"애쓰지 않고 편안하게"의 검색결과 입니다.

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애쓰지 않고 편안하게 독후감 - 애쓰지 않고 편안하게 관련 독후감 15건 제공

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"애쓰지 않고 편안하게" 검색결과 61-80 / 3,344건

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Satir의 의사소통 검사지를 활용하여 자신이 회유형 비난형 초이성형 혼란형 일치형 중에서 어떠한 유형인지 발견 자신의 가족 연인 또는 친구 등 1인을 선정하여 사티어 검사를 실시한 후 둘의 소통 유형이 어떻게 다르고 같은지에 관해 비교분석하시오

점은 내 말투와 설명 방식 때문인 것 같았다. 나는 감정적으로 불편함을 느끼는 순간에도 상대에게 감정이 드러나지 않도록 애써 차분하게 설명하려는 경향이 있다. 그러나 이 과정 ... 에 떠올랐다. 결과가 어떻게 나오든 간에 그 결과는 결국 내가 그동안 애써 외면해온 ‘나의 소통 습관’을 제대로 직면하게 하는 과정일 것 같았기 때문이다.또한 타인과의 비교 분석 ... 을 위해 가까운 친구 A를 선택했다. 이 친구는 내 성향과 반대되는 점이 많아 대화할 때 가끔은 편안하지만 가끔은 답답한 순간도 있었다. 내가 조심스럽게 말하는 편이라면, A는 단도직입

리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.11.18

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장아미 - 고양이는 어디든지 갈 수 있다 독후감

’로 묘사한다. 나의 경험도 이와 맞닿아 있다. 고양이는 자유를 갈망하면서도 그 자유 안에서 스스로의 안전과 편안함도 찾아간다. 나 역시 직장과 일상 속에서 그 사이를 오가며 균형을 맞추 ... 려고 애쓰고 있다.책을 읽으면서 나는 ‘자유’라는 주제가 내 삶에서 얼마나 중요한지 절감했다. 고양이가 어디든지 갈 수 있다는 말은 곧 ‘제한 없는 선택권’을 의미하지만, 동시 ... 은 쉽지 않았다. 불확실성과 두려움이 따라왔다. 나는 그때의 감정을 장아미 작가가 고양이의 눈빛에 투영한 것처럼 ‘두려움과 호기심이 공존하는 복잡한 감정’으로 이해하게 되었다.책

리포트 | 2페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.09.19

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미움받을 용기 독후감

허무맹랑한 소리 같지만 가만히 곱씹어 볼수록 일리가 있다는 생각이 든다. 나 역시 남들로부터 좋은 평가를 받기 위해 부단히 애썼던 적이 있기 때문이다. 내가 원하는 대로 행동하면 왠지 ... 손해 보는 느낌이 들어서 늘 주변 눈치를 살피며 살았다. 물론 지금은 다르다. 누군가 내게 싫은 소리를 해도 크게 개의치 않는다. 어차피 모든 사람한테 사랑받을 수 없다는 걸 잘 ... 알기 때문이다. 대신 마음 맞는 친구 몇 명만 있으면 그걸로 충분하다고 여긴다. 덕분에 예전보다 한결 편안해진 기분이다.베스트셀러 목록 상위권에 늘 자리 잡고 있는 책이 있

리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.05.09

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살면서 한번은 논어, 최선을 다한 후

상은 시간이 길다. 일년상은 어떠냐? 물었을 때 -지금 네가 편안하다면 그렇게 하라-고 대답했다. 예법보다 본인의 마음에 따르라는 뜻이다. 예법은 지키려고 애를 쓰지 않아도 마음속 슬픔이 극진하면 자연스럽게 그렇게 되어 나온 결과라는 뜻으로 나도 공감이 되었다. 끝 ... 고 우리 삶이 더 풍요로워지길 기대하고 있다. 최선을 다한 후 목록에는 공자가 끊은 네 가지, 버릴 사람이 없다, 지혜와 어리석음, 교육은 맞춤식으로, 마음이 편안한가? 로 꾸며졌 ... 다. 공자가 끊은 네 가지다. 꿈을 다 하나씩 가지고 사는 우리다. 예나 지금이나 꿈을 이루기 위해 애쓰고 애써서 이룬 사람을 성공한 사람으로 여긴다. 다들 꿈을 가지고 열심히 사

