"마음안정"의 검색결과 입니다.

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"마음안정" 검색결과 201-220 / 92,582건

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자신이 생각하는 성공적 노화란 무엇인지 정의하고 신체적, 심리적, 사회적 측면에서 성공적 노화를 위해서 어떠한 노력이 필요한지 쓰시오.

노화는 신체적, 심리적, 사회적 측면에서 모두 긍정적인 변화를 이루는 과정입니다. 즉, 성공적인 노화란 나이가 들면서도 신체적 건강을 유지하고, 심리적으로 안정된 상태를 유지 ... 기술이 필요합니다. 명상, 심호흡, 심리 상담 등은 노인의 정신적 안정을 돕는 좋은 방법입니다. 또한, 취미 활동이나 창의적 활동에 참여하여 일상에서 즐거움을 찾고, 스트레스 ... 의 질을 향상시키고, 정신적 안정감을 제공합니다.봉사활동, 자원봉사, 취미 활동 참여 등은 노인이 사회와 지속적으로 연결될 수 있는 방법입니다. 또한, 지역 사회 내에서 활발히

리포트 | 4페이지 | 2,500원 | 등록일 2025.02.18

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신문사설이나 칼럼에서 사회복지와 관련된 기사를 찾고, 우리나라에서 사회복지가 어떤 의미로 사용되고 있는지에 대해서 알아보고 본인이 생각하는 사회복지란 무엇인지에 대해서 의견을 기술하세요.

다. 2-4. 시사점 본인은 사회복지가 단순히 경제적인 지원만을 제공하는 것이 아니라, 사람들의 마음과 정신적인 지원도 제공해야 한다고 생각한다. 심리적인 안정과 안락함이 중요하다는 것 ... 을 알고 있기 때문에, 사회복지 지원이 경제적인 것뿐만 아니라, 마음의 편안함과 정서적인 안정을 제공하는 것이 필요하다고 생각한다. 결론적으로, 사회복지는 인간의 존엄성과 사회 ... 하고 보장하는 가치관을 확립하고, 개인 중심적인 맞춤형 지원 방식을 강화하며, 경제적인 지원뿐만 아니라, 마음의 안정과 정서적인 지원도 제공해야 한다고 생각한다. 이러한 노력

리포트 | 3페이지 | 2,000원 (5%↓) 1900원 | 등록일 2024.11.16

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[A+레포트] 자신의 대인관계를 돌아보면서 내가 대인관계를 맺는 과정에서 가장 중요하게 영향을 받는다고 생각되는 요소나 요인들은 무엇이라고 생각되며 그러한 요소들이 대인관계심리학의 이론으로 분석하면 어떤 의미와 작용을 하는지에 대해 분석하여 기술하시기 바랍니다.

감각적 부분도 크게 작용한다. 상대와 대화할 때 무심결에 드러나는 말투나 표정, 그리고 나에 대한 이해도를 확인하게 되는데, 거기에서 안정감을 느끼면 조금 더 깊이 있는 관계 ... 로 발전하고 싶어진다. 내 경우에는 신뢰감이 없으면 가벼운 인사 이상의 상호작용을 꺼리게 되고, 조금이라도 의심이 들면 거리를 두려는 경향이 생긴다.(2) 의사소통에서 느끼는 안정 ... 감과 공감어떤 상황에서든 자신이 마음 편하게 말을 꺼낼 수 있고, 상대방도 나와 비슷한 열정과 관심을 보이거나 적절히 반응해 줄 때, 그 관계에 대한 애착이 생긴다. 대인관계 심리학

리포트 | 6페이지 | 3,000원 | 등록일 2025.01.22

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브람스를 좋아하세요... 독후감

도 모른다. 시몽의 감정이 그리 오래가지 않을 수도 있다는 것을 추측하지 못했을 것이다. 로제의 안정감과 소유욕은 단순히 탐욕이라는 단어로 정리했을 것이다. 그러나 이제는 마음이라는 것 ... 의 우유부단함과 시몽의 열정, 로제의 안정감과 소유욕을 너무나도 현실적으로 그려내어서, 이 소설을 읽는 동안 나는 그들의 감정과 심리에 공감할 수밖에 없었다. 특히 폴의 우유부단 ... 었다. 그들의 마음과 행동이 나의 경험과 겹쳐져서, 읽기를 멈춰야 할 때도 있었다. 한편으로는 괴로웠고 다른 한편으로는 그리웠다.폴이 결국 로제에게로 돌아간 결말을 보면서, 나는 작가

