"비합리적인신념"의 검색결과 입니다.

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신념> 인지행동모델 비합리적 신념 엘리스모형 인지행동치료 beck 인지 직업상담사 요약 합리적 신념 REBT 사례 조현병 문헌고찰

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"비합리적인신념" 검색결과 201-220 / 18,725건

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[합격] 명지대학교 통합치료대학원 상담심리 학업게획서+면접질문리스트

세요.REBT(합리적 정서적 행동 치료)는 인간이 불합리한 신념과 생각으로 감정적 고통을 경험한다고 봅니다. 이 치료는 논박을 통해 비합리적인 신념을 합리적이고 현실적인 사고로 바꾸 ... 는 과정입니다. 핵심은 ‘A-B-C’ 모델로, 사건(A), 신념(B), 결과(C)를 다룹니다.14. 비합리적 신념에 대해 설명하세요.비합리적 신념은 ‘나는 항상 완벽해야한다 ... ’처럼 논리적이지 않거나 현실적이지 않은 신념으로, 사람들의 감정이나 행동에 부정적 영향을 미칠 수 있습니다. 신념을 인식하고 더 합리적이고 현실적인 사고로 바꾸는 치료적 접근이 필요

자기소개서 | 10페이지 | 6,000원 | 등록일 2025.06.08

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인지행동 상담 중 엘리스의 ABCDE 모형에 관해서 서술한 후, 학습자 자신의 문제 중 하나의 사례를

에는 논박을 의미한다. 본질적으로 보았을 때 D의 경우에는 내담자가 그들의 비합리적 신념 등에 도전할 수 있도록 도움을 주고자 과학적인 방법을 적용하는 것이다. 이것을 통해서 내담 ... 하게 된다. 비합리적 신념의 경운에는 어린 시절에 부모나 문화 등을 통해서 영향을 받아서 만들어진 사고를 유지하며 만들어진 개인적인 성격 특성으로 내재되는 비합리적이며 미신적인 것 ... 어서 그렇게 큰 변화를 가져올 정도의 사건인지에 대해서 논박을 함으로 인해서 비합리적 신념을 가지게 된 배경이 합리적이지 않다는 것을 인식하게 하는 것이다. 그렇게 되면 과거에는 본인

리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.09.05

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교육대학원 상담심리학과 면접 전공질문(서울 사립대 다수합격 - 합격증 인증)

습니다.마지막으로, 정서적 또는 관계적 측면을 소홀히 여기는 경향이 있습니다. 비합리적 신념에 대한 지적인 논박에 초점을 맞추기 때문에 신념에 집착하게 되는 과거의 정서적 경험 ... 이나 내면적인 갈등에 깊은 관심을 보이지 않습니다.-비합리적 신념 : 정신병리의 원인REBT에 따르면, 인간이 심리적 부적응과 장애를 나타내는 주요한 원인은 비합리적 신념입니다 ... . 앨리스의 합리적정서행동치료에서 등장하는 비합리적 신념이라는 개념은 ‘반드시~해야한다’라는 절대적이고 완벽주의적인 당위적 요구의 형태입니다. 이것은 세 가지로 구분할 수 있습니다.자신

자기소개서 | 35페이지 | 20,000원 | 등록일 2022.04.07 | 수정일 2024.07.14

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[상담심리학] 인지행동 상담 중 엘리스의 ABCDE 모형에 관해서 서술한 후 학습자 자신의 문제 중 하나의 사례를 제시하고 아래 제시한 내용을 포함해서 ABCDE 모형으로 문제 해결 과정에 관해 서술하시오.

다. 이 모형은 사람들이 특정 사건에 대해 가지는 신념이 그들의 감정적 반응과 행동에 큰 영향을 미친다는 것을 강조한다. 따라서 비합리적이거나 왜곡된 신념을 수정하는 것이 중요한 목표 ... 를 의미한다. 이 단계에서 중요한 점은 사람들이 사건 자체보다 그 사건에 대해 가지는 신념이 그들의 감정과 행동에 더 큰 영향을 미친다는 것이다. 엘리스는 특히 비합리적 신념이 부정 ... 적인 감정과 비효율적인 행동을 초래한다고 주장했다. 비합리적 신념의 예로는 "나는 항상 성공해야 한다." 또는 "모든 사람에게 사랑받아야 한다." 등이 있다. ? C : 결과

리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.08.12 | 수정일 2024.08.22

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생활지도와상담_인터넷 중독을 보이는 학생을 합리적 정서행동 이론을 적용하여 상담을 진행한 내용을 제시하시오.

