"마음 다스리기"의 검색결과 입니다.

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"마음 다스리기" 검색결과 581-600 / 20,073건

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불안 독후감

은 호흡으로 마음을 다스려 보라는 식이다. 그렇게 사소한 행위가 의외의 효과를 낼 수 있다고 말한다.책을 읽으며 느낀 점 중 하나는, '나만 이런 두려움을 갖는 게 아니구나' 하 ... 에서 사람들은 자주 불안에 사로잡힌다. 작가는 그 마음의 생리를 차분하게 분석한다. 때로는 예기치 않은 곳에서 생겨나는 어려움도 언급한다. 누구도 완전히 자유롭지 못한 영역 ... 마음이 흔들린다. 작가는 이런 심리의 뿌리를 설명한다.책을 읽다 보면, 사회가 개인에게 부여하는 무언가에 주목하게 된다. 대다수 사람들은 어느 틈에선가 타인과 비교하며 자신을 평가

리포트 | 10페이지 | 1,000원 | 등록일 2025.01.03

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<나는 상처받지 않기로 했다>자기 연민이 독인 것을 모르는 사람들이 읽어야 할 책

적으로 생각하는 법과 감정을 다스리는 법을 알려준다.2. 작가가 책을 쓰게 된 동기작가는 스물세 살에 갑자기 어머니가 돌아가시고, 돌아가신 어머니의 3주기를 맞은 주말에 남편을 심장 ... 누구나 멘탈을 강화할 수 있다.강한 멘탈을 만들려면 어떤 상황에서든 감정을 조절하고 생각을 다스리며 긍정적으로 행동하는 능력부터 길러야 한다. 멘탈이 강해지면 스트레스가 해소 ... 적인 생각을 버려야 한다. 관점을 바꾸면 자기 연민 대신 감사하는 마음을 가질 수 있다. 슬픔에 빠져 행동하지 않고 의식적으로라도 삶이 얼마나 은혜로운지 축복하는 방법을 선택

리포트 | 7페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.05.25 | 수정일 2024.05.27

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심리학에게묻다1 삶을건강하게 살아가기위해 우리는 다양한노력할수있다 심리학에게묻다 교재p317 334 내용및기타자료 개인자유롭게참조 배운점과 느낀점쓰시오00

는 것이 아니라 살아가면서 지속적으로 해나가야 할 과제인 것이다. 인간의 행복은 결국 매일 경험하는 감정과 직접적으로 연관되어 있고, 자기 감정의 이해와 관리가 마음을 다스리는 핵심 ... 었다. 특히, 불안과 수치심의 측면에서 문제가 나타났는데 아마도 마음을 제대로 다스리지 못한다면 스트레스가 심화될 수 있다는 생각이 든다. 어차피 당장 경제적인 상황이 호전 ... 하게 살아가기 위해 우리는 다양한 노력을 할 수 있다. ‘심리학에게묻다’ 교재(p317-334) 내용 및 기타 자료를 개인이 자유롭게 참조하여,1) 마음트레이닝에 소개된 다양한 활동

방송통신대 | 7페이지 | 7,000원 | 등록일 2023.10.17

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6학년 3단원 나를 돌아보는 생활, 1차시에 관한 지도안입니다.

게 산다는 것의 의미와 중요성을 알고, 자기반성과 마음 다스리기를 통해 올바르게 살아가기 위한 능력과 실천 의지를 기른다.대상6학년 ○반학습목표올바른 삶과 도덕적 성찰의 의미와 중요 ... 는 행동을 했기 때문입니다. / 비록 결과는 안 좋았지만 윤수는 좋은 마음으로 행동했기 때문입니다.- 저는 도와주고 싶은 마음에 친구의 가방을 들어주었는데, 나중이 되어서 친구가 불쾌했단 것을 알게 되었습니다.- 내가 했던 행동을 돌아봐야 합니다.

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 2페이지 | 1,500원 | 등록일 2022.10.02

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정신건강과간호

계획?병원에서 컨퍼런스 관련하여 팀장 역할을 하게 됐는데 5명의 팀장 중 나에게 부여된 과제가 가장 많았다.?인지적 재구성법?사고 중지법?화가 날 때마다 눈을 감고 3초간 마음을 침착하게 다스린다.

