"수영영법"의 검색결과 입니다.

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수영영법 수영지도법 수영의 역사 수영 지도안 구조영법 수영

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"수영영법" 검색결과 321-340 / 688건

GS칼텍스 기술영업

와 달성하기 위해 어떤 노력을 기울였는지 작성해주십시오.(0/1600byte 이내)[접영도 할 수 있다]학교 교양 과목 중에 수영을 수강하였던 적이 있습니다. 체육 과목이기 때문 ... 에 출석만 잘 하고 지도만 잘 따르면 무리 없이 학점을 취득할 수 있는 과목이었습니다. 하지만 저는 따로 수영을 배운 적도 없었고, 앞으로도 배울 기회가 없을 것 같아서 기왕 배우 ... 는 수영 제대로 배워보자는 결심을 했습니다. 일주일에 한 번 있는 수업시간만으로 단기간에 저의 수영능력을 최대로 올리기는 불가능하다고 생각했습니다. 그래서 주말과 여유시간을 이용

Non-Ai HUMAN
| 자기소개서 | 4페이지 | 3,000원 | 등록일 2013.04.01

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[예체능]배영에대해서

유사하다.그래서 어떤 수영 지도자들은 배영을 back crawl 또는 back stroke라고 부른다. 하지만 배영은 자유형만큼은 규칙면에서 자유롭지는 않은 영법이다. 규칙에 의하 ... 으로 둥글게 말아준다.영자의 가슴은 물 밖으로 나와 있어야 하며 엉덩이는 수면아래 약 5cm 정도 가라앉아있어야 하며 대퇴부는 수면 가까이에 위치한다.배영 선수들은 다른 영법을 구사 ... 한다. 팔이 스트로크를 시작할 때 팔꿈치가 구부러지기 시작한다.팔을 구부리는 동안 팔꿈치는 수영장 바닥쪽으로 향해있는 것이지 다리쪽으로 향해서는 안 된다. 팔이 어깨선을 지나갈

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2006.05.23

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수상구조 관련 리포트

수상구조 관련 리포트 목차 1. 구조영법 1)입영 2)자유형 3)평영 4)횡영 5)기본배영 6)스컬링 7)잠영 2. 접근법 1)트러젠 2)평영 3)반전 3. 구조장비의 종류 1 ... . 구조영법 1) 입영 구조원은 양발 엇갈려차기로 입영할 수 있어야 한다. 다른 다리차기와는 달리 양발 엇갈려차기는 구조원을 수면 위에 떠있게 하는데 가장 효율적이며 수면위로 일정 ... 을 판가름한다. 또한 주기적으로 사고자의 상태를 인지하기 위해 시선확인이 필요하다. 이때 적합한 다가가기 영법으로는 자유형이 있다. 이 영법은 의심의 여지없이 수중에서 가장 빠른

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| 리포트 | 10페이지 | 1,600원 | 등록일 2013.07.17

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[공부자료] 수영 레포트 A+

거나 하나의 영법으로 수영을 시작하여, 땀이 흐를 때까지 점차적으로 가속을 붙이고 빠른 운동으로 바꾸는 것이 더 수월해진다.수영 후 심장 박동률은 점차적으로 휴식기의 수준으로 되돌아가야 ... 은 가장 오래된 영법이다. 수 세기에 걸쳐, 초보자를 가르치는 최고의 영법으로 생각되었다. 수영경기에 사용되는 네 가지 영법 중의 하나이지만. 시야가 보이고 쉽게 호흡하기 때문 ... 에, 레저 수영으로 가장 인기가 있다. 수영 자는 생존 수영과 인명구조 상황에서 변형된 형태로 사용할 수 있다.가. 신체 위치/동작이 영법에서 팔과 다리는 대칭적으로 움직인다. 글라이드

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| 리포트 | 27페이지 | 2,000원 | 등록일 2012.03.27

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여성간호학 임산부 변비 및 치질 출산교실 프로그램

주일에 2~3회 하루30분)*주의)준비운동은 철저히 하며, 물에 들어가서도 걷거나 스트레칭을 하여 물에 적응한 다음 수영을 하는 것이 좋다. 자신 있는 영법을 시도해도 좋지만 몸 ... , 활발하게 한다.-걷기 : 매 식후, 15~20분씩 걷는다.-수영 : 하루에 약 40분 정도가 적당하며, 피로를 느끼지 않게 조심한다.② 케겔 운동항문 괄약근에 힘을 주었다 빼 ... 기에는 복부압력으로 인해 치질이 생길 수 있으므로 장시간 걷지 않도록 한다.④ 수영전신을 사용하는 운동/ 유산소 운동 중 가장 좋다.-효과 : 물속에서 하는 운동 : 중력 영항 덜

