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"체조균형훈련" 검색결과 341-360 / 1,282건

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    눈에 좋은 음식과 눈운동
    →눈의 필수영양소 * 칼슘→인체 ( 눈 ) 조직 회복에 큰 도움눈에 좋은 눈 운동법 눈 체조 첫번째 Part 2기본 눈 체조방법 눈의 근육을 상 , 하 , 좌 , 우로 움직여 근육 ... 의 긴장을 풀고 혈액의 흐름을 좋게 하는 운동이다 어깨의 힘을 빼고 아랫배의 단전에 의식을 집중한다 .기본 눈 체조방법 ① ① 눈동자를 상 , 하로 움직인다 . 12 시 방향에서 1 ... 회 , 6 시 방향에서 1 회 깜박인다 . (2 회 반복 )기본 눈 체조방법 ② ②눈동자를 좌우로 움직인다 . 9 시 방향에서 1 회 , 3 시 방향에서 1 회 깜박인다 . (2
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    | 리포트 | 43페이지 | 2,000원 | 등록일 2014.06.07
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    학습자가 거주하고 있는 지역사회(시군구)의 노인복지관, 장애인복지관, 종합사회복지관 중 한 곳
    등을 도모하는 다영역 체육교실인 웰니스운동교실, 물리치료/감각통합치료를 통한 시지각 협응 및 민첩성/균형조절/대근육 운동 활동을 도와주는 신체지각 통합교실이 있다. 그 뿐만 아니 ... 준비, 자립준비, 지역 활동 등과 같은 교육과정을 운영하는데 그 내용으로 우선 문화여가 프로그램엔 창의과학, 난타, 핸드벨, 직업준비에는 바리스타와 농업직무, 작업훈련, 직업소양교육 ... 과 후 교실에는 에어로빅 체조와 볼링 및 컴퓨터 교육이 있다.(3) 장애이해교육장애인을 향한 인식변화를 통해서 장애인이 사회구성원으로서 존중받을 수 있고 나아가 지역사회 내 긍정
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    | 리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2019.03.20
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    체육의 역사적 이해
    에 폴로경기가 행하여 졌다. 특히 그들이 만든 요가라는 심신훈련방법은 유명하다.그러나 이집트나 페르시아 등의 근동제국은 중국이나 인도에 비해 신체활동이 장려되었으며, 이들은 신체활동 ... 들도 수영에 관심을 가지고 있었다. 군인계급은 전투기술을 높이기 위하여 사냥이나 스포츠를 행하여 군사훈련을 보충하였다. 소년들은 훈련소로 보내져 무기의 조작이나 속력?힘?유연성?기민성 등 ... 의 체력훈련을 받았으며 레슬링과 복싱, 무용도 행하였다. 특히, 레슬링은 신년을 알리는 제례행사 중에서 중요한 위치를 점하였고 여기에는 귀족도 참가하였다. 그들은 무용에도 많
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    | 리포트 | 7페이지 | 1,000원 | 등록일 2017.10.08
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    멘탈케어 업체 검토
    라기 보다 바른 자세, 체조, 에어로빅 등을 포함한다(심폐지구력, 근지구력, 민첩성, 순발력, 유연성, 보행분석, 자세 분석, 신체 균형 등).. ‘멘탈 케어’는 정신건강증진이 ... 다. 정신이 건강하다는 것은 생각에 균형이 잡히고 회복력이 강하다, 인생을 즐기며 일상생활의 스트레스에 대처할 능력이 있다, 웬만한 실패는 극복할 수 있는 상태를 말한다.. ‘푸드 ... 로 PPG 센서, 모션 센서가 있다. 호흡, 수면상태, 자율 신경을 측정한다.. VR은 병원을 가상공간으로 꾸몄다. 처방 및 힐링 훈련 목적이다.(2) 옴니핏의 향후 전략이다.. 1차
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    | 리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2017.06.30
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    노인체육 프로그램 운영현황 비교 - 외국의 노인체육 프로그램(일본, 미국, 독일 및 각 나라별 노인체육 프로그램 비교), 한국의 노인체육 프로그램 운영현황
    (60%)자유활동형Tai-chi2(40%)등교정체조4(80%)균형조성체조3(60%)근육이완체조4(80%)수중체조1(20%)요가3(60%)잠수운동(Tauchen)2(40%)기공2(40 ... 있다.〔표4-6〕기관구분한국일본독일미국공공기관댄스스포츠건강체조건강달리기(조깅)수영+체조한국무용체조노인건강클럽등교정체조수영단전호흡수영근육이완체조테니스게이트볼요가균형조성체조라켓볼포켓볼 ... 에서 활발히 진행되고 있음을 알 수 있다.유형구분프로그램 명칭운영비율 n(%)자유 활동형건강체조2(22.22%)노인건강클럽1(11.11%)수영5(55.55%)요가2(22.22%)라디오
