의 합리화, 노동력의 증대, 노동 능률의 향상 등을 들 수 있다.·정신적으로 도덕심이 높아진다.(4) 영약 교육의 학습원리·구체적이고 생활과 관련된 것을 사용하고 다양한 자료와 교수 ... 조리하여 즐거 운 마음으로 먹어야 한다.셋째, 항상 편안하고 평화스러운 마음가짐과 만사에 낙관적이고 긍정 적인 태도로 생활해야 한다. 넷째, 충분한 휴식과 적절한 운동이 뒤따라야 ... ,부추고기잡채김치배추김치오이지열무김치단무지4주식쌀밥스파게티오징어볶음밥국수장국보리밥국·찌개된장찌개시금치된장국찬불고기상추쌈양배추 샐러드멸치 조림생선호박전고등어 조림김치배추김치오이피클배추