"비만운동요법"의 검색결과 입니다.

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"비만운동요법" 검색결과 361-380 / 15,619건

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살빼기 운동과 영양조절 24년도 1학기 중간족보

이상적인 체중감량은 체지방은 빼지 않고 체지방은 필요한 만큼 빼는 것과 식이요법과 운동요법을 병행하는 것이다.신체의 성장과 유지 및 생식에 필요한 무기질의 설명이 잘못된 것은?1 ... 이 찌지 않도록 해야 한다.3) 복합탄수화물 중심의 식이요법은 균형잡힌 식사방법이고 건강식이다.4) 식이요법과 운동요법을 병행하는 것이 가장 과학적이고 의학적으로도 증명된 방법이 ... 살빼기운동과 영양조절 24년도 1학기 중간 족보(빨간색 글씨가 정답)전 세계 모든 사람들이 건강한 상태에서 삶을 빼고 건강한 인체를 유지하길 원하는데, 다음 중 설명이 틀린 것

시험자료 | 9페이지 | 2,500원 | 등록일 2024.06.16

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성인간호학 실습 CASE STUDY 자료입니다.

에 많이 발생하며 연령이 높아질수록 발병률이 높아진다.③ 식생활과식은 비만의 원인이 되고, 당뇨병을 유발하므로 탄수화물(설탕포함)과 지방의 과다한 섭취는 피해야 한다.④ 운동부족운동 ... 부족은 고혈압, 동맥경화 등 성인병의 원인이 된다. 운동부족은 비만을 초래하고, 근육을 약화시키며, 저항력을 저하시킨다.⑤ 스트레스우리 몸에 오래 축적된 스트레스는 부신피질호르몬 ... : 유 _____ 무 __√__ 한약 ____ 침 ____ 뜸 ____ 지압 ____ 부황 ____ 기타민간요법 : 유 _____ 무 __√__ 종류 -흡 연 : 유 _____ 무

리포트 | 33페이지 | 2,500원 | 등록일 2024.02.28 | 수정일 2024.03.07

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아동건강교육 '소아비만' 레포트

하는 단일 유전자가 발견되지는 않았다. 이에 비만은 다양한 유전적 요인과 환경적 요인이 상호 작용하며 발생한다고 간주한다.환경적인 요인에는 과도한 음식 섭취, 잘못된 식사 습관, 운동 ... 하다.비만으로부터 신체를 건강하게 유지하기 위해서는 우선 섭취 열량과 소비 열량의 균형을 맞추는 것이 가장 중요하다. 성장과 발달이 왕성한 시기인 만큼 단식, 절식 등의 식이요법 ... 소아비만비만은 에너지를 필요보다 과도하게 섭취하여 체지방이 몸 전체에 과잉축적 됨에 따라 발생하는 인체 내의 에너지 불균형 상태를 말한다. 이는 단순히 체중의 증가뿐만 아니

리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.12.15

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한방비만체형관기 ) 한방 다이어트의 현황과 실태를 조사 분석하여 장단점을 서술하시오.

을 예방하고 양생하는데 많이 쓰인다. 추나요법은 비만 대상자를 보조기구나 한의사의 손을 통해서 신체 구조상에서 유효한 혈을 자극해 구조적·기능적인 문제를 치료하는 방법이다.이러 ... 을 제시하고자 한다.Ⅱ. 본론Ⅱ-1. 한방 다이어트(한의학에서의 비만에 대한 시각) 현황과 실태국내의 삶의 질 향상으로 인해 사람들의 만족도 기준이 점차 올라가고, 이에 따라 기준 ... 을 만족하기 위해 다이어트를 일상생활 처럼 하고 있는 시대다. 과거 다이어트란 건강을 위해 하는 건강한 운동, 건강한 이미지였다면 지금은 다이어트는 생활에서 늘 하는 것이

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 5페이지 | 3,000원 | 등록일 2021.08.02

