"효과적인 체중조절(감"의 검색결과 입니다.

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조현병 케이스 a+ 양극성 정동장애 MDD 간호과정 양극성 장애 조현병 폭력 당뇨약 간경화증 1형 당뇨 정신 실습 조현병

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"효과적인 체중조절(감" 검색결과 21-40 / 26,105건

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성인병을 예방하기 위하여, 어떠한 영양식이를 실천하는 것이 좋은지 설명하고, 미용적인 측면에서 어떠한 도움이 될지 서술하시오

은 비만치료의 중요한 요인이라 할 수 있다. 그러나 행동수정요법만 사용한 경우에는 체중 감소율이 높지 않으므로 운동요법과 같은 다른 치료법들과 함께 병행될 때 효과적인 것으로 보고되 ... 에는 시시각각 변하며 체내의 대사 변화에서 신호를 받아 식욕을 조절하는 기구와 세트 포인트라고 하는 개체 특유의 기준 체중을 유지하기 위하여 체내의 지방조직이 정보원이 되어 식욕을 조절 ... 한 지방은 포만감을 오래 지속시켜 체중 관리를 돕는다. 이는 과체중과 비만을 예방하고, 제2형 당뇨병과 같은 성인병의 위험을 줄이는 데 기여한다.4) 저지방 단백질성인병을 예방하기

리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.01.03

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A+) 양극성장애 문헌고찰 및 간호과정

- 양극성 장애에서 기분의 극단적인 변화를 조절하고 재발을 예방하는 데 사용된다.1) 리튬양극성 장애 치료의 대표적인 기분 안정제조증 삽화 및 재발 방지 효과치료적 혈중 농도: 급성기 ... 전약리기전: 쿠에타핀은 도파민 D2 수용체와 세로토닌 5-HT2A 수용체를 길항하여 신경전달을 조절효과: 양극성장애 I형과 관련된 조증 감소변비, 소화불량, 복통, 설사2/16이부 ... 무가치감 또는 과도하거나 부적절한 죄책감(망상적일 수도 있음)- 거의 매일 나타나는 사고력이나 집중력 감소 또는 우유부단함(주관적으로 호소하거나 객관적으로 관찰 가능)- 반복적인

리포트 | 33페이지 | 3,000원 | 등록일 2025.06.24

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아동간호학 인간 성장과 발달 아동 건강 문제(폭식증) 레포트 보고서

은 양의 음식을 빠른 속도로 먹고 배가 부름지만 그럼에도 불구하고 먹는 것을 멈출 수 없는 음식섭취 조절력의 상실감을 신경성 폭식증(Bulimia nervosa)이라고 한다. 우리 ... 가 잘 알고 있고 종종 경험하는 과식과 가장 다른 특징이 조절력 상실이다. 이렇게 폭식을 하고 나면 체중 증가라는 결과가 두려워 구토를 하거나 하제 또는 이뇨제와 같은 약물을 복용 ... 은 부정적인 감정의 대부분은 폭식증을 일으킨다. 즉, 스트레스에 관한 인지적 초점이 내부보다는 외부로 변환되어 체중을 조절하고자 하는 내적 조절력을 상실하게 되고 외부 자극인 음식

리포트 | 12페이지 | 2,500원 | 등록일 2024.04.23

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벌크업이란? 벌크업은 도대체 HOW ?

