"바람직한비타민섭취"의 검색결과 입니다.

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"바람직한비타민섭취" 검색결과 261-280 / 5,084건

아동기 발달 특성과 영양과의 관계에 대해 기술 / 아동영양학

을 나타냄?체지방량과 체질량 수는 다른 시기에 비해 학령기가 가장 낮은 양상을 보임?바람직한 운동 기능 습득 및 소질 개발의 중요한 시기?골격구조가 경골화 전 단계이므로 신체가 유연 ... , 신체활동이 활발하게 이루어짐◆ 식사 양상?학령기 아동은 학교생활의 영향으로 규칙적인 생활을 하고, 생활의 리듬이잡혀가기에 점차로 식욕이 증가하고 섭취하는 음식의 양도 많아짐 ... 고, 식욕이 증가하며, 섭취하는 음식의 양이 많아짐?이 시기에 영양이 불량하면 육체적, 정신적으로 피로감을 느낌♣ 식사?1일 3회를 통해 에너지 필요량을 공급하고, 간식을 포함

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 3페이지 | 2,500원 | 등록일 2021.12.30 | 수정일 2022.04.25

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탄수화물에 대해 기술하시오

탄수화물 섭취의 중요성균형 잡힌 식단을 유지하기 위해서는 정제된 탄수화물보다 복합 탄수화물을 섭취하는 것이 바람직하다. 복합 탄수화물은 소화 흡수 속도가 느려 혈당 급상승을 방지 ... 한 탄수화물 섭취는 건강한 신체 기능 유지에 필수적이다. 특히, 뇌 기능과 근육 활동을 위한 충분한 에너지 공급을 위해서는 일정량의 탄수화물 섭취가 필요하다.1) 균형 잡힌 ... 가 천천히 이루어지며, 혈당 관리에 도움이 된다.(2) 채소와 과일: 채소와 과일은 비타민, 미네랄, 항산화제가 풍부하여 건강 유지에 필수적이다.(3) 콩류: 콩류는 단백질과 식이

리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.07.23

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숭실사이버대학교 모발 및 두피관리 과제입니다.(모발성장에 도움을 주는 영양소와 그 작용기전)

이 상당히 중요하다고 생각된다. 따라서 그러한 영양소들을 결핍되지 않고 적절히 충분하게 섭취하는 것이 바람직하다고 생각된다.위의 영양소들은 대부분 붉은 색 고기와 같은 육류나 난류 ... 은 거의 느껴지지 않는다.이러한 풍성하고 윤기 나는 머릿결을 유지하기 위해서는 모발의 성장에 필요한 영양소를 꾸준히 잘 섭취하는 것이 중요하다고 여겨진다. 그러나 물질적으로 풍요로워진 ... 과 섭취한 영양소와의 관계에 대해 알아보고 그 작용기전도 함께 파악하고자 한다.우리 인체에 필요한 대부분의 영양소가, 모발의 성장에도 어느 정도 역할을 하고 있는 것은 사실이

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.09.08

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농축산식품이용학 ) 현재 본인이 식품으로 이용하고 있거나 혹은 생산하고 있는 농축산식품 1가지를 선택하여 그 식품이 훌륭한 식품이 갖추고 있어야 할 조건과 비교하여 설명하고, 향후 식품산업으로의 발전 방안에 대한 개인의 의견을 제시하시오.!

가 발전하고 변화함에 따라 식생활의 질과 만족도에 대한 관심은 더욱 커지고 있다. 이처럼 우리 생활에 매우 중요한 식품에 대한 개념을 명확하게 알고 바람직하고 훌륭한 식품은 무엇인지 ... 에 대한 조건들을 살펴보고자 한다.식품이란 건강을 유지하고 생활을 하기위해 섭취하는 영양성분을 함유하고 있는 물질을 의미한다. 천연식품 자체 그대로 먹기도 하며, 가공하여 식용 ... 어져 식용된다. 식물의 열매는 과일로써 일반적으로 그 안에 씨를 가지고 있다.보통 곡류의 경우 인간의 주 식품으로 쌀이나. 밀, 보리 등을 이용하여 밥이나 빵으로 조리하여 섭취