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영유아의 영양관리와 영유아기에 나타나는 영양 문제를 서술하시오

%가 비만문제를 가진 것으로 알려져 있다. 영유아가 비만문제를 가지게 되는 원인으로는 음식물 과다섭취, 호르몬 이상, 운동부족, 유전과 질병 등이 있는데, 이러한 비만 문제는 꾸준 ... 한 운동 및 식사요법, 음식물 조절 등으로 충분히 해결될 수 있는 문제라 할 것이다.나. 편식아이들은 음식에 대한 기호가 매우 분명하기에 편식문제가 불거질 수 밖에 없다. 특히 자제력 ... 이 부족한 아이들은 자신이 좋아하는 음식만 먹을 뿐, 자신이 좋아하지 않는 음식(채소류)을 극렬하게 꺼림에 따라 비만문제를 가질 수도 있고 영양결핍으로 빈혈이나 저체중 문제를 가질

리포트 | 4페이지 | 8,900원 | 등록일 2024.03.20

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고혈압 자가간호

정확히 나타나 있지 않기 때문에 제대로 된 치료를 받지 않고 민간요법의 효능만을 믿은고 특정식품을 계속 먹는다면 오히려 건강을 해칠 수도 있다.★맞춤 운동법오랫동안 운동을 꾸준히 ... 이 된다.-수영수영은 혈압은 낮추는 데 가장 효과적인 운동이다. 물의 부력 덕분에 과체중이나 비만인 사람도 관절에 무리가 가지 않고, 다른 운동에 비해 혈압 변화도 적다. 하루에 10 ... 면 효과가 떨어진다. 수영이 힘들다면 물속에서 그냥 걷거나 움직여도 운동 효과가 나타난다.-자전거 타기자전거 타기는 과체중이나 비만인 고혈압환자에게 이상적인 운동이다. 자전거를 탈

리포트 | 4페이지 | 1,500원 | 등록일 2023.06.28

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아동 비만 케이스스터디

고 스트레스로 인해 식욕이 더욱 증가할 수 있다.3) 원인? 단순성 비만① 과도한 열량 섭취 및 운동 부족 : 섭취한 에너지가 소모되는 에너지보다 많을시 남은 에너지가 지방으로 축적 ... 을 주로 먹여야 한다. 하지만 저열량 식이(1000칼로리/일)는 금기이다.② 운동요법 : 처음 20분은 탄수화물을 에너지로 사용하고 그 후 지방을 사용하기 때문에 하루 1시간정도 ... 유산소 운동(걷기, 자전거, 수영, 등산)을 연속적으로 하도록 한다. 운동요법은 식이조절과 같이 하도록 한다.③ 행동교정요법 : 부적절한 식습관과 생활 습관을 찾아 수정해준다.

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 5페이지 | 1,500원 | 등록일 2020.11.19

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당뇨 케이스스터디 진단2개 과정2개

정상 체중이거나 마른 상태일반적으로 비만상태지만, 한국에서는 80%가 비만이 아니다치료식이요법, 운동요법, 인슐린 요법식이요법, 운동요법, 경구용 혈당강하제 혹은 인슐린 요법2 ... 무기질의 적절한 공급, 규칙적인 식사습관, 교육을 통한 식이요법의 충분한 이해, 당질 음식과 지방 음식 제한, 비만증 조절, 교환 식이, 고섬유질 식이, 다른 치료방법(운동, 경구 ... 인슐린 사용량이 40unit 이하로 조절되는 경우, 당뇨병 발병 5년 이내인 경우)-인슐린 요법?인슐린 사용의 적응증 : 제 1형 당뇨병, 식사요법, 운동요법, 경구 혈당강하

리포트 | 7페이지 | 1,500원 | 등록일 2024.01.24

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운동검사및처방_비만자를 위한 운동처방 프로그램을 작성하시오.

