"일기도 보는 법"의 검색결과 입니다.

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"일기도 보는 법" 검색결과 61-80 / 13,164건

기록하기로 했습니다-독후감-기록으로 일상의 변화를

다. 그래서 저자는 자신만의 팁을 알려주려고 하는 것이다.기록하는 법, 첫 번째. 일기를 쓰기로 했습니다.가장 기억에 남는 것은 5년 다이어리(One Line a Day)였다. 5년 다이어 ... 할 수 있다는 것은 생각 못했었는데, 저자는 확실히 자신의 하루하루를 소중히 여기는 사람인 것 같다는 생각을 했다.기록하는 법, 두 번째. 순간을 수집하기로 했습니다.일기는 매일 ... 리는 해마다 같은 페이지에 같은 날짜로 된 일기를 쓰는 것으로, 1년이 지나면 다시 첫 페이지로 돌아가 글을 쓰는 것이다.“이 일기장에 같은 일기는 한 줄도 없습니다. 그건 모든

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| 리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.12.16

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[독후감] 열하일기

삶의 주인으로 살았던 조선의 자유인 박지원이 본 넓고 새로운 세상: 열하일기(고미숙 지음, 작은길)를 읽고이 책은 내가 읽은 두 번째 열하일기이다. 첫 번째는 돌베개에서 나온 전 ... 로는 여겨지지 않았기에 다시 한번 열하일기를 읽어 보게 되었다. 이번에는 고전 평론가인 저자가 청소년 독자를 염두에 두고 친근하게 써 내려간 열하일기 안내서를 선택하였고 그 결과 ... 의 원문과 저자의 해설을 엮어가며 독자들을 청나라 사신단의 여정에 초대하고 동행한다. 돌베개의 완역본 역시 훌륭한 책임에는 틀림이 없지만, 열하일기를 처음 접하는 청소년이라면 단연코

리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.02.27 | 수정일 2023.03.07

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A++ 간호학과 조현병 정신건강교육 1~5회기 우수정신건강간호사 수련자료

대처의 중요성을 안내함.감정 조절 기술: 4-7-8 호흡법? 긴장과 불안을 완화하는 4-7-8 호흡법을 시범 보이고, 대상자가 직접 연습하도록 함.4-7-8 호흡법 방법들숨(4초 ... 을 내쉼.4-7-8 호흡법 효과신경계 안정: 자율신경계를 진정시켜, 긴장을 완화하고 불안을 줄여줌,심박수 감소: 호흡을 천천히 조절하면서 심박수가 줄어들어 마음이 편안해짐.감정일기 ... 작성법? 감정을 기록하고 스트레스 요인을 파악할 수 있는 감정일기 작성법을 설명함.기본 양식 설정: 간단한 양식 정해 매일 기록함.감정 기록: 오늘의 감정을 단어로 표현하고 강

리포트 | 3페이지 | 4,500원 | 등록일 2025.03.04

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청소년인성교육_자기초월의 덕목 중 감사에 대하여, 청소년인성교육 교재(p107-114) 내용 및 기타 자료를 개인이 자유롭게 참조하여, 감사에 대한 개념 및 이론을 제시하고, 교재에 제시된 감사 증진을 위한 활동 중 한 가지를 선택하거나 또는 자신이 생각하는 감사 증진활동을 고안하여 자신의 삶에 직접 적용한 후 그 내용과 결과물을 제시 (2)

할 수 있는 규칙적인 행동을 반복하여 감사 경험을 증진할 수 있다. 이와 같은 의미에서 감사 증진을 위한 활동으로 감사일기를 선택해서 이를 본인의 삶에 적용시켜보겠다.①감사 일기 ... 을 고안하여 자신의 삶에 직접 적용한 후 그 내용과 결과물①감사 일기 활동 목표 ②감사 일기 활동 방법③감사 일기 활동 결과3. 느낀점과 배운점1. ‘감사’에 대한 개념 및 이론1 ... 적 특성으로서 긍정적인 삶의 모습들을 즐거움과 환희, 경이로움 속에서 인식하며, 감사한다. 최근 연구를 보면, 감사는 진화적인 심리적 적응기제로 인간 간의 영장류 간에 혜택을 주고받

