"일상의작은습관"의 검색결과 입니다.

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"일상의작은습관" 검색결과 301-320 / 19,447건

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2학기 발달평가 만 1세 11명

하지 않으려 하고 도움을 받아 식사합니다. 배변에 대한 의사 표현을 하지 않고 생활하며 수면 습관은 잠들기까지의 시간이 길고 작은 소리에도 예민하여 잠을 깨며 충분한 수면시간을 채우 ... 식사 시간 식사 도구를 이용하여 즐겁게 식사하나 반찬에 관심을 보이지 않고 국과 밥을 중심으로 빠르게 식사를 하고 마칩니다. 배변, 수면 습관은 일상속에서도 배변을 해도 의사 표현 ... 한 배변습관을 가진다. 낮잠 시 자기 이부자리를 알고 누워 편안하게 잠을 자고 기분 좋게 일어난다. 그리고 일상에서 도움을 받아 자기 몸을 깨끗이 할 수 있다.신체운동평소 걸을 때

리포트 | 11페이지 | 8,000원 | 등록일 2024.01.01

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퓨처 셀프 - 벤저민 하디

을 만들어 나가야 한다고 강조하며, 일상적인 작은 변화부터 시작하여 점진적으로 큰 변화로 나아갈 것을 권장합니다.마지막으로, "퓨처 셀프"는 독자들에게 개인적인 성공만큼이나 내면적인 ... 의 모습을 상상하고 그것을 현실로 만들기 위해 필요한 전략과 도구를 제시합니다. 하디는 철저한 연구와 실생활 예시를 통해 목표 설정, 습관 형성, 시간 관리 등 다양한 주제 ... 은 보다 의미있고 일관된 방식으로 이루어질 것입니다.또 다른 핵심 주제는 습관 형성입니다. 하디는 습관이 우리 인생에서 가장 강력한 도구 중 하나라고 말합니다. 그러므로 좋은 습관

리포트 | 2페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.09.20

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교육심리학_고전적 조건형성의 특징과 인간관 그리고응용방법을 서술하시오.

수 있다. 이러한 메커니즘은 개인이 환경과 상호작용하며 만들어 내는 행동 양상을 설명하는 데 유용하며, 상담이나 교육 분야는 물론 광고나 일상생활의 습관 형성에도 폭넓게 적용 ... 효과적일 수 있다.(3) 일상생활 및 습관 형성고전적 조건형성은 일상 속에서 습관을 형성하거나 바꿀 때에도 적용된다. 운동이나 식습관 같은 반복적 행동을 시작할 때, 긍정적인 정서 ... 상태를 동반해 주면 행동을 지속하는 데 도움이 된다. 반면 신체적으로 불쾌한 기분이나 스트레스가 자주 연결되면, 해당 습관을 시작하기조차 부담스럽게 느껴진다. 그러므로 작은 성공

리포트 | 5페이지 | 3,000원 | 등록일 2025.09.03

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책 해빗(HABIT) 독후감

스트레스를 이겨내는 데도 도움이 된다는 말이다. 우리가 생각하는 것보다 습관이란 끈질기고 오래 지속된다. 일상에서 마주치는 스트레스는 나쁜 습관이든 좋은 습관이든 가리지 않 ... 없이 일어난다는 것을 의미하며 이것이 우리의 일상적인 대화에서 ‘습관’혹은 ‘습관적으로’라고 말할 때 강조되는 측면이다.저자에 의하면 지난 몇 년간 자신이 만난 습관을 잘 계획 ... 한 사람들은 일시적인 충동에 휩쓸리지 않고 자신의 일상을 체계적으로 관리한 사람들이라고 한다. 이들의 특징은 습관에 대한 자신들의 능력들, 즉 인내심과 의지력, 항상성 등을 믿

