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헬스와 보디빌딩 심리학에게묻다 트레이닝론 트레이닝 웨이트트레이닝 스포츠마사지 보디빌딩 지도법 민간요법 등척성 운동
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"트레이닝법" 검색결과 361-380 / 3,992건

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    [CJ CGV] SWOT, STP 분석 및 커뮤니케이션 전략 제안
    에는 프리미엄 서비스를 표방하기 위해 정장 스타일의 유니폼을 적용했으나, MZ세대의 영향력이 확대되고 빠르게 변화하는 젊은 세대의 니즈를 충족하기 위하여 2017년 이후 트레이닝룩 ... 스타일의 유니폼으로 전면 새단장하여 이러한 변화는 또한 인터넷 뉴스 기사와 소식지를 통해 보도된 바 있다.(좌) 현재 CGV 유니폼 (우) 현재 메가박스 유니폼개편된 트레이닝 ... 가 9.53만명으로 10만에 가까운 반면 평균 조회수는 1,000회조차 넘기지 못하는 경우가 대부분이다. ‘언택트로 CGV를 제대로 즐기는 법’으로 업로드된 해당 영상 또한 조회수
    리포트 | 10페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.04.26
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    수업시간에 다루어진 기억술을 바탕으로 일상생활에서 이러한 기억술을 어떻게 활용하고 있는지 경험담을 작성하시오
    심리학개론주제: 수업시간에 다루어진 기억술을 바탕으로 일상생활에서 이러한 기억술을 어떻게 활용하고 있는지 경험담을 작성하시오. 즉 그 기억술의 개념 및 정의가 무엇인지, 사용법 ... 은 어떻게 되는지 등을 작성하고, 일상생활에서 어떤 방식으로 사용하고 있는지 활용 예에 대해서 작성하시오.목차Ⅰ. 서론Ⅱ. 본론1. 기억술의 개념 및 정의2. 기억술의 사용법3 ... 시키는 작업을 반복적으로 수행함으로써, 외워지지 않는 것에 대하여 조정하는 과정을 겪음으로써, 보다 장기적인 기억으로 정착시키기 위한 하나의 전략이라고 볼 수 잇다.2. 기억술의 사용법
    리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.02.20 | 수정일 2023.02.21
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    당신도 느리게 나이들 수 있습니다.
    . 중강도란 땀이 나고 숨이 약간 찬 정도를 의미한다. 시간을 절약하려면 고강도 인터벌 트레이닝 운동도 효과적이니 시간내기가 어려운 사람에게 꼭 필요한 운동법이라 할 수 있겠다. 고강 ... 만 몸에 밴다면 이보다 더 좋은 노화를 늦추는 예방법은 없다고 생각한다.저자는 인지와 정서의 내재역량을 기르는 방법으로 ‘마음챙김’의 중요성도 강조한다. 인간의 마음은 늘 이리저리
    리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.07.18
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    헬스트레이너 생활체육지도자 자기소개서와 면접자료
    해부학과 운동생리학에 대한 체계적인 지식을 쌓았습니다. 특히 근골격계에 대한 이해도를 높이기 위해 모의 근육 모형을 활용한 수업에 적극 참여했고, 실제 트레이닝 현장에서도 적용 ... 가능한 방식으로 학문을 습득하려고 노력했습니다. 졸업 논문에서는 고강도 인터벌 트레이닝이 체지방 감소에 미치는 영향에 대해 직접 설계하고 진행하며, 과학적인 운동 처방의 중요 ... 과 퍼스널트레이닝(PT) 자격을 모두 준비했고, 실제로 헬스장 인턴 기간 동안 이를 실무에 적용해 본 경험이 있습니다. 그 과정에서 단순히 운동을 지도하는 것뿐 아니라, 고객의 목적
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    | 자기소개서 | 7페이지 | 3,000원 | 등록일 2025.09.27