비만자를 위한 운동처방 프로그램을 작성하시오.담당교수학과학번이름제출일I. 서론현대 사회에서 신체 활동이 줄어들고 음식 섭취가 늘어나는 현상이 두드러지면서 비만은 전 세계 ... 습관 조절이 중요하며, 이와 함께 적절한 운동 요법을 통해 신체 대사 및 체력 수준을 향상시키는 노력이 요구된다. 비만자의 경우 단순한 운동 계획으로는 안전을 보장하기 어렵기 때문 ... 을 제시하는 것이 목표이다.II. 본론1. 비만의 개념과 운동 처방의 중요성비만은 단순히 체중이 많이 나가는 상태가 아니라, 체지방의 과도한 축적으로 인하여 신체 기능의 균형

리포트 | 5페이지 | 3,000원 | 등록일 2025.09.03

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성인간호학실습(당뇨병 관리의 부족과 관련된 불안정한 혈당치 위험성)

를 조절하는데 있는데 식이요법을 위해 먼저 대상자의 영양상태를 파악해야 한다.치료적 범위 내에서 운동, 식이요법을 시행한다.1. 대상자의 식습관과 생활양식을 확인하고 체중의 증감 ... 시키기 위해 열량 제한, 규칙적인 운동, 행동수정, 동료*전문가의 지지요법 등을 사용한다.2. 운동은 혈당을 낮추고 심혈관계 위험요인을 감소시킨다. 운동은 근육의 포도당 흡수를 증가 ... , 경제력과 취사능력, 치아와 구강건강 상태, 위장관계 질환 등을 파악한다.식이요법은 목적은 비타민, 무기질과 같은 필수영영소를 제공하고 적절한 체중유지, 필요한 열량제공, 혈당치

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 5페이지 | 2,500원 | 등록일 2022.01.23

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[생활과건강] 2025년 중간과제물, 1. 고혈압은 원인에 따라 일차성 고혈압과 이차성 고혈압으로 나눌 수 있다. 각각에 작용하는 위 험요인 및 특성을 설명하시오. 2. 고혈압 전 단계로 판정받은 환자에게 필요한 혈압 관리방안을 구체적으로 기술하시오. 단, 식이요법과 운동요법은 반드시 포함하고 그 밖에 다양한 측면의 관리방안을 제시할 것.

에게 필요한 혈압 관리방안을 구체적으로 기술하시오. 단, 식이요법과 운동요법은 반드시 포함하고 그 밖에 다양한 측면의 관리방안을 제시할 것.1) 식이요법 2) 운동요법3) 스트레스 ... 하는 것이 좋다.2) 운동요법(1) 유산소 운동걷기, 달리기, 자전거 타기, 수영, 낮은 강도의 에어로빅 등이 대표적인 유산소 운동이다. 반면에 축구, 스쿼시 등의 경쟁을 하는 운동 ... 습관, 운동습관, 금주, 금연, 스트레스 관리, 수면 관리, 약물 관리 등을 적절히 잘해주어야 한다. 만성적인 질환이기 때문에 빠른 치료가 되는 것이 때문에 소홀이 하는 경우가 많

방송통신대 | 8페이지 | 5,000원 | 등록일 2025.03.16

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폐렴 간호중재, 폐색전증 예방간호, 호기말 양압호흡(PEEP) 적응증, 무기폐 예방간호A+

2500mL이상 섭취하도록 한다- 분무요법, 폐활량계를 이용한 호흡운동, 간헐적 양압호흡법, 흉부진동법, 체위배액과 같은 호흡 물리요법을 수행한다- 기관지 확장제, 가래약, 기침약 ... 통증∙ 예방간호∙ 1차 예방 :조기이상 시킬 것(특히 수술후, 외상후, 비만환자, 노인)침대나 의자에서만 있는 환자는 규칙적으로 다리운동을 시킬 것니코틴은 혈관을 수축시키므로 금연 ... 1. Pneumonia환자 간호중재1) 기도 청결 유지- 호흡수와 호흡의 깊이, 흉곽운동을 사정한다- 청색증, 빈호흡과 같은 호흡부전의 징후를 모니터한다- 청진상 수포음, 비정산

