"뜀틀운동"의 검색결과 입니다.

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체조의 역사 유아체육 뜀틀 기계체조 역사 티볼 세안 높이뛰기 지도안 유아체육 계획안 앞구르기 지도안

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"뜀틀운동" 검색결과 601-620 / 952건

초등 5학년 체육 지도서 각론 요약 정리

름익힘던지기공중서가슴못내밀고엉덩이뺌스프링~,뜀틀서공중자세익힘먼곳기꽂아목표의식줌(B던계가게)팔펼야큰힘나옴인지시킴반대발내밀어야몸중심이동잘됨인지선가까이서굽혔다펴며던지게*세단:1도약-도움 ... ?물놀이:준비운동&체온유지!/껌,사탕물고수영X/음식먹은1시간내X얕은물에선샌들신음/천막을물가가까이치지X?물빠진人:몸감싸고 마사지해줌/기도열고입으로인공호흡(바로눕혀/호흡있는지확인후 ... 음,나와서는 자세낮춰감체조맨손스트레칭 체조매트 운동평균대 운동공 체조리듬 체조?부위별-몸통돌릴때발움직X/앉아 다리벌려 팔펴/선채숙여반대발목잡기시 얼굴은 위를 봄(반동이용X/ 10~15초

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| 시험자료 | 2페이지 | 1,500원 | 등록일 2010.07.28

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[체육]플라이오 메트릭스훈련의 효과

운동강도는 들어올리는 무게나 반복횟수에 따라 정해지지만, 플라이오 메트릭 트레이닝의 다양한 프로그램 즉, 뎁스점프, 뜀틀점프, 박스점프, 혼합점프, 제자리 연속 점프에서는 장애물 ... 훈련을 위한 운동강도>고뎁쓰 점프 운동뜀틀 점프 운동박스 점프 운동혼합 점프 운동제자리 점프 운동제자리 연속 점프 운동저운동의 종류(2) 운동효과플라이오메트릭 트레이닝과 일반적인 ... 1. 플라이오 메트릭의 정의플라이오 메트릭스는 근력의 신장반사를 불러일으키는 등척성(isometric) 운동에 과부하를제공하는 훈련을 말한다. 플라이오메트릭스란 ‘부지런히 일

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| 리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2007.04.19

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[유치원][유아교육]유치원의 발전과정, 유치원의 교원 현황, 유치원의 교육 여건, 유치원의 언어지도, 유치원의 신체활동교육, 유치원의 인성교육, 유치원의 안전사고, 유치원의 평가, 유치원 관련 제언 분석

과 도해 볼 수 있도록 다양한 자극을 주어야 한다. ‘놀이 기구를 이용하여 신체 활동하기’에서는 유치원에 구비되어 있는 그네, 미끄럼틀, 오르기망, 자전거, 공, 뜀틀 등의 놀이 ... 에서 싹이 트고 결정된다Ⅷ. 유치원의 안전사고1. 놀이 시설에 의한 사고2. 유치원 실내 학습용구 및 물건 취급 부주의에 의한 사고3. 안전 사고Ⅸ. 유치원의 평가Ⅹ. 결론 및 제언참고 ... 을 교육과정상에 실시하고 있는 유치원도 있으나 주로 특별 활동으로 간주하여 체육 전담 교사가 주 1회 집중적으로 실시하는 경우가 많았으며 운동 기능 및 체력 향상에 중점을 두고 있

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| 리포트 | 12페이지 | 5,000원 | 등록일 2011.08.03

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태권도 유급자 수련 프로그램

인성교육주 운동호 신 술훌라 우프뜀틀운동구기운동줄넘기왕복달리기보조운동20분간 런닝기초체력요 가유연성 및 스트레칭스트레칭및 체조유연성 및 스트레칭준비운동토(선수부)금목수화월인성교육 ... 를 맨다.무급 (흰띠)띠의 의미급 / 띠※띠별 훈련 프로그램※흰띠 – 운동 (체조,스트레칭), 태권도 웅변(태권도를 배우는이유) 미트발차기(앞차기,앉아점프),발차기(제자리 뻗어올리 ... 기 (기본동작위주로 훈련) 노란띠 – 운동(체조,스트레칭),주먹지르기,막기3동작,태극1장(구령에 맞춰서),미트발차기 ,격파등(무릎접는 연습을 함 키를 키우기 위한 목적) 초록띠

