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"피로강도" 검색결과 281-300 / 16,618건

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    <현역의대생> 스포츠 상해__탐구보고서_체육(세특)
    기술의 부족, 체력 저하의 경우에도 잘 발생한다. 근육이나 관절의 지나친 사용으로 생기는 상해는 체력에 비해 운동 강도가 너무 강하거나 운동량이 과다한 경우에 생긴다.1.2 스포츠 ... 운동을 통해 체온을 높이면 산소의 공급이 원할해지고 근육의 수축과 이원이 잘되고 관절의 움직임도 부드러워져서 강도가 높은 본 운동에도 잘 적응 할 수 있다.② 기술의 부족; 현재 ... 자신의 수준에 알맞은 기술을 사용하고 어려운 동작은 무리하게 시도하지 말고 시간이 걸리더라도 차근차근 기능을 익혀서 사용해야 부상을 예방할수 있다.③ 과도한 훈련과 피로; 과도한
    리포트 | 13페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.03.16 | 수정일 2024.04.08
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    운동중 ATP-PCR시스템이 필요한 종목과 ATP-PC 시스템이 무엇인지에 대해서
    산소성 대사과정의 무산소성 파워가 있다는 것이다. 이렇게 현재 우리가 행하고 있는 모든 스포츠 종목 및 신체활동에 있어 그 종목의 에너지 시스템과 운동강도의 정확한 파악은 그 종목 ... 의 적절한 공급 없이 체내에 저장된 에너지원을 이용하여 ATP를 생성하는 무산소성 대사로 나누어지게 되는 것이다.그리고 에너지의 이용 비율은 운동강도 및 운동 지속시간에 의해 결정 ... 되는데 운동강도가 높고 운동시간이 짧을수록 무산소성 대사의 비율이 높으며, 운동강도가 낮고 운동시간이 길어지면 유산소성 대사의 비율이 높다. 에너지의 발생은 유산소성 대사에 의해서
    리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.12.27
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    운동과건강1) 멀티미디어 강의 1강을 참고하여 5가지 건강영역을 평가하여 그 중 자신에게 개선이 필요한 건강영역을 개선하기 위한 생활습관 만들기 계획서를 작성하시오0k
    로 분류할 수 있는데, 운동 중 운동 강도가 거의 일정하여 심박수의 변화가 크지 않은 운동 형태와, 운동 강도가 일정하지 않아 심박수의 변화가 심한 운동형태가 있다. 이러한 운동 ... 이 바람직하다. 부상이 잦은 부위가 있다면 그 부위에 무리가 가지 않는 운동을 선택하는 것이 좋다. 예를 들어 발목의 염좌가 잦은 사람이라면 고강도의 달리기 보다는 자전거 타기 ... 로 바이크, 오래달리기 등도 활용된다.심폐지구력운동은 비교적 저강도에서 중강도의 힘을 내면서 지속하는 운동이다. 이와 같은 운동을 장기간에 걸쳐 실시할 경우 지방이 에너지원으로 사용
    Non-Ai HUMAN
    | 방송통신대 | 5페이지 | 6,000원 | 등록일 2021.05.03
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    암성피로 - Cancer related fatigue, CRF
    : 피로의 존재와 강도를 넘어 모든 특징들에 대한 정보를 폭 넓게 제공함 1) 피로를 일차원 구조로 평가하는 다항목척도 ( 예 : 존재여부 , 중증도 , 방해여부 , 고뇌 ) 2 ... / 간호 6. ONS -EBP1. 정 의 암성 피로 (CRF, Cancer-Related Fatigue) - National Comprehensive Cancer Network ... (NCCN) ; CRF 를 위한 가이드라인을 개발 (2000 년 ) - 최근 활동에 참여하지 않고 , 일상적인 기능을 방해하며 , 고통스럽고 지속적 , 주관적인 암과 관련된 피로 혹은
    Non-Ai HUMAN
    | 리포트 | 50페이지 | 3,000원 | 등록일 2021.10.12
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    현대위아 2025 하반기 샤시개발_차량부품 재료 시험평가_개발 자기소개서와 면접자료
    평가 분야에 깊은 관심을 가지고 학습해왔습니다. 대학 시절 재료역학, 금속재료 특성, 피로 및 내구 시험 수업을 통해 금속 합금의 기계적 성질과 차량 부품에 요구되는 내구 기준 ... 을 이해했습니다. 특히 재료 특성 실험에서는 강도, 연신율, 경도 시험 등 다양한 실험을 직접 수행하며 데이터 분석 능력과 시험 절차 이해도를 높였습니다. 이 과정에서 단순히 실험 결과 ... 했습니다. 프로젝트에서 저는 브레이크 패드 및 서스펜션 부품의 금속 및 합금 특성을 분석하고, 인장 시험과 피로 시험 데이터를 수집했습니다. 시험 결과를 바탕으로 부품의 안전계수와 수명을 평가
