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"비효과적 자기관리" 검색결과 321-340 / 67,880건

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    불안장애, 신체증상관련 장애, 해리장애, 성격장애, 물질관련 및 중독장애, 섭식장애, 외상 및 스트레스 관련 장애, 수면각성장애
    , 비효율적 부전▶ 해리장애1. 해리장애: 자기개념에 있어서 혼란과 장애 (자기실현~이인증)1) 해리성 정체성 장애: 다중인격장애2) 해리성 기억상실국소적 기억상실: 특정시기 전부 ... 를 통해 의미있는 관계 연습대화 시 방어적 태도X, 자기과시적 행동에 도전X▶ 자신에 대한 비현실적인 기대와 관련된 방어적 대처3) Cluster C불안, 두려움, 위축, 고립, 강박 ... , 지지, 안심 제공비위협적 상황에서 자신의 감정 탐색하게 함집단치료자기주장 훈련, 사회기술 훈련▶ 자아존중감 손상, 사회적 고립(2) 의존성 dependent- 돌봄 받기의 요구
    시험자료 | 12페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.08.11 | 수정일 2025.06.18
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    고전이론과 인간관계이론의 개념과 장단점을 설명하고 사회복지조직에 적용 가능성에 대하여
    에 있어서의 낭비 및 비능률을 효과적으로 극복할 수 있도록 하는 고도의 합리적인 관리기술이 요구되었고, 그의 해결책으로 과학적관리론이 제기된 것이다.그렇다면 이와 같은 과학적관리 ... 대표적인 것이 바로 과학적 관리이론이다.과학적관리론이라는 것은 최소한의 노동 및 비용을 들여 최대한의 생산 효과를 확보할 수 있도록 하는 최선의 방법을 모색하기 위한 관리이론이 ... 적으로 조직하고 관리하는 것을 뜻한다. 아울러 개별화 및 분화된 사회복지 활동을 사회 목표 추구에 기여 가능하게끔 조정 및 통제하는 것에서 그의 필요성을 찾아볼 수 있다. 사회복지정책
    리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.09.02
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    사례관리의 목적 및 이론 관점 등에 대해 설명하시오.
    복지실천의 중추적인 모델로 사회복지실천의 모든 영역에서 활용되고 있다. 사례관리는 복합적인 문제를 가진 클라이언트의 문제해결 및 욕구충족을 위해 공식적 및 비공식적 자원을 조정 ... 한다. 이를 통해 복잡한 욕구를 가진 클라이언트의 사회적 기능수행과 복지를 돕고, 공식적 및 비공식적인 활동 간의 연결망을 조직하고 유지하여 계획된 목표를 달성한다. 사례관리 ... 복지사, 상담사, 의사, 간호사, 법률자 등 다양한 전문가들이 함께 협업해서 개인 또는 집단에게 효과적인 서비스를 제공하는 데 중요한 역할을 한다. 즉, 사례관리자가 클라이언트
    리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.04.10
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    정신건강의 요소 10가지 중 자신에게 있는 요소 (3가지 이상)가 어떻게 형성이 되었는지와
    다.세 번째는 효과적으로 정서를 관리 할 수 있다. 정서적 성숙은 다양한 내외적 압력에 대해서 정서적으로 잘 대처해서 역동적 균형을 유지할 수 있는 능력을 의미한다. 정서적 성숙 ... 들과 잘 지내기가 매우 어렵다. 대인 관계는 긍정적이고 효과적인 관계부터 비생산적, 부정적 관계까지 범위가 다양한데 사람들과 긍정적인 상호작용을 하는 사람은 정신건강이 건강하다고 할 ... 를 가진다.일곱 번째는 효과적인 대처기술로 스트레스 요인의 관리 또는 스트레스 반응에 대한 치료를 통해 대처하는 것은 기능적이며 즐거운 삶을 살 수 있도록 한다. 정신적으로 건강
    리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.08.22
  • [해커스 평생교육원 심리학개론 A+ 과제자료] 4주 2차시에서 학습이란 무엇인지에 대해 학습했습니다. 더불어 최근의 코로나 19사태로 인하여 가정에서의 온라인학습이 주요한 이슈로 떠올랐습니다. 이에 학습의 원리에 입각하여 온라인 학습의 효용성과 장단점에 대하여 설명하시오.