리포트 | 2페이지 | 1,500원 | 등록일 2024.02.27

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어서 오세요, 휴남동 서점입니다 독후감

하게 느린 흐름 속에서 개인의 삶과 인간의 감정적 상호작용을 집중적으로 조명하는 소설을 읽다 보면 삶을 살아오면서 내면에 애써 묻어둔 어둡고 후회되는 것들이 의식으로 드러나는 것만 같 ... 는 이야기가 아니다. 저마다의 결점과 상처. 그리고 결핍을 가진 등장인물들의 모습을 그리며 작가는 독자들에게 아무것도 강요하지 않고 지금 그대로 있어도 괜찮다며 이야기를 풀어나간다 ... . 이처럼 화자가 한 걸음 물러서서 풀어내는 이야기는 친한 사람의 다독임 같이 포근하게 느껴지고 마음을 편안하게 만들어 주기도 한다.소설의 주인공 영주는 치열하게 치닫기만 했던 자신

리포트 | 3페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.08.26

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그레이엄 올컷 카인드 친절한 것이 살아남는다 독후감

은 칭찬과 격려를 건넸다. 신기하게도 그런 친절은 내 마음도 편안하게 만들었고, 주변 사람들과의 관계도 점점 좋아졌다. 책에서 그레이엄 올컷이 말하는 ‘친절은 인간관계의 윤활유’라는 말 ... , 무거운 짐을 들고 지하철 계단을 오르려 애쓰고 있던 나는 낯선 이가 먼저 다가와 도움을 주는 걸 경험했다. 그 순간 내 마음은 따뜻해졌고, ‘세상에 아직도 이런 사람이 있 ... 했다.또한, 책에서 강조하듯 친절은 단순히 ‘좋은 사람’이 되는 데 그치지 않는다. 이는 나의 정신 건강에도 긍정적인 영향을 미쳤다. 힘든 날에도 누군가에게 한마디 친절한 말을 건넬 때

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 2페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.09.26

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브레이킹 루틴 독후감

일이다. 그리고 편안한 길을 이탈한다는 두려움과 공포감이 든다. 그때마다 저자는 이 질문을 수시로 되뇌었다고 한다. 그리고 실패할지언정 실행을 하지 않고 후회하는 것보다는 일단 해보 ... 를 움직이게 하는 일종의 ‘강제 기능’ 장치를 마련하는 것과 같다고 한다. 그런 습관이 들면 몸이 알아서 움직이는 시스템을 구축하는 것이다. 저자는 습관을 만들 때는 ‘절대 애쓰지 않 ... 있는 과감한 결정을 앞에 두고 저자가 늘 스스로에게 던졌던 질문은 바로 어떤 삶을 살고 싶은 것인가라고 한다. 매일 익숙하고 편안한 안전지대를 벗어나는 것은 생각보다 어렵고 힘든

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 2페이지 | 1,500원 | 등록일 2022.01.08

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이현수 당신은 언제나 괜찮다 독후감

를 떠올리지 않을 수 없었다.몇 년 전, 나는 삶의 중요한 전환점을 맞이하면서 심한 스트레스와 불안을 겪었다. 직장 생활의 압박, 인간관계의 갈등, 그리고 스스로에 대한 회의감 ... 으로 다가왔다. 완벽하지 않아도, 힘들어도, 상처받아도 괜찮다는 그 말이 내 마음 한 켠을 부드럽게 어루만졌다.내 삶 속 ‘괜찮음’의 순간들이 책을 읽으며 떠오른 내 경험 중 하나 ... 다.또한, 나는 친구와의 오해로 한동안 마음의 거리를 느꼈던 적이 있다. 그때도 ‘괜찮다’는 말이 쉽게 와 닿지 않았지만, 이 책을 통해 그 말이 ‘상처받은 내 마음을 존중하는 것’임