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| 리포트 | 11페이지 | 1,500원 | 등록일 2009.06.15

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초등체육,6학년,둘째.육상활동1.달리기(2차시),세안

운동?선생님을 따라 스트레칭하기-무릎 및 발목을 충분히 풀어준다.?설명 대형으로 모이기?보조, 보강 운동?장애물 넘기를 위한 보조운동하기-브릿지, 토끼 뜀, 높이뛰기, 넓이 뛰기 등 ... ] 다양한 방법으로 장애물 넘어보기?발 구름 지점과 착지 지점을 다르게 하여 장애물을 넘어보며 장애물을 안전하고 빠르게 넘는 방법 정리하기?콘과 허들, 뜀틀을 넘어 보며 발 구름 위치 ... 하고 빠르게 장애물넘기를 통하여 자신감을 가지고 적극적으로 운동하는 태도를 가질 수 있으며 또한 장애물 달리기 경기를 통해 친구들과 협동하면서 사회성을 길러나갈 수 있다.2) 학생

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| 리포트 | 13페이지 | 1,500원 | 등록일 2008.12.07

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체조의 역사와 종목

를 접목시키면서 현재와 같이 발전하게 되었다.체조경기의 연기종목은 남자는 마루운동·안마·도마(跳馬：뜀틀)·링운동·평행봉·철봉 및 이 6개 종목의 연기점수를 합해 평가하는 종합경기 ... 이나 그리스로부터 그 기원을 찾아 볼 수 있다. 맨손 체조는 건강을 증진시키고 신체를 튼튼하며 아름답게 가꾸는 데 도움이 되는 운동으로, 시설이나 장소 등에 제약을 받지 않고 실시 목적 ... 에 따라 운동량과 운동 시간을 자유롭게 조절할 수 있는 운동이다. 우리나라에서도 예로부터 보건 의료 체조가 행하여졌는데, 조선시대 이황의 활인심방이 그 대표적인 형태이다. 서양의 근대

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| 리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2010.05.25

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뜀틀 학습지도안 (세안)

체육 수업 과정안?대상 학년 : 2 학 년?대상 반 : 1 반?지도 교사 : 아 무 개Ⅰ. 단원명1. 대단원 : Ⅲ. 체조2. 소단원 : 1. 뜀틀 운동Ⅱ. 단원의 개관기계 체조 ... 지구력, 순발력 및 교치성을 기르고, 일상 생활에서 예견되는 각종 위험으로부터 자신을 보호하는데 매우 효과적으로 이용된다.Ⅲ. 대단원 학습목표1. 지식 - 뜀틀 운동과 리듬 체조 ... 하는 태도를 갖는다.Ⅳ. 단원의 내용구성 및 전개계획소단원학습내용시간학습자료지도상의 유의점교사학생뜀틀운동?돌아 뛰기?고개튀겨돌기?경기방법 및 규칙6시간?교과서?지도서?뜀틀?구름판

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| 리포트 | 5페이지 | 1,500원 | 등록일 2005.04.01

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초등학교 투포환지도법

은 방법으로(3)와이어 밀기 10× 5회(4)봉 틀어 밀기 10× 5회(5)봉 들고 다리 바꾸어 빠르게 밀기 10× 5회(6)바벨 메고 뜀틀 오르기 10× 5회(7)메트 운동이나 바 ... 또는 두 손으로 공 던지기? 머리 위에서 던지기? 가슴 높이에서 던지기? 두 발 앞, 뒤로, 옆으로 벌리고 던지기③ 포환 던지기? 스케쥴 활동평상시운동스케쥴구분월화수목금토일아침 ... -200 ×10-준비체조-dash 30 ×5-weight-t-철봉오르기 10×5회-제자리멀리뛰기× 20회-정리체조-200 ×10-준비체조-dash 30 ×5-도약운동 및 허들운동

