    을 보여준다...PAGE:27첫번째 원인은 대퇴골 내회전경골 내염전(= 정강이뼈 안쪽 꼬임 현상..PAGE:28장요근 단축 - 장요근 이완운동비복근 단축 비복근 이완운동내전근 단축 내전근 ... 라도 상관없다.몸이 딱딱하게 굳어 있다면 앉아 있는 상태로도 가능하다...PAGE:37대퇴근육 이완 스트레칭적용：허벅지의 앞쪽이 딱딱하게 굳어 있다.허벅지가 굵고 살이 쪘다.골반이 넓 ... angle)은 대퇴 사두근의 작용선과 슬개건이 이루는 각. 이는 슬개골 중심과 전상 장골극(ASIS)을 연결한 선과, 경골조면과 슬개골 중심을 연결한 선이 이루는 각으로 측정할 수 있
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    | 리포트 | 45페이지 | 5,000원 | 등록일 2015.07.21
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    성인간호케스 아킬레스파열 간호과정3개
    은 다리 뒤쪽에 있는 힘줄로써 뒷꿈치뼈에 족척근, 장딴지근, 가자미근(plantaris, gastrocnemius, soleus muscle)에서 형성되어 장딴지근육을 발꿈치에 붙이 ... 강한안정성과 빠른 재활을 진행)-아킬레스건의 몸통을 봉합한다. -아킬레스건의 부건을 봉합한다.6)예방▶운동(특히 테니스)이나 힘을 요구하는 일을 시작하기 전에 반드시 스트레칭 ... 에게 즉시 보일 것을 권한다.? 아킬레스힘줄은 다리 뒤쪽에 있는 힘줄로써 뒷꿈치뼈에 족척근, 장딴지근, 가자미근(plantaris, gastrocnemius, soleus muscle
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    | 리포트 | 14페이지 | 2,500원 | 등록일 2019.03.17
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    질환별 홈 운동 교육
    에는 아이스 팩으로 마무리 5~10 분 ^^ 44대퇴사두근 내전근 강화 스쿼트를 세미 (semi-) 에서 풀 (full-) 로 증진 단 이때 무릎사이에 공을 끼워 내전근을 함께 동원 ... 하면서 운동시킨다 .( 내측광근이 더 동원 45Ankle cast off 46앉은 자세에서 가동범위운동 47수건 운동 48타월 EX 49항상된 범위의 관절 가동범위 운동 50전경골근 스트레칭 51발목 밴드 강화 운동 52{nameOfApplication=Show} ... 로 (INTENSITY 운동 강도 ) 얼마나 자주 (FREQUENCY 운동 빈도 ) 2근막통 증후군 환자의 운동처방 스트레칭 운동 을 두 시간에 한번 , 5 분 동안 10 초씩 5 번
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    | 리포트 | 52페이지 | 3,000원 | 등록일 2014.12.12
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    아킬레스건 파열, 정형외과, 성인간호학, 성인간호학간호과정, 성인간호학 케이스 스터디, 간호과정
    운동 실시(저측, 배측, 외전, 내전) (5) 능동적 배측굴곡은 통증없는 상태에서 0도 까지 허용3) 수술 6주 후(1) 가능하다면 의사의 판단 하에 보조기 제거 (2) 비복근 ... , 가자미근 스트레칭 (3) 근력운동 및 관절가동 운동 실시6. 예방방법대개 아킬레스 건의 문제는 스트레칭이나 유연성 체조 등의 준비운동을 충분히 하지 않고 훈련을 실시했을 때 잘 발생 ... .아킬레스 건에 붙어 있는 장딴지 근육에는 비복근과 가자미근 두 종류가 있는데, 무릎을 굽히는 여부에 따라 각 근육의 긴장도가 달라진다. 따라서 이들 근육을 스트레칭 할 경우 무릎
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    | 리포트 | 18페이지 | 2,000원 | 등록일 2017.01.25
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    루게릭