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.02.22 | 수정일 2021.02.24

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할미 미술관에 간 할미 독후감

고 싶다.최근 나는 작은 스케치북을 하나 사서, 일상에서 마주친 풍경이나 감정을 그림과 글로 남기기 시작했다. ‘쓰기’와 ‘그리기’는 서로 다른 표현 방식이지만, 모두 내 내면 ... 라 내 마음을 들여다보는 ‘성찰의 공간’이 되었다.대학 시절, 힘들고 복잡한 일상에서 벗어나고 싶을 때 나는 혼자 미술관을 찾곤 했다. 한참을 그림 앞에 서서 색감과 구도, 그리고 ... 하는 데 예술만큼 좋은 매개체가 없다는 생각을 하게 되었다. 할미 작가가 말하듯, 미술관은 ‘함께 걷는 시간’이고 ‘서로의 마음을 열어주는 열쇠’였다.책을 읽으며 나는 일상 속

리포트 | 2페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.07.25

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생활 속에서 남녀불평등의 예시를 찾아 자신의 생각을 서술하고 정책적 실천적 해결방안에 대해 서술하시오

------------Ⅰ. 서론Ⅱ. 본론1. 일상생활 속 남녀불평등 사례2. 남녀평등에 대한 사회적 인식의 변화3. 남녀평등을 위한 정책적 및 실천적 해결방안4. 나의 견해Ⅲ ... 은 거창한 사건이 아니라 생활 속 작은 장면에 숨어 있다. 회의 자리에서 같은 의견을 내도 남성의 말이 더 무게 있게 받아들여진다든가, 아이 양육에 관한 책임이 자연스럽게 여성 ... 에게로 몰린다든가 하는 식이다. 심지어 이런 차별은 누군가의 악의라기보다, 오래된 문화와 습관, 그리고 무의식적인 편견 속에서 재생산된다.여성복지의 관점에서 보면, 남녀불평등은 단순히

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.08.10 | 수정일 2025.09.28

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[A+ 서평/독후감] '타인에게 기대하지 않는 삶을 위한 안내서'를 읽고

을 실천적 언어로 바꾸는 저자의 따뜻한 시도는 우리가 일상에서 자주 잃는 ‘자기 확신’을 회복하도록 돕는다. 처음 만나는 이에게는 “나를 지켜주는 삶의 철학적 기술”이 되고, 이미 작 ... 인에게 "흔들리지 않는 삶의 기술"을 제안하는 철학 입문서다.목차는 ‘자기 인식부터 고요의 비밀, 순간의 마법, 습관의 변화, 의미 있는 동기, 혼자의 즐거움, 건강한 관계, 사랑 ... “의식의 세계에서 샴페인이 터진다”는 비유처럼 우리는 행복을 거창한 장면이 아닌 지금 이 순간에서 찾아야 한다”고 강조한다.4장~10장: 변화·의미·고유성·관계·죽음까지습관 바꾸

리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2025.08.07

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[독서감상문] 기후미식

하는 식습관을 의미한다. 나는 이 개념에 깊이 공감했다. 한 번에 극단적인 변화를 시도하기보다는, 현실 가능한 작은 변화를 지속적으로 이어나가는 것이 오히려 장기적으로 더 큰 변화 ... 기사에서 자주 접했지만, 그것이 나의 일상과 얼마나 밀접하게 연결되어 있는지 진지하게 고민해본 적은 거의 없었다. 솔직히 말하자면, 그런 문제들은 정부나 기업, 혹은 환경운동가 ... 가 넘어갈수록 나는 커다란 충격과 함께 깊은 반성을 하게 되었다.책에서는 기후위기라는 거대한 문제를 거창한 이론이나 거대한 수치로 설명하기보다, ‘우리 모두의 일상’인 식탁을 통해 이야기