    Non-Ai HUMAN
    | 자기소개서 | 6페이지 | 3,000원 | 등록일 2025.10.07
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    트레이닝의 종류와 특수집단을 위한 트레이닝
    적으로 피로에 저항력이 높아져 피로도가 낮아지고 운동을 오랫동안 지속할 수 있어 운동기능 향상에 도움이 된다.근지구력은 무산소 트레이닝을 통해 기능을 높일 수 있다. 턱걸이, 노젓기와 같 ... 시키는 리피티션트레이닝을 활용해 심폐지구력을 강화 시킬 수 있다. 운동의 강도와 반복 횟수, 휴식 시간은 자신에게 맞게 계획하고 실행한다.3) 스피드 트레이닝스피드 트레이닝은 움직임 ... 다는 것을 알 수 있다.3. 트레이닝의 요소와 절차트레이닝을 효율적으로 하기 위해선 운동의 강도, 시간, 빈도 등 세심하게 설정하고 실시해야 한다.첫 번째로 개인의 운동 능력
    Non-Ai HUMAN
    | 리포트 | 3페이지 | 2,500원 | 등록일 2022.10.11
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    건축재료용어정리 hw1
    에도 균일하게 일어납니다.강도 (Strength): 건축재료가 얼마나 큰 힘을 견딜 수 있는지를 나타내는 지표입니다. 강도가 높은 건축재료는 외부 충격이나 압력에도 견딜 수 있으며, 더 ... ): 건축재료의 표면이 다른 물체에 저항하는 정도를 나타내는 지표입니다. 경도가 높을수록 건축재료는 더 많은 외부 충격을 견딜 수 있으며, 내구성이 높아집니다.피로 (Fatigue ... ): 건축재료가 반복적인 하중에 의해 손상되는 현상을 의미합니다. 피로에 강한 건축재료는 반복적인 하중에도 변형 없이 원래의 형태를 계속 유지할 수 있습니다.열 (Heat): 건축
    리포트 | 3페이지 | 3,900원 | 등록일 2023.06.21
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    제주대학교 신체활동과 웰니스 중간고사 요약 및 족보
    ※갑작스러운 운동 중지→구토감·현기증·심한피로감 유발 ◀ 자율신경계 평형의 오류- 운동강도를 서서히 낮춘 후 10~15분 간 정적 스트레칭으로 운동 마무리(2) 주간 프로그램＊ 3~5 ... 일 운동 + 2~4일 휴식, 격일제 규칙적 운동, 효과·피로회복을 고려한 운동강도 및 운동량 조절※ 고령자의 경우, 피로회복 속도를 고려하여 N분할 루틴 운동 진행(1) 적응 단계 ... - 고정된 물체를 짧은 시간에 움직일 수 있는 최대 힘, 근육이 최대수축하여 발휘되는 힘- 신체 부위가 힘을 발휘할 수 있는 개개인의 능력근지구력- 작업수행 중 피로를 저항
    시험자료 | 24페이지 | 5,000원 | 등록일 2024.07.18
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  • 자료 표지
    [생활과학과] 2022년 2학기 텍스타일기획과표현 기말시험 핵심체크
    성능을 갖추어야 함 - 물리적 성능: 인장강도, 인열강도, 파열강도, 마모강도, 내피로성 - 화학적 성능: 내열성, 내연성, 내일광성, 내약품성 - 관리적 성능: 내오염 ... 모, 비큐나, 알파카, 라마 - 기타 수모: 토끼털 등(3) 광물성섬유① 석면2. 셀룰로스섬유 소재원료1) 면섬유(1) 특성① 젖었을 때 10% 이상 강도가 증가함② 흡습 ... 측면의 꼬임이 풀리고 단면이 원형으로 되고 투명도가 증가됨⑦ 머서화 면은 일반면에 비해 부드럽고 광택이 있고 강도도 증가하며 실켓면 이라고도 함- 중략 -
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    | 방송통신대 | 68페이지 | 10,800원 | 등록일 2022.11.01
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    운동계획서 건강과 생활체육
    한 상태이다. 하루 한끼만 먹고 있어서 체력이 부족하고, 쉽게 피로감을 느끼는 편이다. 근육량의 증가와 체지방량의 감소 및 근력, 근지구력, 심폐지구력, 유연성 향상을 위한 운동 ... 운동의 강도와 시간을 조금씩 늘려서 기초체력을 확보한다.5~6주 : 본격적으로 근력, 근지구력, 심폐지구력 코어 향상을 목적으로 운동 실시한다. 운동의 강도 빈도 시간을 늘려서 기초 ... 체력을 향상한다.7~8주 : 운동의 강도 빈도 시간을 늘림과 동시에 수반된 근육통을 필라테스와 스트레칭으로 해소하여 유연성을 기른다.- 최종목표 : 체지방률 30% 체중 59kg