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    광동제약 제약영업직 합격자소서
    과제를 경험한 후 공동의 목표를 달성하기 위해서는 협력이 중요하다는 것을 깨닫게 되었고 저는 협력을 위해 경청하고 소통하는 법을 배우려 노력하였습니다. 먼저 ‘인간관계의 심리학 ... ’ 수업에서 대상에 따라 소통방식을 달리하는 법을 배웠고 ‘말하기와 토론’ 수업을 통해 상대방의 이야기를 경청한 후 저의 의견을 전달하는 소통법을 배웠습니다. 배움을 바탕으로 FIFA ... 게 느꼈던 감독님, 코치님과 대화를 시도하며 부족한 점을 알고자 하였습니다. 대화를 통해 저의 문제점을 객관적으로 깨닫게 되었고 이를 보완하기 위해 개인훈련과 이미지 트레이닝
    자기소개서 | 3페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.10.06
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    주간보호센터 사회복지사 면접
    하는 프로그램입니다. 예를 들어, 어르신들이 아이들에게 전통놀이를 가르치고, 아이들은 어르신들에게 스마트폰 사용법을 알려주는 등의 활동을 통해 세대 간 이해와 소통을 증진시킬 수 있 ... 이 됩니다. 또한 퍼즐이나 숫자게임 등의 두뇌 트레이닝 활동, 요리 프로그램, 원예 활동 등도 인지기능 향상에 효과적입니다. 최근에는 태블릿 PC를 활용한 디지털 인지훈련 프로그램도 도입 ... 라고 로, 청소년들이 어르신들에게 스마트폰 사용법을 가르쳐드리는 활동입니다. 이러한 프로그램들을 통해 세대 간 이해와 소통을 증진시킬 수 있다고 생각합니다. 33. Q: 주간보호센터
    자기소개서 | 16페이지 | 4,500원 | 등록일 2025.02.24
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    자신의 신체적 특성을 정확하게 파악하여 자신의 건강 및 체력향상을 위한 프로그램을 작성하시오
    REPORT (트레이닝방법론) 주제명 : 자신의 신체적 특성을 정확하게 파악하여 자신의 건강 및 체력향상을 위한 프로그램을 작성하시오 건강 및 체력 개선을 위한 프로그램을 작성 ... 아주는 효과가 있습니다. 물론 많은 운동법 중에서 자신이 몸에 편한 것을 선택하는 것이 좋습니다. 수면 건강한 생활을 유지하기 위해서는 충분한 수면이 필요하며 수면부족은 건강에 좋 ... . 참고문헌 동아일보(양종구 기자), “허리 아파 시작했는데…30년은 젊어 보이게 만든 ‘근육운동’[양종구의 100세 시대 건강법]”, (2021. 4. 24.) 건강운동프로그램 다나카 기요지 저 | 노호성 외 2명 역 | 광림북하우스 | 2012.09.10.
    리포트 | 4페이지 | 2,500원 | 등록일 2023.05.17
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    2023 아주대학교병원 신규간호사 합격자기소개서 (스펙, 합격인증O)
    하는 것임을 깨달았습니다. 그 후, 이미지 트레이닝 방법으로 연습하니 술기 평가에서 교수님께 칭찬을 받았습니다. 중환자실 실습 중, 간호사 선생님께서 흡인간호를 자원해볼 사람 ... 님의 지도하에 연습한 대로 술기를 시행하니 무균법과 절차를 잘 지켜 수행했다며 칭찬을 받을 수 있었습니다. 반복적인 연습과 적극적인 태도로 갈고 닦은 핵심술기 능력을 아주대학교의료원 ... 을 아주대학교의료원 신규간호사 교육제도와 저만의 복습, 이미지훈련법으로 증진하여 실무에 기술적으로 빠르게 적응하겠습니다. 또한, 끊임없는 간호학 공부를 통해 전문성을 갖추어 전문지식
    자기소개서 | 4페이지 | 4,000원 | 등록일 2023.06.30
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    (스포츠멘탈트레이닝) 스포츠심리기술 한 가지를 선택하여 그 특징에 대하여 설명하고, 실제 실생활에 적용하고 자신이 느낀점에 대하여 설명하시오.