    , 손 ) ☞ 환자가 할 수 있다면 유산소 운동 추가 운동1. 스트레칭 운동 관절 주위 근육 균형이 근육의 부분 위약으로 깨어져 있기 때문에 근 구축 등이 잘 생길 수 있 ... 고 상체 돌리기 : 목 , 어깨 , 팔 동시 고개 숙이기 (5 초 ) 턱 당기기 (5 초 ) 팔꿈치굽히기 손바닥 뒤집기 손목 젖히기 주먹 쥐었다 펴기 운동손가락 벌리기 내전근 어깨 굴곡 ... 성인간호학 과 제INDEX 질환명 : 루게릭병 (ALS, 근위축 축삭경화증 ) 환자정보 : 50 세 / 여성 / 송 OO 진찰소견 : 해당환자는 근육의 강직 현상 , 튀는 증상
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    | 리포트 | 22페이지 | 4,000원 | 등록일 2016.11.27
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    2019, 2020 서울대병원 필기
    모두 고르기? 가나다라가. 처치 및 시술 전나. 혈액제제 주기 전다. 투약 전라. 검사 전후13. 식도괄약근을 높일 수 있어서 주의해야하는 것 아닌 것? ①① 저지방 우유(탈지우유 ... 은 어떻게 될것인가? ③① 길어지고 외회전 제한② 길어지고 내회전 제한③ 짧아지고 내전 제한④ 길어지고 외전 제한⑤ 변함없음18. 항암제를 주입해야 하는데 의사가 정맥 주사할 것 ... 후 휴식한다.② 스트레칭 한다.③ 관절에 진통제 연고를 바른다④ isotonic 운동을 시행한다.⑤ ROM운동을 시행한다.34. 결장루 환자에게 적용 가능한 진단이 아닌 것
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    | 자기소개서 | 12페이지 | 3,000원 | 등록일 2019.09.16
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    테니스 스매싱에서의 손목쓰기
    스매싱에서의 손목쓰기1. 내전 외전의 개념은 모르겠다고 하는 분들게1) 내전 외전 개념은 어렵다무슨 일을 하던지 간에 설명하는 용어가 어려운 것은 문제가 있다는 것이 필자의 늘 ... 소신이다. 왜 굳이 자신의 생각한 바를 표현함에 있어서 말을 어렵게 할 필요가 있는가? 물론 필자도 설명을 여러분들에게 하려다 보니 왜 기존의 전문가들이 내전 외전 이런 표현을 하 ... 는지는 알 것 같다. 다만 외전이나 내전이라는 말은 혼동의 여지가 있어서 필자는 시계방향 반시계방향 또는 아래로 위로 같은 표현을 쓰도록 하겠다, 다만 내전 외전이 이해가 가
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    | 리포트 | 7페이지 | 2,500원 | 등록일 2018.03.31
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    근골격계 검사 종류 및 간호
    -신체적, 정신적, 사회적, 직업적, 경제적 능력을 가능한 최상의 상태로 되돌려 놓기위함? 목손상 (앞으로 굽히는 스트레칭 ,옆으로 굽히는 스트레칭?어깨손상(광배근, 대원근, 삼각 ... 근 후부 등 스트레칭 ,삼각근→전부, 상완이두근 등 스트레칭, 광배근·대원근 스트레칭? 허리손상의 재활 (복근강화 운동, 배근육 스트레칭)? 무릎손상 ( 대퇴 사두근 운동 ,무릎 ... 's traction피부견인-근경련 감소-고관절과 대퇴골의 골절 시 수술 전 고정이나 수술한 후 자세 유지 위함-질병시 휴식을 위함-적용부위: 하지의 양쪽이나 한쪽(둔부,대퇴,무릎
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    | 리포트 | 6페이지 | 1,500원 | 등록일 2016.07.20
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    무릎관절증 케이스
    , 근위축P2.7~4.5mg/dl5.3 ▲3.9▲ 만성신장염, 신부전증, 골절 치료시 Vit.D 과잉▼ 구루병, 골연화증, 부갑상선기능저하증Ca7.8~10mg/dl8.97.3 ... (사정못함)굴곡신전내전외전회전감각(6) 수면양상① 1일 수면시간: 9시간② 낮잠 여부: 있음③ 젊었을 때와 비교하여 어떤 변화가 있는가?: 수면시간▲ 나른함, 쉽게 피로해짐(7 ... 야 하는 경우에는 적어도 1-2시간마다 다리를 움직여 주고 스트레칭을 하는 것이 좋음.(8) 심리적, 정신적 요구(사정 못함)(9) 지각① 자아개념내 자신이 좋다고 느낍니까?긍정적타음 0점