    의 소통 및 협력 학습 기회가 줄어든다.② 자기관리 능력 의존: 온라인 학습의 성공은 학습자의 자기주도성과 자기관리 능력에 크게 의존하기 때문에 이러한 능력이 부족한 학습자는 학습 효과 ... 경험에 의해 일어나는 행동상의 비교적 일관성 있는 변화로 비연합학습, 연합학습, 인지학습으로 분류한다.비연합학습은 개인이 경험과 시행착오를 통해 지식이나 스킬을 습득하면서 반응 ... 적 학습 자료와 상호작용적인 도구를 통해 학습 효과를 증진시킬 수 있다. 최근 온라인 학습에 AI를 접목시킨 학습 상품도 출시되어 학생 개인의 학습 패턴을 분석하고 맞춤형 커리큘럼 및
    리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.02.06
  • 채권법 사무관리 서술형대비 요약정리
    , 일정한 사실에 기하여 일정한 효과를 인정한다는 점에서 사무관리는 법률행위는 아니며 준법률행위이고, 그 중에서도 사실행위이다. 사무관리에서도 타인을 위하여 하는 의사, 즉 관리의사 ... 는 필요하지만 이것은 관리의 사실상의 이익을 본인에게 귀속시키려는 의사일 뿐, 사무관리에서 생기는 법률효과를 본인에게 발생시키려는 의사는 아니다. 사무관리는 법률행위가 아니므로, 의사 ... 제도로 발전하여 왔고, 그 분화요건으로서 관리의사를 필요로 하였다. 사무관리가 성립하는 경우에는 부당이득의 일반법리에 앞서 사무관리 고유의 효과가 발생하는데, 그 구체적 차이점
    Non-Ai HUMAN
    | 시험자료 | 6페이지 | 1,500원 | 등록일 2021.04.22
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    정신간호학 치료비순응환자 전략
    , 사회적인, 경제적인 지원을 제공하고, 필요한 서비스와 자원을 연결시키는 것이 도움이 됩니다.6. 동기 부여와 자기 관리 기술 강화: 중증 정신질환 대상자는 종종 동기 부족 ... 과 자기 관리의 어려움을 겪을 수 있습니다. 의료진은 환자의 동기를 유지하고 치료 목표에 대한 관심을 높이는 데 도움이 되는 방법을 찾아야 합니다. 또한, 자기 관리 기술을 강화 ... 치료비순응 해결전략치료비순응은 환자가 의사의 권고나 처방을 따르지 않거나, 치료 계획을 준수하지 않는 것을 말합니다. 이는 심각한 건강 문제를 야기할 수 있으며, 질병의 진행
    리포트 | 2페이지 | 1,500원 | 등록일 2023.07.15
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    영아, 유아, 아동청소년, 청년기, 중년기, 노년기 중 1가지(청년기)를 선택하고, 해당 발달단계에서의 신체적, 심리적, 사회적 발달 중 1가지를 선택하이 책 대중매체 등에서 주요하게 다루고 있는 이슈를 한가지를 찾아 개인, 가족, 지역, 국가를 통한 해결방법에 대해 논하시오.
