"나는참괜찮은사람입니다"의 검색결과 입니다.

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"나는참괜찮은사람입니다" 검색결과 21-40 / 8,694건

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인간관계와 의사소통론 - 비치료적 의사소통 역할극 시나리오

, 나 S기업 다니는 사람이야 집에서 걸레질이나 하는 네 년과는 레벨이 틀려!!(자만심과 거만한 행동을 하는 대상자)딸: 진짜 그만 좀 해!!!! 언제까지 술 만 마시면 그럴 건데 ... ... 야, 내가 누구 때문에 이렇게 됐는데? 뭐 힘들어? 속상해? 네가 왜?? 진짜 힘들고 속상 한 사람은 나라고 (자신의 감정에는 예민하나 타인에 대한 감정에 대한 이해가 부족 ... ? 엄마랑 나 이렇게 사는 거 안 불쌍해? 해? 나도 내 친구네 가족처럼 화목했으면 좋겠고 다정한 아빠 있으면 좋겠어.... 진짜 나 너무 힘들고 속상 해....주인공: 하! 참

리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2024.04.16

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윤보라,조서연,김보화,김홍미리,김은희 그럼에도, 페미니즘 독후감

이 진지하게 받아들이면서, 나의 ‘냉정한 논리’는 감정 과잉으로 몰아갔던 기억이 떠올랐다.나는 그때 참았다. 분위기를 깨고 싶지 않아서. 지금 생각해보면, 그것이 바로 침묵의 학습이 ... 도 누군가에게 말하고 싶었을 것이다. ‘나도 힘들다’고. 하지만 늘 “나는 괜찮아”라고 말하셨다. 이제는 그 말이 ‘괜찮지 않음’의 다른 표현이었음을 나는 안다.이 책을 읽으며 내게 가장 ... 었고, 나는 누구보다 연기를 잘했고, 선생님도 나를 눈여겨봤다. 그런데 결국 주인공 역할은 남자아이에게 돌아갔다. 이유는 “여자아이가 남자 주인공 역할을 하면 이상하잖아”였다. 그

리포트 | 2페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.07.18

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인생 선배의 말 모음 9

1. 화를 다스리는 최고의 방법화난 마음을 다스리기 위한 효과적인 방법 세 가지가 있다.첫째는 화를 내는 것이고,둘째는 화를 참는 것이며,셋째는 화를 죽이는 것이다.화를 내 ... 면 자신의 마음은 편하겠지만 상대의 마음이 다치게 된다.화를 참으면 상대의 마음은 편하겠지만 나의 마음이 다치게 된다.그렇기 때문에 화를 내는 것보다 화를 참는 것보다 화를 죽이는 것 ... 의 상태를 전환하는 가장 빠른 방법이다.감사함에는 위대한 힘이 있다.내가 가진 것 내가 있는 곳 내가 사랑하는 사람들에 대한 감사를 해본다.이 간단한 행위는 하루를 상상 이상으로 더

리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.05.01

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[우수 독후감] 어쩌면 너의 이야기_송선미 외 5명

다. 이 책을 읽기 전, 나는 사람들과의 관계에서 늘 갈등과 불안을 안고 살았었다.작은 상처도 일상 속을 살아가는 동안 때때로 나는 내 자신이 소외된 느낌을 받기도 하였다. 이러 ... 오랫동안 내 감정을 숨겨왔었는지 깨달았다.사람들과의 관계 속에서 내 감정을 잘 표현하지 못하고 괜찮다고 말하며 감정을 억누른 날들이 문득 떠올랐다. 그 당시엔 내가 무엇을 느끼 ... 속에 들어있었다. 그럴 때마다 “그래! 나도 그런 경험이 있었지!”라고 생각하며 고개를 끄덕였다.책을 읽고 난 후, 가장 먼저 떠올랐던 감정은 “후회”였다. 내가 소중한 사람

리포트 | 3페이지 | 2,000원 (5%↓) 1900원 | 등록일 2025.02.14

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[베스트셀러 독후감 서평] 그럴 리는 없겠지만, 그럴 수도 있겠지만

자고 한다. 그래 인생에 어떻게 좋은 사람만 있고 좋은 상황만 있겠는가 싶다. 어디선가 질책을 받거나 비난을 받을 일이 언젠가 있을 것이다. 그럴 때 나도 내가 너무 상처받고 우울해지 ... 는 그런 현상을 보고 하는 말이다. 사람의 믿음이 얼마나 대단한지 믿은 데로 상황이 흘러 가는 것 같다. 그래서 더 긍정적으로 생각하고 살아가려고 노력하는 것 같다. 그렇다고 나 ... 는 괜찮다고 자기 합리화 하고 나의 힘듦을 너무 부정하면서 살아가는 자기합리화적인 태도도 괜찮지 않지만 말이다. 그렇게 매번 부정하고 살다보면 스트레스가 풀리지를 않고 쌓이고 쌓이