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    | 리포트 | 11페이지 | 2,500원 | 등록일 2020.12.01
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    재활간호 뇌졸중 간호과정, 진단 3개, PBL, (운동장애, 자가간호결핍, 언어적 의사소통 장애, 이론적 근거 포함)
    적으로 시행한다.잦은 수동적 관절범위 운동은 부동, 인대구축, 근위축, 허약감을 방지한다.6. 누워서 건측 손으로 환측 손목을 잡고 머리 위로 올리는 운동과 손가락 스트레칭과 마사지 ... 운동과 대퇴를 뒤로 밀도록 한다.뇌졸중 대상자는 고관절의 내전, 굴곡, 외회전을 보이고 슬관절의 굴곡을 보인다.14. 고관절의 내전근이 마비되고 허약할 때, 반대쪽에 지팡이를 짚 ... 시키므로 되도록 피하고 측와위를 취해주어 마비측을 환자가 볼 수 있도록 한다.적절한 체위는 근긴장도를 높여주고 균형감각을 학습시킨다.2. 기능적 활동 측정도구를 사용하여 기능수준
    Non-Ai HUMAN
    | 리포트 | 6페이지 | 1,500원 | 등록일 2017.05.06 | 수정일 2018.02.04
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    [성인간호학 케이스 스터디] 무릎관절증, TKRA 문헌고찰, 간호과정(급성통증, 감염위험성, 변비)
    형 모양, 넙다리뼈와 만나 이루어짐 넙다리네갈래근(quadriceps femoris)과 무릎힘줄(patellar tendon)을 연결하여 무릎관절을 펴는 운동에 관여2.무릎관절증1 ... 동인 자전거 타기나 수영, 천천히 걷기 등의 운동이 좋고 등산이나 달리기 같은 운동을 하기 전에는 충분한 스트레칭을 하는 것이 무릎관절을 지키는 데 도움이 된다.3.슬관절치환술전 ... 되면 탈구 증상이므로 주의 깊게 관찰한다.-탈구 예방 가장 흔한 합병증은 부분 또는 완전탈구이다. 마취에서 회복되면 바로 눕혀 머리를 약간 올려주고 탈구를 예방하기 위해 다리가 내전
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    | 리포트 | 19페이지 | 3,000원 | 등록일 2019.04.28
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    무릎의 기능 평가
    움직임 슬개건 전 후 측면 압통점이나 조직의 비정상적인 감촉들 확인4. 스트레칭 검사슬괸근 비복근외전 내전Vas scale 통증 없음 (0), 경도 (1-4), 중등도 (5-6 ... 스트레칭 검사 – 짧아진 근육 평가 근력 검사 – 약해진 근육 평가 밸런스 검사 – 밸런스 기능 평가1. 시 진Genu recurvatum2. 무릎의 능동운동 검사 굴곡 : 슬괵근 ... 신전 : 대퇴사두근 외전 : 중둔근 내전 : 내전근ArthorokinematicsFunctions of collateral lig.Cruciate ligament ACL
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    | 리포트 | 30페이지 | 3,000원 | 등록일 2014.02.21
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    발목 수술 방법의 이해
    여 발생- 거골하관절이 회내전되면 종골이 외전되고 족저근막에 장력이 증가되어 길이가 늘어남.- 짧아진 비복근 또한 보상적으로 증가한 내회전과 함께 호발..PAGE:362) 증상 ... - 아침 초기 체중부하시 통증 심함- 족저근막 중간 부분의 압통- Dorsiflexion시 증상이 악화됨- 편평족, 후족부 회내전 변형3) 치료- 족저근막의 스트레칭 ... 한 3) 진단비복근과 가자미근의 근골격 접합부 압통점촉진시 전체 건이 두꺼워져 있음(결절)X-ray : 만성일 경우 건의 석회화Thompson test :Archilles
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    | 리포트 | 61페이지 | 3,000원 | 등록일 2015.07.22