으로 가정했던 것과 다르게 엘리스는 비합리적 신념이 바로 문제의 핵심이라고 가정했다. 그러면 엘리스의 합리적 정서행동이론에 대해서 구체적으로 살펴보고, 이를 기반으로 합리적 정서행동이론 ... 없어도 자기언어를 변화시켜서 정서와 행동을 통제할 수 있다는 것이다. 이러한 자기언어는 그 사람의 신념에서 나오는데 엘리스는 비합리적 신념이 정서적 문제의 주된 원인이라고 파악 ... 이다. 반면 비합리적 신념은 우리의 안정된 삶을 방해하면서 많은 정서적·사회적 문제를 야기한다. 이러한 신념들은 주로 유년시절 부터 부모 또는 문화로부터 영향을 받아서 형성된 것

리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.01.24

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인지행동 가족치료의 ABC이론과 REBT이론에 대해서 설명하고 치료자의 역할에 대해서 서술하시오

로 이는 개인의 신념 체제 혹은 사고방식이라고 할 수 있다. 신념 체제는 비합리적인 신념 체제와 합리적 신념 체제로 나눌 수 있다. 합리적인 신념은 개인이 사는 데에서 개인이 원 ... 하는 목표를 달성하는 데에 도움을 주는 사고방식으로 비합리적인 신념은 목표의 달성에 방해가 되는 사고방식으로 행위나 상황을 아주 수치스러우면서도 끔찍한 현상으로 해석해 자신을 비하 ... 에서 시작하는 것이 아니라 개인이 지닌 왜곡되고 정확하지 않은 신념 체계인 비합리적 신념으로 나타난다고 여긴다. 이에 따라 비합리적인 신념 체계를 논박해 이를 최소화하거나 합리적 신념

리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.02.05

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인터넷 중독을 보이는 학생을 합리적 정서행동 이론을 적용하여 상담을 진행한 내용을 제시하시오. 서론

는 다양한 영역에서 개입이 필요함을 시사한다. 합리적 정서행동 이론(REBT)은 앨버트 엘리스에 의해 제안된 심리치료의 한 형태로, 인간의 비합리적인 신념과 태도가 감정적 문제 ... 의 생각과 판단에 의해 형성된다는 것이다.REBT는 개인이 자신의 사고, 감정, 행동의 상호 작용을 인식하고, 비합리적인 신념을 합리적인 것으로 바꾸는 데 도움을 준다. 이 과정 ... ), 'B "나는 모든 시험에서 높은 점수를 받아야만 한다"는 비합리적인 신념을 가진다면, 이는 강한 스트레스와 실망감으로 이어질 수 있다.REBT는 개인이 자신의 비합리적인 신념을 깨닫

리포트 | 5페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.07.23

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REBT이론의 대표적 비합리적 신념을 설명하고, 자신이 가지고 있는 비합리적 신념은 어떤 것이 있으며, 그 신념을 합리적으로 변화시키기 위한 계획을 서술하시오.

-1. 서론2. 본론가. REBT이론의 대표적 비합리적 신념나. 자신이 가지고 있는 비합리적 신념다. 그 신념을 합리적으로 변화시키기 위한 계획라. 시사점3. 결론[참고문헌]1 ... . 서론엘리스는 인간의 문제가 외부적인 사건에 의해 만들어지는 것이 아니라 인간 스스로 만들어 낸 잘못된 혹은 비합리적인 신념에 의해 야기된다는 독특한 개념을 만들었다. 인간 ... 느냐에 따라 달라진다고 한다. 인간에게 있어서 대부분의 정서적인 문제는 비합리적 사고와 이러한 비합리적 사고를 낳게 하는 비합리적 신념체계에 의해 일어난다고 믿고 있다. 인간은 각기

