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"3일식단" 검색결과 281-300 / 16,734건

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    [건강심리학 레포트]암 예방 수칙들을 중심으로 한 건강 행동 증진 실천 보고서
    - 암 예방 수칙들을 중심으로 한 건강 행동 증진 실천 보고서 -20OOOOOOO심리학과 OOO나는 5월 23일부터 2주 동안 암 예방 건강 행동 수칙 4가지에 맞추어 건강 행동 ... 을 증진시키고자 행동하였다. 먼저, 암 예방 수칙들과 관련된 구체적인 하위 목표를 내가 처한 환경ㆍ맥락에 맞게 만들었고, 건강 증진 계획을 준수하면서 얻고 싶은 목표를 ‘체중 3 ... 으로 마무리하였다.목표 : BMI 23대로 유지하기 위해 76kg에서 2주 동안 3kg 감량하기5/235/245/255/265/275/285/291. 채소와 과일을 충분하게 먹고, 다채
    리포트 | 2페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.01.01
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    영양과다 간호과정(간호수행X, 간호평가X)
    가지 이상 설명할 수 있다.2. 대상자는 3일 안에 체중 관리에 대한 의지를 말로 표현한다.3. 대상자는 7일 안에 10분 이상 운동을 2회 이상 실시한다.장기목표대상자는 퇴원 시 ... . 식단, 운동 등 체중 관리와 관련된 대상자의 지식수준을 사정한다.3. 영양과다와 관련된 임상검사 수치를 모니터링한다.1. 체중, 허리둘레는 대상자의 영양 상태를 반영하는 객관 ... 탄수화물 식단을 권장한다.3.대상자가 건강한 생활 습관을 유지할 수 있도록 정기적인 상담 및 피드백을 제공한다.1. 비현실적이며측정 불가능한 목표는 가시적인 성과를 확인하기 어렵
    리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2025.03.16
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    식사요법 및 실습 열량조절식 식단작성 및 식단평가
    211(4) 식품선택 및 식단 완성식품교환군1일단위수아침점심간식저녁단위수식품선택단위수식품선택단위수식품선택단위수식품선택곡류군93잡곡밥 210g3잔치국수 270g3잡곡밥 210g어육류군저 ... (3) 식사별 교환단위수 배분식 품 군총 교환단위수아침점심간식저녁곡 류 군9333어육류군저지방6.52.51.51중지방4112채 소 군7223지 방 군211우 유 군11과 일 군 ... 50g3표고버섯 50g곤약잡채 70g당근 35g오이 35g지방군21식용유 2.5g들기름 2.5g1식용유 5g우유군11저지방우유200ml과일군21사과 1/3개 80g1귤 1개
    Non-Ai HUMAN
    | 리포트 | 6페이지 | 5,000원 | 등록일 2021.08.20 | 수정일 2021.10.22
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    지역사회간호학실습 가족간호과정 A+CASE 자신있숴 (성적인증O)
    하며 집에는 2달에 1번 방문하여 2~3일 머뭄: 몸이 편찮으신 할아버지가 가끔 1-2달 집에 머무심 (가족 외 동거인)2. 발달주기와 발달과업: 진수기가족- 성인이된 자녀의 독립 및 ... 의 잦은 할아버지 케어로 피로감이 배가 됨을 호소함- 어머니는 집안일로 인해 손목통증을 호소하심3) 업무 수행의 융통성: 딸이 주말에 기숙사에서 집으로 돌아와 집안일을 도와 어머니 ... 문제가 없으며 가족지지에 행복감을 느낀다-2.3. 가족간호의 진단단계순위가족간호진단(간호문제)원인1부적당한 역할부담 · 역할편중어머니가 대부분의 집안일을 하며 피로감을 느끼던 중