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    | 리포트 | 8페이지 | 2,000원 | 등록일 2014.09.02
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    건강다이어트요법 8주차~14주차 타이핑
    예방두부샐러드 : 단백질 보충 콜레스테롤 수치 낮추는 역할가정식 백반 다이어트팥밥 : 탄수화물 보충과 성인병 동맥경화 예방다이어트 행동요법 : 허리 살빼기 체조-의자 끝에 앉 ... 바람직한 다이어트영양학적으로 균형된 저열량 식사요법특정 음식을 제한하거나 굶지 않고 모든 음식을 섭취하되 먹는 양을 줄여서 섭취 열량을 감소시키는 식사요법의학적 위험이 거의 없다평소 ... 먹는 식사의 형태로 진행스스로가 음식을 선택하는 훈련지속적으로 실천하는 경우 체중의 재 증가를예방가장 경제적인 식사요법행동요법을 강조, 규칙적인 운동 권장체중감량의 이점혈당
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    | 시험자료 | 54페이지 | 3,000원 | 등록일 2020.10.05 | 수정일 2020.12.08
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    뇌경색 케이스 스터디
    실금이 올 수 있다. 유 치도뇨관의 삽입은 요로감염 및 방광재훈련이 늦어지므로 피하고 필요시에는 간헐적 도뇨를 시행한다. 방광재훈련 프로그램을 하고, 표현능력 상실에서 오는 배뇨 ... 를 격려한다.② 인내심을 갖고 환자를 설득하고 격려하며 생활에 대한 신념을 높이고, 자발적인 치료, 체조, 자기단련에 노력하도록 한다.③ 능동적으로 환자와 가족에 대해서 다른 병잔 부위 ... 었다 잠궜다를 반복하여 배뇨반사가 형성될 수 있도록 훈련을 한다. Foley는 최소한 1주일에 한번 정도씩 식염수로 내부세척을 해 준다.(4) 영양유지- 음식 중 단백질을 적당히
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    | 리포트 | 28페이지 | 1,500원 | 등록일 2017.05.21
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    2012년 수업방법개선연구교사 1차공개수업(평균대운동)
    를 한다.☞선천적 시각장애인, 일반인과 같은 체조대회 출전남들 보다 몇 배 더 많은 훈련해야했음. 끊임없는 도전정신㉶명언만들기 학습지★미리 내어준 과제를 꺼내어 확인한다.학습단계학습 ... 체조선수(읽기자료)2. 도전활동(3) 평균대에서 안전하고 균형있게6학년 반 ( )패이름:시각장애인임에도 불구하고 체조에 도전하는 10대 소녀의 이야기에 미국사회가 환호하고 있 ... 18일(금) 15:00~15:40초등학교 다목적실서 울 초 등 학 교6학년 반 담임Ⅰ도전활동 하나로 수업 설계1단원명 : 2. 도전활동 (3) 평균대에서 안전하고 균형있게2단원
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    | 리포트 | 14페이지 | 3,000원 | 등록일 2014.06.24
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    전국소년체육대회의 탄생배경과 활동
    을 같이하는 내용이라고 볼 수 있다. 학교체육은 사회체육의 기반이 되므로 학교체육에서 우수한 소질을 가진 자를 조기 발굴하고 그들을 과학적으로 훈련시킴으로써 스포츠를 통한 국위선양 ... , 중학교부는 만 15세 이하를 대상으로 삼았다. 경기종목은 제 1회 때는 육상, 수영, 축구, 야구, 배구, 농구, 탁구, 핸드볼, 체조, 배드민턴, 씨름, 테니스, 연식정구 ... 은 자라나는 소년, 소녀들에게 기초적인 체육의 개념을 보급하고 스포츠정신을 함양하여 균형있는 신체의 발달과 기초체력을 배양하며, 나아가 우수선수 및 국가대표선수 양성의 밑거름이 되
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    | 리포트 | 8페이지 | 2,000원 | 등록일 2019.09.10
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    교직실무 핵심정리 (기말)
    , 자선구호 활동㉤ 행사활동영역 : 의식행사, 보건체육행사, 안전구호, 학 예행사, 수련, 교류 활동(3) 특별활동의 편성 및 운영- 위 5대 영역을 균형있게 운영해야한다.- 학생 ... 의 목표- 자신의 취미와 특기를 계발- 자아실현(2) 계발활동의 내용㉠ 학술문예활동 : 문예, 연극, 방송, 음악, 미술 등㉡ 보건체육활동 : 육상, 구기, 수영, 체조, 무용 등 ... 에서 개인이나 집단이 다른 사람을 돕거나 사회에 기여하는 무보수의 계획적이고 지속적인 활동이다.① 자원봉사라고 하여 자발성을 중요시 한다.② 학생은 봉사활동을 교육적으로 지도하고 훈련
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    | 시험자료 | 8페이지 | 1,500원 | 등록일 2018.10.14
