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"뜀틀운동" 검색결과 241-260 / 953건

  • [추천] 수련계획표<봄 시즌 각종행사 관련>
    :10부관장님과 피구-월(7)화(8)수(9)목(10)금(11)토(12)단체품새기본동작연결발차기손 야구띠급품새학교체육뜀틀운동태권팝스 운동처방헥사곤 스텝청각주의력 품새2장스킷발차기 ... 체육2인1조 줄넘기태권팝스 운동처방멀리뛰기청각주의력 품새1장스킷발차기훌라후프STAR 트레이닝99초집중 체력 운동자유겨루기(이론및실기)교정 품새B.A 트레이닝공기놀이레크레이션2시,3 ... (16)목(17)금(18)토(19)단체품새기본동작연결발차기손 야구띠급품새학교체육낙법, 호신술태권팝스 운동처방사이드 스텝청각주의력 품새3장스킷발차기훌라후프STAR 트레이닝종집중 체력
    Non-Ai HUMAN
    | 서식 | 1페이지 | 1,500원 | 등록일 2015.11.09
  • 플라이오메트릭
    시켜 수축력이 보다 강화 ● 근육과 건의 신장력의 향상으로 신장성 수축력이 강화로 강력한 내성력을 보유 .Chapter 4 플라이오메트릭의 종류 제자리 연속점프 박수 푸샵 뜀틀 점프 운동 ... 혼합 점프 운동 제자리 점프 운동 박스 점프 운동 메디신 볼 운동 원뿔 ( 콘 ) 허들이나 장애물 계단 상자 뜀틀 메디신 볼Chapter 4 플라이오메트릭의 종류 박수 푸샵 혼합 ... 는 운동법이다 . 스키 , 크로스컨트리 , 농구 , 배구 , 높이뛰기 , 단거리 선수 그리고 파워를 필요로 하는 그 밖의 다른 선수들에게 필요한 운동이다 . 70-110cm 의 높은 뜀
    Non-Ai HUMAN
    | 리포트 | 14페이지 | 2,500원 | 등록일 2013.12.27
  • 기간제교사 자기소개서
    습니다. 그리고 이어달리기, 뜀틀, 매트운동 부분에 관해서도 지도서를 통하여 충분히 공부하였고 실습을 통해 수업을 성공적으로 운영해보았습니다.음악의 경우에는 취미생활로 기타를 치 ... 에는 평소 운동을 좋아하기 때문에 배구, 축구, 야구, 농구, 탁구, 배드민턴 등 다양한 구기 종목을 취미생활로 즐기고 있을 뿐만 아니라 이에 관한 다양한 전문지식 또한 가지고 있
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    | 자기소개서 | 2페이지 | 3,000원 | 등록일 2013.06.23
  • 체육수업연구대회 교수학습과정안(동작도전 슬랙라인)
    -45?매트에서 돌기546-47?매트 운동 소감문 작성 및 발표648-492. 뜀틀에서 정확하고 자신있게?뜀틀 운동의 의미와 특성 이해150-53?뜀틀 뛰어넘기254-55?뜀틀 ... 에서 앞구르기356-57?뜀틀 운동 소감문 작성 및 발표458-593. 평균대에서안전하고균형있게?평균대 운동의 의미와 특성 이해160-61?평균대에 오르기, 내리기262-63?평균대 ... 교과서(쪽)1. 매트에서 아름답고 유연하게?동작 도전 단원 도입136-37?매트운동의 의미와 특성 이해238-41?매트에서 물구나무 서기342-43?매트에서 구르기(앞, 뒤)444
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    | 리포트 | 34페이지 | 4,000원 | 등록일 2014.06.04
  • 스포츠이벤트론 중간고사 답안지
    향상과 건강증진을 목표로 하는 것을 말하며 체육은 수업시간에 하는 뜀틀넘기나 구르기 등을 교육하는 것을 말합니다. 마지막으로 스포츠는 프로야구나 프로농구처럼 조직적으로 고도의 규칙 ... 스포츠이벤트론 중간고사 답안지1. 놀이, 게임, 운동, 체육, 스포츠의 차이점을 설명하고 각각의 사례를 드시오.놀이는 일정한 규칙 없이 이루어지는 자유로운 활동이며 게임은 일정 ... 한 규칙 하에서 승부를 가리며 즐기는 것을 말합니다. 운동은 체력 향상과 건강 증진을 위하여 행하는 신체 활동을 통틀어 말하고 체육은 계획적인 신체 활동을 통하여 인간의 행동
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    | 시험자료 | 2페이지 | 1,500원 | 등록일 2016.01.15
  • 체육과 수행평가-2학년