Non-Ai HUMAN
| 방송통신대 | 7페이지 | 3,000원 | 등록일 2021.01.22

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농축산식품이용학

의 건강을 유지하고, 질병을 예방하는 데에도 중요한 역할을 한다. 다양한 영양소를 섭취하면, 면역 체계가 강화되고, 질병에 대한 저항력이 높아진다. 또한, 적절한 식단은 비 ... , 단백질, 지방 등 다양한 영양소를 포함하고 있다. 이러한 영양소는 인간의 신체 활동을 위한 에너지원으로 사용된다. 두 번째는 조직 구성으로 우리가 섭취하는 식품은 단백질, 지방 ... , 탄수화물, 비타민, 미네랄 등 다양한 영양소를 포함하고 있다. 이러한 영양소는 인간의 신체 조직을 구성하는 데 사용된다. 세 번째로 인체 기능 유지로 식품은 비타민, 미네랄, 항산화

방송통신대 | 9페이지 | 5,000원 | 등록일 2023.09.22

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피임법과 임신후관리

, 다량의 비타민A와 D, 경구피임제, 구충제 등 태반을 통과하여 태아에게 영향을 줄 수 있는 약물이므로 임의로 사용해서는 안됨2. 임신기 영양섭취1) 임신단계에 따른 올바른 영양관리 ... , 당뇨병 및 임신중독증 발병 위험 증가②임신 중 필수영양소라도 비타민A, C, D, B6을 과잉섭취하는 것은 오히려 위험4) 임신기 필수 권장 영양소①열량-필요추정량: 성인여자 ... 유발 위험 있어 비타민A 보충제 권장하지 않음③비타민C-권장섭취량: 성인여자100mg 임산부 +10mg 필요-비타민C는 임신유지와 임신관련 호르몬 분비에 중요하게 작용하여 섭취량

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 10페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.05.14 | 수정일 2022.01.19

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케어복지론_치매에 대해서 조사하기(치매 종류, 원인, 증상, 예방수칙, 케어 시 주의사항, 정책 방향 등)

하려 한다면 가볍게 손으로 잡고 섭취할수 있는 주먹밥, 샌드위치 등을 활용하는 것도 바람직하다.음식을 섭취할 때 목에 지나치게 많은 음식을 삼켜 질식사고가 발생하지 않도록 조금씩 섭취 ... 성 및 독성 치매대사성 및 독성 치매의 경우 약물에 의한 치매, 비타민 성분 부족으로 인한 치매, 내분비 기능장애에 한 번에 일어나는 치매 등이 있으며, 이외 알코올 치매는 우리나라 ... 가 손상되면서 발생하는 것이다. 대뇌 병변의 경우 주요한 발병 원인이 약물 혹은 알코올중독, 우울증, 갑상선저하증 등의 대사성질환과 비타민 B12와 엽산 결핍 등의 질환, 경막하혈종

리포트 | 8페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.02.14

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피부미용학_피부노화에 영향을 미치는 요인을 찾고 피부미용적 예방 및 관리방법을 제시하세요.

재생 능력과 면역력을 돕는다. 단백질 섭취가 부족하면 콜라겐 생성에 지장이 생길 수 있으므로, 적절한 단백질을 식단에 포함하는 것이 바람직하다.보습 역시 중요한 관리 포인트다 ... 이 빨리 생긴다. 취침 전 스마트폰 사용이나 야식 섭취 등은 수면의 질을 떨어뜨리므로 주의가 필요하다. 스트레스 관리 역시 빼놓을 수 없는 부분인데, 스트레스가 만성화되면 코르티솔 분비 ... 가 증가해 피부 방어력이 약해지고 트러블이 잦아진다.나) 영양 및 보습 관리피부 노화를 늦추는 방법 중 하나는 항산화 성분과 충분한 영양을 공급하는 것이다. 비타민C, 비타민E