리포트 | 6페이지 | 1,000원 | 등록일 2025.07.08

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[독서감상문] 자존감 수업

는 나 스스로에게 말해줄 수 있어야 하지 않을까.작은 실천이 만든 변화의 시작마음을 다잡겠다고 결심하는 건 쉽다. 하지만 막상 일상에서 그 결심을 행동으로 옮기기는 쉽지 않다. 특히 ... 과 행동을 스스로 검열하는 습관이 생겼다. 그렇게 자란 나는 타인의 반응에 민감해졌고, 누군가의 부정적인 말 한마디가 오래도록 마음에 남곤 했다. 시간이 지나면 괜찮을 줄 알 ... 았지만, 마음속 깊은 곳엔 늘 ‘나는 부족하다’는 생각이 가시지 않았다.그 감정은 나를 여러 방식으로 괴롭혔다. 작은 실수에도 과하게 자책했고, 칭찬보다는 비난을 더 오래 기억

리포트 | 7페이지 | 1,000원 | 등록일 2025.07.29

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스티븐 코비 성공하는 사람들의 7가지 습관 독후감

7번째 습관 ‘끊임없이 쇄신하라’는 나에게 평생 학습과 성장의 중요성을 다시 일깨워주었다. 바쁜 일상에 치여 스스로를 돌아보는 시간을 잃기 쉬웠던 내가, 이 책 덕분에 정기 ... 을 읽은 이후 나는 과거의 습관을 하나씩 점검하고, 조금씩 변화를 시도하고 있다.작은 행동부터 시작해 큰 삶의 방향까지, 7가지 습관은 내가 더 나은 사람으로 성장할 수 있도록 도와 ... 스티븐 코비 성공하는 사람들의 7가지 습관 독후감『성공하는 사람들의 7가지 습관』 독후감나 자신을 바꾸고 삶을 주도하는 힘1. 성공을 위한 기본 원칙, 7가지 습관과의 첫 만남

리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.05.22

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침묵의 봄(레이첼 카슨) A+ 자료(요약, 느낀점, 시사점, 일상생활 적용 계획)

을 수 있습니다.일상생활 적용계획《침묵의 봄》의 내용을 일상생활에 적용하고자 한다면 다음과 같은 계획을 고려해 볼 수 있습니다:1. 환경 친화적인 소비 습관 형성:화학 농약을 최대한 피해가는 유기농 식품을 선택하고 구매하는 습관을 형성합니다. ... 의 탐욕과 무지로 인한 환경 파괴의 심각성을 알리려고 했습니다.작가의 묘사는 매우 생생하며, 작은 곤충 하나하나의 생태계가 어떻게 인간의 무분별한 화학 농약 사용으로 인해 위협받고 있 ... 는지를 알려줍니다. 책을 읽으면서 나무 열매와 같은 작은 자연의 소리도 얼마나 소중하고 중요한지를 깨닫게 되었습니다. 작가는 화학 농약에 대한 과학적인 정보뿐만 아니라, 그로 인한

리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.08.26

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어린이집 만0세 2학기 발달평가

담임원장영아 발달 평가영아명000생년월일000(만0세)관찰기간2학기 (9월 ~ 년 2월)관찰자000영 역발 달 상 황기본생활식습관음식을 즐겁게 먹으며 숟가락과 포크를 사용 ... 해 스스로 음식을 먹어보려 시도한다. 비교적 일정한 시간에 소변을 보며, 가끔 대변을 본 후 물티슈를 꺼내어 교사에게 주는 행동으로 배변 의사를 표현한다. 잠드는 시간은 짧으나 아주 작 ... 은 소리에도 잘 깨어 일어나는 편이다. 울지 않고 기분 좋게 일어난다. 신체활동을 즐겁게 경험한다.배변습관수면습관신체의사소통도리도리, 짝짝궁, 안녕을 알아듣고 잘 따라 하였다. 따라

리포트 | 3페이지 | 2,500원 | 등록일 2023.02.01

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정신실습 알코올 의존증 case study 간호진단2개, 간호계획 10개 이상