    유래를 설명하고 인물, 기록, 사건 등을 감상하며 비교 ? 분석할 수 있다.o 동작 도전 활동(뜀틀)에 활용되는 과학적 원리를 운동수행에 맞게 적용할 수 있고 협동심을 발휘할 수 있 ... 다.o 동작 도전 활동(뜀틀)에 활용되는 과학적 원리를 운동수행에 맞게 부분적으로 적용 할 수 있고 협동심을 발휘할 수 있다o 영역형 경쟁 활동(농구)에 활용되는 과학적 원리 ... , 역사와 관련된 토론 수업411119. 학년별 성취수준가. 2학년 1학기 성취수준성취기준학기 성취수준(2학년1학기)A80-100o 동작 도전 활동(뜀틀)의 개념, 특성, 가치 및
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    | 리포트 | 9페이지 | 1,500원 | 등록일 2014.04.29
  • 만4세 10월 관찰일지(18명 관찰, 평가)
    / )체육시간에 뜀틀 매트에서 점프를 하는데 점프하기 전에 무릎을 구부리며 준비 동작을 취한 후 다리를 쭉 뻗어 점프를 한다. 다른 친구들은 2칸정도 하는데 00이는 3칸을 해 보인다 ... 유아 관찰기록결재담임원장관찰 기간 : 2017 년 10월 1일 ~ 10월 31일이름성별생년월일(월령)기록자구분관찰내용평가신체운동( 10 / )점심시간이 되어, 교실에서 식당 ... 의 작은 부분에도 관심을 보이고 관찰할 수 있다.비고유아 관찰기록결재담임원장관찰 기간 : 2017 년 10월 1일 ~ 10월 31일이름성별생년월일(월령)기록자구분관찰내용평가신체운동
    Non-Ai HUMAN
    | 리포트 | 18페이지 | 4,000원 | 등록일 2017.11.15
  • 중등체육 3학년 철봉 학습지도안
    다리 걸어 오르기 연습?철봉 바꿔 잡으며 옆으로 이동하기?낮은 철봉에서 다리 걸기 연습- 뜀틀을 이용하여 두 팔 사이에 한 쪽 다리 걸기- 제자리에서 점프하며 한 쪽 다리 걸기?높 ... 로 편성하여 수준별로 연습하게 한다.A : 철봉에 매달려서 흔들기 연습B : 낮은 철봉에서 뜀틀을 이용한 다리 걸기 연습C : 높은 철봉에서 보조받아 다리걸어 오르기 연습D ... 으면서 중심을 유지하고 착지한다.?철봉을 잡고 매달린 상태에서 크게 흔드는 연습?철봉 위에 버티고 있다가 몸을 뒤로 크게 띄우는 연습?낮은 뜀틀 뛰어넘어 내리기: 낮은 철봉을 잡고 철봉
    Non-Ai HUMAN
    | 리포트 | 8페이지 | 2,000원 | 등록일 2014.03.13
  • 기계체조운동종류와요령
    운동뜀틀이라는 장애물을 여러 모양의 자세로 뛰어넘음으로써 기초적인 체력 ·도약력 ·기민성 ·신체 지배능력의 향상과 주의력 ·용기 ·자신감 등 정신요소의 양성을 목표로 한다 ... 의 정확성을 중요시 하는 운동으로 구르기,뛰기, 돌기, 회전 운동 등의 기능으로 구성되어 있다.1. 뛰어 앞구르기#실시 방법자연스럽게 도움닫기 하여 발구름 한다.두손을 뜀틀 앞 부분 ... 로 차면서 오른다.손목을 틀어 잡고 팔을 펴서 버틴다.#유의점봉에 걸친 다리가 펴지지 않도록 한다.낮은 철봉에서 뜀틀이나 기타 장애물을 이용 밟고 올라 철봉에 다리를 거는 연습
    Non-Ai HUMAN
    | 리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2012.11.12
  • 기계체조의 기원과 발전 역사
    ), 뜀틀, 평행봉(남), 이단평행봉(여), 철봉(남), 평균대(여)와 같은 기계 운동이 고안되고 발전하면서 오늘날에 이르고 있다.마루운동은 사각형의 평면에서 예술적인 뜀뛰기, 무용 ... 의 중요한 특성이 되었다.뜀틀운동은 달리는 능력과 도약력을 이용하여 다양한 자세로 뜀틀을 넘는 운동이다. 뜀틀 운동의 유래는 고대 로마의 병사나 중세 기사의 승마 훈련을 위해 말 ... 의 동체를 모방하여 앞뒤로 길게 만들어진 나무 목마를 사용하여 훈련을 한 것에서 찾을 수 있으며, 이는 안마운동의 유래와 유사하다고 할 수 있다. 이후 뜀틀운동은 19세기에 들어와서
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    | 리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2012.09.13
  • 뜀틀_체육_지도안