    리포트 | 12페이지 | 3,000원 | 등록일 2025.07.29 | 수정일 2025.08.06
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    강릉교도소 공무직 근로자 조리원 직무수행계획서
    를 정기적으로 실시하여 메뉴 구성에 반영하고 있고, 이를 통해 수용자들의 기호에 맞는 식단을 제공함으로써 만족도를 높이고 있습니다. 또한, 2019년에는 조리원들을 대상으로 위생 및 ... 생각하며, 제한된 예산으로 최적의 식자재를 구매하여, 수용자들의 건강을 책임질 수 있는 조리원이 되고자 합니다. 저는 요리에 대한 오랜 열정과 함께 교정 시설에서 일하고자 하는 강한 ... 을 실현하기 위해 다음과 같은 구체적인 목표를 세웠습니다. 첫째, 수용자들의 기호와 건강 상태를 고려한 맞춤형 식단을 개발하고자 합니다. 둘째, 철저한 위생 관리와 안전 조치를 통해
    자기소개서 | 4페이지 | 50,000원 | 등록일 2024.11.22
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    자소서(영양사) '서류 및 최종 합격'
    을 바탕으로 맞춤형 식단을 제시하고, 이를 통해 사람들의 삶의 질을 향상시키는 데 기여하고 싶었습니다. 제가 이 직업을 선택한 또 다른 이유는 영양사가 단순히 식단을 설계하는 역할을 넘 ... 어 영양은 핵심적인 부분이기 때문에, 이 분야에서 제 전문성을 바탕으로 사람들에게 도움을 줄 수 있다는 점이 매력적입니다. 3. 성격의 장단점 [500자] 저는 성격상 매우 성실 ... 하고, 책임감이 강한 사람입니다. 맡은 일을 끝까지 책임지고 수행하려는 자세를 가지고 있으며, 항상 최선을 다해 일을 처리합니다. 또한, 사람들과 소통하는 것을 좋아하고, 타인의 의견
    자기소개서 | 2페이지 | 5,000원 | 등록일 2025.01.18 | 수정일 2025.02.22
  • A+맞은자료[간호학과]/시설창업과경영/사업계획서작성
    -창업비용은행대출 – 1억, 본인출자금 3,400만원웰빙러드사업규모30평일일방문객수80명손님당매출액8000원하루매출64만원한달매출1920만원일년매출2억4040만원한달매출 1,920만원 ... . 그 중 식단에 대한 관심 대폭 증가. 바쁜 현대인들이 찾을수 있는 합리적인 가격+건강함 갖춘 식당의 부족. 한끼의 식사에 다양한 재료로 영양소를 섭취할 수 있으며 샐러드를 통하 ... 에 넣을 샐러드 재료를 선택 할 수 있다.(재료 : 닭가슴살, 훈제오리, 리코타치즈, 단호박샐러드, 양상추, 적겨자, 케일, 계란, 토마토, 등등) 식단을 완성 하면 예상 칼로리
    Non-Ai HUMAN
    | 리포트 | 8페이지 | 1,500원 | 등록일 2021.12.14
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    식사요법 및 실습 다진연식 식단작성 및 메뉴평가
    41111우 유 군11과 일 군211(4) 식품선택 및 식단 완성식품교환군1일단위수아침점심간식저녁단위수식품선택단위수식품선택단위수식품선택단위수식품선택곡류군92흰죽(120g)3단호박죽 ... )오렌지(100g)완성식단흰죽맑은순두부국계란찜다진시금치나물물김치단호박죽홍합미역국동태전다진배추나물물김치카스테라우유복숭아통조림견과류죽다시마무국닭가슴살다진것무나물물김치오렌지주스1일 합계열 ... 을 가진 메뉴로 식단을 짜야함을 배웠다. 그리고 다져진 음식으로 인해 부드러웠으며 소화도 잘되었고 담백하여 맛도 있었다. 다진연식에 맞게 조리법이 실행됐다.3) 형태, 크기의 다양