리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.11.23

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독후감_죽고싶지만 떡볶이는 먹고싶어

보다 오늘을 조금 더 견디게 해주는 힘, 그게 바로 이 책이 나에게 해준 일이었다.“조금만 더, 나 자신에게 솔직해지자.”나는 괜찮은 척하는 데 너무 익숙해져 있었다. 강한 사람 ... 속에서 살아가는 우리들의 일상을 정면으로 마주하는 책이다. 무기력과 우울, 그리고 감정 기복이 반복되는 나날 속에서도 하루하루를 견디며 살아가는 사람들의 내면을 다정하게 비춰준다 ... 좋겠다.”나는 종종 나 자신에게 너무 가혹하다는 걸 이 문장을 읽고 나서야 비로소 실감했다. 친구가 힘들다고 하면 먼저 다가가 괜찮다고 말해주면서도, 정작 내 마음이 무너질 땐

리포트 | 4페이지 | 1,500원 | 등록일 2025.06.09

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<마음을 얻는 남자의 대화법, 임영주, 2022> 내용 요약

이다.감정 발달이 잘 된 사람과 그렇지 않은 사람이 있다. 대책 없이 화를 내는 사람이 있고, 화난 것을 알아차리고 그 화를 어떻게 낼 것인지 신중하게 선택하는 사람도 있다. 후자 ... 지금까지 참고 있었던 것이다. 통화를 마친 걸 보고 P가 일어서는데 아내가 말한다. “자기야, 나 어머니랑 통화하다 보면 진짜 스트레스야. 다음엔 자기가 해.”이럴 때 어떻게 하 ... 이 모였었다. 사람들이 모이면 아이들은 더 신나기 마련이다. K의 아이도 예외는 아니었다. 몇몇 아이들과 신나게 거실을 뛰어다니며 놀다가 사달이 났다. 아빠가 아끼는 장식품을 깬 것이

리포트 | 9페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.09.30

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(정신간호학 a+)치료적 의사소통 기록지(우울증)

) 존재치료 협조도 낮으며 대화 시 무반응 혹은 짧은 대답주호소: “아무것도 하고 싶지 않아요.”, “나는 쓸모없는 사람이에요.”현재 치료 계획: 항우울제 약물 치료, 인지행동치료 ... 의미가 없는 것 같아요. 난 쓸모없는 사람이에요.”실습생: “그렇게 느끼셨군요. 많이 힘들고 지치셨을 것 같아요.” (치료적: 감정 반영, 공감)대상자: “네… 아무도 나를 필요 ... …(작은 목소리)”실습생: “제가 옆에 있으니 너무 부담 가지지 않으셔도 괜찮아요. 오늘은 이○○님이 어떤 기분인지 이야기 나누면 좋을 것 같아요.” (치료적: 지지 제공, 개방

리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.03.23

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[독후감] 둔감력수업 (우에니시 아키라)

면 사람들이 나를 무시하거나, 패널티를 주지 않을까? 그것도 또한 괜찮다. 왜냐하면 인간관계에서 소외감을 느껴도 괜찮으니까.나는 더 잘해야만 하는 포지션이다. 하며 스스로를 내몰지 말 ... 다. 감히 날 우습게 보는건가 라는 근거는 빈약하지만 혹시나 있을 3% 정도의 확률에 나의 감정이 반응한다. 이 얼마나 소인배같은 모습인가. 이제 회사에서 집에서 여러 사람들에게 허허 ... 웃으며, 대범하게 모든 것을 넘기는 사람이 되고자 한다. 반드시 그렇게 되어 내 삶을 발전시킬 것이다.저자는 ‘둔감력’이라는 용어를 소개한다. 말 그대로 둔감력을 키우라는 것이

리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.07.27 | 수정일 2022.08.02

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[독서감상문] 나는 나로 살기로 했다

이, 사실은 참 불친절했다.” 이 한 줄이 마음을 건드렸다. 나를 위로하는 말, ‘나답게 살아도 괜찮다’는 말이 듣고 싶었다. 그래서 이 책을 집어 들었고, 조용하지만 단단한 문장 ... 없는 존재가 아니다. 아무것도 하지 않아도, 나는 여전히 괜찮은 사람이고, 그 자체로 의미 있는 하루를 살아가고 있다는 걸 잊지 않게 해주는 말들이었다.거리 두기는 나쁜 것이 아니 ... 해도 괜찮다’, ‘모든 사람과 가까워지지 않아도 괜찮다’는 생각을 스스로에게 허락해주는 것이다. 그리고 나의 리듬과 감정을 우선순위에 놓으려 하고 있다. 내가 감당할 수 있는 선