    체육과 교수?학습 과정안1. 단원의 개관뜀틀 운동은 로마 시대에 승마술을 가르치기 위해서 나무로 말을 만들어서 뛰어 오르내리는 훈련을 한데서 유래되었다, 뜀틀을 넘는 방법 ... 으로는 뜀틀에 손을 짚고 회전하여 넘는 방법과 뛰어넘는 방법이 있다. 뜀틀 운동은 동작이 매우 크고 빠르기 때문에 공포심이 생길 수 있다. 그러나 한 번 기능을 익히게 되면 도약력, 순발 ... 을 뛰어넘을 수 있다.태 도?자신감을 가지고 운동에 적극 참여하려는 태도를 기른다.?안전에 유의하고 서로 도우며 운동하는 태도를 기른다.4. 과제 분석뜀틀 운동다리 벌려 뜀틀
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    | 리포트 | 10페이지 | 1,500원 | 등록일 2012.04.02
  • 학교 안전교육 지원 방안
    을 강화하여 강당?운동장, 오래된 체육기구(철봉, 뜀틀 등)의 안전성을 점검하고, 과학실험실 안전점검 강화 및 실험안전 장구?설비를 확충할 수 있도록 한다. 또한 안전하고 교육적인
    Non-Ai HUMAN
    | 리포트 | 5페이지 | 3,500원 | 등록일 2018.01.14
  • 체력육성법, 트레이닝종류와 방법 30가지
    신경리기 트레이닝이 있는데, 이것은 100~200m의 주로(走路)에 책상·의자·기둥·통나무·망·평형대·뜀틀·철봉·사다리 등 8~10종 정도의 용구를 배치한 다음, 그 코스를 따라 3 ... training)인터벌 트레이닝은 강한 운동 사이에 불완전한 휴식을 넣는 신체 훈련 방법이다.예를 들어서 1분당 심박수가 130~150회가 되도록 운동하고, 휴식기엔 1분당 심박수가 110 ... ~120회 정도가 되도록 가볍게 운동하고, 운동과 휴식을 3~5회정도 반복하는 트레이닝이다.2.고강도 트레이닝(High Intensity Training)고강도 트레이닝은, 20세트
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    | 리포트 | 7페이지 | 1,000원 | 등록일 2017.07.13
  • 14년 - 7세 12월 2주
    & Jenny G1Music사물놀이민요에 맞춰율동 배우기체 육아이스크림 컵컵 속으로 떨어트리기튀겨 받기/던져 받기컵에서 컵으로 받기논 술가난뱅이 루텍의 선택체 육뜀틀2+사다리달려가며다리벌려 ... 생 활 주 제건강하고 안전한 겨울나기교육기간12월 8일 ~ 12월 12일목 표- 다양한 겨울 운동을 경험하고 겨울 운동의 종류를 안다.- 겨울에 할 수 있는 겨울 운동의 종류 ... . 12겨울 운동 경험 회상하기겨울 운동 종류 알아보기겨울 운동 특징 알기즐거운 휴식 경험하기규칙적인 생활태도 실천하기동요 / 동시Song & Verse겨울바람 / 잘 자요. 동물
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    | 리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2016.02.24
  • 6)체육-2. 기계체조 - 뜀틀 위에서 앞구르기
    는 몸풀기 운동하기(목, 손목, 발목 중심)뜀틀 위에서 앞구르기를 할 수 있다.■ 학습 활동 제시활동1. 매트 위에서 앞구르기활동2. 도움닫기 없이 뜀틀에서 앞구르기활동3. 도움닫기 ... 도록 한다.※착지 자세도 고려 한다.? 종이모형토의평가자기평가정리운동차시예고■ 자기 평가하기- 자기 평가표에 뜀틀 활동에 대하여 평가를 한다.T: 뜀틀 활동을 바탕으로 자기 평가 ... 를 해 보세요.■ 정리운동하기T: 손목과 발목, 목을 중심으로 스트레칭하세요.T: 다음 시간에는 뜀틀 넘기를 하겠습니다.S: (체크리스트에 평가한다.)3´2´? 자기 평가표※운동장 배치 계획매트뜀틀 위치학생들 배열
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    | 리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2012.02.17
  • [교수설계론] 준거지향검사의 개념 및 준거지향검사문항 제시