방송통신대 | 3페이지 | 5,000원 | 등록일 2025.02.12

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제 12강 말씀묵상훈련 1

나(우리)2. 성경묵상이란 무엇인가?1) 단어적 의미 : ‘성경묵상’이란 동양종교에서 흔히 말하는 ‘명상’과는 다른 개념임을 반드시 구분해야 한다. 성경묵상은 마음을 비우는 것 ... 이 아니라 말씀으로 마음이 가득 채워지는 것이다(골 3:16). 묵상이란 소가 되새김질하듯 ‘( ) ’라는 뜻이며, 성경묵상은 성경의 메시지를 일상생활에서 지속적으로 곱씹어 생각 ... 하며 적용하는 것을 말한다.(골 3:16) 그리스도의 말씀이 너희 속에 풍성히 거하여 모든 지혜로 피차 가르치며 권면하고 시와 찬송과 신령한 노래를 부르며 감사하는 마음으로 하나님을 찬양

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.02.04

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최근 학교폭력 또는 청소년범죄가 심각해지면서 소년법 폐지 등의 주장이 일어나고 있습니다. 사회복지를 공부하는 예비사회복지사로써 소년법 폐지 및 촉법소년 연령하향에 대한 생각을 토론해주세요.

를 자행하게 된다는 생각도 들었다. 이처럼 사리판단도 제대로 하지 못하는 아이들을 형사적 처벌로 다스리는 것이 상식적으로 이치에 맞는 것일까? 똥인지 된장인지도 구분하지 못하는 어린 ... 또한 촉법소년에 의한 범죄를 접할 때마다 마음이 아프고, 범죄를 자행한 촉법소년을 강력하게 처벌해야 한다는 생각에 사로잡히게 된다.그러나 우리나라는 UN아동인권협약 비준국가이고 ... 이고, 그들 또한 우리사회 공동체 일원이라는 점을 고려할 때, 아동을 처벌적으로 다스리는 것이 맞는 것일까? 물론 아동이 잘못했으면 그에 따른 처벌을 받아야 한다고 생각하지만 그렇다고 아동을 교도소에 입감시켜 사회적으로 격리시키는 것은 너무 심한 조치라는 생각도 들었다.

리포트 | 4페이지 | 8,900원 | 등록일 2023.09.13

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생의 마지막 날이어도 책을 읽어라.

에, 우리는 진정으로 강해질 수 있다고 믿었다. 나는 이 철학을 내 삶에 적용하기 시작했다. 고통을 피하려는 마음을 다스리고, 그 안에서 무엇을 배울 수 있을지를 생각했다. 예 ... 을 밝혀주었고, 그것이 나의 자신감을 높이는 계기가 되었다. 직장에서의 어려운 결정을 내릴 때도, 책 속에서 찾은 한 문장이 나의 판단을 돕곤 했다. 그 문장이 내 마음에 확신을 해주 ... 가 마음을 진정시키고 긴장을 완화하는 데 중요한 역할을 했다는 것을 시사한다. 독서를 통해 사람들이 느낀 정신적 평온은 일상의 스트레스와 부담을 덜어주는 데 큰 도움이 되었다.또한

리포트 | 11페이지 | 7,700원 | 등록일 2025.02.07

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로잔 토머스 태도의 품격 독서감상문

을 이해하려 노력한다면, 더욱 품격 있는 태도를 갖출 수 있을 것입니다.내용 요약 - 제3부: 태도 다스리기 (Part 1)제3부 '태도 다스리기'에서는 매너의 중요성이 다시 한번 ... 는 태도를 갖출 수 있을 것입니다.내용 요약 - 제3부: 태도 다스리기 (Part 2)제3부에서는 주변 사람들의 태도를 관찰하고 그 시사점을 생각해볼 것을 제안하고 있습니다. 주변 ... (Part 1)긍정적인 태도는 우리 삶에 놀라운 변화를 가져올 수 있습니다. 책에서는 긍정적인 태도가 가져오는 다양한 효과를 설명하고 있습니다. 무엇보다 긍정적인 마음가짐은 개인의 행복

리포트 | 6페이지 | 1,500원 | 등록일 2024.10.25

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[방송통신대] 신화의세계_2022 중간과제물 (A+)

을 다스리는 신이자 날씨를 주도하는 신으로 비와 구름, 벼락을 내리는 권능을 가졌다. 또한 손님을 보호하는 역할을 가져 후에 트로이아 전쟁의 결과를 결정하는 역할도 하였다. 그의 반려신 ... 은 헤라이지만 이전에 다른 수많은 아내들이 있었다. 법을 상징하는 테미스와 널리 다스림을 상징하는 에우뤼노메, 기억을 상징하는 므네모쉬네를 비롯하여 각각 아테네, 페르세포네 ... 은 삼지창을 들고 말을 탄 모습으로 그려진다.다섯 번째 신, 하데스. 그의 이름은 신의 이름임과 동시에 그가 다스리는 곳의 이름이기도 하다. 그는 죽음을 관장하는 저승의 신

방송통신대 | 4페이지 | 5,000원 | 등록일 2023.07.12

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심리학에게묻다 ) 마음 트레이닝을 참고하여 자신의 일상에 이러한 방법들을 적용해 본 후, 그중 3가지 방법을 적용한 내용과 결과를 구체적으로 제시하고, 느낀 점 또는 배운 점을 쓰시오.

