"3분습관"의 검색결과 입니다.

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3분습관 독후감 - 3분습관 관련 독후감 9건 제공

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"3분습관" 검색결과 321-340 / 75,717건

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도덕심리 수업지도안

한 삶에 필요한 좋은 습관을 알고 실천할 수 있다. /2분 30초전개마무리1. 행복한 삶을 위해 필요한 습관 3가지 제시.(평상시 : 감사하기, 타인과 비교하지 않기 / 괴로울 때 ... .→ 민혁이 불행의 원인 : 감사함을 느끼지 못한 것, 타인과의 비교3. 타인과 비교를 통해 불행해질 수 있다.*영상자료(타인과 비교를 통해 자존감이 하락하는 내용)4분30초4. 활동(1 ... 아서 해결해요.6. 괴로울 때 나를 위로하는 방법 (3단계) /8분- 감정 읽어주기 : 나의 감정을 있는 그대로 읽어주기ex) ”화가 났구나, 우울했구나“- 감정 인정하기 : 부정

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 3페이지 | 2,000원 (10%↓) 1800원 | 등록일 2022.06.13

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어터믹해빗, Atomic habit

다.터무니없을 만큼 사소할 것변화해야겠다고 생각하면 우리는 빨리 많은 일을, 거창하게 하려고 한다. 여기에 대응하는 가장 효율적인 방법으로 나는 2분 규칙을 사용한다. 새로운 습관을 시작 ... 을 5킬로 뛰어야지운동화 끈을 묶어야지새로운 습관이 뭔가에 도전하는 것과 같은 기분이 들어선 안 된다. 그에 따른 행동이 도전적인 것이 될 수는 있지만 첫 시작 2분은 쉬워야 한다 ... 하려면 첫 2분은 어떤 일상적 습관을 시작할 때 하나의 의식이 된다.사람들은 일기 쓰기가 장점이 많다는 걸 알지만, 잘 되지 않는다. 그것이 일처럼 느껴지기 때문이다. 습관유지의 비결

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 22페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.08.28

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(인터넷생활윤리) 나의 스마트폰 사용 개선하기

동안이나 시청했다. 명상과 요가는 걸렸다. 잠들기전 눈이 뻐근한 증상을 느꼈다.3) 3일(실천내용,결과화면 캡쳐, 감상)3일차 스마트폰 사용 시간은 총 7시간 39분이었다. 그 중 ... 티맵 사용시간이 4시간 30분이었다. 즉, 3시간 정도 스마트폰을 사용한 것이다. 이날은 외근이 있었기 때문 에 티맵 사용 시간이 유난히 길었다. 외근으로 인해 피 곤했던 나는 집 ... 에 돌아와서 일찍 잠자리에 들었는데, 잠 들기 전 누워서 어제 마치지 못한 쇼핑을 마져했다. 그 로 인해 트렌비를 약 40분 정도 사용했다. 결국 3일차에 도 자기 전 스마트폰

방송통신대 | 7페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.03.16

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유아건강교육_주거지 근처의 어린이 교통안전 상황, 위험하다고 생각되는 곳, 사진, 개선, 교통안전교육 활동계획안, 유아들이 즐겨 보는 유튜브 프로그램, 긍정적 영향과 부정적 영향, 미디어 안전 교육 활동계획안

학습 효과 : 베베핀은 3분 내외의 리듬 있는 노래로 구성함으로써 아동의 청각 자극과 기억력 강화를 동시에 끌어낸다. 특히 유아기 아동은 반복과 리듬에 민감하게 반응하므로, 노래 ... , (3) 어떻게 개선되어야 하는지, (4) 이 위험에 대해 학급의 유아를 대상으로 어떤 교통안전교육을 제공할 수 있을지 구상하여 활동계획안을 작성하시오.(1) 어린이 교통안전 상황 ... 나 색상 대비가 약해, 어디까지가 안전한 구역인지 구분하기 어렵다.(3) 교통안전교육 활동계획안① 활동 목표? 인도와 도로의 차이를 이해하고 안전한 보행공간을 구분할 수 있다.? 횡단

방송통신대 | 5페이지 | 3,000원 | 등록일 2025.11.01

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아동 간호학 Case study - Gastroenteritis and colitis of unspecified origin

적 정보2. 간호력- 입원 경험- 현재 입원 이유- 개인위생- 영양방법- 배변습관- 수면습관- 놀이 습관 및 흥미- 아동의 행동과 훈육- 어린이집, 유치원, 학교생활3. 건강력- 주 ... )(4) 영양방법: 일반식이, 하루 3회(5) 배변습관:기저귀 사용 x, 조절 가능. 대변: 1회/1일, 소변: 5-6회/1일 (색: yellow)(6) 수면습관: 8 - 10시간 ... ) 일반적 정보이름최**성별M월령(month)5년 3개월 (63개월)출생 순위(형제, 자매)1 순위 (외동)진단명Gastroenteritis and colitis of