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    서양교육사(그리스-종교개혁기) - 교육학개론 레포트
    1. 그리스 시대의 교육1) 그리스 시대의 특징?신인동형설(Anthropomorphism)?그리스 사회-이성적 사고와 신체적 건강과 아름다움의 가치를 모두 중요시 하는 균형 ... 등의 실천적 덕목을 지닌 인간.?아테네의 교육-인간의 다양한 능력을 조화롭게 발전시키는 것, 조화롭고 균형 잡힌 인간의 양성이 교육목적.?솔론 법에 나타난 교육조항①모든 아테네 ... 시민은 자기의 남아에게 체조와 음악을 교육시킬 의무가 있다.②학교는 해가 뜨기 전에 문을 열면 안 되고 해가지면 문을 닫아야 한다.③어린이가 학교에 있는 동안은 학교에 들어가면 안
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    | 리포트 | 4페이지 | 1,500원 | 등록일 2014.12.26
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    [스타니스랍스키] 성격구축 장마다 요약 및 정리
    다. 물론, 우리 학교에서도 표현력과 신체를 잘 사용하기 위한 수업이 진행 중이긴 하지만, 근본적인 몸의 균형과 사용을 가르치는 수업이 부족하다는 사실이 안타까웠다.신체 훈련에 대한 ... 는 걸음걸이 등. 사소하다면 사소하다고 볼 수 있는 이러한 신체적 결함이 무대 위에서는 쉽게 눈에 띈다. 이러한 신체적 결함에 대한 지적을 꾸준히 들어왔기 때문에 나는 신체 훈련의 중요 ... 성에 대해서 알고 있고 또, 개선할 의지가 충만한데도 불구하고 그런 기회를 찾는다는 것은 힘들다고 변명하고 싶다. 책에서는 학생들이 체조와 무용 수업을 예로 들어 설명하고 있
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    | 시험자료 | 38페이지 | 2,000원 | 등록일 2017.09.07
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    정신간호학 케이스 우울장애
    적 고립, 박탈, 경제적 궁핍 등이 위험요인이다.- 간호 중재① 신체간호 교육환자에게 바람직한 수면습관을 갖게 하고 균형잡힌 식사를 격려하는 것은 회복에 도움을 준다. 활동과 운동 ... 치료에서 약물치료와 병행할 때 효과적이다. 치료기법으로는 활동계획표, 자기조절요법, 사회기술훈련, 문제해결기술 등이 있다.⑥ 집단치료환자는 비슷한 상실이나 도전을 성공적으로 극복 ... -아침체조: 규칙적으로 음악에 맞추어 체조를 함으로써 활동수준을 높이고 활동의 즐거움 을 느낄 수 잇도록 한다.-병동조회: 입원환자 간 정보공유의 장을 마련하여 환자 스스로 치료
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    | 리포트 | 16페이지 | 3,000원 | 등록일 2018.05.08 | 수정일 2018.10.03
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    산전간호,산부인과 실습,간호학,여성간호학
    는 출산교육방법이다. 이 방법의 특징은 동양적 사고에 기초한 영상훈련을 통해 잠들기 직전의 상태로 하며, 소프롤로지식 체조로 의식을 명상상태로 안정시켜 근육을 이완시키고, 복식호흡 ... 훈련으로 호흡법 및 이완법, 연상법을 이용하여 통증에 대한 감각을 완화시키고자 한다.? 연상법 : 어떤 기분 좋은 상황을 머리 속에 떠올리는 것. 동적인 것보다 정적이며, 평화 ... 게 호흡을 하여 복압이 가해지지 않도록 한다.(2) 소프롤로지식 분만법영상훈련, 이완법 훈련, 호흡법 훈련을 통하여 임신과 분만, 산후 육아를 수행하는 방법을 배우고 자신감을 얻
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    | 리포트 | 6페이지 | 1,000원 | 등록일 2017.09.22
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    다양한 스포츠 종목의 가이던스 기법
    다.2) 신체적 가이던스 기법- 체조 평균대 종목에서 흔들림 없는 균형 상태를 보여줘야 하는 연기를 위해 지도자는 학습자의 자세를 직접 교정시켜 올바른 자세와 표현을 할 수 있 ... 게 도와준다.- 남자 철봉 차오르기 동작을 처음 배울 때에는 팔의 근력 부족으로 자세가 불안정하여 흔들림이 발생할 수 있는데, 지도자는 신체를 잡아줘 이러한 흔들림을 줄여준다.- 체조 ... 다리를 차올릴 수 있는 시간적 여유를 만들어준다.- 피겨스케이트에서 한쪽 다리를 들고, 균형을 유지하며 주행하는 스파이럴 기술 연습을 위해 줄을 학습자의 팔과 다리에 묶어 신체
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    | 리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2014.07.17