트레이닝은 감정이 불안하고, 스펙트럼이 넓은 사람들에게 더욱 도움이 된다. 하지만 처음부터 8가지 방법을 다 적용하여 마음을 다스리는 것은 쉽지 않다. 그래서 본고에서는 처음 트레이닝 ... 다는 것을 알 수 있었다.(2) 극도로 화가 난 감정의 상태에서 마음 트레이닝을 적용한 내용피할 수 없는 분노의 감정에서 트레이닝을 통해 마음을 다스렸다. 해당하는 상황에서 기분 일기 ... 심리학에게묻다교재와 영상 강의 15장의 “마음 트레이닝”을 참고하여 자신의 일상에 이러한 방법들을 적용해 본 후, 그중 3가지 방법을 적용한 내용과 결과를 구체적으로 제시

리포트 | 7페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.01.12

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나의 신화현장 답사기 ) 수로왕에 대한 평가

었다. 김수로왕은 금관가야를 세워 다스렸고 나머지 다섯 개의 알에서 태어난 사람들도 각각 나라를 세워 총 6개의 가야가 만들어졌다.실제로 가야는 남쪽에 위치해 있던 변한의 12개 ... 이 되었다는 것은 김수로왕을 중심으로 12개의 변한을 6개의 가야로 통합하였고 각각 나라를 다스렸다는 것으로 평가하고 있다. 여기서 김수로왕과 나머지 5명은 일반 사람이 아닌 신격화 ... 의미를 가장 많이 간직하고 있고, 이것이 이 신화의 독특한 개성으로 작용하고 있다.삼국유사에 김수로왕을 신성시하는 부분이 추가적으로 실려있다. 나라를 다스리던 와중 하늘의 뜻을 받

리포트 | 7페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.12.12

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장 자크 루소 <고독한 산책자의 몽상> 독후감ㅣ고독 속에서 피어난 평온

한 사람들에게조차 감사의 마음을 드러냅니다. 그는 말합니다.“혼자 산책하면서 맛보는 황홀감은 나를 괴롭힌 자들 덕분에 누리게 되었다. 그들이 없었다면 나는 성찰하려는 마음조차 내지 않 ... 않습니다. 불운을 필연으로 받아들이고 집착을 내려놓음으로써 항구적인 평정심을 얻습니다.저는 이 대목에서 ‘마음챙김(mindfulness)’ 명상과 연결되는 현대적 의미를 느꼈 ... 습니다. 요즘 많은 사람들이 명상을 통해 불안을 다스리고 순간에 집중하며 평온을 찾습니다. 루소가 고독한 산책 속에서 발견한 행복은 단순히 개인적 체험이 아니라 오늘날에도 여전히 유효

리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.09.19

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강제추행 탄원서

깊이 자각하며, 이에 대한 참회와 속죄의 마음을 품고 매일 자책하고 있습니다. 단 한 번의 잘못이지만, 이 잘못으로 인해 자신의 삶뿐만 아니라 피해자와 주변 사람들에게도 큰 상처 ... 습니다. 그는 어려운 일이 있을 때도 타인을 먼저 생각하며 주변 사람들에게 도움을 주려는 따뜻한 마음을 가진 사람이었습니다. 그러나 이번 사건은 그가 명백히 잘못한 일이며, 그 ... 자신도 이 점을 절대 부인하지 않고 있습니다. 피고인은 자신의 행동이 사회적 규범을 무너뜨린 중대한 잘못임을 인식하고, 다시는 이러한 일이 재발하지 않도록 자신을 엄격히 다스리

리포트 | 2페이지 | 3,500원 | 등록일 2024.11.20 | 수정일 2024.11.29

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스트레스의 개념을 정리해 보고 내가 지금 처한 상황(가정, 직장, 학업등)에서의 스트레스 중 순기능적 스트레스와 역기능적 스트레스를 열거해보고, 스트레스 상황에서 내가 사용하는 방어기제에 대하여 논하시오.