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| 리포트 | 10페이지 | 1,500원 | 등록일 2016.06.17

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수영지도법(평영,접영 동작분석 및 지도 방법)

♣동작분석♣※ 평영수면에 엎드린 자세로 헤엄치는 영법으로 비교적 체력 소모가 적고 고개를 들고 앞을 볼 수 있으며 호흡이 자유로워 먼 거리를 헤엄치기에 적합한 영법이다.1. 자세 ... 의 자세가 보다 오랫동안 유지되는, 글라이드의 스피드를 효과적으로 살린 영법이 이상적인 영법이다. 평영은 저항이 생기는 동작부분은 재빠르게 하면서 추진력을 살리고 그 추진력이 최대 ... 로 유지되는 상태에서 유선형을 취하는 것이 가장 효과적인 요령이다. 그러므로 써 빠른 수영을 할 수 있고 힘의 소모를 극소화 할 수 있다.{6. 턴(turn)평영의 턴은 접영의 턴

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| 리포트 | 12페이지 | 1,000원 | 등록일 2008.07.06 | 수정일 2014.01.10

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[체육]수영의 역사 및 개요

며, 규칙상 이 종목에서는 어떠한 종목으로 수영을 해도 무관하지만 실제 경기에서 자유형외에 다른 종목을 사용하는 예는 극히 드물다.·크롤은 평영,손배어헤기,누털식 영법, 트러전영법 ... 의 전이로 인하여 배영을 쉽게 터득 할 수 있으며 4가지 영법 중 배우기가 가장 쉽고 호흡법만 정확히 터득하면 편안한 수영을 즐길 수 있는 종목 중 하나다.·많은 초보자들이 정확 ... 어 볼수 있다.3. 평영·평영은 4가지 영법중 가장 오래된 종목중의 하나이며 현재의 영법이 있기까지 기술과 영법에서 많은 변화를 거듭한 종목이기도 하다.·먼거리를 편안하게 수영할수

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| 리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2005.12.12 | 수정일 2019.12.17

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[스포츠]수영의 모든것

-목차-Ⅰ. 수영의 역사Ⅱ. 수영시설과 수영용품Ⅲ. 수영 영법1. 자유형2.배영3. 접영4. 평영Ⅳ. 수영의 운동효과Ⅴ. 수영장 레인의 규격Ⅵ.수영 용어Ⅶ. 유아 수영Ⅷ. 수영복 ... 을 유유히 헤엄쳐 나가는 평영을 주로 사용해왔던 영국 수영선수들에게는 영국수영연맹의 초대로 영국에 온 북아메리카 인디언이 보여준 새로운 영법은 큰 충격이었다. 이 행사에 참석한 한 관계 ... 를 연속적으로 차는 기괴한 동작을 하더군요. 라고 설명했다. 비록 Flying Gull 과 Tobacco의 영법이 상당이 빠르다고는 하지만 여전히 영국수영 선수들은 그들 자신만의 영법

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| 리포트 | 30페이지 | 2,000원 | 등록일 2005.12.06

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자유형의 영법과 규칙

*자유형의 영법과 규칙*과목수 영 Ⅰ전공건강관리전공학번200321140이름박 효 진제출일2005. 04. 06.담당교수이병근 교수님목차1. 수영이란? --------------- ... 과 수영(2) 퇴행성관절염과 수영(3) 수영과 귓병5. 자유형의 유래와 역사 ----------------------------------------- 46. 자유형의 영법배우기 ... 진 헤엄이라 부르게 되었는데 현재는 Crawl Stroke이라고 하며 또한 자유형 이라고도 한다.자유형은 4가지 영법 중에서 가장 빠르고 가장 긴 시간 동안 수영 할 수 있는 영법이

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| 리포트 | 14페이지 | 1,000원 | 등록일 2005.06.12

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라이프가드(Lifeguard)자격 발급단체 비교 분석