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    | 리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.06.09
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    성인간호학 실습 췌장암 간호연구 보고서
    고 있는 췌장암 환자의 통증, 수면장애, 피로가 대상자의 삶의 질에 미치는 영향을 확인하기 위함이며, 구체적인 목적은 다음과 같다.첫째, 항암화학요법을 받는 췌장암 환자의 통증, 수면 ... 장애, 피로, 삶의 질 정도를 파악한다.둘째, 항암화학요법을 받는 췌장암 환자의 통증, 수면장애, 피로와 삶의 질과의 관계를 파악한다.셋째, 대상자의 특성에 따른 피로와 삶의 질 ... 차이를 확인한다.넷째, 통증, 수면장애, 피로가 대상자의 삶의 질에 영향을 미치는 정도를 파악한다.3. 연구설계본 연구는 항암화학요법을 받는 췌장암 환자의 통증, 수면장애, 피로
    리포트 | 3페이지 | 1,500원 | 등록일 2024.03.28
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    최근 우리 사회에서 극심한 스트레스 및 우울증으로 인해 자살까지 이르는 모습을 종종 볼 수 있다. 이에 스트레스의 적절한 대처를 위해 본인이 사용한 방법 3가지를 기술하고, 스트레스를 조절해야 하는 이유에 대하여 이론적으로 기술하시오.-정신건강론
    적으로 많은 부정적 영향을 야기한다. 나 역시 과거 스트레스를 느낄 때, 생산적인 일에 집중하기 힘들고 높은 수준의 피로감을 느끼는 경험을 하였는데, 우연히 높은 강도의 운동을 한 후 ... 적으로 기술해보도록 하겠다.2. 본론1) 스트레스에 적절하게 대처하기 위해서 내가 활용하는 방법 세 가지(1) 높은 강도의 운동을 한다.스트레스는 인간의 주의 집중력을 저해하며, 신체 ... 에 스트레스가 큰 폭으로 완화됨을 알게 되어 그 후로 스트레스를 낮추기 위한 방법으로 높은 강도의 운동을 지속적으로 해오고 있다. 높은 강도의 운동을 하면 신체에 일정 수준의 부하
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    | 리포트 | 4페이지 | 4,500원 | 등록일 2022.04.20
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    효과적인 운동 순서
    하며 대표적인 운동으로는 걷기, 수영, 조깅, 줄넘기, 자전거 등이 있습니다. 비교적 적은 강도로 지방과 글리코겐을 연소시키기 때문에 체지방을 감소를 통해 다이어트에 도움이 됩니다 ... 이 에너지원이 필요하게되면 포도당을 분해야하여 ATP를 생성하게되며 합성과정에서 산소를 사용하지 않기 때문에 피로물질인 젖산이 근육에 축적되어 피로감과 운동을 오래 지속할 수 없 ... 하고자합니다.첫 번째, 운동시에 에너지원의 사용순서는 탄수화물, 지방, 단백질 순서로 대부분 유산소 운동은 지방을 에너지원으로, 무산소운동은 탄수화물을 에너지원으로 사용하지만 운동의 강도
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    | 리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.02.03
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    운동 시 피로를 감소시킬 수 있는 방안에 대해 운동 패턴과 영양소 섭취 중심으로 제안해 보십시오
    십시오Ⅰ. 서론격렬한 운동을 할수록 인간은 더 많은 피로감을 느끼게 되는데, 그 이유는 근육에 젖산이 축적되기 때문이다. 특히 장시간에 걸친 고강도의 운동을 할 때는 체온이 급격히 ... 운동 시 피로를 감소시킬 수 있는 방안에 대해 운동 패턴과 영양소 섭취 중심으로 제안해 보십시오-목 차-Ⅰ. 서론Ⅱ. 본론1. 운동 시 피로감이 드는 이유2. 운동 시 피로 ... 를 감소시킬 수 있는 방안에 대해 운동 패턴과 영양소 섭취 중심으로 제안Ⅲ. 결론Ⅳ. 참고자료운동 시 피로를 감소시킬 수 있는 방안에 대해 운동 패턴과 영양소 섭취 중심으로 제안해 보
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    | 리포트 | 4페이지 | 8,900원 | 등록일 2022.12.09