리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2025.02.22

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[성인간호학] 유방암 문헌고찰 및 간호중재 논문분석보고서

호르몬(에스트로겐), 연령 및 출산·수유 요인, 음주, 방사선 노출, 비만 등이유전자신의 어머니나 자매 어느 한쪽에 유방암이 있는 사람은 둘 다 암이 없는 경우에 비해 언젠가 유방 ... 를 하지 않은 여성의 유방암 발생 가능성이 높은 것으로 나타났다.음주술은 매우 중요한 위험요인이다. 약간의 알코올 섭취도 유방암의 위험요인이 되기 때문이다.비만비만 또한 주의해야 할 ... 요인이다. 특히 폐경 후 여성의 비만이 위험하다. 비만은 인슐린이나 에스트로겐 같은 호르몬의 대사에 영향을 미치고 세포의 정상적인 사멸을 저해하는 등 발암 환경을 촉진하는 역할

리포트 | 6페이지 | 2,500원 | 등록일 2024.06.20

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성인간호학 당뇨 환자 교육자료 개발 보고서

에 도움이 되어 혈당 유지에 도움을 준다. 이에 따라, 표준 체중 유지를 위해 도움이 되는 운동요법을 교육하는 것이 중요하다.- 운동은 당뇨병 환자에게 위축되기 쉬운 근력의 향상 ... 유지이며, 정상 혈당 유지를 위한 약물요법, 식이요법, 운동요법 교육을 진행하면서 감정 상태를 사정하고 점검하도록 한다. 건강 관리에 대한 염려, 스트레스, 합병증에 대한 두려움 ... 여 목표 혈당수준을 유지하고, 급성, 만성 합병증을 예방하는 데에 있다. 효과적인 당뇨병 관리를 위해서는 적절한 약물투여와 함께 식사요법, 운동요법, 스트레스 관리 등의 일상적인 생활

리포트 | 5페이지 | 1,500원 | 등록일 2024.11.08

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보건교육계획안, 비만교육

가능한 비만 예방법을 알아봅시다.(자료 ②, ③)1) 운동- 규칙적으로 꾸준히 운동하기- 일상생활에서 활동량 늘리기(가까운 거리는 걸어 다니고, 승강기 대신 계단 이용) ... 쓰기- 긍정적인 생각하기- 스트레스 관리하기- 비만 예방운동 동영상을 보여주고 따라하게 한다. (자료④)< 인본주의 학습이론 - 학습자 스스로 참여 >17분? 강의 (PPT, 동 ... 영상)② PPT 자료③ 비만의 예방법(팜플렛 자료)④ 비만 예방운동 영상정리적용 발전? 오늘부터 자신이 실천 할 수 있는 비만 예방 방법 토의해보기< 구성주의 학습이론 - 협동학습

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 2페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.04.30

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본태성 고혈압에 대해 간단히 설명하고, 본태성 고혈압을 예방할 수 있는 최선의 방법이나 주요한 생활습관을 7가지 이상

성 고혈압2.본태성 고혈압 예방법 혹은 주요 생활습관1)체중 감소2)스트레스 줄이기3)금연4)금주5)식이요법6)혈압과 혈당 측정7)꾸준한 운동Ⅲ.결론Ⅳ.참고문헌Ⅰ.서론고혈압은 현대인 ... 인지 알 수 있기 때문에 고혈압을 예방할 수 있다.7)꾸준한 운동고혈압을 예방하기 위해서는 꾸준한 운동을 해야 한다. 운동은 비만 환자들에게서는 체중 감량의 효과가 있으며 정상 ... 는다.2.본태성 고혈압 예방법 혹은 주요 생활습관1)체중 감소혈압을 관리하기 위해서 가장 중요한 것은 정상 체중을 유지하는 것이다. 꾸준히 운동을 해서 관리를 해야 고혈압을 예방