레저안전연합회- 응급처치법- 수상일반상식- 익수자 운반 등- 기초수영- 구조튜브 및 도구이용 구조법 등자격증 1개한국청소년스킨스쿠버협회- 응급처치법- 심폐소생술 등- 영법- 생존 ... - 각종영법 숙달- 구조튜브 및 도구이용 구조법- 익수자 수영구조법- 생존을 위한 수영법- 경추환자 구조법- 종합구조실습 및 평가 등자격증 1개한국체육지도자총연합회- 응급처치법 ... 으로서 스포츠 활용이 다양해지면서 여러 종류의 레저스포츠가 보급되고 있으며, 그 중 자연과 함께 할 수 있는 스포츠가 각광을 받고 있다. 특히 계절에 관계없이 수영장, 저수지, 해수욕

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| 리포트 | 12페이지 | 3,000원 | 등록일 2012.03.06

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LIG넥스원

사람들이 하는 모습을 본 후 저의 문제점을 깨닫고는 고칠 수 있었습니다. 그 결과 모든 영법을 자유자재로 구사할 수 있게 되었습니다. 지금도 꾸준히 수영을 하고 있습니다. ... 목표를 설정하고 목표 달성을 위해 노력했던 사례와 그 결과를 기술해 주십시오. (1000byte)작년 봄 학기에 여름에 수영을 마스터하기로 계획을 세웠습니다. 사면이 바다로 둘러싸인 ... 남해에서 태어났지만 군대에서 배운 평영 말고는 제대로 된 영법을 구사하지 못했기 때문에 여름방학을 이용해 제대로 해보자는 생각이었습니다. 처음엔 가장 자신있는 평영을 연습

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| 자기소개서 | 2페이지 | 3,000원 | 등록일 2012.07.18

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요통(腰痛)의 한방치료와 운동법

들에게 도움이 되는데 양쪽 방향을 교대로 해주면 좋습니다. 이처럼 수영은 요통환자들에게 도움을 주지만 모든 영법이 다 그런 것은 아니고, 평영이나 접영은 허리에 충격을 줄 수도 있으며 또한 ... 허리의 신전과 굴곡을 약화시키는 경우도 있으니 아마추어 들은 전문가나 코치의 지도를 받아가며 정확한 영법을 익혀야 할 것입니다. 수영을 시작하기 전에는 스트레칭이나 준비운동을 꼭 ... ** 차 례 **1. 요통. 디스크의 개요 및 발병원인2. 걷기, 낮은 산 등산하기3. 수영4. 자전거타기5. 요가6. 골프7. 맺음말1. 요통. 디스크의 개요 및 발병원인가을

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| 리포트 | 8페이지 | 1,500원 | 등록일 2012.12.21

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수영 생활체육지도자 면접 예상문제

를 반복 및 스피드 향상 을 위한 훈련방법?바디 포지션(Body position)수영 시 몸의 수면에 유선형으로 떠 있는 상태인 모든 영법에서 요구되는 기본 자세?백 스트로크(Back ... style)말 그대도 자유형, 크롤영법으로 대표되지만 어떤 영법에 제한을 두지 않는 다는 뜻?피나(FINA)국제수영연맹(Federation international Natation ... 수영 생활체육지도자 면접 예상문제?개인혼영접영, 배영, 평영, 자유형의 순서로 한 사람이 200M,400M를 역영하는 경기종목?계영4명의 선수가 이어서 자유형으로 400M

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| 시험자료 | 12페이지 | 1,500원 | 등록일 2011.06.20

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웰니스와 삶의 질 (Wellness) 운동방법의 종류와 효과 과제(만점 취득)

으며, 걷기나 달리기에 비해 운동량은 적다.수영 - 관절에 무리를 주지 않으며 영법을 익히는 데에는 전문가의 도움이 필요.2) 유산소운동의 방법최소 1주일에 3회 이상 격일제

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| 리포트 | 2페이지 | 2,000원 | 등록일 2014.04.11

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STX 중공업 자기소개서

수 있었습니다. 그 결과 모든 영법을 자유자재로 구사할 수 있게 되었습니다. 지금도 꾸준히 수영을 하고 있습니다. ... 십시오.한다면 한다!작년 봄 학기에 여름에 수영을 마스터하기로 계획을 세웠습니다. 처음엔 가장 자신있는 평영을 연습했습니다. 안하던 수영을 갑자기 시작하니 호흡조절이 되지 않아 힘들 ... 었지만 연습을 거듭했습니다. 집에서는 수영 동호회 카페에 가입을 하여 프로선수들과 일반인들의 수영 동영상을 보면서 연구하기도 했습니다. 수없이 반복한 후 25m 레인을 왕복 20번

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| 자기소개서 | 3페이지 | 3,000원 | 등록일 2014.06.22