방송통신대 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.08.03

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'아서어서'(순서)의쓰임과활용

'(순서)와 '-고'의 올바른 쓰임을 알고 한국어로 일기를 작성할 수 있다. 1) '-아서/어서'(순서)의 올바른 쓰임을 안다 . 2) '-아서/어서'(순서)와 '-고'의 차이점 ... ) 앤디 씨는 친구와 함께 영화를 본다 . ( 후행절 ) = 앤디 씨는 친구를 만나서 영화를 본다 . 2. '-아서/어서'(순서)의 의미적 특성- 동사 어간이 ‘ㅏ, ㅗ’로 끝나 ... 두 문장을 한 문장으로 만들기 ① 놀이공원에 가요. 판다를 봐요. → 놀이공원에 가서 판다를 봐요. 5. ‘ -아서/어서' 연습하기3) '-고'와 ‘-아서/어서’를 활용해 문장

리포트 | 13페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.01.10

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내가 행복한 이유 독후감

있다. 이 작품의 대부분은 인간의 의식의 근원에 대해 이야기한다. 우리는 종종 '선호감'이 개인적인 경험에 기초하여 형성된다는 것을 본다. 다만 '내가 행복한 이유'의 주인공 ... 게 한다. 하지만 한편으로는 '선택'을 할 수 있어 괴로워하는 주인공을 보면 그 과정이 그리 간단하지 않다는 것을 깨닫게 될 수도 있다. 모든 인간은 나와 같은 유산으로 자신의 삶 ... 한 과정의 세부 사항을 더 분명히 알아야 한다는 것이다. 주인공의 말처럼 주인공이 처한 상황과 우리의 상황도 크게 다르지 않을 수 있다. '내가 되는 법을 배우다'에 나오는 '더 폰

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| 리포트 | 2페이지 | 1,500원 | 등록일 2022.10.13

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보건사업 기획안 [비만과 건강심리 연계 사업]

합니다. 참가자들이 건강한 요리법을 배우고 함께 요리할 수 있습니다.6~9회차 (2~3개월), 개인 중간점검 & 마음 다시 잡기- 자신이 작성한 식단& 운동 일기를 통해 반성할 점, 고칠 점 ... 등의 정서적 요인은 과식이나 정서적 식습관을 유발할 수 있다. 이러한 식습관은 비만을 악화시키기 때문에 건강관리의 가장 해결 우선 순위가 심리적 측면이라고 볼 수 있다. 이와같이 ... 비만과 심리적 측면은 밀접한 관련이 있으므로, 비만을 관리할 때는 심리적 요인과 관련된 문제들도 함께 고려하는 필요성을 느껴 비만과 건강심리 연계 사업을 기획해보고자 한다.2

리포트 | 7페이지 | 3,000원 | 등록일 2025.04.24

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빠르게 실패하기 독후감

에서 좋은 부분을 보려면 체험을 다양하게 해야 한다고 했다.이 체험도 당연히 실천, 행동을 통해서만 얻을 수가 있는 것이다. 다만 일기를 쓰라고 하니 이건 무슨 조언인가 이해가 안 되 ... 었다. 자기분석이라면 도움이 될 법하지만 자기 감정 체크로 일기는 조금 아닌 거 같다. 저자는 실패하더라도 상관없다고 했다. 그리고 실패를 피하지 말라고 한다.맞다. 실패는 늘 있 ... 빠르게 실패하기 독후감실패는 부정적인 것인데 빠르게 하면 뭐가 좋을까 싶은 생각이 제목을 보고 들었다. 결국 이 책에서 강조하는 점은 계획하는데만 치중할 것이 아니라 부딪치