리포트 | 25페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.05.17

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평생교육프로그램 ) 평생교육프로그램개발 개인실습(3, 4단계)

에 대해 공유하기2. 즐겨먹는 식사 메뉴의 건강함 혹은 유해함에 대해 이야기 나누기3. 가장 좋아하는 음식과 싫어하는 음식 이야기하기15분잘못된 식습관으로 인해 발생할 수 있 ... 는 부정적인 영향에 대해 공감하기1. 잘못된 식습관이란 무엇인가?2. 잘못된 식습관으로 인해 발생할 수 있는 부정적인 영향은 무엇인가?3. 잘못된 식습관의 주요한 특징은 무엇인가?20분 ... 의 불균형 정도를 체크하기3. 좋은 식습관을 만들기 위해 포함되어야 할 식단 혹은 메뉴 말하기20분학습내용/활동교수기법교수매체1. 잘못된 식습관에 대해 이해하고 공감대 형성하기토의

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 4페이지 | 3,000원 | 등록일 2021.02.19

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책 읽어주는 어머니 통신문

)♠ 활동시간 : 주 1회 아침(월) 오전 8:30~8:50 (20분간)♠ 활동내용 : 한 권의 책을 선정하여 배정된 학반(1~3학년)에서 책을 읽어주고 소개하기♠ 신청서 제출 ... 본교에서는 학교 교육의 질적인 향상을 위해 본교 학부모님들을 대상으로『책읽어주는 어머니』를 모집합니다. 우리 아이들에게 올바른 독서 습관을 길러주고, 본교 독서교육 운영에 많

서식 | 1페이지 | 500원 | 등록일 2024.02.16

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지역사회보건간호학, 건강교육 / 변비 보건교육계획안

한다.- 규칙적으로 세 끼 거르지 않기, 아침 식사 후 30분 안에배변하는 습관 가지기- 변의를 느낄 때는 바로 화장실에 가기- 배변 시 발받침대를 사용하여 웅크리는 자세로 변 보 ... B 학번; 이름;프로그램명변비, 어떻게 하면 좋아질까?학습장소센터교육자이름대상자변비 증상을 호소하는 직장인대상인원20명소요시간50분일반적 교육목표보건교육 참여자는 변비완화법 ... 완화와 관련된 생활 요법 계획을 3가지 이상 세울 수 있다.준비물노트북, PPT, 빔프로젝터, 책상, 의자, 발받침대, 변비자가진단법 유인물, 요가매트, A4용지, 연필, 지우개

리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2024.12.04

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건강을 위한 제안

고 조깅으로 대화가 가능할 정도로 속도로 달리기를 하다보니 달리기에자신감이 붙어서 오래 달리고 싶다는 생각이 들었다.3. 식습관직업군인생활로 인해 식단에 대해 한번도 고민해본 적 ... 이고 배식대로 가서고기를 더 받아오곤 했다.그리고 평소 밥을 빠르게 먹는데, 유년시절부터 4남매로 빠르게 먹지 않으면 많이 먹지못해 생긴 습관으로 현재까지 밥을 먹을 때 10분 ... 으로 13분 1초 ~ 14분 12초 안에 들어야하는데작년 체력측정날 달리기 측정 결과 14분 20초를 기록하였다5월 운동량 분석일자별 운동량그동안 운동을 하지 않아 몸에 무리가 가

리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.06.10

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아주 작은 습관의 힘 독후감 느낀점 + 감상평 포함

주제아주 작은 습관의 힘(감상 및 느낀 점 포함)목 차Ⅰ. 서 론3Ⅱ. 본 론3Ⅲ. 결 론4본인 생각 및 느낀점서론생각은 행동이 바뀌고 행동은 습관이 되며, 습관이 쌓여서 인생 ... 로 구분되어 있다. 1. 분명해야 달라진다. 2. 매력적이어 달라진다. 3. 쉬어야 달라진다. 4. 만족스러워야 달라진다로 구분하고 있다. 우리가 습관을 형성하는 방식과 원인과 결과 ... 10분 영어공부 하고, 유튜브 1개 보기 이렇게 해야되는 일과 하고싶은 일을 묶는다면 좋은 습관을 쌓을 수 있다. 또 다른 방법으로는 티비를 보고싶으나 운동을 해유된다면 운동을 하

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 4페이지 | 1,500원 | 등록일 2022.01.09

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지역사회간호학- 보건계획안(고혈압) ,교수님한테 칭찬받았습니다