    는 다양한 스트레스 요인을 완화하고, 정신 건강을 유지할 수 있도록 돕는 데 중요한 역할을 한다.첫째, 개인 차원에서는 자기 관리 능력과 스트레스 관리 기술을 향상시키는 것이 중요 ... 하다. 청년들은 자신이 겪는 스트레스와 감정을 인식하고, 이를 효과적으로 관리할 수 있는 능력을 키워야 한다. 2023년 심리학 연구에 따르면, 스트레스 관리 기술을 습득한 청년의 정신 ... 건강 상태는 그렇지 않은 청년에 비해 우울증과 불안장애의 발생률이 평균 20% 낮아졌다. 이를 위해 명상, 요가, 운동 등 다양한 자기 관리 기법을 도입할 수 있으며, 이는 청년
    리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.12.05
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    면담을 준비하기 위한 방법, 면담 준비기술, 면담 시작 시 고려할 사항에 대해 정리・비교하여 서술하시오.
    은 후속 단계의 기술적 접근을 결정한다. 예를 들어, 철저한 사전 준비는 경청 능력과 질문 기술의 효과성을 크게 향상시킨다. 기술적 측면에서는 경청과 비언어적 커뮤니케이션이 특히 중요 ... 을 실제로 구현하는 단계이다. 첫인상 관리, 목적 설명, 동의 획득 등은 준비된 내용과 기술을 실제 상황에 적용하는 종합적인 과정이다. 효과적인 면담을 위해서는 이러한 요소들을 통합 ... 적인 준비 과정은 면담의 질과 효과성을 결정하는 핵심 요소이다. 효과적인 면담을 위한 포괄적인 접근 방식을 탐구한다. 구체적으로 면담 준비 방법, 필요한 기술, 면담 시작 시 고려
    리포트 | 3페이지 | 2,500원 | 등록일 2025.05.07
  • [A+사진첨부] [나에게 알맞은 학습법] 5주차 강의 정리, 효과적인 학습전략
    ) 생활양식 : 이행양식 - 판단형 vs 인식형학습목표1. 효과적인 학습자와 비효과적인 학습자의 특성을 파악할 수 있다.2. 효과적인 학습전략의 내용을 설명할 수 있다.효과적인 학습 ... 자와 비효과적인 학습자효과적인 학습자(전략有)능동적인 학습학습 시 전략들을 활용, 선행지식 활성화독립적인 학습 태도교사의 자극과 지도 없이 학습에 접근함주의집중력 높음학습 시작시간 ... 음2교시 : 효과적인 학습전략의 내용학습목표1. 초인지 전략의 의미를 설명할 수 있다.2. 자기조절학습의 의미와 구성요소를 이해할 수 있다.초인지 전략계획활동어떤 전략과 정보처리
    Non-Ai HUMAN
    | 리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.12.01 | 수정일 2022.03.10
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    콘크리트기사 필기 기출문제 + <정답 및 해설 포함>
    제(Superplasticizer)의 주 효과는? ① 물-시멘트비 증가 ② 유동성 향상 ③ 경화시간 단축 ④ 공기량 증가 40. 자기충전 콘크리트(SCC)의 가장 큰 특징은? ① 다짐이 필요 ... 효과적인 방법은? ① 물-시멘트비를 크게 한다 ② 충분한 양생과 저수비 배합 ③ 단위시멘트량 증가 ④ 고온 양생 97. 콘크리트 구조물의 비파괴 시험 중 반발경도 시험의 측정 대상 ... 시험에서 표준 양생 온도는? ① 15±2℃ ② 20±2℃ ③ 23±2℃ ④ 25±3℃ 3. 플라이애시는 시멘트 혼합재로 사용될 때 어떤 효과를 주는가? ① 수축 증가 ② 수화열 저감
    시험자료 | 10페이지 | 4,000원 | 등록일 2025.09.29
  • NANDA 간호진단총정리집
    Ⅰ 영역 : 건강증진* 비효율적인 건강 유지 Ineffective Health Maintenance?정의 : 건강을 유지하기 위해 필요한 자원을 확인, 관리, 확보하지 못하 ... , 비효율적인 개인 대응, 불충분한 자원(예: 도구, 재정), 미세운동기술의 결핍, 대운동기술의 결핍, 지각장애, 영적 스트레스, 발달과업을 성취하지 못함* 비효율적인 가정관리 ... Dysfunctional Gastrointestinal Motility?정의 : 위장관계 연동운동의 증가, 감소, 비효과 또는 결핍된 상태?특성 : 고창, 복부 경련, 복부 팽만, 복통, 가
    리포트 | 86페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.08.02 | 수정일 2025.10.16
  • 경영학개론_목표관리란 무엇이며, 목표관리의 장단점을 설명하고, 일상생활에서 이를 어떻게 응용할 수 있는지 본인의 의견을 제시하시오.