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    중등체육 2학년 뜀틀 학습지도안
    ▶▶ Ⅱ. 체조; 뜀틀 운동 - 1차시 학습 지도안 ◀◀◈수업 내용: 뜀틀 운동의 역사, 특성 및 효과(교과서 54쪽)◈수업 목표:?뜀틀 운동의 유래 및 발자취를 살펴본다.?뜀틀 ... 이나 삽화 이용 가능).?기계 체조의 역사와 경기 대회의 발전 과정, 체조 선수 등을 모둠별로 사전에 조사한 것을 발표한다.?기계 체조에 관련된 사항 정리(뜀틀 경기를 중심으로)(지도 ... 서 참조)- 기계 체조의 시작- 체조 경기의 발전- 올림픽과 체조 경기- 우리나라의 체조 역사?뜀틀 운동의 특성은 무엇이며, 뜀틀 운동을 함으로써 얻을 수 있는 효과가 무엇이 있
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    | 리포트 | 8페이지 | 2,000원 | 등록일 2014.03.13
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    중등체육 2학년 리듬체조 학습지도안
    에 맞추어 아름다운 동작을 표현하는 운동임을 설명한다.?리듬 체조를 함으로써 어떤 효과가 있을까 질문한다.- 신체가 균형 있게 발달시켜 아름다운 몸매를 만들어 준다.- 창의 ... ▶▶ Ⅱ. 체조; 리듬 체조 - 1차시 학습 지도안 ◀◀◈수업 내용: 리듬 체조의 역사, 특성 및 효과(교과서 63쪽)◈수업 목표:?리듬 체조의 유래 및 발자취를 살펴본다.?리듬 ... 체조의 특성과 효과를 안다.단계학습 내용교수 - 학습 활동시간유의점도입출석 점검동기 유발학습목표 제시?학생의 출석 상태를 점검한다.?자기가 알고 있는 리듬 체조의 종류를 질문
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    | 리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2014.03.13
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    왜 운동을 하는가
    고 민첩성을 향상시킨다. 또한, 규칙적이고 적절한 운동은 우리의 몸이 깊은 수면을 취할 수 있도록 도와주는 효과를 지니고 있다. 신체적으로만 제한되지 않고 감정의 균형이 잘 잡히 ... 을 해야 한다. 운동선수라 하더라도 시합 전이나 훈련 전에 충분한 준비운동을 해야 한다.운동을 주로 시작하는 시기인 계절 초에 강한 운동을 자주 하게 되면 근육 경직이나 동통이 오 ... 증상을 나타내는데 이러한 증상은 짧게는 몇 분이지만 길게는 며칠까지도 지속되며 운동 기능의 장애를 초래할 수 있다. 이러한 경직과 통증은 훈련이 진행됨에 따라 점차로 발생빈도
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    | 리포트 | 5페이지 | 3,000원 | 등록일 2016.12.02
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    방문간호 당뇨병 Case study
    미목적금연, 절주, 규칙적 신체활동, 균형 있는 영양 섭취 등 건강생활실천을 통해 질환 발생 사전 예방②대상- 국민건강보험공단 일반건강검진 및 생애전환기건강진단 결과 정상B(경계 ... 팀 발음, 타액 분비 등의 구강기능 향상을 위한 입체조 실시- 치매 관련 건강관리- 취미, 종교 활동 등 사회적 참여지지 및 독려- 가정 내·외의 안전 환경 조성을 위한 교육 ... , 배변·배뇨관리 교육 및 훈련, 저작능력 향상을 위한 신체활동 교육- 장애심화 위험요인을 가진 만성질환자를 위한 자가건강관리 교육- 2차 장애예방을 위한 낙상 및 안전관리 교육
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    | 리포트 | 16페이지 | 3,500원 | 등록일 2020.06.07
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    ICF를 활용한 슈퍼맨 닥터리
    성에 대해 고민하던 그는 한순간의 결심으로 미국 시민권도 따지 않은 채 한국을 빛내는 체조선수가 되겠다는 목표를 가지게 되었습니다. 그 목표는 힘든 훈련도 견딜 수 있도록 해주었고 그 ... 어 체조를 할 수 없게 되었습니다. 하지만 그는 좌절하지 않고 끊임없는 노력으로 ‘존스 홉킨스병원’의 수석 레지던트가 되어 자신과 비슷한 처지에 있는 장애 환자들에게 희망을 전하 ... limitation)을 겪고, 체조선수의 꿈까지 접게 되는 참여 제약(Participation restriction)도 받게 되었습니다.이승복씨의 어머니 정보숙씨는 이승복씨가 ‘Disability
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    | 리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2015.02.10
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