벌크업 출발 공식섭취해야 하는 총 칼로리: 14-18칼로리 X 0.45kg 체중섭취해야 하는 총 단백질: 1g 단백질 X 0.45kg 체중섭취해야 하는 총 탄수화물: 2g ... 인데, 하지만 인체는 그렇게 많은 칼로리 없이도 근육을 키울 수 있습니다. 그 많은 칼로리를 건강식으로만 섭취한다고 해도 마찬가지입니다.“현재 체중을 유지하기 위해 필요한 것 ... 만큼은 확실합니다.*그렇다면 어떻게 해야 할까? 우선 체중 0.45kg당 14~18칼로리를 섭취해 보고, 거기에서부터 조절해 나가자. 체중 0.45kg당 단백질은 1g, 탄수화물은 2g

노하우 | 2페이지 | 3,000원 | 등록일 2021.10.26 | 수정일 2021.10.29

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단국대학교 노화의 이해 퀴즈 답안지

고 서있는 시간이 많은 직업군의 경우 다리 부종과 하지정맥류로 이어질 수 있다.-건강보조식품1.치아씨 : 섭취함으로 포만감을 늘리고 이로인해 효과적인 CR을 수행하여 복부지방 및 체중 ... 습관과 건강기능식품, 그리고 가족의 역할 등 세가지 면에서 서술하시오.-생활습관 : 일단 갑작스런 체중 증가에 대한 예방으로 CR을 통해 칼로리를 조절하고, 꾸준한 운동을 통해 비만 ... 을 먹는 것을 줄이는 것이 좋다.몸이 붓는 등의 부종을 예방하기 위해서는 체내의 수분조절을 원활하게 해야 한다.이를 위해서 칼륨이 풍부한 토마토나 바나나 고구마를 섭취할 수 있

시험자료 | 7페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.11.07

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(생애주기영양학) 다음 보기에서 제시한 주제 중 1가지와 ‘영양’을 제목에 포함하고 있는 논문

효과와 보정을 위해서 공분산 분석을 시행했다. Ⅲ. 연구 결과 연구 결과 대학생 체중조절에 관한 관심과 시도의 비율이 높고 체중을 조절한 적 있는 대학생의 절반 정도가 체중조절 ... 성이 더 있다고 생각했다. 이에 따라 여학생, 체중조절 경험자를 대상으로 체중과 관련한 정확한 영양 지식 전달, 올바른 체형의 인식과 식사 관리에 관한 영양교육이 이루어져야 한다 ... 에 와서도 남아있는 것으로 여겨진다. 대중매체 등을 통해 날씬한 몸, 여러 광고를 통해 날씬한 것이 곧 아름다움이라고 생각하도록 하고 이를 추구하도록 해 과도한 체중조절이 이루어지

방송통신대 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.01.11

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운동중재 간호 요점 정리

지방 감량 ? 식이요법 + 운동 요법이 병행될 때 가장 효과적? 규칙적인 신체활동 ? 체중감소 및 감소된 체중을 장기간 유지하는 데 도움? 동기 유발과 체중 재 증가를 예방할 수 ... 부담의 감소, 유연성의 향상, 신경·근 협응 개선 등? 심리적인 효과 ? 피로의 경감, 자기만족감 증가, 지각 향상, 사교성 향상, 자신감 증대, 장래의 기대감 진보 등3) 운동의 ... 변형을 예방한다.? 보조장구, 즉 보조기의 필요성을 결정한다.? 환자의 능력 내에서 수행 가능한 활동을 선택한다.? 효과적인 치료법 여부를 평가하여 가장 정확한 치료방법을 선택

시험자료 | 13페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.06.07

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정신간호학 - Chapter 21. 섭식장애, Chapter 22. 신체증상 및 관련 장애

- 대상자들은 부정적 신체상을 갖고 있거나 그들의 외모에 대한 불안감을 부정하는 경우가 많음ㄴ 체중증가에 대한 강렬한 두려움- 자신의 체중을 조절할 수 있다는 것에 기뻐하며 이 ... - 인지행동치료도 재발을 예방하고 전반적인 결과 개선에 효과적(1) 내과적 치료- 체중회복(정상 90% 달성 시 성공), 영양복구, 수분보충, 전해질 불균형 교정에 초점- 심각한 영양 ... 을 증진을 음식, 식이조절 등 음식과 관련된 행위 생각하며 보냄? 신체상 왜곡은 거의 망상에 가까울 정도여서,심각하게 저체중이라 할지라도 그들의 엉덩이나 허벅지를 가리키며 “여전히 뚱뚱