리포트 | 5페이지 | 1,500원 | 등록일 2025.05.15

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육아를 위한 조언 5

지. 모르는 사람이니 머쓱하기도 하고.""작은 소리라도 괜찮아. 인사하기만 하면 잘한 거야. 자꾸 하다보면 익숙해져."매번 말을 잘 듣지는 않아도 자기 할 말도 할 줄 아는 당당 ... 고 돈도 없는 나를 매일 미워하고 자책하며 산다.10. 내 부모님은 정말 대단한 사람이었다. 이런 고통을 얼마나 더 견뎌야 하는 걸까.11. 나이가 들수록 시간은 점점 빨리 간다 ... 고 불안했던 그 모든 나날을 견디며 살아온 나날의 합이, 바로 지금 그대의 오늘입니다.당신 참 잘했어요.지금까지 잘한 것처럼, 앞으로도 당신은 근사하게 해낼 것입니다.그러니 아무것

리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.06.08

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취업골인 교수님 추천서

만 이 학생은 달랐습니다. 참 예의가 바르고 사려깊은 학생이며 주위사람에게 항상 사랑받을 수 있는 자격이 충분하다고 말씀드리지 않을 수 없습니다. 이런 성품은 향후 조직생활 ... 하며 필연적인 성과를 만들어나가는 이런 자세는 어느 자리에서든 칭찬과 박수를 받을 것이라 생각합니다.2. 학교생활 및 교우관계사람을 대할 때마다 얼굴에 친근함이 충만한데, 그 모습 ... 와 장소를 추려와서 이러이러하게 계획하고 있는데, 스케줄이 괜찮느냐고 묻는 것이었습니다. 대개 이런 경우 이미 시간과 장소를 정해와서 저에게 지도교수로 같이 참석해달라고 요청하곤 하지

서식 | 3페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.02.04

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[a+독후감] 참 괜찮은 태도

[@+독후감]참 괜찮은 태도박지현1. 이 책을 고른 이유(배경, 지은이 약력 등)한 번쯤은 과 이라는 TV 프로그램을 본 적이 있을 것이다. 나도 마찬가지로 워낙 장수 프로그램이 ... 은 사람들을 만났다. 그들의 인생을 옆에서 잠시 지켜보면서 얻은 깨달음이 있었다. 나도 기본적으로 아무리 못난 사람이라도 최소한 한가지라도 배울 점이 있다고 생각한다. 따라서 다양 ... 한 사람들을 만나는 저자의 인생이 부러웠다. 하지만 분명 사람을 만나는 것 자체가 힘든 점도 있었을 것이다. 사람이 워낙 다양하기에 나만의 기준에서 전혀 이해가 안되는 말과 행동

리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.10.10

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건강가족의 특성과 본인의 가족이 건강가족이 되기 위하여 무엇이 고려되어야 하며, 실천할 수 있는 다양한 방법에 대하여 논하시오.

는 분위기’가 가장 중요한 건강가족의 요소라고 느낀다. 나의 가족은 겉으로 보기엔 다정해 보였지만, 실상은 감정을 잘 드러내지 않는 분위기였다. 어릴 적부터 울음을 참는 것이 미덕 ... 멀게 느껴지기도 한다. 누구에게나 가족은 익숙하고 당연한 공간이지만, 그 안을 들여다보면 오히려 소통의 부재나 정서적 거리감이 자리 잡고 있는 경우도 많다. 나 역시도 그런 경험 ... 을 여러 번 겪었다. 어린 시절에는 집이 편안한 안식처였지만, 시간이 지나면서 가족과의 대화는 점점 줄어들고, 각자 방에서 지내는 시간이 길어지며 어색함이 쌓여갔다. 그런 나날 속

리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.06.18

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배우자 선택이론에 근거하여 자신이 어떻게 배우자를 선택하게 되었는지 작성하십시오. 서론

지만, 적령기 이후에는 ‘남은 사람’들끼리 결혼을 해야 하므로, 자신이 생각하던 조건과는 정반대의 유형인 사람들과 결혼을 해야 하는 상황에 이른다.따라서 나는 배우자 선택이론은 적령기 ... 와 전혀 다른 능력 및 내가 가지지 못한 장점들을 가진 사람에게 이성적 매력을 느낀다고 보는 관점이다. 연애를 할 때에도, 내가 키가 작으니 나보다 키가 큰 사람, 혹 내가 공부 ... 를 못하니 공부를 잘하는 사람에게 매력을 느끼는 사례들을 종종 발견할 수 있다. 사내에서 사내 커플들이 가장 많이 탄생하는 원리 역시, 단상 위의 효과이긴 하지만 나의 선임이 나