    Non-Ai HUMAN
    | 리포트 | 6페이지 | 3,000원 | 등록일 2021.08.20 | 수정일 2021.10.22
  • [A+]급성통증, 비효과적 건강 자기관리/간호과정/간호진단
    한다.② 3일 이내 당뇨병 관리 방법에 대해 말하며, 간이 세지 않는 음식을 먹는 모습을 보인다.③ 교육 후 대상자는 적정 체중을 유지해야 하는 이유에 대해 2가지 이상 말할 수 ... 한다.3. 대상자와 상담하여 실현 및 측정 가능한 장기목표, 단기목표를 설정한다.4. 대상자의 체중과 활동 정도, 질환을 고려한 적절한 식단을 제공한다.5. 처방에 따라 경구 ... mmHg 범위 내에 속한다.② 대상자가 퇴원 후 3개월 내 통증 관리를 위한 자가 간호 능력을 갖출 수 있다.③ 퇴원 전까지 NRS 0점을 유지한다.2. 단기목표? 3일 이내로 고혈압
    리포트 | 6페이지 | 1,500원 | 등록일 2024.09.13
  • 창업계획서 - 다이어트 도시락 및 식단제공 서비스 업체 창업 사업계획서 PPT
    사업계획서 다이어트도시락 및 식단제공 서비스업체1. 사업아이템 소개 2 . 사업목표 3 . 사업아이템의 경쟁우위 4 . 사업 SWOT 분석 (1) Strength ( 강점 ... 관리팀 - 고객에게 적합한 식단 제공 , 신제품 메뉴 개발 - 배달 , 고객 , 시설물 관리 - 재무 및 회계 관리 3 ) 생산 / 판매 관리팀 - 영양사와 제품에 대한 관리 감독 ... 된 제품을 선호할 가능성이 큼 . (1) STP 전략 수립(1) STP 전략 수립 3) Positioning ( 포지셔닝 ) 다이어트의 가장 좋은 방법이자 기본인 운동과 식단조절
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    | 리포트 | 36페이지 | 4,300원 | 등록일 2021.06.10
  • 치과위생사 국가시험 요점정리 예방치학 / 치과위생사 국가고시 (18/18 합격)
    해서 식단 처방- 3회 정규식사를 1일 식음횟수로!탄수화물 섭취량이 30~50% 되도록 처방16. 구강병 발생 요인 검사 ??? 타액 분비율 검사- 5분동안 비자극성, 자극성 타액을 타액 수집용 시험관에 수집 ... 치과위생사 국가고시예방치학 정리1. 구강병 3대 발생요인→ 3개요인 중 하나만 제거, 작용기구를 단절함으로 구강병 예방, 발생 구강병 정지① 숙주요인- 치아요인 : 치아 성분 ... , 침입2. 구강병 관리 원칙 ???1차2차3차병원성기질환기회복기전구조기조기진전회복기건강증진특수방호초기치료기능감퇴제한상실기능재활교육영양관리칫솔질생활체육식이조절불소이용실런트교환기유치
    Non-Ai HUMAN
    | 시험자료 | 4페이지 | 4,000원 | 등록일 2022.01.22 | 수정일 2022.01.25
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    운영위원회 회의록 2가지 사례 (장기요양기관 운영위원회 회의록-요양원, 방문요양, 주간보호 등) 할인자료
    노인 급식팀과 연계 및 MOU를 맺고 식단표 제공받아 사용하기. 2023년 6월 26일 (월) 13:00~13:30 운영위원회 회의 하는 사진을 찍어서 첨부하세요. 운영위원회 ... 운영위원회 회의록 담당 시설장 일 시 2023년 3월 10일 (금) 10:00~10:30 장 소 OOO요양원 프로그램실 회의주제 OOO요양원 결산보고 및 운영전반에 관한 정기회 ... 의 내 용 *주요안건 1. 2022년 결산보고서 검토 및 보고 2. 어르신 입.퇴소 ? OOO 어르신이 퇴소하시고 OOO 어르신께서 입소하심. 3. 종사자(직원) 처우개선에 관한