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| 리포트 | 5페이지 | 1,500원 | 등록일 2009.06.22 | 수정일 2014.04.29

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[놀이지도]운동놀이 이론정리

기 시설(미끄럼틀, 사다리 밧줄 등)② 균형 잡기 시설(평균대, 시소, 징검다리 등)③ 기고 구르기 기구(뜀틀, 매트, 그물 등)④ 근력발달 기구(철봉, 회전그네, 구름다리 등 ... Ⅶ. 운동놀이이론정리1. 정의 운동놀이란 주로 신체 수단을 이용하거나 신체적 운동 반응이 요구되는 놀이로 서 유아에게 신체적 자신감을 줄 뿐만 아니라 유아의 전반적인 발달 ... 에도 도움을 준다.2. 교육적 가치1) 신체전반에 걸친 능력 향상→ 신체균형, 민첩성, 신체기관간의 협응력, 유연성, 순발력, 지구력 등2) 운동놀이를 통해 근육의 힘이 보다 향상→ 근육

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| 리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2009.04.05

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아테네 올림픽

km 트랙, 100 km 트랙, 12 시간 트랙 레이스체조(8개 타이틀) : 안마, 링, 뜀틀, 평행봉(개인 종목 및 팀 종목),수평봉(개인 종목 및 팀 종목), 로프타기(rope ... 하였다. 1892년 프랑스 운동경기연맹 모임에서 처음 근대 올림픽 대회를 개최하자는 의견을 내놓았을 때 참석자들의 반응은 썩 신통치 않았다. 1894년 쿠베르탱은 9개국 79명의 대표가 참석 ... 처럼 아마추어 선수들이 참여하는 국제적인 운동경기가 세계의 긴장을 완화시킬 수 있다고 믿었다. 그리고 오늘날 세계각국의 스포츠인들은 근대올림픽이 창설된 6월 23일을 '올림픽의 날

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| 리포트 | 13페이지 | 1,000원 | 등록일 2011.10.23

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기계체조 학습지도안

종목은 마루 운동, 안마, 링, 뜀틀(도마), 평행봉, 철봉과 여자종목은 도마, 이단 평행봉, 평균대, 마루 운동을 실시한다. 체조 경기는 고도의 기술과 세밀한 동작을단계적으로 연결 ... . 학습계획46. 학습활동4Ⅰ. 단원명 : 체조Ⅱ. 단원 설정의 이유1. 교재관기계 체조는 18세기 독일 체조의 아버지라고 불리는 얀에 의해서 창시되었으며, 현재와 같은기계 운동이 고안 ... 되어 실시되고 있다. 기계 체조는 구르기, 물구나무서기, 돌기, 공중돌기, 매달리기,흔들기, 버티기, 정지기, 휘돌리기, 틀기, 균형잡기, 뛰어오르기 등의 자연 운동에 인공적인

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| 리포트 | 6페이지 | 1,000원 | 등록일 2009.06.09

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체육교육 갑종지도안

트 안 .................................................13● 단원의 개관체조(뛈틀)단 원 명기 계 체 조 (뜀틀운동)학 습 기 간2004 ... 성을 양성하고 바른 자세를 유지시킴으로써, 여러 가지 스포츠의 기초를 닦음과 동시에 건강을 증진시키는데 매우 유효한 종목이다. 또한 뜀틀 운동은 인간의 기본운동인 달리고, 뜀뛰는 운동 ... 기2/7뜀틀 매트구름판일제학습분단학습개별학습?충분한 준비운동으로 관절의 상해를 예방 한다.?강한 발구르기와 상 체를 세우고 무릎을 가슴으로 끌어 당겨 서 다리모아 뛰기를 한다.다리