리포트 | 5페이지 | 3,000원 | 등록일 2025.06.11

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만성신부전

치료를 하면서 혈압을 자주 측정해 보는 것이 바람직하다. 또한, 항고혈압제를 선택할 경우에는 신장 기능을 유지하는데 도움이 되며 신 혈류량을 잘 유지할 수 있는 약제를 선택해야 한다.(3) 식이요법만성 신부전 환자를 위한 식사요법의 목적은_나트륨 섭취량을 제한하여 복 ... 으로 Kussmaul 호흡이 나타난다. 인산염은 정체되고 활동성 비타민 D의 결핍으로 혈장 인산염 수치가 증가하여 고인산혈증을 유발하고 칼슘 수치가 감소하여 저칼슘혈증을 유발 ... 작용이 야기될 수 있으므로 의사와 상의하는 것이 바람직하다.① 혈압조정을 위한 고혈압 치료제② 소변량의 유지와 붓는 것을 감소시티기 위한 이뇨제③ 제한된 식이로 인해 결핍되기 쉬운

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 5페이지 | 3,000원 | 등록일 2021.03.26 | 수정일 2021.10.18

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(식사요법) DASH(dietary approaches to stop hypertension)식은 고혈압의 치료를 위해 1990년대에 개발된 식사법

, 비타민C와 D, 카페인 섭취량 등이 혈압과 정과 상관관계가 있다고 보고되고 있다. 또한 비타민 A, 티아민, 인과 철은 부의 상관관계를 보이는 것으로 보고되고 있다.특히 많은 연구 ... hypertension)식은 고혈압의 치료를 위해 1990년대에 개발된 식사법으로 과일, 채소, 저지방 유제품, 전곡류, 가금류, 생선, 견과류 등을 풍부하게 섭취하도록 권장하며, 붉은색 ... 에서 채소류와 생선류 섭취가 혈압과 정의 상관관계를 갖고 있다고 하였는데, 우리 식생활의 경우 서양식과는 다르게 염장형태로 섭취하는 경우가 많기 때문에 이런 결과가 나타나는 것

Non-Ai HUMAN
| 방송통신대 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.03.10

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골다공증-PPT

은 식품을 섭취합니다. - 골다공증 예방과 치료를 위한 칼슘 섭취량 1일 1,000 ~ 1,500mg - 비타민 D 1일 권장량 800 IU1. 건강한 식이순위1234구분우유생선류 ... 포 1장147생미역70g(1접시)107아이스크림 80g(1개정도)104▶ 식품의 칼슘함량▶ 식품별 칼슘 체내 흡수율▶ 바람직한 칼슘 섭취 법 - 짜게 조리하지 않아요 → 짜게 먹 ... 으면 칼슘의 배설량이 증가합니다. - 산은 칼슘의 흡수를 높여요 → 유기산이 칼슘을 녹여 장내 흡수를 높입니다. - 비타민D를 충분히 섭취해요 → 소장에서의 칼슘흡수를 높여 줍니다

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 44페이지 | 3,000원 | 등록일 2021.02.01

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비만학개론 중간

등 단맛을 내는 당류식이섬유, 비타민, 무기질 x하루 10%이내 섭취첨가당 과잉 섭취 : 비만, 고혈압, 당뇨 위험 증가혈당지수- 탄수화물의 혈당 상승 정도- 포도당에 의한 혈당 ... 는 호르몬이 나와서 만성염증상태가 된다. 또한 높은 산화적 스트레스와 유리지방산 농도가 올라가 질환을 발생시킨다.1주 3차시 - 비만의 원인- 비만의 원인일차성 원인 : 에너지 섭취 ... > 글리코겐 → 간/근육 포도당/지방 → 체액양의 에너지 균형 : 에너지 섭취>에너지 소비(지속적으로 일어나면 체중증가)음의 에너지 균형 : 에너지 섭취 지방조직), 체표면적