    다. 목표관리는 단순히 지향점을 세우는 일을 넘어, 달성 과정을 계획하고 주기적으로 점검하며 최종적으로 평가하는 모든 단계를 포함한다. 이러한 절차를 통해 구성원들은 자기 책임감 ... , 정말 중요한 과업에 집중하는 환경을 만들기 수월해진다. 개인 생활에서도 비슷한 효과가 기대된다. 자주 사용되는 시간이나 재정을 계획적으로 관리하게 되므로, 낭비를 줄이면서 발전 ... 않다. 4. 일상생활에서의 응용 방안 목표관리를 일상에 적용하면 효율적으로 자기 관리를 수행할 수 있다. 우선 단기 목표부터 설정하는 방식이 추천된다. 매일 혹은 매주 달성하고 싶
    리포트 | 4페이지 | 3,000원 | 등록일 2025.06.11
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    제9장 정보관리’ 요약 정리
    적으로 보관하고 필요할 때 찾을 수 있는 기술이 뒷받침되어야 한다. 정보관리 시스템은 대량의 정보를 신속하고 효율적으로 활용해 효과적인 관리가 가능하게 하는 편리한 도구이다.3. 사회복지 ... 로부터 확인받기를 원한다. 적절한 정보관리 시스템이 있으면 클라이언트에게 이를 알리고 설득하기 수월하다.셋째, 사회복지기관의 직원들은 자기가 수행한 사업에 대해 적절한 평가와 피드백을 위해 ... 는 의사결정과 이를 집행하는 데 도움이 되도록 설계된 것으로 의사결정, 조직 효과성에 초점을 맞췄다. 뿐만 아니라 비구조화된 의사결정에도 모델링 기법을 활용해 의사결정자가 의사결정
    리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.01.30
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    사회복지실천에서 사례관리에 대해서 조사 후 이를 정리하시오
    에서 중복된 내용이 제공되지않도록 억제하는 효과와 함께 지역사회 내 삶의 질을 향상시키기 위함이라 할 수 있다.사례관리의 원칙으로는 개별화와 포괄성, 자기결정권, 서비스의 지속 ... 체계의 중요성을 인식하기 위함이고부족한 자원 안에서 서비스를 전달하는 비용을 절감하며 효과를 극대화하기 위함이다현재 사례관리는 사회복지실천분야에서 가장 많이 사용되고 있는 대인 ... 두게 된다.사례관리의 목적은 클라이언트의 삶의 질을 개선하는 것이라 할 수 있는 데 이를 통해보다 더 나은 서비스로 조정해주면서 클라이언트에게 효과적인 서비스를 제공하면서욕구
    Non-Ai HUMAN
    | 리포트 | 3페이지 | 1,500원 | 등록일 2022.12.14
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    돈의 심리학
    러시가 높은 사람은 재정 관리효과적으로 할 수 있는 반면, 금융 지식이 부족한 사람은 충동적인 소비나 잘못된 투자 결정을 내릴 가능성이 큽니다.2. 소비 심리와 행동 경제학소비 ... 를 위해서는 체계적인 예산 관리, 부채 상환 계획 수립, 비상금 마련 등이 필요합니다. 또한, 재정 상담이나 심리 치료를 통해 재정 스트레스를 효과적으로 관리할 수 있는 방법을 찾 ... 는 것도 중요합니다.4. 투자 심리와 리스크 관리투자 심리는 금융 시장에서의 행동 패턴을 이해하는 데 필수적입니다. 인간은 종종 과도한 자신감, 손실 회피, 군중 심리 등 비합리적인
    리포트 | 7페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.12.28
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    스포츠심리상담사 필기시험 요약자료