) 일상생활 GAF : 51-60점신체질환: 수면장애식습관1일 식사횟수 : 1일 3회 특별식이 : 없음식사 장소 : 병실 내 음식 알레르기 : 없음 카페인 섭취 : O음주, 흡연 ... 도 멀어지기 시작해서 삶의 의욕을 못 느끼고 우울증이 심하여 불안과 불면증, 알코올 의존증으로 입퇴원을 반복하다가 2021.11.04. 작은아버지의 도움으로 본원 adm함.Chief ... 지 못함/자다 깸 : O평소 수면양상의 변화 : 우울로 인해 숙면이 어렵고 자주 깸기타 관찰 사항 : 낮잠을 많이 주무심배변양상평소 배변습관 : 1일 1회 배변양상의 변화 : X개인

리포트 | 10페이지 | 2,500원 | 등록일 2023.08.19

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박성진 어깨통증 완전치료법 독후감

을 깨달았다. 실제로 책에서 제시하는 올바른 자세 교정법과 일상 속 작은 습관 변화가 얼마나 큰 효과를 낼 수 있는지에 대해 자세히 나와 있었는데, 이를 실천하면서 나는 통증뿐 아니 ... 었고, 단순히 소염제와 물리치료를 권유받았다. 그러나 그것으로는 근본적인 해결이 되지 않았고, 통증은 나의 일상생활을 점점 제약했다. 운동을 좋아하던 나는 어깨가 아프니 자연스레 ... 가 진단법’과 ‘일상에서 실천할 수 있는 간단한 스트레칭과 운동법’은 나에게 큰 도움이 되었다. 나는 책을 보며 하루에 몇 분씩 꾸준히 스트레칭을 했고, 그 과정에서 조금씩 통증

리포트 | 2페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.08.11

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나는 누구인가 독후감

일상으로 밀고 들어와 오늘의 습관과 표정을 새로 보게 만들었다. 거울 앞에서 머리를 정리하던 아침, 휴대전화 화면에 켜지는 알림들, 엘리베이터에서 스치듯 마주친 이웃의 눈빛 같 ... 한 최고짧은 명상처럼 숨을 세어 보는 습관, 잠들기 전 오늘 고마웠던 순간 3가지를 떠올리는 연습, 말하기 전에 3초 멈추고 표정을 풀어 보는 시도 같은 것들이다. 이 작은 연습은 내 ... 라는 표현도 마음에 남았다. 여기서 말하는 혁명은 세상을 뒤집는 거대한 사건이 아니라 일상의 구석에서 일어나는 작은 전환을 뜻한다. 눈앞의 사소한 선택을 바꾸는 일, 어제까지 당연하게 해

리포트 | 9페이지 | 1,000원 | 등록일 2025.09.12

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학습심리학_4주 2차시에서 조작적 조건형성에 대해 학습하였습니다. 조작적 조건형성은 유기체가 미리 규정된 행동을 실행한 뒤에야 비로소 강화가 일어난다는 것인데, 이러한 조작적 조건형성을 자기 자신에게 적용되었거나 적용될 수 있는 사례를 적어도 3가지 이상 찾아서 제시하시오.

한 결과로 강화가 일어나는 과정을 설명한다. 이는 B.F. 스키너에 의해 체계화된 이론으로, 보상이나 처벌을 통해 행동의 빈도를 조절하는 것을 목표로 한다. 조작적 조건형성은 일상생활 ... 를 통해 어떻게 행동이 변화되었는지 설명하고자 한다.II. 본론사례 1: 학업 성취를 위한 자기 강화1) 상황 및 목표나는 대학 입학 이후 학업 성취를 높이기 위해 효율적인 학습 습관 ... 는 목표를 세웠다. 이러한 목표를 달성할 때마다 자신에게 작은 보상을 주기로 결정하였다. 보상의 종류는 주로 나에게 기쁨을 주는 활동이나 물품으로 정하였다. 예를 들어, 주간 과제

