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리듬체조 체조 지도안 손발 만 1세 관찰일지 체육 갑종 지도안 수업지도안 체조 수업지도안
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"무릎펴구르기지도안" 검색결과 201-206 / 206건

  • 자료 표지
    [필드경기] 높이뛰기
    구름곡선으로 달려온 도움닫기의 속도를 수직성분의 힘으로 전환시키기 위해 제동 구르기 동작은 매우 중요하다. 이 동작에서 근파워가 강한 선수는 일단 신체중심을 낮추고 일시적으로 에너지 ... 를 구름발에 축적한 후 발구르기 마지막 단계에서 힘차게 위로 상승하는 Power flop이 유리하다. 반대로 스피드가 뛰어난 선수는 구르기시 신체중심을 높이고 그 스피드를 즉시 ... 수직성분의 힘으로 전환하는 Speed-flop 스타일을 택하는 것이 좋다.그림 ) Stones의 도약자세(왼쪽)와 Sopka의 도약자세(오른쪽)차올리는 다리(lead leg)는 무릎
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    | 리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2002.01.28
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    [체육] 학습지도안(유도)
    학습지도안 - 유도(柔道)학습지도안 - 유도(JUDO, 柔道)1. 단원명 및 단원의 개요·단 원 명 : 유도(JUDO, 柔道)·대 상 : 대학생·기 간 : 16주·시 간 : 주 ... +절반다. 우세승 - 절반, 유효, 효과 판정이나 상대가 경고, 주의 지도를 받아 이겼을 때라. 기권승 - 경기도중 어떠한 이유로 경기를 포기했을 때마. 부전승 - 처음부터 경기 ... 이 부딪치는 것을 막는다.나) 동시에 이루어지는 동작으로서 떨어지기 전, 양 손바닥을 펴서 팔자(八字)형태의45°로 상체의 몸무게를 버틴다.다) 요점은 앞으로 넘어지면서 얼굴과 팔
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    | 리포트 | 35페이지 | 1,000원 | 등록일 2002.05.11
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    [호신술] 유도와 태권도
    려고 무릎이나 발로 차는 행위.선 자세에서 경기장 안으로부터 기술을 걸면서 의식적으로 장외로 나가는 행위.*경고 (중대한위반)고의적으로 상대를 장외로 밀어내는 행위.팔꿈치나 관절 ... 을 익힐 때 높은 곳에서 떨어지는 두려움이 가장크다고 한다. 때문에 낮게 굴러 떨어짐으로써 두려움을 없앨 수 있고 또 메치는사람은 간단한 동작으로 호신술을 익히게 되어 많은 흥미 ... 를 치는 요령자리를 칠 때 팔을 펴서 손바닥뿐만 아니라 팔 전체를 동시에 자리에쳐야 한다. 이때에 팔에 힘을 가하지 말고 자연스럽게 친다.②몸과 팔이 이루는 각도손으로 자리를 쳤
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    | 리포트 | 13페이지 | 1,000원 | 등록일 2004.06.13
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    [초등체육교육]체조의 정의와 역사
    기 위해서는 고난도의 기술을 여분의 휘돌기 없이 직접 연결될 때 가치점이 높아지며 실시면에 있어 진폭은 허리를 펴서 크고 길게, 리듬성이 처음부터 끝날 때까지 깨져서는 안 된다.3 ... 다.교재에 제시되어 있는 놀이 이외에도 지역이나 학급 어린이의 수준을 고려하여 교사가 여러 가지 놀이를 지도할 수 있어야 한다.◑ 여러 가지 방법으로 구르기: 구르기 방향을 다르게 하 ... 교수지도란 거의 없이, 교육은 다만 그날 그날의 생활활동이나 경험 및 종교적 사회적인 여러 가지 의무의 부상 물에 지나지 않았다. 다만 신체의 완전한 발달만이 미개 원시인들의 유일
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    | 리포트 | 12페이지 | 1,000원 | 등록일 2002.11.22 | 수정일 2018.11.20
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    [농구] 농구
    1. 농구의 역사미국에서 비롯된 농구는 1891년 국제 YMCA 체육학교 지도원으로 있던 캐나다 출신의 J.A.네이스미스가 창안하였다. 그는 우천(雨天)이나 겨울철에도 실내 ... 의 가벼운 볼을 사용한다. 둘째, 볼을 잡고 달려서는 안 되지만, 패스나 드리블로 볼을 몰고 갈 수 있다. 셋째, 시합 중에는 언제든지 어느 편 경기자라도 볼을 취급하는 데 제한 ... 을 받지 않는다. 넷째, 경기자는 코트 안 어느 곳에든지 위치할 수 있으나, 신체를 접촉시켜서는 안 된다. 다섯째, 골대는 바닥에서 높이 떨어진 곳에 수평으로 설치한다. 또, 당초
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    | 리포트 | 8페이지 | 1,000원 | 등록일 2003.11.13
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    [체육계열] 농구의 역사,기술
    콘트롤(Control) 할 수 없게 해서는 안된다.손가락은 약간 구부려서(C자형) 손바닥이 볼에 닿지 않도록 하여 손가락 사이를 넓게 펴서 볼 표면에 닿는 부위가 가능한 한 많 ... Hand Set Shot)발은 중심을 잡을 수 있고 슛하는 선수가 편안하다면 두발을 나란히 놓든 한발을 앞으로 내밀든 어느 자세도 좋다. 그러나 무릎은 뻣뻣이 펴지 않고 약간 ... 주 스프링필드 소재, 후에 스프링필드대학교로 개편) 지도원으로 있던 캐나다 출신의 J.A.네이스미스가 창안하였다. 그는 우천(雨天)이나 겨울철에도 실내에서 자유로이 할 수 있
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    | 리포트 | 6페이지 | 1,000원 | 등록일 2002.12.07
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2025년 11월 03일 월요일
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