"근력의 수축방법"의 검색결과 입니다.

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"근력의 수축방법" 검색결과 5,161-5,180 / 5,718건

태권도 운동상해와 치료 및 예방법

원인22.2 운동상해의 요인22.3 태권도 운동상해의 종류32.4 운동상해 처치방법42.5 각 상해별 원인과 치료방법42.6 응급처치요령83. 결론:3.1 태권도 운동상해 예방책 ... 없는 트레이닝을 지속적으로 실시한다면 이러한 요인에 의해 상해 발생이 나타날 수 있다. 이를 완화할 수 있는 방법은 운동시 중간 휴식을 적절하게 활용함으로써 상해를 예방할 수 있 ... 다.2) 잘못된 훈련방법(Bad Training Method)태권도 경기에 있어서 이러한 요인에 의해 발생되는 경우는 그 책임이 지도자에 있다는 사실을 명심해야 한다. 즉 체계적이

리포트 | 14페이지 | 1,000원 | 등록일 2007.11.11

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신체 활동과 건강(스트레스 원인과 운동처방)

감을 가질 수 있게 도와줌(나) 근력을 강화 시켜준다가) 운동 방법(2) 사무실 또는 학교 책상에서 할 수 있는 스트레칭() 목 늘리기왼손으로 반대쪽 머리를 잡아 오른쪽으로 당겨 ... 하는 코르티솔은 혈당을 높임.가) 그로 인한 고혈당으로 당뇨병 발생2) 위장 질환) 감정 상태에 따라 민감한 반응,가) 스트레스로 인한 위장운동 저하, 위산 펩신의 분비 촉진, 혈관 수축 ... 스트레스 긴장을 풀어줌라) 자신감 상상⇒정신적 긴장에 푸는데 효과적마) 운동 후 깊은 호흡으로 횡경막 자극⇒부교감신경계 활성으로 교감신경의 흥분의 가라 앉음으로 흥분상태 해소1) 방법

리포트 | 19페이지 | 1,000원 | 등록일 2008.01.15

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[간호학]신경학적 검사

하여시야 범위를 측정하게 된다. 중심시야 검사시에는 약간 덜 강한 불빛을 이용해 비슷한 방법으로 실시한다...PAGE:263) 안저검사(Fundus ophthalmoscopy)피검자 ... (상안검거근)을 지배하는 운동신경섬유와 sphincter pupillae(동공 괄약근)을 지배하는 부교감 신경섬유도 포함되어 있다...PAGE:30동공 수축기능대광반사는 광자극 ... 이 안신경(II)을 통해 감수되며 동안신경(III)내에 포함 된 부교감신경을 통해 동공수축 반응을 나타낸다. 동공수축 반응이 비대칭으로 나타난다면 수축되지 않는 쪽의 동안신경(III

리포트 | 52페이지 | 3,000원 | 등록일 2006.03.20

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대퇴부 골절 간호과정

, 근력과 내구성 소실- 운동범위의 소실 → 관절 수축- 뼈의 압박이나 부동을 위해 설치한 기구의 피부압박으로 인한 욕창- 호흡기, 심혈관기, 위장관기 기능의 점차적인 소실로 인해 호흡 ... 을 통하여 골절 환자에게 간호 과정을 적용 해 보았다.★. 연구기간 및 방법본 사례 연구는 OO의료원 OO정형외과 병동에서 실습을 하면서 대퇴부 골절 환 자를 대상으로 하였으며, 대상자 ... 로 인해 신경이 손상되면 감각 손상이 나타난다. 근육경련은 골절부 골편이 서로 겹쳤을 때 환부 근육의 불 수의적인 수축으로 발생한다.- 심한 손상, 혈액 상실, 격심한 통증으로 인한

리포트 | 18페이지 | 1,000원 | 등록일 2006.11.30

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오십견과 견관절의 이해 및 재활운동

로 돌아가지 않거나 한다.③ 견갑골의 부드러움팔운동이 잘 되나 안되나를 조사하는 방법의 하나로 견갑골 내측에 손가락을 넣어 본다. 손가락이 깊게 들어갈 때 근육은 부드럽고 근육 ... 은 근육이다. 근육은 수축함으로써 동작을 실시하고 관절을 안정화하게 한다. 견관절에 관여하는 근육은 크게 두 가지로 나눌 수 있는데 첫째, 척추에서 기시해서 상완골에 정지하는 근육 ... 게 안정화 운동을 시작한다. 근력강화운동은 먼저 등척성 운동으로 시작하여 등장성, 등속성 운동으로 진행한다. 스포츠 복귀는 손상 전 약 90%의 수준에 도달했을 때 한다.오십견 예방체조