리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2024.02.19

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자기주도학습 학습일지양식

를 씁니다. 학습일지는 수업 시간에 배운 내용을 돌이켜보면서 무슨 내용을 배웠는지, 새로 알게 된 것은 무엇인지, 궁금하거나 더 알고 싶은 내용 등을 일기처럼 씁니다. 끝은 수업 ... ★ 학습일지 쓰는 법 ★배우고 끝나면 잊어버리지만, 배우고 익히면 내 것이 됩니다. 학습일지를 쓰면 뇌는 배운 내용을 문장으로 재구조화합니다. 스스로 익히는 과정을 거치면 ... 태도를 점수로 매겨봅니다. 예를 들어 ‘수업 시간에 태도가 좋지 않았던 것 같아서 오늘 내 수업 태도는 70점이다.’, ‘질문도 많이 하고 수업 준비도 잘 해갔다. 내 수업 태도

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| 서식 | 1페이지 | 500원 | 등록일 2022.01.13

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교육사회학 내가 학창시절 학교에서 겪은 불평등과 개선책

이 우수한 오빠가 3학년 때 썼던 일기장을 참고해서 쓰려고 보다가 오빠가 100점 받은 일기를 단순히 그대로 복사한 듯 베껴서 선생님께 내가 쓴 일기처럼 제출한 적이 있었다. 그런데 ... 교육사회학내가 학창 시절 학교에서 겪은 불평등 중 하나를 생각해 보고 이를 간략히 기술한 후 앞으로 이런 일이 개선되려면 필요한 개선책 하나를 제안해 보시오(강의 5강 및 교재 ... 보면 교육의 불평등과 같은 영향을 받은 사람이며 이러한 불평등은 필자뿐만 아니라 한국사회에서 교육받은 사람들에게 공통으로 나타난다고 생각된다. 1980년대 한국 초등교육을 받

방송통신대 | 4페이지 | 4,500원 | 등록일 2023.12.05 | 수정일 2023.12.11

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세 줄 마음정리법

가 건강해 질 수 있을까? 하는 의구심이 들었다. 하지만 이 간단해보이는 세 줄 일기를 쓰기 위해선 차분하게 그날 일어났던 일들을 세세히 돌아봐야 하며 내가 어디에 있는지 어디를 향해 ... 는 마음이 안정되는 편안한 장소여야 하고 시간 제한은 없습니다. 해당 내용은 자신만 봐야 하며 솔직하게 써야 합니다. 다이어리 보다는 일기장처럼 공간이 넓은 노트가 좋으며 꼭 매일 ... 하루 세 줄, 마음정리법저자는 자율신경을 잘 조절하는 것이 건강을 유지하는 가장 중요한 비법이라고 소개한다. 그렇다면 자율신경은 무엇일까?사전적의미로 자율신경은 호흡, 순환

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| 리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.12.16

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하루 세 줄, 마음정리법 독후감(공백포함 1000자 이상)

하루 세 줄, 마음정리법을 읽고...먼저 이 책을 고르게 된 이유는 '어떻게 세 줄로 마음을 정리 할 수 있을까' 하는 생각에 호기심이 생겨 읽어 보게 되었다.게다가 일본 최고 ... 을 알려주고 여러가지 예를 알려주었다. 그리고 이 세 줄 일기를 실제로 실행해보고 2주간의 체험기를 실어 놓았다. 체험기를 보니까 스트레스도 사라지고 몸이 건강해지는 느낌을 받 ... 일기를 써보는 것도 좋은 방법인 것 같다. 꼭 형식에 맞혀 쓰지 않아도 글로 자신의 모습을 돌아가다보면 분명 문제점을 찾을 수 있고 고칠 수 있는 기회를 발견할 수 있을 것 같다. 그래서 이 책은 스트레스를 받는 모든 사람들이 읽어 보았으면 좋겠다.