리포트 | 5페이지 | 2,500원 | 등록일 2023.09.09

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A+엘리스의 인지치료 이론을 설명하고 자신이 경험하는 불안 상황(예를 들면 여러 사람들 앞에서 자신의 이야기를 하는 상황 등)을 엘리스의 비합리적 신념의 개념을 적용하여 적용 과정과 결과를 ABCDE 모형에 근거하여 제시해 보시오

의 심리적 문제와 정서적 고통이 비이성적 신념과 사고방식에 기인한다는 엘리스의 가설을 바탕으로 발전한 인지행동요법 중 하나입니다. 합리적 정서 행동치료는 비이성적 신념을 도출 ... 적인 행동변화를 실현하는 것이 목표입니다.2. 합리적 정서 행동치료의 주요 개념비이성적 신념은 사실상 근거가 없거나 극단적인 사고방식이며 우리의 정서와 행동에 부정적인 영향 ... 나를 지지해 준다'는 생각은 타당합니다.3. 비합리적 신념비합리적인 신념은 다양한 형태로 나타날 수 있습니다. 비합리적인 신념의 전형적인 예는 다음과 같습니다. 늘 극단

리포트 | 4페이지 | 2,500원 | 등록일 2023.09.12

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범물안장애환자와 주요우울증환자 간에 인지적 형태와 스트레스 대처 방식의 비교 (The Comparison of Cognitive Styles and Stress Coping Strategies between Generalized Anxiety Disorder and Major Depressive Disorder)

환자 10명, 주요우울증 환자 16명 총 26명의 환자에게 얻은 결과를 최종 분석 대상으로 하였다.우울척도, 불안척도, 역기능적 태도척도, 스트레스 대처방식척도, 비합리적 신념척도 ... 에 가지고 있던 역기능적 태도, 스트레스 대처방식, 비합리적 신념, 인지도식 등의 차이를 비교한 결과 다음과 같이 요약할 수 있다.1) 주요우울증군의 우울 정도는 범불안장애군 ... 비교에 있어서 주요우울증군은 범불안장애군에 비해 동화 (양보) 척도의 점수가 유의하게 높았다..4) 범불안장애군과 주요우울증군 간의 발병 전 비합리적 신념척도에서는 유의한 차이

논문 | 9페이지 | 무료 | 등록일 2025.06.04 | 수정일 2025.06.09

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A+학점은행제 자신과 타인에 대한 건강한 신념과 기대의 중요성

할 수 없다'는 생각은 우리가 스스로에게 지나치게 엄격해지게 만들고, 이는 실망이나 스트레스로 이어진다. 나 자신에 대한 비합리적인 신념으로 '항상 다른 사람들의 기대에 부응 ... 은 타인의 기대를 충족시키기 위해 자기 자신의 욕구나 감정을 무시하게 만들고, 이는 불만족이나 불행으로 이어질 수 있다. 또 다른 비합리적인 신념으로는 '사람들은 나를 항상 좋아해야 ... 이나 비판에 대한 과도한 두려움을 만들어내며, 이는 사회적 상황을 회피하거나 중요한 관계에서 진실된 자신을 드러내는 것을 어렵게 만든다. 이런 비합리적인 신념은 우리의 일상 생활

리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.08.18 | 수정일 2024.08.23

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Ellis의 합리적 정서행동치료와 Beck의 인지행동치료의 특성과 과정을 비교하여 기술해 보세요

된 생각의 바탕에는 비합리적 신념이 있다고 여긴다. 어떠한 사건을 해석하는 방법이 비합리적이라면 정서적인 문제는 나타날 수밖에 없다. 개인이 경험하는 심리적 문제 기저에는 합리적이 ... 한다. B는 신념으로 C는 선행사건 A에 따라 나타났다고 여기는 행동적, 정서적 결과를 뜻하며 D는 비합리적 신념에 대한 상담자의 적극적인 논박이다. E는 비합리적 신념을 논박 혹은 ... 으로 본다.DE 사이 관계도 중요한데 상담 과정에서 상담자는 내담자의 비합리적인 신념의 부당성을 적극적으로 논박해 이를 합리적인 신념으로 변환하여 정서적인 건강을 되찾는 효과를 기대