인원: 50명- 소요시간: 70분 (쉬는시간: 1회 10분)교육자료및 도구교사ppt 강의자료, 영상자료, 설문지, 인쇄물(생활계획표, 강의자료) 필기도구,퀴즈팻말학생필기도구단계학습 ... 목표학습내용학습활동소요시간교육방법교육매체평가방법도입동기유발학습목표 확인▷ 인사하기▷ 고혈압과 관련된 생활습관, 증상을 간단하게 물어본다.▷ 고혈압에 대한 교육의 중요성을 알린다 ... .▷ 학습목표 제시하기▷ 평소 생활습관이나 증상을 물어본다.▷ 고혈압에 대해 어느정도 중요성을 알고 있는지 알기위해 OX 퀴즈▷ 학습목표? 고혈압의 정의와 원인, 합병증? 고혈압 예방

리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.03.20 | 수정일 2024.03.28

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[A+] 여성간호학실습 CASE STUDY+자궁경부무력증+조기진통+쌍태아 간호과정

torr)11/3006:00154/1402회 / 20분(5,10torr)11:00156/1541회 / 20분(5torr)3. 처방에 따른 약물요법을 실시한다.→ (11/27~) H/D ... 과정의 위험20xx. 11. 27-#2치료적 침상안정 및 약물의 부작용과 관련된 변비의 위험20xx. 11. 27-#3약물의 부작용과 관련된 전해질 불균형20xx. 11. 27-#4 ... +2일이며 Twin, Pregnancy 진단 받음- 2~30분에 1~2번 자궁수축 관찰되었고 자궁경부길이 0.7cm에서 0.5cm로 짧아짐- 20torr 이상 수축이 관찰됨- 임신

리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.08.06 | 수정일 2025.08.08

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Ai가 아닌 8년차 교사가 직접 작성한, 평가제 기준 반영, 만4세 부모면담일지 15명

면담형태 방문( ) , 전화( ○ ) 구 분 교사의견 부모의견 현 행 수 준 기본생활습관 ■수월 □양호 □미흡 집에서 주로 자동차를 잔뜩 꺼내고, 그림그리거나 만들기 위주로 놀이 ... 영유아 이름 김ㅇㅇ 생년월일 2020년 월 일 면담 참여자 어머니 면담형태 방문( ) , 전화( ○ ) 구 분 교사의견 부모의견 현 행 수 준 기본생활습관 □수월 ■양호 □미흡 ... 분 교사의견 부모의견 현 행 수 준 기본생활습관 ■수월 □양호 □미흡 주변에서 다들 여섯 살이면 한글을 시작한다고 해서 한글을 시작했는데 어린이집에서 많이 관심을 갖는지 궁금

Non-Ai HUMAN
| 서식 | 15페이지 | 10,000원 | 등록일 2025.10.21

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A+ 지역사회간호학 가족간호과정 케이스

영양소요시간35분관련교과지역사회간호학, 노인간호학교육방법강의식교육장소자택교육 대상80대 노인 및 가족학습목표- 사전 식습관 평가표를 통해 식습관 문제점을 표현할 수 있다.- 저염식 ... )학습내용방문간호사 - 학습활동자료 및지도상유의점방문간호사대상자, 가족도입(10분)학습 내용설명(1분)- 대상자와 가족에게 오늘의 교육에 대해 설명한다.(사전 식습관 평가표, 노인 ... 을 위한 식생활 지침 및 권장식단 구성, DASH 식사)- 대상자와 가족은 교육을 경청한다.유의점- 대상자가 집중해서 볼 수 있도록 주변 환경을 조용하게 한다.대상자건강상태 사정(3분

리포트 | 23페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.11.15 | 수정일 2024.03.20

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만 5세 건강교육 활동계획안 작성 만 5세 유아를 대상으로 건강생활습관, 질병예방 등의 신체 건강과 관련된 이야기 나누기 활동을 하기 위한 계획안 작성

건강 > 건강을 보호하기 > 감염병 예방 습관을 기른다.사회관계 > 다른 사람과 더불어 생활하기 > 친구들과 건강한 생활습관을 공유하고 서로 도와준다.3. 활동 자료손 씻기 카드 ... 기 연습용).유아용 칫솔과 치약 모형 4세트 (양치질 연습용).영상 자료: 손 씻기와 양치질의 필요성을 알리는 3분짜리 교육 영상 (TV 또는 스마트 보드 사용).사진 및 그림 ... 만 5세 건강교육 활동계획안 작성: 만 5세 유아를 대상으로 건강생활습관, 질병예방 등의 신체 건강과 관련된 이야기 나누기 활동을 하기 위한 계획안 작성 (아래 내용이 반드시