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    대학생의 건강관리-스포츠상해란
    하고 있다. 굴곡근이 있으면 신전근이 있고 내전근이 있으면 외전근이 있다. 이 두 근육군간의 근력차이가 클수록 약한 근육군에 상해발생의 위험이 높아진다. 또 좌·우 근육 간의 근력 ... . 예를 들어 스포츠상해 가운데 가장 흔한 허리염좌는 대부분 배근육의 힘이 약하거나 등근육의 유연성이 부족할 때 잘 생기며, 무릎에 통증을 유발하는 슬개건염은 넙다리근이 약할 때 ... 여 시작된다. 따라서 운동을 계속하는 선수는 휴식 후 운동을 하기 전에 반드시 충분한 스트레칭을 실시하여야 한다.⑤ 근력의 불균형한 관절을 움직이는 데는 두 가지 이강의 근육군이 관여
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    | 리포트 | 9페이지 | 3,000원 | 등록일 2018.08.13
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  • 자료 표지
    [성인간호학 실습A+] 회전근개파열(RCT, Rotator cuff syndrome) case study 케이스 스터디 간호진단2 간호과정2 교육자료 포함
    하근, 소원근 등 4개의 근육의 건으로 이루어져 있다. 상완골두와 관절와의 안정성을 높이고 어깨의 외전, 내전, 회전 등의 작용을 한다. 팔을 돌리거나 올리는데 중요한 역할을 하 ... 적으로 상지를 90도 외전 시켜주면 환자는 자신의 삼각근 힘으로 외전을 유지할 수 있다.다만 예외로 회전근개 파열 부위에 국소마취제를 투여하면 능동적인 외전이 가능한 경우도 있 ... 이상 및 근력 저하를 동반한 경우 등에서도 수술을 고려하는 것이 일반적이다.비수술적 치료로는 약물 또는 주사를 이용한 통증 치료, 스트레칭을 이용한 관절운동, 어깨 주위 근력
    Non-Ai HUMAN
    | 리포트 | 35페이지 | 4,000원 | 등록일 2018.12.07 | 수정일 2019.12.06
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    근골격계질환리포트 완성본
    근골격 질환 조사학번:2012000517이름:임 혜 희1.근골격질환의 종류(1)목: 근막통증증후군,경추부염좌,경추부추간판탈출증,거북목증후군,(경추 자세증후군)(2)어깨:,회전근개 ... (건염과파열)어깨유착성관절낭염(오십견),이두근건염, 주관절외상과염(테니스 엘보)(3)팔꿈치: 주관절내상과염(골프엘보) 요골및척골 신경포착증후군(4)손 및 손목: 수근관증후군 주부관 ... 증후군.(5)허리: 요추부염좌 척추분리증 요추부추간판탈출증. 척추관협착증(6)무릎: 슬개대퇴관절압박증후군 추벽증후군 퇴행성관절염(7)발 및 발목: .족저근막염,(1)근골격질환
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    | 리포트 | 11페이지 | 1,000원 | 등록일 2016.11.20
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    지역사회간호학 보건소실습 보건사업기획(SWOT분석 포함)
    :50적인 스트레칭 지도매트,초시계2폼롤러를 이용한 통증 마사지 및 유연성 향상하기등하부, 등상부, 팔뚝과 어깨 라인 풀어주기, 발목측면 이완하기, 전완근 이완하기, 허벅지 측면 이완 ... 하기, 내전근 이완하기폼롤러3레돈도볼을 이용한 근력 강화 및 2인 1조 전신 운동흉부 이완 운동, 허벅지 앞쪽 근육 간화운동레돈도볼4테니스공을 이용한 속근육 강화요방형근, 디열근 ... 으로 넘기기, 밴드 스쿼트, V자 버틴 후 몸통 롤링, 대둔근 간화, 다리 옆으로 뻗기세라밴드11요통예방을 위한 폼롤러 운동법등하부, 등상부, 흉부 측면, 등 중앙, 목 후면폼롤러12최종
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    | 리포트 | 10페이지 | 3,000원 | 등록일 2018.11.09
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2025년 12월 09일 화요일
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