리포트 | 4페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.07.22

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에이트 독후감

을 대체하는 기계의 속도를 강조하기보다, 인간이 무엇으로 버티고 성장할 수 있는지 묻는 방향으로 말을 건넨다. 제목이 말하듯 핵심은 8개의 핵심 능력과 습관을 통해 스스로를 설계 ... 는 과장이 아닌가 의심하기도 했지만, 실제로 펼쳐진 내용은 거창한 구호보다 일상의 훈련에 가까웠다. 그 점이 오히려 마음을 움직였다. 거대한 변화를 앞에서 맞받아치기보다, 하루 ... 의 구조와 생각의 습관을 바꾸는 일부터 시작하자는 제안이 나에게는 설득력 있게 다가왔다. 책이 던지는 첫 번째 질문은 인간이 기계에게 지시를 받는 존재로 남을 것인지, 아니면 문제

리포트 | 8페이지 | 1,000원 | 등록일 2025.09.12

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[A+ 서평/독후감] '생각하는 인문학'을 읽고

의 깊이를 맛보라고 권한다.책을 읽으며 나는 일상적 몰입에서 시작되는 깊은 사색의 즐거움을 다시금 느꼈다. 저자가 언급한 “360도 사고보다 수평축을 넓히라”는 표현은 나 자신 ... 의 사고 습관을 되돌아보게 했다.또한 IBM의 ‘Think’나 MS의 ‘Think Week’ 사례는 기업도 인문학적 사고를 무기로 삼았음을 알려주며 사색이 기업과 삶의 에너지가 될 수 ... 있다는 현실적 설득력을 주었다. 나는 이 책을 통해 작은 호흡으로도 깊은 사유를 시작할 수 있다는 자신감을 얻었다.이 책은 사색을 위한 실제적 도구를 다양하게 제공하지만, 때때로

리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2025.07.04

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뉴스 또는 기사문에 제시된 사이버공간 속 사회적 문제(사이버중독, 사이버폭력 등)를 확인하고, 이 중 두 가지의 문제를 선정하여 해당 문제가 발생한 원인과 현상을 각각 정리하여 이에 대한 대응 또는 해결방안을 제시하시오.

진다.사이버공간의 문제는 개인의 습관이나 태도에서 비롯되기도 한다. 스마트폰을 들여다보느라 대화를 놓치고, 온라인 게임이나 SNS에 지나치게 몰두하느라 학업과 일상이 무너지는 사례 ... 고자 한다. 원인과 현상을 분석하고, 이를 해결하기 위한 대응 방안을 모색해보려 한다. 무엇보다 중요한 것은 이 문제가 곧 ‘나의 문제’라는 자각이다. 일상의 작은 경험에서 시작 ... 속의 알림과 메시지가 더 중요해진 순간이었다. 이러한 경험은 사이버공간이 단순히 생활을 편리하게 해주는 도구가 아니라 인간관계와 일상생활에 큰 영향을 끼친다는 사실을 깨닫게 한다

리포트 | 7페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.08.21

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초등임용고시 통합교과 정리 자료 - 마인드맵, 조직도, 표 형태

〈통합교과 ? 바른 생활 지도서 총론〉바른 생활도달점바른 사람교수학습초점실천 활동앎(내용)기본 생활 습관- 생활 규범 : 질서, 규칙, 예절, 건강, 안전, 절약- 더불어 사 ... 는 자세 : 이해와 배려, 나눔과 봉사, 감사, 존중- 정체감 : 자존감, 문화정체성, 한국인 정체성, 통일 정체성기본 학습 습관- 가정 학습 습관 : 공부 시간 정하기, 숙제 완성 ... 하기, 준비물 챙기기- 학교 학습 습관 : 모둠활동하기, 학습자료 관리하기, 질문하기, 바로 앉기기능되돌아보기학교 수업과 학교생활 중에 한 일들을 여러 가지 형태로 성찰하도록 지

시험자료 | 4페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.02.22

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