리포트 | 2페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.11.08

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활동 지속성 장애 간호과정 (간호진단 1개, 간호계획 9개, 간호수행 9개 포함)

. 간호사정2-1. 주관적 자료 (Subjective Data)2-2. 객관적 자료 (Objective Data)3. 간호목표3-1. 단기목표3-2. 장기목표4. 간호계획4-1 ... . 진단적 중재4-2. 치료적 중재4-3. 교육적 중재5. 간호수행6. 이론적 근거7. 간호평가8. 느낀점9. 참고문헌#1.간호사정주관적 자료“조금만 걸어도 다리가 후들거려서 오래 못 ... 에서 체위 변경 시 호흡곤란을 호소하였고 호흡수가 28회/분으로 증가되어 관찰되었다.- 보행 시 손잡이나 보호자의 부축이 필요하며 5분 이상 독립적 보행이 어려운 모습이 확인되었다.

리포트 | 5페이지 | 2,500원 (15%↓) 2125원 | 등록일 2025.08.17

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경영 경제

시간은 주어진다. 당신의 1분은 얼마인지 곰곰이 생각하며, 오늘 하루의 시간을 사용해야할 것이다.3. 부를 부르는 핵심 습관 40가지 모음1. 반드시 잘되리라 확신하는 습관2 ... . 성공하기 까지 계속 노력하는 습관3. 실패를 성공의 어머니로 삼는 습관4. 하면 된다고 생각하는 습관5. 플러스적인 자기암시를 주는 습관6. 실패 원인을 다시 생각해 보는 습관7 ... 들이 가장 중요하다고 강조하는 '이것'전기자동차를 만드는 테슬라의 CEO 일론 머스크는 5분 단위로 시간을 관리한다고 한다. 그가 졸업한 펜실베이니아대 와튼스쿨에서는 시간관리에 대한 수업

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 4페이지 | 1,500원 | 등록일 2022.09.13

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만3세 3 월 유아 관찰 기록 13

만3세 반 3 월 유아 관찰 기록이 름성별생년월일기록자구 분쌓 기역 할미 술언 어수 · 조작관찰내용나무블록을 가지고 꼬불꼬불 길을 만들어서 어린이집 가는 길이라고 한다. 다양 ... 고 문장으로 이야기를 잘 이어한다.3 월 유아 관찰 기록이 름성별생년월일기록자구 분쌓 기역 할미 술언 어수 · 조작관찰내용블록을 비스듬하게 세우고 미끄럼틀이라고 하면서 인형을 가지 ... 에서도 활동을 학 수 있도록 유도하고 있다.3 월 유아 관찰 기록이 름성별생년월일기록자구 분쌓 기역 할미 술언 어수 · 조작관찰내용나무블록으로 긴 길을 만들고 할머니네 집에 가는 길

Non-Ai HUMAN
| 서식 | 13페이지 | 8,000원 | 등록일 2021.09.15

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안정형 협심증 - 케이스 스터디

었으나 증상이 호전되지 않았고, 가슴을 움켜쥐고 쓰러져 응급실에 왔고 스텐트 시술을 바로 시행하였다.황OO님은 3년 전 협심증으로 스텐트 시술을 받았던 분으로, 가슴이 답답 ... 에서도 통증이 없다고 말한다.단기1) 대상자는 약물 요법 적용 후에, 10분 이내에 통증이 줄어들었다고 말한다.2) 대상자는 1시간 이내에 NRS 점수가 3점 이하로 감소한다.간호 계획이론 ... 성인간호학3 REPORT‘막힌 심장혈관을 뚫어라’과목명담당 교수학년, 분반제출자제 출 일Ⅰ- REPORT 형성평가 : 간호문제해결1. 동영상 주요 내용 요약 (대상자 사례 중심

리포트 | 14페이지 | 3,000원 | 등록일 2025.08.06

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2022 A+ 지역사회간호학 간호과정(case)

(소요시간 약 20분)4. 일일 운동일기장수행계획구체적목표3.(식습관)2021년 11월 20일부터 2022년 7월 20일까지 대상자와 그 가족들은 저지방, 저탄수화물, 고단백 위주 ... 하고, 가족들은 대상자를 격려해주고 있다고 말할 것이며, 대상자는 운동(탁구, 걷기, 자전거타기 등)을 일주일에 3~4회 이상 실천하고 있다고 말할 것이다.3. 식습관2021년 11월 ... 간질환에 관한 설문지3. 유인물: 대한간학회(https://www.kasl.org/) ‘간질환 바로 알기’* 소요시간: 약 30분* 교육내용- 알코올성 지방간이란?- 알코올

리포트 | 12페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.02.20

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