    리포트 | 8페이지 | 5,500원 (10%↓) 4950원 | 등록일 2023.06.27 | 수정일 2025.03.17
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    예방치과학 국가고시 요점정리
    식단작성타액분비율검사비자극성(안정상태)3.7mL/5min자극성타액:13.8mL/5min-> 8.0이하 시 주의필로칼핀0.3g 증류수 15ml첫째날 1일3회 식사직전 5방울8 ... 한 칫솔질,치은퇴축, 치근노출,얇은 백악질 탈락,불량한 구강환경관리->불소이용(표면 석회화 촉진법)식이조절 과정식이조사5일간(주말포함),가정용 도량형 단위,조리방식 기록식단분석1 ... 육안 관찰 가능세포외다당류- Glucan 1. 덱스트란 a-1.6 : 세균 E원(난용성) 2. 뮤탄 a-1.3: 잘 떨어지지 않도록.Fructan -> levan치주병 발생요인
    시험자료 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.06.29
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    2급 전문스포츠지도사(야구)_지도대상 이해 및 선수관리
    한 것이 영양과 관련된 전문가의 체계적인 식단과 영양 관리다. 여러 가지 운동 종목에 따라 운동선수들은 일반인과 다른 움직임을 수행하기 때문에 종목별, 체형별 등 구체화 된 전문 ... 적인 식단이 절실하다, 체계적인 맞춤 식단은 운동선수들의 강도 높은 훈련 실행능력과 경기력 향상에 높은 기여를 한다(남중웅, 2017) '체력은 국력'이라는 말이 있다. 메이저리그 ... 하고 발전에 도움을 주기 위해서는 영양 및 컨디션 관리가 중요하다, 구단별, 종목별로 여느 호텔 못지않게 체계적으로 선수들의 영양과 식단 프로그램을 관리하는 외국과 달리, 한국
    리포트 | 7페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.01.24
  • 부동과 관련된 변비
    ) "변비가 심해지면 배가 더부룩하고 아프기도 해요."(5) "오랜 시간 침대에 누워 있어서 그런지 배변이 점점 더 어려워진 것 같아요."2) 객관적 자료(1) 환자는 최근 3일 ... 가 만성적으로 나타날 수 있다. 또한, 부동 상태에서의 장기적인 스트레스나 불편감도 변비 증상을 악화시킬 수 있다.3. 간호목표1) 단기목표- 환자는 3일 이내에 적어도 하루에 한 ... 부동과 관련된 변비간호과정1. 간호사정1) 주관적 자료2) 객관적 자료2. 간호진단1) 진단명2) 진단 설명3) 주요 원인3. 간호목표1) 단기목표2) 장기목표4. 간호계획 및
    리포트 | 7페이지 | 2,500원 | 등록일 2025.02.10
  • 느리게 나이 드는 습관 독후감
    저자 : 정희원출판사 : 한빛라이프- 목 차 -1. 도서 '느리게 나이 드는 습관' 개요2. 도서 '느리게 나이 드는 습관' 특징과 메시지3. 도서 '느리게 나이 드는 습관 ... 와 노쇠의 차이점과 함께, 건강한 노화를 위한 기본 개념을 소개한다.- 2부: 효율적으로 먹기올바른 식단과 영양의 중요성을 다루며, 과학적 근거를 바탕으로 한 실질적인 식사 전략 ... 을 제시한다.- 3부: 제대로 움직이기운동의 중요성과 적절한 운동 방법을 다루며, 노화를 지연시키는 자세와 스트레칭 방법 등을 구체적으로 소개한다.- 4부: 뇌 건강 지키기스트레스
    리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.12.08
  • 전남대학교 환경과학 하나뿐인 지구 감상문 - '플라스틱 인류 2부 - 플라스틱 다이어트'편