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    선택임상실습 부인과 article review, 저널리뷰, 논문리뷰, 난소암
    화학요법 중 및 후 난소암 환자의 암 관련 피로 감소에 간호사 주도의 가정 운동치료 및 인지행동요법 이 미치는 영향 : 무작위 대조시험 Qi Zhang, Feng Li, Han ... ,Ⅰ. 서론 Cancer-related fatigue(CRF) : 암 관련 피로 암 환자들은 대부분 질병 , 치료과정 등의 원인으로 인해 만성적인 피로를 경험하게 된다 . 화학요법 ... 을 받는 환자의 약 80-96%, 방사선 치료를 받는 환자의 60-93% 가 피로함을 호소하며 고통받고 있다 . 특히 , CRF 는 난소암 이전에 발생하는 “pre
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    | 리포트 | 7페이지 | 1,500원 | 등록일 2022.04.12
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  • 자료 표지
    일체형 리니어 액추에이터의 강건설계를 위한 유효등가강성의 유용성에 대한 연구 (A Study on the Usefulness of Effective Stiffness for Robust Design of Unified Linear Actuators)
    한국기계가공학회 전승경, 정대용
    논문 | 11페이지 | 무료 | 등록일 2025.04.16 | 수정일 2025.05.10
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    적층제조 공법이 적용된 소형 항공 플랫폼용 슬롯 배열 초고주파 안테나의 진동피로수명평가에 대한 연구 (Vibration Fatigue Life for Slot Array RF Antenna Applied to Small Aviation Platform)
    한국기계가공학회 김기승, 김효태, 최혜윤, 정화영
    논문 | 8페이지 | 무료 | 등록일 2025.07.18 | 수정일 2025.07.21
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    서울대학교 일반대학원 원자핵공학과 연구계획서
    개발 연구, 기존 가압수형 원자로의 유연한 운영을 위한 다양한 대규모 에너지 저장 기술 평가 연구, 변위 제어 반복 하중 하에서 파이프 엘보우의 매우 낮은 주기 피로 파괴 거동 ... , 중간 엔트로피 합금과 Ti-6Al-4V의 전기 보조 압력 접합을 통해 우수한 강도와 연신율 달성 연구 등을 하고 싶습니다.저는 또한 원자력발전소 원격감시제어시스템의 개념설계 연구
    자기소개서 | 2페이지 | 3,800원 | 등록일 2024.02.07
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    10. 스포츠 움직임 프로그램 체험2
    었지만 스동손상’이라고 하는데, 이것은 크게 두 가지로 구분할 수 있다. 급성 손상과 과사용 손상이다. A. 급성 손상 평소에 훈련하는 방식이나 훈련의 강도에 별다른 문제가 없 ... 적으로, 점증적으로 누적되어서 어느 순간이 되었을 때 신체 부위가 더 이상 정상적인 기능을 하지 못하는 경우가 이에 해당한다. 피로골절, 건염, 과절증, 점액낭염 등이 이에 해당한다. 같 ... 은 골절이더라도 과손상에 의한 피로골절은 특별한 사고나 상대 선수의 공격이 없더라도 어느 순간에 골절될 수 있다. 그동안 쌓인 스트레스와 피로 누적의 결과이다. 경기에서 다른 선수
    리포트 | 14페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.07.29
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    공기업 기계직시험 중 기계설계 완전필기(이 내용만알면 기계설계완벽대비가능)
    에서 뚜렷⑤극한강도: 재료가 파괴되지 않고 견딜 수 있는 최대응력⑥잔류응력: 소성영역까지 변형 후 하중 제거 시 변형된 물체에 응력이 계속 남음, 잔류응력은 피로수명 감소, 온도구배 ... 로 생성 가능(2)허용응력과 안전율①허용응력: 부품 사용시 사용하는 응력의 최대허용치, 기준강도보다 작아야 함-극한강도>항복점>탄성한도>허용응력>사용응력 (극항탄허사)3) 볼트
    시험자료 | 43페이지 | 4,000원 | 등록일 2024.01.25
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2025년 11월 29일 토요일
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