    (스포츠멘탈트레이닝) 스포츠심리기술 한 가지를 선택하여 그 특징에 대하여 설명하고, 실제 실생활에 적용하고 자신이 느낀점에 대하여 설명하시오.1. 스포츠멘탈트레이닝의 수업 내용 ... 측정 등이 있다. 이 외에도 주의집중력(Test of Attentional Inter- personal Style: 이하 TAIS), 물리학적 기법으로 뇌전도검사법, 심박수 검사법 ... , 과제 잠재력 검사법 등이 있지만, 그 중에 TAIS가 대표적이다.4. 스포츠심리기술 중 주의집중력 훈련을 실생활에 적용1) 적용과정스포츠심리기술 중 주의집중력 훈련은 실생활
    방송통신대 | 11페이지 | 5,000원 | 등록일 2025.03.19
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    관광 사업, 관심분야 연구자료
    이 가장 중요합니다. 그리고 자격증을 준비하기에 덜 어려운 호텔서비스사 자격증입니다. 호텔 서비스사는 관광 진흥법에 의하여 문화체육관광부장관이실시하는 호텔 서비스사 자격시험에 합격한 후 ... 세계적인 투자가 이루어지기 위해서는 먼저 세제 및 금융지원 등 투자여건을 조성하고 민간참여를 활성화해야 합니다. 이를 위해 지역 내에서 지역민에 한해 관광트레이닝 전문센터를 설립
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    | 리포트 | 2페이지 | 3,000원 | 등록일 2022.10.20
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    호텔신라 자기소개서 [4급]
    활동에 따르는 사회적 책임감을 형성함으로써, 사회의 기준 속에서 더욱 성장하는 법을 배울 수 있었습니다. 이러한 모습을 바탕으로 호텔신라와 함께, 대한민국의 미래를 그리고 싶 ... 해야 하는지 끊임없이 머릿속으로 이미지 트레이닝합니다. 호텔신라 피트니스센터 운영관리와 같이 안전을 최우선을 여기고 세밀하고 신중하게 움직이는 저의 습관은 장점이 될 것이라 자신
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    | 자기소개서 | 1페이지 | 3,000원 | 등록일 2022.08.28
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    훈련과 교육은 지식 및 기능을 습득하는 과정입니다. 훈련과 교육의 여러 방법 중 자신에게 도움이 되는 방법이 무엇인지 생각해 보고 그 이유와 사례에 대해 서술하시오
    하여 연습하는 과정 또는 그 성과를 말한다. 이러한 교육과 훈련에는 다양한 방법이 있는데, 크게 보면 다음과 같다. 첫째, 학교에서의 수업 및 강의법이고, 둘째, 가정에서의 부모 ... 고, 자기표현 능력을 향상시킬 수 있다.나는 고등학교 시절부터 대학교 졸업 후 지금까지 꾸준히 운동을 해왔다. 나는 체력단련실에서 웨이트 트레이닝(weight training
    리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.09.14
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    규준지향검사의타당도와신뢰도
    - 선수들의 심리학적 프로파일 측정 트레이닝 기간이 끝난 후 실제 선발선수 비교3) 구인타당도체육 분야에서 정신력, 집중력 등의 심리적 요소와 같이 직접적으로 측정하기 어려운 ... 속성이나 특질을 측정하는 정도드리블경기능력슛패스추정절차의 예 새로 개발된 축구 기능 검사(1)상관계수법 - 수렴타당도 - 판별타당도 상완의 근지구력3) 구인타당도축구 기능드리블3 ... ) 구인타당도(2) 실험설계법 - 집단 차이 방법 (3) 요인분석 : 여러 변수들 간 상호관계를 분석하여 상관이 높은 변수들을 모아 요인으로 명명하고 그 요인에 의미를 부여하는 통계
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    | 리포트 | 32페이지 | 3,000원 | 등록일 2020.11.15
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    병태심리학-질병에 대한 증상 및 징후와 진단 및 검사에 대해서 설명하고, 건강운동관리사로서 질병치료에 대한 접근법을 논하시오.
    병태생리학 질병에 대한 증상 및 징후와 진단 및 검사에 대해서 설명하고, 건강운동관리사로서 질병치료에 대한 접근법을 논하시오. 과 목 명 : 담당교수 : 학 번 : 이 름 : 차 ... 례 서론 본론 1. 질병의 소개 2. 질병 증상 및 징후 3. 진단 및 검사 4. 건강운동관리사로의 접근(처방, 운동법) 결론 참고문헌 1. 서론 현대인들은 자신도 모르는 사이 ... 을 더욱 증가시키고 있다. 이에 현대인들에게서 많이 발생하는 척추 측만증에 대해서 살펴보고, 건강운동관리사로서 척추 측만증을 치료하기 위한 처방 및 운동법에 대해서 구체적으로 다음
    Non-Ai HUMAN
    | 리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.09.19
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    마음의 연금술 독후감