리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.08.08

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인간중심상담, 합리정서 행동상담, 현실치료 중 본인이 선호하는 상담접근 방법을 한 가지 선택하여 주요개념 및 상담과정과 기술을 정리하시오

(믿음, B 신념)에 따라 실제로 다르게 나타난다. 즉 인간의 심리적 장애는 외부 환경이나 내부의 무의식에 의한 것이 아니라 그 사람이 가지고 있는 왜곡되고 비합리적인 신념에 의한 ... 것이라고 보았다.따라서 REBT는 어떤 비합리적 신념체계가 클라이언트의 심리적 장애와 관련이 있는지를 알아보고, 비합리적 신념을 최소화하거나 변화시키기 위해 반박하며, 나아가 현실 ... 와 연결된 역경 탐색④ 결과와 신념 간의 관계 교육⑤ 문제적 결과의 원인이 된 신념을 탐색⑥ 상담의 과정적 목표 설정⑦ 비합리적인 신념 논박⑧ 신념의 변화에 따른 정서적/행동적 효과

리포트 | 4페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.07.19

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자신이 가지고 있는 비합리적 신념을 찾아 정리하세요.

. 본론1. 완벽주의 성향2. 비합리적 신념3. 비합리적 신념의 극복Ⅲ. 결론Ⅳ. 참고문헌Ⅰ. 서론과도한 실패에 대한 두려움은 완벽주의 성향으로 드러나며, 이는 개인에게 여러 심리 ... 하게 되어, 성취하지 못하면 곧 자신이 부족한 사람이라고 느끼는 경향이 나타난다. 결국 “반드시 성공해야 한다”는 압박과 “실패하면 모든 것이 무너진다”는 비합리적 신념이 형성 ... 비난으로 이어져, 성취의 기쁨마저 앗아가는 역설적인 결과를 낳는다.2. 비합리적 신념완벽주의적 행동 이면에는 여러 비합리적 신념이 자리잡고 있다. 이 신념들은 현실적 근거가 없

리포트 | 8페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.05.21

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합리적/비합리적 사고 테스트를 통해, 자신의 비합리적 사고를 합리적 사고로 전환하는 일상생활의 구체적인 방법을 연습하여 예시에 따라 제시하시오.

비합리적 사고는 1950년대 앨버트 엘리스가 창시한 합리정서행동치료(REBT) 이론의 핵심개념인‘비합리적 신념’을 중심으로 활발하게 연구되어 온 심리학 분야 중 하나이다. 이러 ... 을 유발하고 부적응적인 행동으로 이어질 가능성이 높아진다. 그래서 현재 비합리적 신념에 대한 연구와 치료는 개인의 심리적 문제와 부적응적인 행동을 이해하고 치료하는 데 중요한 이론 ... 한 좌절감과 분노, 불안, 우울함과 같은 부정적인 감정을 경험하게 만든다. 엘리스는 이 비합리적 신념을 11가지(인정욕구, 높은 자기기대감, 비난 경향성, 좌절적 반응, 정서적 무책임

리포트 | 4페이지 | 2,500원 | 등록일 2025.06.09

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가치의 다양성에 대해 서술해 주세요

. 인간의 비합리적 신념은 삶을 힘들게 만드는 요인으로 작용할 수 있는 것이다. 이에 따라 합리적 신념을 가질 수 있도록 해야 하는데 예를 들어 자신의 삶이 완전하고 성공적이어야 ... 들이 상호 간 역할기대와 관련된 비합리적 신념체계를 가지고 있으면 쉽게 발생할 수 있다. 이 때문에 가족성이 합리적 신념을 가지도록 해야하며 이러한 신념을 가지면 건강한 가족생활 ... 을 유지할 수 있게 된다. 한편, 엘리스는 비합리적 신념의 종류에 대해 다음과 같이 설명하였다. 첫 번째는 자신은 주위의 모든 사람들에게 항상 사랑과 인정을 받아야 한다는 신념이