시험자료 | 11페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.11.21 | 수정일 2023.11.24

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치매의 정의와 진단방법을 설명하고 치매를 예방하기 위한 방법과 치료법을 설명하시오

므로 중간에 검사를 중단하는 것은 바람직하지 않다.2. 치매의 예방치매의 원인이 매우 다양하고 아직까지 정확한 원인이 밝혀지지 않은 치매가 절반 이상을 차지하고 있으므로 확실한 치매 ... 하도록 한다.11) 중요한 약속이나 일은 메모하거나 기록해 둔다.12) 소리를 내서 노래를 부르거나 다른 사람과 대화를 하는 것이 좋다.13) 균형 있는 영양 섭취와 노화 방지에 도움 ... 이 되는 음식을 섭취하되, 먹을 수 있는 양의 80% 정도만 섭취하고 충분한 수분을 섭취하는 것이 도움이 된다.14) 추운 겨울이나 새벽에 하는 운동, 환절기 등 급격한 기온 변화

리포트 | 6페이지 | 2,500원 | 등록일 2023.03.08

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영유아 비만의 원인을 설명하고 비만을 예방하기 위한 방법을 제시하시오

나 식사에서 섭취하는 열량이 과해지지 않도록 당질의 섭취를 피하고 비타민이나 무기질 등의 조절식품을 위주로 식사를 구성한다. 건강한 단백질인 생선, 고기류, 콩등의 식품은 하루에 필요 ... 부분의 비만은 단순성 비만이기 때문이다. 아이들이 손 쉽게 접할 수 있는 과자류, 간식류, 패스트 푸드나 당분이 많이 함유된 음료수 등이 넘쳐나는 요즘이기에 지방과 칼로리의 섭취량 ... , 또는 아이들의 식사기호에 맞춰주는 잘못된 식사 제공 방식 등으로 아이들의 잘못된 음식 섭취량이 늘고 있는 것이 현실이다. 또한 대한소아내분비 학회의 보건위원회가 실시한 비만인 아이

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.03.21 | 수정일 2022.03.22

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골다공증 간호과정

과정에 대해 설명한다.골다공증이 장기적으로 미치는 영향을 안내하여 대상자가 치료의 필요성을 인식할 수 있도록 한다.(12) 칼슘 및 비타민 D가 풍부한 식품 섭취에 대한 식이 ... 는 신발을 착용하는 것이 바람직하다.발을 안정적으로 지지해주는 신발을 신으면 보행 시 지면과의 접촉 면적이 증가하여 균형 유지에 도움이 된다.(3) 교육적 근거- 낙상의 위험 ... 칼슘 및 비타민 D 수치 측정은 골 대사 상태를 평가하는 필수적인 과정이다. 칼슘은 뼈의 주요 구성 성분이며, 비타민 D는 장에서 칼슘 흡수를 촉진하는 역할을 한다. 혈중 칼슘

리포트 | 35페이지 | 4,300원 | 등록일 2025.03.16

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폐경 병태생리, 증상, 변화, 자가관리

, 비타민과 미네랄의 섭취를 강화한다→ 갱년기 이후에 비타민 B,C, A, D, E 등의 섭취가 매우 중요→ 미네랄은 인, 아연, 마그네슘, 엽산 등이 중요▷ 넷째, 항상화제 ... 들의 지지체계를 강화하여 갱년기 생황을 효율적으로 극복한다면 중년기의 건강을 증진하고 삶의 질 향상을 시킬 수 있음- 골다공증의 예방과 치료의 일반적인 권고사항▷ 적절한 칼슘과 비타민 ... 의 섭취▷ 규칙적인 체중부화 운동▷ 금연과 적당량의 알코올 섭취▷ 시야장애 같은 골절위험요인의 치료▷ 약물요법 : 나이와 위험요인, 골밀도 등을 고려하여 처방(1) 정보제공과 지지체계

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 14페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.04.20

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정신간호학 실습 A+ 영화분석 및 케이스과제4개 - 세자매