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(해군예비장교 후보생 자기소개서 합격샘플+해군장교면접후기), 해군예비장교 자기소개서, 해군학사장교 모집 자소서 항목, 학사사관후보생 자기소개서, 해군장교 합격 자소서, 해군예비장교 후보생 합격 자소서, 해군 공군 학군단 ROTC,육군 장교 자기소개서, 해군학사사관후보생 합격자소서,국가관, 안보관, 좌우명 해군장교 자소서, 해군 학사장교 합격 자기소개서

을 돌파했고, 해군에 입대하려면 수영실력이 필요하다고 생각해 6개월 동안에 모든 영법을 마스터했습니다. 부러우면 지는 거란 말이 있지만, 저는 남과 비교해서 자신의 부족한 점을 찾아낼

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| 자기소개서 | 2페이지 | 3,000원 | 등록일 2014.04.28 | 수정일 2015.09.10

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SK건설

만 저는 1번만 차는 저의 문제점을 깨닫고는 고칠 수 있었습니다. 그 결과 모든 영법을 자유자재로 구사할 수 있게 되었습니다. 1년이 지난 지금도 꾸준히 수영을 하고 있습니다.4 ... 는지, 나태해지진 않았는지 저를 뒤돌아 보았습니다. 그 결과 나태해지고 게을러진 저를 볼 수 있었습니다.긴 여름방학을 맞아 인턴십과 동시에 무엇인가를 이루고 싶어 수영을 마스터하기로 계획 ... 을 세웠습니다. 사면이 바다로 둘러싸인 남해에서 태어났지만, 군대에서 배운 평영 말고는 제대로 된 영법을 구사하지 못했기 때문에 여름방학을 이용해 제대로 해보자는 생각이

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| 자기소개서 | 4페이지 | 3,000원 | 등록일 2012.07.17

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질환별운동검사 및 처방

으로 심박수를 낮출 수 있다.▶심장은 좋아지지는 않지 만 말초혈관이 좋아진 다.▶낮은강도의유산소운동 권장-걷기,트레드밀 걷 기, 고정식자전거, 얕은 산 등산, 수영(영법이 가능 ... 라민과 레닌의 활 동을 감소▶전신의 대둔근을 사용할 수 있는 운동 권장-고 정식자전거,걷기,달리기 줄넘기,수영▶서키트웨이트트레이닝과 에어로빅의 복합은 효과 적▶유산소운동권장-고정식 ... 자 전거,걷기,트레드밀(속보), 수영,가벼운등산운동강도및시간, 빈도▶운동강도:ATlevel(50%) 을 넘지않는 범위▶운동시간: 10～30분까지▶운동빈도: 매일▶운동강도:THR의40

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| 리포트 | 2페이지 | 2,000원 | 등록일 2015.03.31

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ASSURE모형 수영지도

. 평가1. 학습자 평가2. 교수 평가3. 과정 평가0. 교수설계실습을 위한 교육내용 선정학습주제주요 학습내용수영의크롤형- 물에 대한 공포를 없애고 친근감을 키운다.- 수영의 영법 ... 교육을 실시한다.3. 목표진술목표주요 내용목표1 - 이해면- 물에 대한 공포를 없애고 친근감을 기른다.- 수영의 여러 가지 영법을 알아둔다.- 수영의 필요성에 대해 이해한다.- 수영 ... 여 심폐지구력을 기른다.- 수영을 통하여 신체균형을 기른다.- 신체의 협응능력을 기른다.- 물속에서 움직임을 자유롭게 한다.- 수중 위험상황에서 영법을 통하여 탈출한다.목표3 - 태도면

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| 리포트 | 8페이지 | 1,500원 | 등록일 2011.12.04

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영국의 체육사

하기 활동 수행을 위해 필요한 기술 체육교육의 특징 KS1(5~7 세 )수영 무용 야외 및 모험활동 두 가지 이상의 영법 출발 기술 , 터닝과 피니쉬 기술을 적용하기 물에서의 기본 ... 수영 무용 야외 및 모험활동 물에서 자신감을 갖도록 하고 휴식하는 방법 , 뜨는 방법 , 가라앉지 않는 자세를 적용하는 방법 보조 없이 최소한 25 미터를 충분히 그리고 안전 ... 하게 수영하기 수상안전과 구조의 원리 및 기술 형태 , 크기 , 방향 , 높이 속도 , 긴장과 계속성을 다양화함으로 움직임을 조절 , 구성하기 영국 제도의 몇 가지 전통춤과 여러 시대

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| 리포트 | 35페이지 | 2,000원 | 등록일 2014.11.19

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