리포트 | 24페이지 | 2,000원 | 등록일 2007.06.16

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[유아교육]유아 신체표현

에 폭발적으로 힘을 내는 능력을 말한다. 사람은 실제 운동 수행 현장에서 정적 근력 발휘의 경우와 같이 근섬유를 천천히 수축시켜 발휘된 힘을 이용하는 것이 아니라, 순간적으로 모든 근 ... Laban은 인간 움직임의 기본 원리를 공간(space)과 시간(time), 힘(force), 흐름(flow)의 네 가지 주제로 접근하여 신체활동을 위한 새로운 교육방법으로 발전 ... ),.반면, 신체활동의 또 다른 측면은 체육교육의 일부처럼 기능적인 움직임에 중점을 둔 것으로, 신체를 움직이는 방법을 습득함으로써 주로 자기 발견을 강조하는 것이다. 유아들은 비교

리포트 | 13페이지 | 1,500원 | 등록일 2006.04.22

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[트레이닝]근지구력 향상의 실제

, 근군이 얼마나 운동을 오래 계속 할수 있겠느냐하는 능력을 뜻한다. 근의 기능 가운데 근력은 근수축의 장력을 그리고 순발력은 근수축의 장력과 속도를, 근지구력은 근수축의 지속기간 ... ♤근 지구력 향상의 실제♤과 목 명트레이닝방법 특강학 과학 번성 명담당교수♤목 차♤1. 호흡기능 - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - ... -3.42. 순환기능 - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -43. 근지구력을 위한 트레이닝 방법 - - - - - - - - - -

리포트 | 11페이지 | 1,000원 | 등록일 2006.04.14

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[체육문제(중간.기말고사) 등]체육기출문제

게( ●) 칠하시오.1. “체력”은 크게 운동기능 관련 체력과 건강 관련 체력으로 분류할 수 있다. 다음 중 운동체력에 해당되는 것은? (4점)① 근력 ② 순발력③ 심페지구력 ... ④ 체지방량⑤ 유연성2. 웨이트 트레이닝의 기본원리 중 일상 생활에서 경험하게 되는 자극의 강도보다 높은 강도인 최대 근력의 60% 이상으로 운동해야 원리는? (4점)① 과부하의 원리 ... 흉근 ④ 상완이두근⑤ 비복근4. 일정한 시간내에 정해진 장소를 순환하면서 일련의 운동을 연속적으로 실시하는 운동방법은 ? (4점)① 레피티션 트레이닝② 콤바인드 트레이닝③ 저부하

시험자료 | 3페이지 | 1,500원 | 등록일 2005.11.05 | 수정일 2017.09.12

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[간호학]신경외과 SAH,IVH케이스

legG2근력측정등 급근 력상 태비 고G0 (0%)none근육의 수축력이 전혀 없음G1(10%)trace근육 수축력은 있으나 운동력은 없음손가락 하나 정도만 올림G2(25 ... holesterol 의 수치가 높은 사람? 흡연으로 인하여 뇌혈관의 수축? 감염, 뇌종양, 외상, 수막혈관의 파열(3)지주막하출혈 SAH (subarachnoid)1)정의: 두개강내 출혈 ... 을 수축시켜 뇌혈류 를 감소시키고 ICP를 감소시킨다.②외과적 치료°뇌동맥류 경부 결찰술(aneurysm clipping)-동맥류를 금속 clip를 사용하여 폐쇄하거나 봉합

리포트 | 11페이지 | 2,000원 | 등록일 2006.05.29

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인공 고관절 전치환술 (THRA : Total Hip Replacement Arthroplasty)

는 안정성을 위해 뼈 속으로 삽입됩니다. 모든 부분은 일단 치유되면 편안한 움직임을 할 수 있도록 부드러운 면으로 되어 있습니다.▷진단먼저 수술 전에 환자에 따라 어떤 방법으로 수술 ... 되었으나 초고밀도 중합체도 장기간 사용시에 마모를 초래하여 최근에는 폴리에틸렌을 만드는 방법을 개선할 뿐만 아니라 가교상태(cross-linking) 등을 이용한 물성을 증가 ... 시키는 방법이 시도되고 있습니다. 1999년부터 국내에도 보급되어 현재 여러 병원에서 이 새로운 폴리에틸렌을 사용하고 있습니다.2) 금속 대 금속(metal to metal) 관절금속