    . 제공된 플라스틱 제품을 사용해서 생활하기규칙 2. 하루 한 번 이상, 제공된 식품이나 즉석·배달 음식으로 식사하기규칙 3. 마지막 날, 특식 먹기플라스틱 식단이 자기가 평소 ... 하는 모습을 보였다. 하지만 3일째가 지나자 참가자들은 피곤함과 소화불량을 호소했다. 심리적인 요인 때문일 수도 있겠지만 참가자 모두에게서 공통적으로 나타나는 반응인 것을 보아 플라스틱이 인체에 미치는 실질적인 영향 탓으로 생각된다. ... 제목의 진짜 의미는 ‘플라스틱 용기로 포장이 된 음식으로 이루어진 식단’을 말하는 것이었다. 학교를 집에서 통학하는 나는 주로 어머니가 해주신 집밥을 먹고 다닌다. 그래서 개인
    Non-Ai HUMAN
    | 리포트 | 1페이지 | 1,500원 | 등록일 2021.02.17
  • 식사요법 보고서
    식사요법 보고서20201200 박한솔[2021년 5월 1일 토요일 식단]⑴ 아침밥 한 공기 : 300Kcal 지질1g(3%) 탄수화물65.15g(89%) 단백질5.71g(8 ... 을 한다면 어느 정도 영양과 칼로리의 균형을 이룰 수 있을 것으로 보인다. 또한 바쁜 일과 속에서 밖에서 음식을 먹는 경우가 많기 때문에 식단표를 머리에 두고 있으면 음식을 선택하는데 ... %)계란찜 1인분 : 212Kcal 지질15.16g(65%) 탄수화물3.11g(6%) 단백질15.08g(29%)멸치조림 : 82Kcal 지질4.23g(46%) 탄수화물2.18g(11
    Non-Ai HUMAN
    | 리포트 | 3페이지 | 2,500원 | 등록일 2021.05.16
  • 아동건강교육 - 유아교육기관에서의 바람직한 급식운영계획에 대하여 서술하시오.
    를 개선하는 데 의의가 있습니다. 유아 교육 기관에서 제공하는 점심과 간식은 유아의 성장과 발육 및 건강한 생활에 필요한 1일 필요 열량의 1/3~2/1 정도 확보해야 합니다. 또 균형 ... 을 기초로 하여, 기관의 지역적 특성, 유아의 연령 및 특성을 고려하여 식단을 작성하면 도움이 됩니다. 유아 교육 기관에서 급식을 통해 어느 정도의 영양을 섭취하도록 할 것인지는 일일 ... 식단을 위해서는 매 식사마다 ‘곡류 및 전분류’를 주식으로 합니다. 반찬으로는 ‘채소류’ 2~3가지, ‘고기, 생선, 계란, 콩류’ 1~2가지가 좋으며, ‘유지 및 당류
    Non-Ai HUMAN
    | 리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.03.02
  • 판매자 표지 자료 표지
    임상영양사 자기소개서
    고 있었는데, 제가 제안한 식단과 생활습관 변화를 3개월간 실천한 결과, 체중 감량뿐만 아니라 혈당 수치도 안정적으로 개선되었습니다. 이러한 경험을 통해 사람들에게 실질적인 도움 ... 했습니다. 가족 모두가 아버지의 건강을 위해 식단을 조절해야 했고, 그 과정에서 저는 음식의 선택과 조리 방법이 건강에 미치는 영향을 직접 체험할 수 있었습니다. 이런 경험은 저 ... 은 변화가 큰 결과를 가져온다"는 믿음을 가지고 있습니다. 환자 한 명, 한 명에게 맞춘 영양 계획이 그들의 삶에 얼마나 큰 영향을 줄 수 있는지를 알기 때문에, 이 일에 자부심
    자기소개서 | 2페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.11.26
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2025년 11월 13일 목요일
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- 유아에게 적합한 문학작품의 기준과 특성
- 한국인의 가치관 중에서 정신적 가치관을 이루는 것들을 문화적 문법으로 정리하고, 현대한국사회에서 일어나는 사건과 사고를 비교하여 자신의 의견으로 기술하세요
- 작별인사 독후감