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| 리포트 | 15페이지 | 1,000원 | 등록일 2005.06.02

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7차 교육과정 체육교과서 분석

구르기 뒤구르기 간혹 뜀틀을 해보고 끝이 납니다. 12년 동안 체육시간에 육상은 자세만 취하다가 체조는 앞뒤로 구르다가 끝나는 셈입니다. 이를 해결하기 위한 방법으로는 학년별로 성취 ... 한 신체 활동을 통하여 학생 개개인의 움직임 욕구를 실현하고, 운동을 수행하는 데 필요한 기능과 체력을 증진하며, 운동과 건강에 관한 지식을 이해하고, 사회적으로 바람직한 태도 ... 한 운동종목의 경험, 운동과 건강에 관한 지식의 이해, 사회적으로 바람직한 태도를 함양한다는 목표와는 어긋나는 것입니다. 그렇다면 어긋나는 내용들을 수정하여 반영하려면 표지를 어떻게

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| 리포트 | 6페이지 | 1,000원 | 등록일 2010.12.11 | 수정일 2015.12.07

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[운동역학]기계체조 동작의 운동역학적 분석

뜀틀운동을 하는데 앞으로 달리는 힘은 오른쪽으로의 화살표(→), 점프하 는 힘은 위로의 화살표(↑)로 표시할 수 있다. 그리고 이 두 힘은 평행 사변형 법칙에 의해 ↗의 화살표 ... 로 표시할 수 있다. 도움닫기 하는 순간에 힘의 작용점은 학생의 발, 힘의 크기는 도움닫기 하는 힘, 힘의 방향은 학생이 점프하는 방향이라 할 수 있다.▶ 뜀틀 운동에서의 도움닫기 ... 기 계 체 조정성적 분석과 정량적 분석1) 정성적 분석 직접적인 시각적 관찰을 통해 운동수행에 대한 정보를 추출 수치적 정보의 추출 등의 정량화를 배제 분석결과를 즉각적으로 활용

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| 리포트 | 24페이지 | 2,000원 | 등록일 2007.11.19

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기계체조 보강운동

------------------- p.3-두 개의 평균대를 이용한 운동-무릎으로 균형잡기 -팔로 균형잡기-외발서기를 한 상태에서앉았다 일어서기-점프하며 발 바꾸기Ⅳ.뜀틀 운동 ... 을 바꾸어 보는 동작을 반복한다.짝과 함께 협력하여 균형잡기한 발로 균형잡기Ⅳ. 뜀틀운동을 위한 보강운동 뜀틀 위에 정면으로 팔을 세워 팔세워 엎드린 자세에 신체의 반동을지탱 ... 여 공간에서 손뼉치기를 한다.토끼뜀을 하도록 한다.다리 벌려 앞구르기를 한다.Ⅴ.철봉 운동을 위한 보강운동철봉을 이용한 보강운동손바닥이 정면을 향하도록 양손의 간격을 60cm정도

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| 리포트 | 7페이지 | 1,000원 | 등록일 2006.09.10

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5학년 체육 수업계획서

기·한 쪽 발로만 5회 뛰기◈학습활동·운동장에 1.5m 정도의 간격을 두고 선 긋기·한 쪽 선에서 다른 쪽 선까지 모둠발로 굴러서 모둠발로 착지하기·모래장 구름판위에 뜀틀놓고 그 ... .♣주어진 조건에 따라 적극적으로 운동하려는 의지를 가진다.차 시1/2교과서학 습자 료VCR자료, 줄긋기 기구, 매트, 구름판, 뜀틀, 줄자학 습내 용?한쪽 발로 딛고 멀리 뛰어내리기?딛 ... 를 가진다.차 시2/3교과서학 습자 료뜀틀, 나무 상자, 스프링 보드, 줄긋기 기구, 고무줄. 허들, 높이뛰기 대, 고무래학 습내 용?뜀틀, 나무 상자, 스프링 보드 밟고 멀리뛰