시험자료 | 17페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.03.27

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슈퍼푸드의 놀라운 효능과 섭취 방법

9가지를 모두 포함한 완전 단백질로, 글루텐이 없으며 식이섬유가 풍부합니다. 이는 소화를 돕고 포만감을 오래 유지시켜 체중 관리에 효과적입니다.(3) 아보카도아보카도는 불포화 지방 ... 을 포함하고 있으며, 신진대사를 촉진해 체중 감량을 돕습니다. 또한 심장 질환 예방과 콜레스테롤 수치 조절에도 효과적입니다.(5) 고구마고구마는 베타카로틴이 풍부하여 눈 건강에 좋 ... .비타민과 미네랄: 면역 체계를 강화하고 에너지 대사를 지원.식이섬유: 소화를 돕고 체중 조절에 기여.2. 대표적인 슈퍼푸드와 그 효능(1) 블루베리블루베리는 항산화 물질인 안토시아닌

리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2025.01.29

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A+) 살빼기 운동과 영양조절 2023-1 중간, 기말 족보

후 1년 그리고 사춘기이다.문제 3번 우리가 알고 있는 금식이나 단식처럼 무조건 굶는 다이어트가 아닌 식이섬유가 풍부한 통곡물을 섭취하면서 체중조절을 하면 실패할 확률이 줄어들 ... 살빼기 운동과 영양조절 2023-1학기 중간고사 족보문제 1번, 비만인이 체중조절 중 흔히 겪는 요요현상에 대한 설명이 틀린 것은?1. 배고픈 상태가 지속되면 우리 몸은 생존 ... 을 촉진화 한다.4. 체액을 정화해주고 피부를 아름답게 하여 땀이 되어 체온을 조절한다.문제 11번. 미량이지만 우리 몸에 꼭 필요하고 없어서는 안 되는 무기질에 대한 설명이 틀린

시험자료 | 16페이지 | 3,500원 | 등록일 2023.06.14 | 수정일 2023.06.24

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서울대학교 간호대학원 간호학과 연구계획서

1. 석사 박사 진학시 희망 연구분야 및 계획저는 서울대학교 간호대학원에 진학을 한 다음에 학교 기반의 'We Fit' 체중조절 프로그램이 청소년에게 미치는 효과 연구, 종합병원 ... 간호단위의 간호사 관계 네트워크 연구, 재난대처 도상훈련이 응급의료센터 간호사의 재난준비에 미치는 효과 연구, 일개 종합병원 간호사의 의사소통능력, 간호조직문화, 간호근무환경 ... 이 조직몰입에 미치는 영향 연구, 코로나바이러스감염증-19의 팬데믹 시기 영유아 어머니의 양육 행동 변화 영향 요인 연구 등을 하고 싶습니다.저는 또한 종합병원 간호사의 간호서비스 질

자기소개서 | 2페이지 | 3,800원 | 등록일 2024.09.04

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통증과 관련된 활동지속성장애 간호과정

면 금방 지치고 숨이 차요."2) 객관적 자료(1) Dx: 골관절염(Osteoarthritis) 진단을 받은 환자.(2) 환자는 활동 중 지속적인 관절 통증과 피로감을 호소 ... 은 활동 후 정상 범위 내에 있으나, 자주 피로감을 느끼고 쉽게 숨이 차는 증상이 나타남.(7) 무릎과 고관절의 운동 범위가 제한적이며, 관절의 부종과 압통이 동반된 상태.2. 간호 ... 기능을 제한하며, 이로 인해 통증과 피로감이 동반된다. 이러한 신체적 증상은 환자가 일상적인 활동을 수행하는 데 방해가 되며, 활동을 중단할 때까지 증상이 악화될 수 있다. 통증

리포트 | 7페이지 | 2,500원 | 등록일 2025.01.30

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건강관리_운동이 다이어트에 유익한 이유에 대해 설명하시오.