리포트 | 2페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.05.19

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명상

시작하면 됩니다.③ 명상 종류· 참선 명상법 : 선은 마음을 통일하여 잡념을 일으키지 않고 진정한 자기의 모습으로 되돌아가는 것이며 이 명상에서 중요한 것은 호흡법 입니다. 편안 ... 며 심신 수련을 위해 개발되었습니다.· 위빠사나 명상 : 관념 * 사념처관이라고도 부르는데 이는 지금 그 순간의 신체, 느낌, 마음, 진리 등 이 4가지 대상에 아무런 판단도 하지 않고 순수한 마음으로 인내심을 가지고 지나치게 애쓰지 않고 가만히 살펴보는 것입니다.

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| 리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.04.01

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인생을 위한 팁 6

친절하게 대할까, 조금 더 마음을 쓸까, 조금 더 배려를 베풀까, 조금 더 말을 걸어볼까.하지만 사실 인간관계는 잘하려 애쓸수록 더욱 수렁에 빠지게 됩니다.나의 노력대로 되지 않 ... 잔에 때가 묻진 않았는지 음식은 맛과 향은 어떤지 살피지만, 다정한 사람은 식당에 갔을 때 상대의 자리가 더럽지는 않은지 살피고 숟가락과 물잔을 챙겨준다.똑똑한 사람은 대화 ... 야 할 도리라고 생각한다.인간관계를 통해 편안함과 행복감을 느끼고 싶다면 다정함이 깃들어 있는 사람을 만나야 한다.2. 오드리 햅번이 아들에게 유언으로 남긴 말아름다운 입술을 갖

리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.06.08

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기자의 글쓰기 독후감

. 독자가 만족하는 글은 독자가 쉽게 이해하고 공감할 때 만들어진다. 어렵고 재미없는 글은 독자가 좋아하지 않는다. 누가 어려운 글을 애써 읽으려 하겠는가? 하지만 짧고 리듬감 있는 글 ... 을 어려워하는 독자라도 이 부분을 꼭 기억하면 된다. 독자에게 책값은 챙기라는 배려다.세 가지 원칙을 지키면 글쓰기가 쉬워지고, 읽는 사람을 편안하게 한다. 그 말은 사실이다. 이 책 ... 은 쉽게 읽을 수 있다.글쓰기 원칙만큼 중요한 요소가 있다. 바로 글의 재미다. 독자는 재미있는 글을 읽는다. 단순히 유머가 있는 글을 의미하지 않는다. 독자가 계속 몰입할 수 있

리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.11.26

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Book_Review_태도에관하여 (독후감)

을 되돌아보게 만든다. 이 책이 특별한 이유는 단순히 '긍정적으로 살아라'는 식의 메시지를 던지지 않는다는 점이다. 오히려 모순, 불편함, 분노까지도 정직하게 마주하는 법을 알려준다.특히 ... 작가는 '괜찮지 않아도 괜찮다'는 문장을 반복하며, 완벽하지 않은 자신을 있는 그대로 받아들이는 태도의 중요성을 강조한다. 이 문장은 나에게도 큰 울림을 주었다. 우리는 종종 ... 의 경험과 겹치며 깊은 공감을 유도한다. 작가는 그 감정을 감추거나 회피하지 않고, 천천히 들여다보는 방법을 제시한다. 그 태도는 곧 나 자신을 해치지 않으면서도 세상과 충돌하지 않