    수 있다.- 여러 가지 방법으로 뜀틀을 넘을 수 있다.? 준거지향 검사문항1.철봉 운동질 문답 변(√)예아니오? ‘바로잡기‘의 용어를 이해하였는가?- 철봉을 잡는 과정을 이해 ... 으로 철봉에 오를 수 있는가?- 흔들기, 오르기, 매달리기, 내리기를 자신 있게 할 수 있는가?- 연속한 철봉 움직임이 부드럽고 안전하게 연결되었는가?2. 뜀틀 운동질 문답 변(√) ... 학년 방과 후 기초체육교실 참가 학생? 단원 목표- 철봉에 매달려 오래 버티기와 턱걸이를 할 수 있다.- 철봉에서 거꾸로오르기와 내리기를 할 수 있다.- 뜀틀 위에서 앞구르기를 할
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    | 리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2013.04.26
  • 2)즐거운생활-7. 산으로 바다로 - 뜀틀, 평균대, 매트를 이용하여 `산 넘고 바다 건너서` 놀이하기
    모형활동 중심 수업 모형학습주제뜀틀, 평균대, 매트를 이용하여 '산 넘고 바다 건너서' 놀이하기학습자료교사] 매트, 평균대, 뜀틀학생] 체육복, 운동화학습목표뜀틀, 평균대, 매트 ... 에요.- 뜀틀을 할 때는 무엇을 조심해야 할까요?- 매트는 무엇을 하는 것인지 알고있나요?- 매트에서는 구르기, 뛰기, 기어가기 등의 활동을 할 수 있어요.- 매트 운동을 할 때 ... 는 무엇을 주의해야 할까요?- 평균대에서 활동을 해 본 적이 있나요?- 평균대 운동을 할 때는 무엇을 주의해야 할까요?- 운동장에서는 뜀틀, 매트, 그리고 평균대를 이용한 간단한 놀이
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    | 리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2012.01.16
  • 14년 - 7세 8월 1주
    G1Music가락배우기 /이채 1(덩덩 / 궁따궁)체 육써클 마크표범처럼 달리기논 술꿀과 파리체 육양손 짚고 옆돌기,벽에 기대 물구나무뜀틀 운동Music도레미파솔라시도 /오버 더
    Non-Ai HUMAN
    | 리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2016.02.24
  • 초등체육교육 - 기계운동, 매트운동
    운동을 실시하기 전에는 그 종목의 특성에 맞는 준비운동 또는 전희 운동을 충분히 행하도록 하고 몸이 철봉이나 평균대, 뜀틀에서 잘못 떨어질 때를 대비하여 주위에 매트를 펴거나 안전 ... I. 기계체조 총론1. 기계체조란?기계체조 운동은 과학적 기초 위에 조직된 신체 운동으로써 심신의 조화 및 균형적 발달을 기하고 특히 신체상의 결함이나 이상의 교정을 도모 ... 하는 동시에 건강하고 이상적인 신체 발달을 목적으로 하여 고안된 운동이다. 인간의 신체는 적당히 활동시키면 활동하는 부분이 잘 발달할 수 있게 되어 있는 것이다. 이 원리에 따라서 신체
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    | 리포트 | 8페이지 | 2,000원 | 등록일 2016.12.06
  • 2)즐거운생활-7. 산으로 바다로 - 뜀틀, 평균대, 매트를 이용하여 ‘산 넘고 바다 건너서’ 놀이하기
    , 평균대, 매트를 이용하여‘산 넘고 바다 건너서’ 놀이하기학습자료교사] 매트, 평균대, 뜀틀, 모둠 태도 점수판, 호루라기학생] 체육복, 운동화학습목표뜀틀, 평균대, 매트를 이용 ... 나요?T : 평균대 운동을 할 때는 어떻게 해야 할까요?T : 튼튼이 교실에서는 뜀틀, 매트, 그리고 평균대를 대신한 간단한 활동을 해 볼 것입니다.T : 튼튼이 교실로 이동합시다.T ... : 준비운동을 합시다.T : 튼튼이 교실에서 할 활동은 뜀틀에서, 매트에서, 그리고 평균대를 대신한 활동 1개입니다.T : 분단별로 활동을 하다 선생님이 호루라기를 불면 다음
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    | 리포트 | 6페이지 | 1,000원 | 등록일 2012.01.16
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2025년 12월 07일 일요일
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