리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.02.26

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[지역사회간호학] 지역사회 주민을 대상으로 한 당뇨병 예방 및 관리 보건교육계획안

교육인슐린 X비만 O- 주당 0.5~1kg 체중감소가 되도록 총 칼로리 조절- 체중감소를 위한 운동 필요인슐린 O비만 X- 특별히 칼로리 제한할 필요 없음- 운동 및 스트레스 증가 ... 시 칼로리를 섭취하여 저혈당 예방, 저혈당 시 단당류 풍부한 음식 섭취- 적절한 인슐린 요법과 함께 운동요법- 음식에 설탕이나 시럽, 꿀, 젤리 및 잼 등을 첨가하지 않는다. ... (=교육)내용활동 내용교육방법도입(5분)사전지식 확인학습목표 소개- PPT를 활용해 O/X 퀴즈 진행- Q1. 비만과 당뇨는 관련이 없다.- Q2. 혈당 조절이 잘 되지 않

리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.03.04

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간호학과 정형외과 실습 케이스

에 휴식을 취하고 체중부하 되지 않는 운동을 한다.(2)열 또는 냉요법 : 열요법은 강직을 완화시키고 냉요법은 급성 염증 반응시 효과적이다.(3)영양과 운동요법 : 과체중이라면 체중 ... 감량을 하고 적절한 식이요법을 한다. 관절의 기형을 방지하기 위해 적절한 운동을 한다.(4)보완대체요법 : 침술, 요가, 마사지(5)약물요법 : acetaminophen, c ... 관절인고관절에 발생함.2) 원인 및 관련요인연령, 선천적 기형, 유전적 소인, 물리적 긴장, 외상, 비만증, 골격기형, 신경, 내분비, 혈액학적 질환, 약물, 관절불안정성 등

리포트 | 7페이지 | 2,500원 | 등록일 2024.06.09 | 수정일 2024.08.21

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식생활과 건강 중간 족보 정리

. 인슐린과 관련 있는 주요 무기질을 모두 고르시오.답 : 칼슘 / 마그네슘 / 칼륨 / 아연19. 비만치료를 위한 운동요법을 고르시오.답 : 복부지방 분해를 위해서는 유산소 운동 ... 시오.답 : 식이요법 / 인슐린요법 / 운동요법3. 식물성 기름에 많이 들어있고 혈중 콜레스테롤 농도를 낮추어주며 혈전 형성도 저하시키는 것으로 알려져 있는 물질은?답 ... 1. 비만도를 측정하는 체질량 지수에 의해서 산정 OOOcm 체중 OOkg의 BMI 계산값을 구하시오.답 ; ( 체증(kg) / 키^2(m) )2. 당뇨병의 치료법을 모두 고르

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| 시험자료 | 13페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.06.11

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[방송통신대학교 2021학년도 2학기 기말시험]임상영양학(공통)(위염,이소니아지드,케론식,에리트로포이에틴,가슴앓이,우유알레르기,유동식,지단백질,CKDMBD)

과 무산성 위염의 특징과 식사요법을 비교하여 설명하시오.과산성 위염은 대개 청장년층에서 나타나며 자극에 예민하다는 특징을 지닌다. 과산성 위염의 식사요법으로는 단백질을 권장하며 진한 ... 육즙, 커피, 자극성 조미료, 신 것, 술 등은 제한한다. 무산성 위염은 주로 중·노년층에서 나타나며 위산 분비가 감소한다는 특징을 지닌다. 무산성 위염의 식사요법으로는 위산 ... 을 모두 제시) 비만 여부를 판정하시오.BMI 계산식 : 65(kg)/1.55m ^{2} = 27.06 / 비만 여부 : 1단계 비만2. 유튜브(YouTube)에서 아래 제시된 영상

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| 방송통신대 | 5페이지 | 4,000원 | 등록일 2022.01.19

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