지 않고 흘려보낸 시간에 대한 후회이다. 이런 마음을 다스리고 내려놓기에는 많은 시간이 걸렸다. 물론 지난 시간에 대한 후회도 크지만 이 스트레스에서 오는 순기능을 찾아보자면 내 ... 하며 마음을 다스리다가도 얼굴을 맞대면 이전의 감정이 올라온다. 그야말로 악순환의 반복이어서 이 스트레스는 또다시 같은 감정의 스트레스를 유발하고 남편 탓, 아이 탓을 하게 되는 식이어 ... 나 자신을 보다 역동적으로 움직이게 한다는 점에서 스트레스의 순기능이 제대로 발휘함을 느낀다.3) 내가 지금 처한 상황에서의 스트레스 중 역기능적 스트레스부모의 마음이 누구

리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.06.07

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위인별 리더십 비교 보고서 일론머스크, 세종대왕

가 생각하는 두 번째 위인은 세종대왕이다.세종대왕은 한 국가가 안전하게 존속되려면, 충분한 군사력, 충분한 먹을거리, 그리고 백성의 신임과 마음을 모두 얻어야 한다고 주장했다. 만약 ... 부득이하게 하나를 버려야 한다면 먼저 군사를, 다음은 먹을 것, 그러나 마지막까지 버리지 말아야 할 것은 백성의 신임과 마음을 강조 했다고 한다. 이런 점에서 민심을 챙기기 위해 ... 자신을 가꾸는 노력을 많이 했을 것이다.또 세종대왕은 독서경영으로 나라를 다스린 왕으로 어려서부터 풍부한 독서량을 자랑했다. 왕의 신분에서 많은 책을 접할 수 있었고, 같은 책

리포트 | 3페이지 | 1,500원 | 등록일 2024.01.15

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성균논어 강의안(필기노트)-2022년2학기

으로 이어짐□ ‘수신제가치국평천하’- 2 -○ 수신➡제가➡치국➡평천하 : 수기치인의 원리가 확장된 것과 같은 이치로, 유학의 목표 ○ 즉, 자신을 다스리면 가족이 영향을 받고, 국가 ... 이러한 우주의 진리인 ‘도’가 사람 마음 속으로침투하는데 이를 ‘인’이라 함 ○ 결국 ‘인’을 실현하는 것이 ‘사람다움’이 되는 것으로, 우주의 운행법칙에따르는 것을 의미

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 31페이지 | 1,500원 | 등록일 2022.12.18

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[나를 살리는 생명 리셋] 건강 독후감

을 통해서 많은 것을 배우고 글로서 기록을 남기면서 마음속에도 선언하는 유익한 시간이 되었습니다.[ 책을 읽으면서 얻은 교훈적인 내용 ]책에서 마음을 다스리는 방법으로 2가지 ... ]나를 살리는 생명 리셋 저자인 전홍준 작가는 마음, 몸, 영성을 총체적으로 치유하는 전인치유의학을 적용시킬 때 최상의 치유가 일어나는 것을 경험하였습니다. 저자는 이러한 경험 ... 해서 이야기하는 부분으로 ‘ 내 병이 나으면 참 행복하고 기쁘겠다고 합니다, 그런데 실은 내 마음이 기쁘고 삶이 즐거워야 병이 낫는다 ’ 라고 설명하는 내용입니다.책에서 철학자인

리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.12.01

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230315 느헤미야6장15-7장4절

교회 주변의 어려운 가정과 이웃을 돌아보고 섬기는 선한 이웃이 되게 하시고, 그들을 주님께로 인도하게 하옵소서.5. 주여, 섬기는 이들에게 성령충만과 영혼 사랑의 마음을 주 ... 7:1 성벽이 건축되매 문짝을 달고 문지기와 노래하는 자들과 레위 사람들을 세운 후에느 7:2 내 아우 하나니와 영문의 관원 하나냐가 함께 예루살렘을 다스리게 하였는데 하나냐는 ... . 느헤미야는 노래하는 자들을 세웁니다. 하나님께 감사하고 찬양하기 위해서입니다. 우리에게 이뤄진 은혜가 있습니까? 나의 심령에 노래하는 마음을 심어서 하나님께 찬양하시기 바랍니다

리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.03.16

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(생각의 연금술) 도서를 읽고 독후감상문을 작성하시오.

한 마음을 유지하는 것의 중요성도 이 책에서 강조되는 부분이다. 저자는 동요하는 마음이 나를 둘러싼 환경까지 흔들리게 만든다고 설명하며, 마음의 평온을 유지하는 것이 얼마나 중요한지 ... 를 설득력 있게 전달한다. 이는 현대인들이 겪는 스트레스와 불안 속에서 마음의 안정을 찾는 방법을 제시하며, 독자들에게 실질적인 도움이 되는 조언을 제공한다. 책을 읽으면서 가장 ... 었다. 작은 일부터 충실히 수행하고, 마음의 평온을 유지하려는 노력은 나의 일상에 큰 변화를 가져왔다. 또한, 이 책은 나에게 큰 교훈을 주었다. 삶의 어려움 속에서도 긍정적인 생각

리포트 | 2페이지 | 1,500원 | 등록일 2024.12.18

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