하는 경우가 많다. 그러나 운동은 다이어트의 필수적인 부분이며, 단순히 체중을 줄이는 것 이상의 다양한 건강상의 이점을 제공한다.운동은 신체의 대사율을 증가시키고, 체지방을 효과 ... 하는 데 효과적이다.운동은 지방을 연소시키는 과정에서 신체의 에너지를 소모하게 하여, 체중 감량과 동시에 신체의 체지방 비율을 줄인다. 이는 단순히 체중을 줄이는 것 이상으로 신체 ... 구성 개선에 더욱 효과적이다.2.2 신체의 비율과 체형 변화운동은 체지방을 줄이면서도 근육을 유지하게 만들어 신체의 비율을 개선한다. 단순한 체중 감소가 아니라, 근육량을 유지

리포트 | 5페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.10.18

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생리적 욕구 중 배고픔의 내적 조절 및 외적 조절의 원리에 대해서 설명하고 건강하게

의 항상성이 균형 잡힌 형태를 보이면, 랩틴 호르몬이 분비되어 포만감을 일으킨다. 그러니 이렇게 배고픔은 체내에서 조절이 된다고 할 수 있는 것이다. 2) 혈당량의 조절 그리고 혈당량 ... 증가하게 되는 것이다. 말하면서 소화하면서 먹되 많이 먹게 되는 것이 특징이 된다고 하겠다. 3) 체중 감량을 시도하는 것에 따른 외적 조절 그리고 체중 감량을 시도하는지 아닌지 ... 에 따라 배고픔이 외적으로 조절된다. 즉, 체중 감량을 위해 식이요법을 조절하거나 운동을 꾸준히 하는 이들은 배고픔도 더 잘 느끼게 된다. 채식을 하면 소화가 빨리 되어 배가 빨리

리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.01.21

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정신건강간호학 시험공부용 정리본

이나 충동이 대상자들은 이러한 사고가 과도하고 불합리하다는 것을 알지만 통제할 수 없음강박행동은 지속적으로 불안감을 무력화하기 위해 수행하는 의식적이고 반복적인 행동, 정신적 행위 ... 의 감정과 섭식행동 사이의 연관성 인지- 이완요법, 오락활동- 정형화된 믿음에 대한 변화를 도움· 신체상 문제와 관련된 도움- 보다 정상적인 체중에 가까워지면서 얻는 이로움을 인식 ... 하도록 도움- 신체상과 관련되지 않고 자신을 바라보도록 도움- 음식과 무관한 개인적 장점, 흥미, 재능의 발견· 대상자과 가족교육- 기초적인 영양요구와 식사제한, 식이조절, 폭식과 제거

시험자료 | 13페이지 | 1,500원 | 등록일 2024.01.27 | 수정일 2024.02.02

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(2024년 1학기 A+ 살빼기와운동조절) 살빼기와운동조절 중간기말 합본 족보 혜자팩

22년 23년 24년 1학기 중간 기말 통합 22년 ~24년 1학기 중간고사 통합 1. 비만인의 체중조절에 관한 설명인 것은? 답 : 물만 마시면 위에서 흡수되지 않지만 2 ... 한 음식을 섭취함으로써 포만감을 느끼고 체중조절을 쉽게 할 수 있는데 다음 식이 섬유소의 역할이 아닌 것은? 장의 활동을 촉진 시켜 소화 되고 남은 음식물 쓰레기와 불필요한 칼로리의 ... 이 깊다. 18. 비만치료에 있어서 약물의 효과는 1주일에 약 1/23kg 정도의 체중감소 효과가 있다고 알려져 있는데 이때 사용되는 항비만 약물을 장기간 사용하기 위한 조건에 부적합

시험자료 | 48페이지 | 4,500원 | 등록일 2024.08.29

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정신간호학 거식증&폭식증 다큐 질병분석(증상관리, 약물치료), 내생각