리포트 | 4페이지 | 1,500원 | 등록일 2025.06.16

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장서우 어른은 적도 편도 만들지 않는다 독후감

이야말로 내 가족과의 관계 회복의 첫걸음이라는 걸 깨달았다.그 후로는 상대방의 입장을 더 깊이 생각하려 노력했고, 비판 대신 이해하려는 마음을 가지려 애썼다. 물론 쉽지는 않았지만, 그 ... 장서우 어른은 적도 편도 만들지 않는다 독후감장서우 작가의 『어른은 적도 편도 만들지 않는다』는 제목만으로도 깊은 울림을 주는 책이었다. 어른이 된다는 것은 단순히 나이가 드 ... 의견 충돌이 있으면 상대방의 말은 듣지도 않고 무조건 ‘내가 맞다’고 주장했다. ‘우리 편’과 ‘그쪽’이라는 이분법적 사고에 갇혀, 관계가 멀어지고 소통은 단절되었다.특히 기억

리포트 | 2페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.08.01

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철학자와 달리기 삶도 달리기도 선택의 연속이다

다. 그래서 최소한 전반부는 조심하는 방법밖에 없었다. 페이스메이커가 목표 시간을 나타내는 표지판을 들고 전 코스를 뛰어주었는데 그 표지판 뒤에서 최대한 종아리에 신경 쓰며 편안하게 뛰 ... 려고 노력했다. 내리막이 있으면 걷고 1,6 킬로미터마다 하나씩 있는 급수대에서는 게토레이를 넉 잔 마시며 편안하게 달려야겠다고 다짐했다. 거리에 들어서니 사람들이 웃으며 격려해 주 ... 으면 하프 마라톤은 끝난다. 종아리가 좋지 않은 상황인지라 하프로 끝내겠다고 작정했지만, 몸은 풀 코스를 원하고 있었다. 만약 하프로 끝내면 한동안 비굴한 소심함을 견디지 못할 것 같

리포트 | 2페이지 | 1,500원 | 등록일 2023.10.17

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COLDSPA를 근거한 건강사정 레포트

기는 하지만 그렇다고 해서 통증이 별로 심각하지 않다고 생각하지 마세요. 너무 아프지만 애써 참고 있는 것이니까요.”P“어떨 때 통증이 더 나빠지거나 더 좋아지나요? 그 통증을 감소 ... 같아요. 그냥 온 몸이 다 아파서 지독한 감기 몸살에 걸린 것 같기도 해요.”D“통증이 얼마나 오래 지속되나요? 있다 없다가 하나요, 계속 있나요?”“음.. 한 번 느껴지면 5시간 ... 시키기 위해 사용해 본 방법 중에 효과적인 게 있나요?”“회사에서 더 아픈 느낌이에요. 더 스트레스를 받고 예민해서 그런가? 특히 회의를 할 때 갑자기 증상이 나타나서 아주 곤란해요. 집에서 혼자 편안하게 음악 들으며 누워 있으면 바로 좋아지더라고요. 신기할 따름이에요.”

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.08.24

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인생을 위한 팁 8

에게 분명하게 밝혀야 그 사람도 당신과의 관계를 긍정적으로 만들어 나갈 수 있다.인간관계는 절대로 홀로 애쓴다고 풀리지 않는다.상대방이 원하는 게 무엇인지, 당신은 결코 온전히 알 수 ... 1. 몸이 아프면 걱정이 많아졌다는 뜻컨디션이 좋지 않고 기운이 나지 않을 때, 우리는 건강관리를 잘못했나, 피로가 쌓였나, 운동이 부족한가 생각하게 됩니다.그런데 사실 몸 ... 것입니다.2. 혼자 애쓰고 상처받는 사람들의 가장 큰 오해사람들은 자신의 마음을 숨기고 상대방에게 맞춰주다 보면 인간관계가 잘 풀리게 될 거라 오해한다.하지만 인간관계를 잘 풀