리포트 | 25페이지 | 2,000원 | 등록일 2007.04.21

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뇌기능 사정과 무의식 아동간호

행동, 간호에 대한 저항, 통증자극에 대한 반응, 움직임의 유형, 근긴장도와 근력의 변화, 자세, 발작의 유형, 지속시간, 신체부위를 기술함⑧ 통증관리- 심박동, 호흡, 혈압의 증가 ... 없이 장치⑤ 뇌실압력 측정 : 뇌내압 모니터의 기본⑥ 도관방법 : 우세한 반대쪽의 측내실에 또는 경막하 공간에 카테터를 주입⑦ 배익주머니는 뇌실의 수준으로 하고 두 개내압을 낮추 ... 이 있으면 빠르게 주입할 수도 있다.- 이뇨 효과가 큰 약물이므로 유치카테터를 주입함⑬ 뇌손상에 이어서 오는 2차적 뇌부종에는 스테로이드를 사용하지 않음- 혈관을 수축시켜, 뇌척수

리포트 | 10페이지 | 2,000원 | 등록일 2008.05.08

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[체육] 체육의 과학적 원리

운동 단위에 의한가중운동단위가 클수록 보다 많은 근섬유가 수축하여 큰 힘을 내게 된다.파장에 의한 가중계속적인 자극에 의해 장력(힘)이 발생하게된다.6. 운동과 호흡우리는 운동 ... 때에는 혈류의 재분배)가 이루어진다.비활동적인 신체 부위로 가는 동맥의 반사적인 수축활동근육과 연결되어 있는 동맥의 확장체온 상승에 따른 활동근내의 혈관(모세혈관) 확장④혈압의 ... 변화 : 심장의 수축으로 인해 혈관벽에 가해지는 혈액의 압력을 혈압이라고 한다. 운동중 혈압은 상승한다.1회 박출량/심박수의 증가혈류량의 증가혈액의 점도 증가심리학적 원리1. 동기

시험자료 | 4페이지 | 1,500원 | 등록일 2005.09.15

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수술실케이스스터디

하여 심장 쪽으로 혈액이 흐르도록 한다. 하지의 혈액을 심장으로 올려 주는 다른 힘은 "calf pump" 라고 하는 근육의 수축과 이완이다. 이 기능에 이상이 있으면 정맥 ... ~3분마다 교대로 한쪽 다리를 올렸다 내리는 운동을 하 는 것이 좋다.4) 규칙적인 운동은 매우 좋으며 특히 가볍게 걷는 운동이나 수영은 다리 근력과 정맥벽을 강화하며 수시로 다리 ... ″, Silastic drain(or Barovac 100ml)3. 수술방법1) 수술 부위 준비각침으로 Skin과 방포를 함께 Suture하여 고정시킨다.2) 피부 절개

리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2007.05.27

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전십자인대 사례

ICT?1-100Hz로 2극방법으로 15분간 한다.- 효과 : 우리 몸의 조직을 수축과 이완을 율동적으로 하여 세포의 활성도가 증대됨정맥과 lymphatic flow가 증대 ... 되어 edema가 감소되고 healing process를 촉진함2. ACL & PCL 치료전기치료Quadriceps, hamstring의 근력운동SLR exerciseCPMROM

리포트 | 11페이지 | 1,500원 | 등록일 2007.06.15

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추간판 탈출증

로 진단상 가장 신빙성이 있는 검사이다. 이 검사에서 양성이란 좌골신경 분포 부위에 통증이 일어나는 것이며, 같은 방법으로 검사를 시행하여 발목을 위로 젖힐 때 통증이 더욱 악화 ... 하여 추간판의 상태를 검사하는 방법으로 제한된 일부의 경우에서 진단에 많은 도움을 준다.- 근전도검사(Electromyography) : 디스크 돌출부위와 압박된 신경의 위치를 찾아내 ... 수 있다. 척추의 디스크 돌출과 파열을 종으로 절개한 단면으로 보여줌으로써 정확하고 쉽게 진단할 수 있는 아주 좋은 방법이다.5. 치료1) 보존적 요법①침상안정 : 추간판에 가해