의 변화를 프로그래밍하는 방법이다. 시각화는 체중조절 대상자, 스트레스, 불안 및 수치감 감소와 통증 치료 및 조절에 효과적이다. 그러나 사고장애, 정서장애, 경계성 인격장애가 함께 ... 라고 보고되었으며, 우울증의 치료와 같은 용량으로 처방된다. 항웅ㄹ제는 환자들의 정서적 어려움과 체중과 체형에 대한 집착에도 효과를 보인다. 그러나 이러한 긍정적인 효과들이 대부분 단기적이어서, 환자 중 3분의 1 가량은 2년 내에 재발하였다고 보고했다. ... 영상 제목 : 폭토를 멈추고 싶어요, 비뚤어진 다이어트 욕망(다큐)증상 확인1) 신경성 식욕부진증(거식증)신경성 식욕부진증은 생명을 위협할 정도의 극단적인 체중감소가 특징적인

리포트 | 4페이지 | 1,500원 | 등록일 2022.11.22

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혈관계 사례보고서

. 적절한 운동을 통해 혈류를 증진시키고 체중을 관리 하기 위함이다.간호진단3. 체중조절 중요성의 무지와 관련된 비효과적 건강관리간호사정주관적 자료- ‘충분히 휴식하지 못해 항상 ... )● 체중조절 중요성의 무지와 관련된 비효과적 건강관리 (강씨는 10년전부터 체중이 증가하기 시작했고 체중 102kg, 총 콜레스테롤은 245mg/dl)간호진단1. 혈압상승과 관련된 급성 ... 적인 중재가 가장 효과적이며 특히 급성 통증의 관리는 약물중재에 초점을 둔다.4. 상황에 따라 언어, 비언어적 의사소통을 사용함으로써 대상자에게 신뢰감과 안정감을 준다.5. 대상자

리포트 | 4페이지 | 1,500원 | 등록일 2024.03.23

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전신쇠약과 관련된 활동지속성장애

한 증상을 겪지 않도록 한다.(3) 교육적 계획- 환자에게 일상적인 피로 관리 방법을 교육하여, 피로감을 더 잘 관리하고 신체 활동을 효과적으로 조절할 수 있도록 돕는다.- 심혈관계 ... 알았는데, 피로가 전혀 회복되지 않아요."2) 객관적 자료- 환자는 일상적인 활동을 수행할 때 체력이 급격히 소진되고, 심한 피로감을 호소한다.- 환자는 지난 2주 동안 체중 ... 와 영양 불균형은 전신적인 피로와 체력 저하를 유발할 수 있다. 협심증 환자는 종종 체중 감소와 식욕 부진을 겪으며, 이는 전신적인 피로감을 악화시킨다. 체중 감소는 신체의 에너지

리포트 | 14페이지 | 3,300원 | 등록일 2025.02.14 | 수정일 2025.02.18

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현대인의 건강관리 2차 과제, 현대인의 건강관리 과제, 유행하는 다이어트 방법

다이어트는 식욕 조절과 혈당 수치 조절에 효과적이어서 체중 감량이라는 다이어트 효과를 볼 수 있습니다. 하지만 저탄수화물 다이어트를 극단적으로 하게 될 시에는 부작용이 다르게 됩니다 ... 이나 다이어트에 전혀 효과적이지 않으며 심각한 경우 심각한 좌절감이나 자기 혐오에 빠지기도 합니다. 또한, 간헐적 단식을 중단하게 된다고 하더라도, 식습관이 불규칙해질 가능성이 있 ... 에 체중을 감량하는 것에 효과를 볼 수 있으며 한 가지 음식만 먹으니 시간과 비용이 절약되지만, 효과는 일시적이며 결과적으로는 영양소가 불균형해져 건강에 이상이 생길 수 있습니다. 이

리포트 | 5페이지 | 2,500원 | 등록일 2024.01.09

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