한다.③ 처방된 약물을 투여한다.④ 안전한 환경을 제공한다.⑤ 영양 및 수분섭취를 지지한다.⑥ 라포를 형성하여 심리적 지지를 제공한다.⑦ 가족 치료를 제공한다.⑧ 인지 행동 치료를 제공 ... 는 모습을 관찰하였다. Diazepam 투여 후 불안감이 감소되었다고 말로 표현하였다.)④ 대상자에게 위험할 수 있는 물건들을 치워 안전한 환경을 제공하였다.⑤ 영양 및 수분섭취 ... 를 지지하여 비타민 및 무기질을 보충할 수 있도록 하였다. (결과: 대상자의 체중이 48.5kg에서 50kg로 증가하였다.)⑥ 라포를 형성하여 심리적 지지를 제공한다. (결과: 치료

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 8페이지 | 3,000원 | 등록일 2021.11.27

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[ 자신의 피부를 분석하여 구조의 특징 문제점 자외선과의 관계의 측면에서 분석 ]

를 촉진하기 때문에 세안 후에는 자신의 피부 유형에 맞는 보습 제품을 사용하는 것이 바람직하다. 이와 함께, 충분한 수분 섭취도 피부를 촉촉하게 유지하는 필수 요소 중 하나이 ... 에서 흡수되지만 자외선A는 흡수되지 않는다. 여기서 자외선 B는 중파장으로서 비타민 D를 생성하나, 피부 색소반응 등 피부나 눈에 유해작용을 일으킬 수 있으며 자외선A는 지구 표면 ... 다. 건강한 성인의 경우, 일상적인 음식과 음료를 통한 수분 섭취 외에도 하루 약 2ℓ 정도의 물을 마시는 것이 피부 보습에 도움이 된다. 다만, 수분 섭취만으로 피부 노화를 완전히 막

리포트 | 5페이지 | 1,500원 | 등록일 2024.10.11

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약리학 과제(질환에 따른 약물 투여 및 간호중재) A++과제입니다!!

와 흡수를 방해하여 비타민 A, D, K와 같은 지용성 비타민의 흡수를 저해할 수 있다. 따라서 이 약을 장기투여할 경우에는 물에 혼합되는 비타민 A, D제제(또는 비경구 형태 ... 약물을 투여하는 것이 바람직하다.작용발현시간: 최대효과: 21일- 흡수: 안됨- 배설: 대변(담즙산과의 불용성 복합체로서)부작용 관리 방안cholestyramin이 심각한 유해반응 ... )에 습기를 피하여 보관하여야 하고, 포장용기에 보관해야한다. 다른 용기에 바꾸어 넣는 것은 사고원인이 되거나 품질유지면에서 바람직하지 않으므로 이를 주의해야한다.- 이 약물에 대한

리포트 | 12페이지 | 1,000원 | 등록일 2024.12.18 | 수정일 2024.12.19

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식이요법(당뇨병)정리

감소:비타민E는 당뇨합병증(동맥경화증)예방-알코올:제한하는 것이 바람직함*당뇨병 환자의 식사원칙:하루에 3끼 균형된 식사. 단순당(설탕, 꿀등) 섭취 제한. 섬유소가 많은 식품 권장, 지압,포화지방,콜레스테롤 섭취 제한, 염분 섭취 줄임. 술은 피함 ... 수준으로 돌아오는 시간과 정도를 측정(3)C-peptide 측정-프로 인슐린→인슐린+C-peptide(1.1)-제1형 당뇨병 진단을 위함-당 섭취 후의 인슐린 분비시각과 양을 예측 ... 유지하는게 좋은 자기전에 너무 떨어져 있으면 저혈당을 일으킴(2)식사관리방법1)3대 열량 영양소의 배분과 공급-열량:정상 체중 유지하도록 공급:과체중, 비만일 경우 평소 섭취량

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 3페이지 | 2,500원 | 등록일 2022.04.18

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