리포트 | 3페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.07.10

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마시멜로 이야기 독후감

도 괜찮을 만큼 가치가 충분하다면, 미룰 필요가 없을 수도 있다. 그 판단을 위해 나에게 필요한 정보나 전략은 무엇인가. 이런 식으로 생각의 방향을 조금 바꿔보면, 무턱대고 '참 ... . 어릴 때부터 충동을 제어하고 목표에 집중하는 습관을 들이는 게 얼마나 큰 가치를 갖는지 보여주기 위함이었다. 그러나 사람마다 처한 환경도 다르고 성격 역시 다양하기에, 무조건 참 ... . 너무 깊이 파고들지는 않지만, 읽는 사람에게 '나도 그럴 수 있겠구나'라는 공감을 끌어낸다. 어려운 이론을 거창하게 끌고 오지 않으면서도, 실제 삶에 적용해볼 만한 힌트를 남긴다

리포트 | 14페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.12.16 | 수정일 2025.02.11

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태수 어른의 행복은 조용하다 독후감

었다책에서 태수 작가는 말한다. “어른의 행복은 누군가에게 증명하지 않아도 되는 것.” 이 말은 내게 깊은 울림을 주었다. 사회에 발을 들인 이후 나는 끊임없이 누군가에게 ‘괜찮 ... 조용한 기억들이 사실은 나를 지탱해주고 있었다는 것을 이 책을 통해 처음으로 자각했다.‘괜찮음’ 속에 숨은 기쁨태수 작가는 『어른의 행복은 조용하다』에서 수많은 에피소드를 통해 ... 았다. 그리고 문득 이런 생각이 들었다. 이 하늘은 누구나 가질 수 있는 것이지만, 이 순간 이 아름다움을 느낀 사람은 내 삶에서 단 한 사람, 바로 나일 수도 있겠구나.그렇게

리포트 | 2페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.05.28

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귓 윌 헌팅 감상문

같다.사람의 욕심이란 게 끝이 없는 것 같다.내가 제일 감명 깊었던 장면은 헌팅이 내면을 이야기하고 숀과 헌팅이 끌어안는 모습이다. 헌팅에게 제일 필요했던 말은 괜찮다고 너의 잘못 ... 이 아니야라는말이었을 것 같다. 하지만 어린 시절 헌팅에게는 아무도 이런 말을 해주지 않은 것 같다. 시간이 점점 지날수록사람에게서 상처받은 헌팅이지만, 또다시 사람에게서 사랑을 받는 헌팅의 모습도 보인다.나도 숀같은 사람이 내 주변에 있었으면 좋겠다는 생각을 한다. ... 굿 윌 헌팅 감상문굿 윌 헌팅이라는 영화라는 보았는데 처음에는 그냥 옛날 영화라고 생각했는데 생각보다 괜찮았다. 가난해서 교육을 제대로 받지 못하고 자라나는 헌팅, 그런 헌팅

리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.03.16

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인이이 잠시 쉬어 가세요 런던의 심리상담실 독후감

는 나도 누군가에게 “잠시 쉬어 가도 괜찮아요”라고 말해줄 수 있는 사람이 되고 싶다.그것이 이 책이 내게 건넨 다정한 말을 이어가는 방식이라 믿는다. ... 하고, 무기력할 때조차 “이 정도로 힘든 건 약한 사람이나 느끼는 거야”라는 자기비난을 반복했다.심지어 주변 친구들이 “좀 쉬어도 괜찮아”라고 해도, 그 말을 듣는 게 미안했다.하지 ... 는 더 이상 잘하는 사람이 아니다”라는 생각이었다.그때 나는 상담을 받지 못했다.내 감정을 말하는 게 부끄러웠고, 약해 보일까 봐 무서웠다.하지만 이 책을 통해 나는 깨달았다.감정

리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.05.29

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Book_Review_태도에관하여 (독후감)

이 아닌 '자기 돌봄'의 구체적인 방식을 제시한다. 억지로 참거나, 애써 괜찮은 척하지 말고, 있는 그대로의 감정을 들여다보자는 메시지는 단순하지만 강력하다. 나는 이 책을 읽 ... 작가는 '괜찮지 않아도 괜찮다'는 문장을 반복하며, 완벽하지 않은 자신을 있는 그대로 받아들이는 태도의 중요성을 강조한다. 이 문장은 나에게도 큰 울림을 주었다. 우리는 종종 ... '좋은 사람', '능력 있는 사람'이 되어야 한다는 강박 속에서 스스로를 몰아붙인다. 그러나 작가는 그 기대를 내려놓고, 지금 이 자리에서의 나를 바라보는 태도가 진정한 자존감이

리포트 | 4페이지 | 1,500원 | 등록일 2025.06.16

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