리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.01.12

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불면증 개선을 위한 인터넷기반 인지행동 자가치료 프로그램의 개발 및 효과 검증 (Development and Validation of an Internet-Based Cognitive Behavioral Self-Help Program for Insomnia)

평가까지 완료한 사람은 26명으로 완료율은 26%였다. 4개의 측정 도구(불면증 심각도, 과도한 수면 노력, 비합리적 수면 신념, 우울)에서 집단과 처치의 상호작용을 살펴보 ... 았다. 분석 결과, 집단과 처치 간상호작용은 통계적으로 유의하게 나타났다. 프로그램을 완료한 참가자들의 경우 불면증 심각도, 과도한 수면 노력, 비합리적 수면 신념, 우울의 개선이 뚜렷 ... 하였다. 다만, 자가치료용 프로그램의 낮은 치료이행도의 문제도 확인되어 향후 이를 보완할 방안이 필요할 것이다. This study entailed a self-administered

논문 | 20페이지 | 무료 | 등록일 2025.07.02 | 수정일 2025.07.05

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인터넷 중독을 보이는 학생을 합리적 정서행동 이론을 적용하여 상담을 진행한 내용을 제시하시오. 서론 (1)

과다.새로운 합리적 신념의 수립: 비합리적 신념을 대체할 수 있는 새로운 합리적인 생각과 신념을 도입한다.합리적 신념의 실천과 확립: 새로운 합리적 신념을 일상에서 지속적으로 연습 ... 의 행동에 대한 책임감을 느낄 수 있게 된다.비합리적 신념의 도출 및 도전학생들이 인터넷 사용에 대해 가지고 있는 비합리적 신념을 도출하고, 이를 도전하는 과정을 거친다. 예를 들 ... 이론을 적용하여 학생의 인터넷 중독과 관련된 비합리적 생각과 신념을 탐색한다. 학생이 "인터넷 없이는 살 수 없다" 또는 "인터넷이 나의 유일한 안식처다"와 같은 생각을 가지

리포트 | 7페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.07.23

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엘리스의 인지치료 이론을 설명하고 자신이 경험하는 불안 상황

에 의해 개발된 인지행동치료의 하나로, 우리의 생각이 감정과 행동에 영향을 미치는 관계를 강조합니다. 이 이론은 비합리적인 신념이 우리의 정서적 문제를 유발한다고 주장하며, 이를 극복 ... 하기 위해 합리적인 사고와 행동을 촉진하는 방법을 제시합니다.이번에는 엘리스의 인지치료 이론과 그것을 적용한 ABCDE 모형을 통해, 자신이 경험하는 불안 상황에서 비합리적인 신념 ... 적 고통은 비합리적인 신념과 사고 방식에서 비롯된다는 가설에 기반을 두고 있습니다. 합리적 정서 행동치료는 비합리적인 신념을 도출하고, 이를 근거로 한 합리적인 신념과 사고 방식

리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.07.14

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의료사회복지 실천모델 1가지를 선택하여 클라이언트 사정 및 개입 시 활용할 수 있는 사례에 대해 기술하시오.

(Consequence)의 과정으로 사람이 어떤 일을 받아들이는 방식을 설명한 것으로 볼 수 있다. 그리고 ABC모델에서 가장 중요한 비합리적인 신념은 개인이나 집단이 가지고 있 ... 는 비논리적 및 비현실적인 신념을 의미하고 있다. 그리고 합리정서행동치료에서는 사람들의 부정적 행동을 유발하는 모든 형태의 신념을 비합리적 신념이라고 지칭한다. 이는 어떤 방식 ... 으로도 타당화 될 수 없고, 융통성 없는 사고방식으로 주로 “∼을 절대 해서는 안된다.”, “∼을 하면 비참해 질 것이다.” 등의 형태를 되운다고 한다. 그리고 비합리적 신념체계를 통해

리포트 | 4페이지 | 2,000원 (5%↓) 1900원 | 등록일 2024.04.14

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