    자'를 통해 전 세계 1억 독자들에게 있는 그대로의 나를 사랑하는 법을 가르쳤다. 이후 수많은 강의와 수업, 책을 통해 인생과 행복, 성장, 인간관계에 대한 깊이 있는 통찰과 생활 조언 ... 다이어가 평생 자신이 원하고 바라던 것을 깨닫고 실천할 수 있었던 궁극적인 마인드 트레이닝 방법을 전한다. 다이어의 날카로운 통찰력과 놀라운 지혜가 가득한 11가지 마음의 법칙
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    | 리포트 | 2페이지 | 1,500원 | 등록일 2022.02.22
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    스포츠심리학 각 종목별 스포츠를 할때에 경쟁불안심리에 대하여 설명하고 문제점과 해결방안을 모색하시오
    을 줍니다. 6.호흡법: 호흡을 조절하여 긴장감을 해소하고 집중력을 향상시키는 데 도움을 줍니다. 7.이미지 트레이닝: 경기 상황을 미리 상상해봄으로써 긴장감을 해소하고 자신감
    리포트 | 4페이지 | 2,500원 | 등록일 2023.09.08
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    심리학개론_5주차1차시에서 기억이란 무엇인지에 대해 학습했습니다. 수업에서 배운 내용과 특히 '기억향상법'을 고려하여 본인의 생활 속에서 기억력 향상을 위해 실제로 사용하고 있는 방법이나 혹은 교재에 제시된 기억향상법을 실제 자신의 생활에 적용해 본 다음 그 결과를 3가지이상 기술하시오
    , 2011박지영, 「기억의 심리학」, 이끌림책 , 2024스즈키 겐지, 「두뇌트레이닝을 위한 기억력 향상법」, 으뜸사 , 2014 ... 주제5주차1차시에서 기억이란 무엇인지에 대해 학습했습니다. 수업에서 배운 내용과 특히 '기억향상법'을 고려하여 본인의 생활 속에서 기억력 향상을 위해 실제로 사용하고 있는 방법 ... 이나 혹은 교재에 제시된 기억향상법을 실제 자신의 생활에 적용해 본 다음 그 결과를 3가지이상 기술하시오.목차Ⅰ. 서론 ----------------------------------
    리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.07.11
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    방통대 생활과학부 취미와예술 중간과제물
    이상이 모일 수 없었기에 정상적인 활동이 불가능했다. 법적 조치까지 생겼기에 결국에는 모여서 취미활동을 지속하기가 어려워졌고 거리두기가 장기화됨에 따라 모임 빈도가 줄면서 자연스레 ... 에서 혼자 즐길 수 있는 것이 늘었다.우선, 혼자 할 수 있는 취미는 여러 가지가 있지만 대표적으로는 온라인 게임, 홈트레이닝, OTT 서비스를 즐기는 사람이 늘어났다. 컴퓨터는 가정 ... 생활로 즐길 수 있는 게 장점이라고 생각한다. 실제로 코로나 기간에 게임업계는 예상치 못한 코로나 특수로 매출이 증가했다.홈트레이닝(이후 홈트)은 컴퓨터, 텔레비전, 핸드폰을 이용
    방송통신대 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.08.10
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    2022 대전 지방직 간호직 8급 자소서와 1분 자기소개
    를 시작했을 때, 저에게 주어진 트레이닝 기간은 6일이었습니다. 그런데 3일 만에 모든 업무를 소화했고, 월 최고 매출도 달성했습니다. 이처럼 저의 적응력을 바탕으로 맡은 업무 ... 의 생명이 각종 기계에 의존하고 있어 기계를 다룰 때마다 엄청난 부담과 두려움이 있었습니다. 심적 부담을 이겨내기 위해서는 기계 사용법을 완벽히 숙지하는 방법밖에 없었습니다. 선임 선생
    Non-Ai HUMAN
    | 자기소개서 | 2페이지 | 3,000원 | 등록일 2022.06.02 | 수정일 2022.07.31
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    트레이닝 방법론을 토대로 개인별 운동프로그램
    「트레이닝 방법론을 토대로 개인별 운동프로그램」Ⅰ. 걷기 운동 프로그램비만의 원인은 유전에 따른 선천적인 요인이 30% 정도, 생활습관이나 식습관, 운동 부족 등의 후천적인 요인 ... 를 볼 수 있을까? ‘걷기 트레이닝을 운동프로그램’으로 선택한 나는 수업을 통해 체지방은 최소한 20분 이상 지속해야 연소되기 시작하고, 운동 시간이 길어질수록 더 많이 연소된다는 것 ... 을 알게 되었다. 따라서 짧게 두 차례 걷는 것보다 한 번에 긴 시간을 걷는 것이 다이어트에 효과적이다. 또한 보다 확실한 다이어트 효과를 보고 싶다면 일반적인 워킹법이 아닌 파워
    Non-Ai HUMAN
    | 리포트 | 6페이지 | 4,000원 | 등록일 2021.06.09
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2025년 11월 13일 목요일
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