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| 리포트 | 33페이지 | 1,000원 | 등록일 2007.05.04

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체육교육에 관한 고찰-9가지 논쟁점에 대한 견해

을 나머지 수업을 받아야 했다. 기합은 물론 기본이었다. 줄넘기를 비롯하여 뜀틀, 달리기 등 학생들의 흥미를 그다지 끌지 못하는, 그러나 소위 체력을 기른다는 '체조중심'으로 수업 ... 이 없이 이루어질 수 있는것-그것이 바로 흥미위주 운영 체육시간이고 나는 이에 대하여 매우 긍정적으로 생각한다.그러나 교사의 입장에서는 분명 체조중심이 더 쉬울 것도 같다. 뜀틀을 넘 ... 거나 다른 선생님의 심부름을 빌미로 아예 참여하지 않거나 하기 일쑤였다. 더 큰 문제는 나만 그런 것이 아니었다. 친구들 역시 피구시간을 제외하고 체육시간에 운동장나가지 않기에 동참

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| 리포트 | 10페이지 | 2,000원 | 등록일 2008.06.04

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[초등체육] 초등체육교육

도록 지도한다.뜀틀 운동문제 1. 다음 하위과제들(4가지)을 진행순서 단계에 맞추어 단계적인 지도방법과 보조방법을 설명해 봅시다.토끼뛰어 올라 걸어 뛰어 내리기 - 주변에 매트를 깔 ... 아 안전하게 한다. 구름판에서 도움닫기와 발구름을 중점을 두고 토끼뛰어 올라 걸어 뛰어 내리기를 실시한다. 뜀틀에 대한 공포심을 없앤다. 뛰어 오를 때와 같은 요령으로 뛰어 내린다 ... .토끼 뛰기의 요령대로 뜀틀 위로 뛰어 올라 뜀틀 앞 쪽에서 팔 비껴 위로 들며 뛰어 내린다.뛰어 오를 때 앞으로의 쏠림을 예상한 속도 조절로 안전하게 오를 수 있도록 한다.전체

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| 리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2005.06.24

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육상 단거리 달리기 수업지도안

다고 생각할 때 공포심을 가지게 된다. 뜀틀운동에서도 그것을 뛰어넘거나 그 위를 굴러야 할 때 자기 보호에 자신이 없기 때문에 공포심이 발생한다.2. 운동 도중 상해를 입은 경험 ... 한 학생들의 신체 활동에 대한 적극적인 흥미를 기반으로 강조될 평생 스포츠 활동의 학습을 촉진하도록 하는 단계로서의 성격을 지닌다. 따라서 운동을 다양하게 경험하며, 보다 향상 ... 된 기능을 터득하고, 체력 및 건강을 증진하도록 한다. 그리고 체육의 이론적 기초 지식을 학습하여 체육 현상에 대한 보다 올바른 이해를 증진하며, 실제 운동 참여시 지식을 적절

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| 리포트 | 12페이지 | 2,000원 | 등록일 2010.06.28

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한국과 일본의 체육교육

을 많이 접하도록 한다. 또 장대높이 뛰기나 허들 넘기, 10단 이상 고층 뜀틀, 멀리 던지기 등 비교적 전문적인 기구와 충분한 안전교육이 필요한 육상 종목도 많이 경험할 수 있 ... 과 일본의 청소년, 청년 체력 비교4. 한국과 일본의 체육 및 운동에 대한 인식III. 결론I. 서론최근 우리나라에서는 학생, 청소년 및 성인들의 운동 부족으로 인한 체력 저하 ... 와 각종 건강 문제들에 관한 뉴스를 자주 접할 수 있다. 또한 우리나라뿐 만 아니라 전세계 각지에서 특히 도시에 사는 인구 중 많은 사람들이 “운동부족병” 이라는 새로운 질병을 앓고 있

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| 리포트 | 13페이지 | 1,500원 | 등록일 2010.09.21

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