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| 리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.09.20

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심리학에게묻다 2022년 2학기 기말] 교재와 영상강의 15장의 마음트레이닝을 참고하여 자신의 일상에 이러한 방법들을 적용해 본 후, 그 중 3가지 방법을 적용한 내용과 결과를 구체적으로 제시하고, 느낀점 또는 배운점을 쓰시오.

심리학에게 묻다 마음트레이닝 자신의 일상에 방법들을 적용 심리학에게 묻다 2022 기말 마음트레이닝 감정의 척도화 감정 단어의 연습 기분 일기 처음 써 보는 편지 즐거운 활동 나 ... 일기 처음 써 보는 편지 즐거운 활동 나의 역기능적 사고 찾기 나의 핵심신념 찾기 심리학에게 묻다 마음트레이닝 자신의 일상에 방법들을 적용 심리학에게 묻다 2022 기말 마음 ... 트레이닝 감정의 척도화 감정 단어의 연습 기분 일기 처음 써 보는 편지 즐거운 활동 나의 역기능적 사고 찾기 나의 핵심신념 찾기 심리학에게 묻다 마음트레이닝 자신의 일상에 방법

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| 방송통신대 | 12페이지 | 5,000원 | 등록일 2022.11.01 | 수정일 2024.01.15

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전태일 평전 조영래)_서평 독후감 완벽정리

운동가의 일기를 보며, 노동으로 무너진 육체와 정신만이 있을 뿐. 꿋꿋하게 자신의 뜻을 써내려가는 일기는 사람들을 숙연하게 만든다.그의 일생을 자세히 들여다볼수록 어떻게 살 ... 동안의 결론을 담은 일기. 공부하는 순간을 잊으면 행복한 기억이 없는 그가 과연 후회와 미련 없이 살기로 결심했을까. 이 일기를 쓴 지 약 석 달 후, 자신의 계획을 이루기 위해 ... 의 영역의 나쁜 아이가 될 것인가?’라고 말할 수 있다.어? 어?전태일은 그저 자기 자신을 노동운동가로 여기는 사람이었다. 평전을 읽어보니, 그의 내면은 살아 있을 수 없는 불모

리포트 | 4페이지 | 6,500원 | 등록일 2024.05.29

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열두 살에 부자가 된 키라(꿈을 이루게 도와주는 자기 경영 동화 1) 도서 요약

을 자꾸 생각하다 보면 꼭 이루고야 말겠다는 마음이 더 강해지거든.자신감을 주는 성공 일기시도해 보지 않고 항상 처음부터 안 된다고만 생각하면 아무것도 이룰 수 없어.얼마나 간절히 ... 열두 살에 부자가 된 키라(꿈을 이루게 도와주는 자기 경영 동화 1)도서 요약목차1부 머니가 알려준 돈의 가치부자가 되고 싶은 이유 10가지 목록을 적어본다소원상자와 소원 앨범 ... 생각을 바꿀 수 있는 3가지자신감을 주는 성공 일기부자 아저씨의 중요한 조언 두 가지내가 맨 처음 번 돈2가지 명심할 것중요한 것 3가지2부 황금알을 낳는 거위, 저축빛이 있는 사람

리포트 | 8페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.07.25 | 수정일 2023.12.01

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한국사회에서 나타나는 분노조절장애와 관련된 현상을 찾아 기술하고, 그 대안적 논의를

조절장애 현상1)편의점 돌진 사례2)흉기위협 사건3.분노조절장애에 대한 대안적 논의1)감정일기 작성2)명상과 마음챙김3)인지행동치료Ⅲ.결론Ⅳ.참고문헌Ⅰ.서론현대 사회는 빠르게 변화 ... 과의 다툼 등에서 흉기로 위협하는 일이 자주 발생하고 있다. 이러한 분노조절장애를 치료하기 위해서는 심리적인 접근법이 필요하다. 본론을 통해 분노조절장애와 관련 사건에 대해 알아보 ... 고 심리적 접근 차원에서 대안에 대하여 제시해 보겠다.Ⅱ.본론1.분노조절장애분노조절장애는 참아야 하는 순간 자신의 화를 주체하지 못하고 분노를 폭발하게 되는 것을 말한다. 타인