    효과① 장기간, 고강도 운동은 정신 건강에 해로움② 무산소 운동은 체력 강화에만 도움③ 정신 건강 위한 운동은 유산소 운동, 비경쟁적, 예측 가능, 리드미컬성, 비목표지향적④ 경우 ... : 스스로 최면 상태에 들어가는 방법-자생은 자기 발전 의미-최면 상태의 체온 변화/체중 상승 느낌 이용하여 긴장 완화자생훈련 효과1)불안감 해소 및 자신감 증진2)놀라울 정도의 정신 ... .경쟁불안 해소기법2013.스포츠와 에너지관리기법2214.스포츠와 성격2315.스포츠와 공격성2516.스포츠와 목표 설정2717.스포츠와 자신감2918.스포츠와 리더십3119
    Non-Ai HUMAN
    | 시험자료 | 43페이지 | 7,000원 | 등록일 2022.12.11
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    당뇨병 환자 교육 자료-당뇨 교육용 유인물 포함
    로 당뇨 지식 정도와 자기효능감 정도를 답변하게 하였다.Ⅲ. 결론1. 교육의 효과교육 시행 전, 당뇨병 지식 정도를 측정했을 때 각각 4,4,5점으로 평균 4.3점이었다. 교육 후 ... . pp. 26-31.2. 대한 당뇨병 교육 간호사회. (2012). 똑똑한 당뇨 관리. 시몽. pp. 4-80.3. 최은옥. (1998). 능력증강 교육프로그램이 인슐린 비의존성 당뇨 ... 병 환자의 능력증강 상태, 자기간호행위 및 당조절에 미치는 효과. 서울대학교 박사학위논문4. Youtube. (2014). 당뇨병이란?[vidio file]. Retrieved
    리포트 | 13페이지 | 2,500원 | 등록일 2024.09.09
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    [독후감] 성공하는 사람들의 7가지 습관 - 스티븐 코비
    과 휴식을 균형있게 조절하여 자신의 에너지를 관리합니다. 이 책에서는 균형과 휴식의 중요성에 대해 이야기합니다. 이 습관은 우리가 자신의 에너지를 효과적으로 관리하고 성공과 행복 ... 성공하는 사람들의 7가지 습관- 스티븐 코비 -스티븐 코비의 "성공하는 사람들의 7가지 습관"은 매우 영감을 주는 책입니다. 이 책은 성공적인 사람들이 가지고 있는 공통적인 습관 ... 에 대해 다루고 있으며, 이를 통해 우리도 성공을 이끌어낼 수 있는 힌트를 얻을 수 있습니다.첫 번째 습관은 "자기주도성"입니다. 자기주도성이란 우리가 우리 자신의 삶과 목표
    리포트 | 2페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.11.08
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    심리학 개론
    심리학 개론1. 심리학을 공부해야 하는 이유(1) 자기 이해 증진(2) 타인 이해 향상(3) 문제 해결 능력 향상(4) 정신 건강 관리(5) 직업적 활용2. 심리학 이론과 원리 ... 는 방법을 제공합니다.? 자기 조절: 심리학적 기법을 통해 자신의 감정과 행동을 조절할 수 있습니다. 명상, 심호흡, 인지 재구성 등 다양한 기법을 사용하여 스트레스나 불안을 효과 ... 할 수 있습니다.? 스트레스 관리: 심리학은 스트레스를 효과적으로 관리하는 방법을 제시합니다. 예를 들어, 인지행동치료(CBT)는 스트레스 유발 요인을 재평가하고 더 긍정적인 사고
    리포트 | 8페이지 | 2,500원 | 등록일 2024.05.18
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2025년 11월 13일 목요일
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