리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.04.01

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황웃는돌 - 나는 자살 생존자입니다 독후감

던 기억이 있다. 대학 시절, 극심한 스트레스와 불안으로 인해 마음의 균형을 잃었던 때가 있었다. 그때 나는 주변에 내 마음을 솔직히 털어놓기 어려웠고, 혼자서 고통을 감내하려 애썼 ... . 생존자로서의 삶과 회복의 의미책 속에서 작가는 자살 시도 후 살아남아 느낀 혼란과 죄책감, 그리고 자기 자신과의 화해 과정을 상세히 이야기한다. 그 과정은 결코 쉽지 않 ... 고 나도 더 편안해졌음을 경험했다.5. 독서에 대한 나의 생각 ? 독서는 ‘마음의 등불’이자 ‘공감의 다리’독서는 내게 있어 삶의 어둠 속에서 길을 찾는 ‘마음의 등불’과 같

리포트 | 2페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.07.13

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김민주 재즈가 너에게 독후감

이 편안해졌다. 김민주는 이 책에서 말한다. “재즈는 정해진 길이 없다. 오늘 연주한 것도 내일은 다르게 연주된다.” 그 말은 곧 “삶도 그래야 한다”는 은유처럼 느껴졌다.책을 읽 ... 음의 수용’을 이야기한다. 재즈는 종종 완벽하게 맞지 않는 음들, 다소 삐걱거리는 리듬을 의도적으로 쓴다. 그러나 그것은 실패가 아니라, 긴장감과 생동감을 만들어내는 중요한 요소다 ... . 이 개념은 나의 인간관계에 깊은 울림을 주었다.나는 친구나 연인과의 갈등을 회피하는 편이었다. 서로 다름을 인정하기보다는, 맞추기 위해 애썼고, 결국 그것이 내 감정을 억누르

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 2페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.10.27

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볼비의 애착유형을 제시하고 각 애착유형에 따른 성인기 대인관계 패턴

는 것 또한 편안함을 준다. 또한, 나는 그룹, 제휴, 또는 단체로부터 버림받거나 누군가 때문에 너무 의존적이거나 내게 가까이 있는 것을 두려워하지 않는 타입이다. 그들은 감정을 조절 ... ) 안정애착안전한 애착유형을 가진 아기가 엄마와 함께 있을 때는 엄마를 안전한 근거지로 활용해 장난감을 가지고 편안하게 놀고 낯선 상황을 탐색한다. 그들은 외국인과 긍정적인 상호 ... 들의 어머니를 안전한 근거지로 여기지 않으며, 그들은 그들의 어머니에 대해 별로 반응하지 않는다. 엄마가 방을 나갈 때 울지 말고, 어머니의 귀환을 무시하거나 피하고, 접근을 거부

리포트 | 4페이지 | 2,500원 | 등록일 2023.10.18

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전국 국어 경시대회 편지쓰기 부문 최우수작입니다. 심훈의 장편소설 <상록수>에 등장하는 주인공 채영신이 되어 자신의 고통을 어느 스님께 하소연하는 형식입니다.

은 마음을 편안하게 해드리는 것이라고요. 그런데 전 어머니의 마음을 흡족하게 해드리기는커녕 어머니께서 그토록 바라시는 결혼조차 하지 않고 있어요. 불효도 그런 큰 불효가 어디에 있겠어요? 어머님께서 우시며 간곡히 부탁하시던 것을 생각하면 지금도 가슴이 찢어집니다. ... 는 않았는지요. 저는 ○○○이라고 합니다. 얼마 전 스님의 이야기를 접하고 감히 스님께 편지를 드리고자 이렇게 펜을 들었습니다. 어리석다 물리치지 마시고 잠시 제 이야기를 읽어 주 ... 에게 작은 가르침이라도 주실 수는 없으신지….김소월의 시 '사노라면 사람은 죽는 것을'에서살음에 즐거워서사는 것이 사람의 본뜻이면오오 그러면 내 몸에는다시는 애쓸 일도 더 없

리포트 | 2페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.08.11

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