리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.01.13

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아멜리아 켈리 가스라이팅에서 회복하기 독후감

었다. 마치 작가가 나의 일기장을 훔쳐본 것처럼, 책 속의 사례 하나하나가 내 경험과 겹쳤다. 가스라이팅은 단지 드라마나 뉴스 속 이야기인 줄만 알았던 내게, 이 책은 “당신 ... 하다”, “왜 그렇게 과장되게 받아들이냐”는 말로 무시당하곤 했다. 관계는 갈수록 나를 초라하게 만들었고, 나는 점점 침묵하는 법을 배웠다. 그 사람의 말투, 눈치, 기분에 따라 하루의 감정 ... 누적되는 ‘관계의 폭력’이다. 그리고 그 폭력은 ‘자존감의 침식’이라는 심각한 결과를 낳는다. 나는 어느 순간, 거울 속 내 얼굴이 너무 낯설게 느껴졌던 적이 있다. 웃는 법

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| 리포트 | 2페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.10.27

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일독일행 독서법

으면서 특별한 부분은 사진으로 찍어놓고 독후일기를 쓰면서 참고한다. 목차를 토대로 글씨기를 하다보면 읽고 기억하는데 더 도움이 된다. 일독일행을 할때는 필요한 부분만 읽어도 시간이 모자를 ... 면 더 의미 있는 책 읽기가 될 것 같아 도전해보고 싶다.독서 효과 10배로 높이는 BEYOND 공부법!블로그를 시작하라, 매일 기록하라, 과거에 적은 것을 다시 읽어라, 만나 ... 일독일행 독서법- 유근용 -책 한권으로 인생이 바뀌었다는 뻔한 얘기?1장 일독일행 1단계 책 근육을 만드는 비법!2장 일독일행 2단계 책과 친해질 수밖에 없는 비법!3장 일독일행

리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2025.05.21

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난중일기 독서감상문

에 표현돼 있다. 하지만 자세히 보니 책 뒷표지에 적힌 글의 내용이 같지 않았다. 고개를 갸웃거리며 재미있게 책을 읽고 나니 이상하다고 생각했던 오해가 풀렸다. 「난중일기」가 명량대첩 ... 하는 연습은 없다. 그는 술도 잘 마신다. 불의를 보면 참지 않는다. 명령과 상관없이 법을 어기거나 금기사항을 지키지 않으면 가차 없이 곤욕을 치르게 된다. 그는 화가 나면 종종 목 ... 난중일기저자 : 이순신? 감상문한국에 난중일기를 모르는 사람이 있을까? 내용이 어떻든 이순신 장군이 쓴 난중일기를 알 것이다. 게다가, 우리들은 어렸을 때 약간의 각색을 통해

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| 리포트 | 3페이지 | 1,500원 | 등록일 2022.06.07

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여성건강간호학 임신준비 여성을 위한 교육 계획안 보고서

에 대한 극복법- 산모 자신에 대한 이해의 필요성- 산모 자신에 대한 존중감의 중요성? [활동] 어머니로서 자신에 대한 이해- 자기 자신에게 편지 써보기- 여러 가지 심리검사 해보기2 ... ? [활동] 임신 계획하기- 임신 시기 계획표 써보기- 아기에게 편지 쓰기- 건강관리 일기 쓰기- 평소에 먹는 약물 정리해보기2h강의, 활동김OO2021.05.12(14:00~16:00 ... 분만법 등)? [활동] 출산의 증상과 출산- 라마즈 분만법의 호흡법 다 같이 따라 해보기2h강의, 활동전OO▶ 목표1) 교육을 듣는 예비산모가 자신과 태아의 건강을 스스로 관리

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| 리포트 | 6페이지 | 1,500원 | 등록일 2022.12.16

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