리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2008.03.15

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[간호학]응급실 실습지침서의 체크리스트

(ob 확인 할 수 있는 방법이다.동공의 수축과 산동의 여부에 따라 환자의 상태를 알 수 있는데, 어두운 곳에서 불빛을 비추었을 때 반사적인 수축이 얼마나 이루어지는가를 체크하여 점수 ... 대칭성 근력 : 뇌혈류장애로 인해 나타날 수 있다.decorticate (팔, 손목, 손가락을 굽히고 있는 자세나) decerebrate (팔을 과하게 벌리고 외전시킨자세) : 뇌간

리포트 | 7페이지 | 1,500원 | 등록일 2007.05.09

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[근육운동생리] 운동시 근육에 일어나는 변화와 피로의 회복

면에 있어서난 경기면과 훈련면에 있어서 그 미치는 영향이 매우 크다.(2) 근력의 증가근력이란 정지적 상태에서 갑자기 근육을 수축하지 않고 등척성 수축시에 내는 정적인 순발력 ... -목 차-< 운동시 근육에 일어나는 변화 >1. 운동이 근육에 미치는 영향(1) 근육크기의 변화(2) 근력의 증가(3) 파워의 증가(4) 지구력의 증가< 피로의 회복 >1. 피로 ... 와 운동2. 피로의 원칙3. 피로회복의 방법(1) 휴식과 수면(2) 목욕과 냉·온욕(3) 운동에 따른 급성피로의 회복4. 피로회복을 위한 영양※참고문헌< 운동 시 근육에 일어나

리포트 | 6페이지 | 1,000원 | 등록일 2002.06.24

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판매자 표지

외과수술 전 후 간호보고서, 외과 간호실습, 외과병동 실습, 정형외과 실습, OS실습, GS실습, 외과수술 간호, 정형외과 간호, 인공관절,정형외과 수술,수술 전후 간호,관절치환술,외과 수술

완전한 지식을 가진 간호사에 의해 제공되어야 한다. 1) 심호흡 연습 ① 폐를 확장시켜 수술 후 폐렴, 무기폐를 예방한다. ② 방법 a. 침대끝에 앉거나 눕는다. 무릎을 구부리 ... 고 복근을 이완시킨다. b. 손을 복부에 댄다. c. 코로 복부가 부풀때까지 숨을 들어마신다. d. 복근이 수축하는 것을 따라 입으로 숨을 내쉰다.(수술후 매시간마다 5-10회정도 ... 건강 약화, 마취 방법 b. 사정 : 저혈압 또는 고혈압, cast 또는 splint로 인한 압박 c. 방광 팽만 - 필요시 인공 도뇨 d. 복부 팽만, 고창 - 좌약으로 가스

리포트 | 16페이지 | 3,900원 | 등록일 2007.11.15 | 수정일 2024.06.17

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[의학]비만과운동프로그램

%비만의 측정 방법Broca's index BMI(Quetelet's index) Skinfolds thickness Hydrostatic weighting – golden s ... ㎎/㎗, 여성 50㎎/㎗ 미만 ④ 공복 혈당:110㎎/㎗ 이상 또는 당뇨병 치료 ⑤ 혈압:수축기 130㎜Hg 이상 또는 이완기 85 이상 가운데 3가지 이상이면 대사증후군이다.비만인 ... ,행동수정요법,약물요법중등도 비만걷기,수영,자전거,행동수정요법조깅,수영,구기운동,집단운동근력운동,명상,전문가 상담비만을 개선하기 위한 방안규칙적인 운동: 주 3일 이상, 30분 이상

리포트 | 31페이지 | 14,900원 | 등록일 2007.05.17

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[간호학] 신경계 문제가 있는 대상자 간호

이 의심되는 증상이 있는 경우 또는 세 밀하고 완전한 신경계 사정을 수행해야 할 경우에 평가한다.(1) 검진 방법1 제 1뇌신경(후신경, Olfactory n.)* 대상자의 양쪽 비공 ... 이 열려 있나확인 한 후 눈을 감게 한다. 한쪽 비공을 막고 자극적인 냄새가 나는 물질(담배, 커피, 비누, 후추 등)을 코밑에 가까이 대고 물질을 학인하게 한 다. 같은 방법 ... 자가 돌리 는 방향과 반대하여 머리를 정중선으로 돌려보도록 지시한다.* 흉쇄 유돌근을 시진, 촉진하여 근력을 평가한다.* 말초 신경병변으로 부신경이 분포된 어깨근육의 일측성 무력증

리포트 | 12페이지 | 1,000원 | 등록일 2003.09.08

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