리포트 | 2페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.03.13

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인간관계 개선을 위한 심리학적인 방법과 실천 방법에 대해 논하시오

않기3)안정적 마음 가지기4)정리Ⅲ. 결론1.배운 점 및 느낀 점Ⅳ. 참고문헌Ⅰ. 서론인간은 다른 사람과의 관계를 통해서 살아가는 존재이다. 사람 인자의 경우에는 사람과 사람 ... 기에 어떠한 점에 대해서 부정적인 것이나 긍정적인 것을 크게 구분하지 않고 우리는 그 사람 자체를 받아들일 수 있어야 한다고 본다.3)안정적 마음 가지기셋째, 안정적인 마음을 가지 ... 지만 후자의 사람들은 자신의 욕구를 충족하는 것에 바빠 이기적인 성향이 있었다. 그렇기에 무엇보다 인간관계를 긍정적으로 유지하고자 하는 경우에는 안정적인 마음을 가지는 것이 중요

리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.07.18

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스트레스를 발생시키는 다양한 원인들을 구체적으로 설명하고 스트레스 대처 방안에 대하여 논하시오.

한 역할을 한다. 긍정적인 사고와 감정 조절 기술을 습득하여 우리의 마음을 안정시키고 스트레스에 대한 대응력을 향상시킬 수 있다. 이를 통해 우리는 스트레스를 더 잘 다룰 수 있 ... 으며, 이는 우리의 스트레스를 해소하는 데 큰 도움이 된다. 누군가와 소통하고 지지를 받는 것은 우리의 마음을 안정시키고 스트레스를 완화하는 데 도움이 된다.또한, 시간 관리 ... 들은 우리의 정서적 안정을 침해하여 스트레스를 유발한다.경제적 어려움 또한 많은 사람들에게 스트레스를 발생시키는 주요 원인 중 하나이다. 금전적인 문제로 인해 생활에 대한 불안감

리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.05.10

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Bowlby의 애착이론을 종합적으로 설명하고, 이를 현장에서 어떻게 적용할 수 있을지 그 방법을 서술해 보시오.

Bowlby의 애착이론을 종합적으로 설명하고, 이를 현장에서 어떻게 적용할 수 있을지 그 방법을 서술해 보시오.서론몸은 컸지만, 마음은 자라지 않는 어른아이가 참 많은 세상이 ... 완화되곤 한다. 애착과 관련된 행동은 '애착 행동 체계'라는 개념을 형성하며, 이는 안정적 애착, 양가적 불안 애착, 회피적 애착 등 세 가지 유형으로 분류된다.부모와 자녀 간 ... 의 상호작용을 통해, 부모는 불안을 느끼는 아이에게 세상이 안전한 곳임을 확신시켜준다. 이로 인해 아이는 안정감을 얻고, 세상에 도전할 수 있는 용기를 가지게 된다. 유아가 격려

리포트 | 3페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.07.01

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일상에서 행복하게 살아갈 수 있는 방안을 심리학 근거로 논술바랍니다.

) 마음챙김과 명상 실천마음챙김(Mindfulness)은 현재에 집중하며 자신의 감정과 생각을 있는 그대로 받아들이는 연습이다. 이는 불안이나 스트레스를 완화하고, 심리적 안정감 ... 전달물질로, 특정 목표를 달성했을 때 느끼는 성취감과 연관이 깊다. 반면, 세로토닌은 전반적인 기분을 안정시키고, 스트레스를 줄이는 역할을 한다.흥미롭게도 이러한 호르몬의 분비 ... 을 추적하며, 행복에 가장 큰 영향을 미치는 요인이 좋은 인간관계라는 사실을 밝혀냈다. 이는 가족, 친구, 동료와의 긍정적인 상호작용이 정신적 안정과 삶의 만족도를 높인다는 것

리포트 | 7페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.12.24

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버지니아 M 액슬린 딥스 독후감

을 꽤 잘 했다. 그걸 액슬린 선생이 해방을 시켰다고 본다. 딥스 마음에 안정감이 생긴 것, 그게 나타나서 매우 좋았다. 언행으로 표정으로 모든 게 다 바뀌었다는 걸 보여주었다. 결국 어린 아이로서 정서적으로 자립할 수 있는 것, 그건 어른들이 보살펴야 가능한 것이었다. ... 의 마음, 심리에 공감을 할 수가 있다. 나도 그랬지 이런 생각도 있고 누구나 저 때는 그럴 거다 이런 생각도 많이 들었다. 어른들에게 반항하는 걸로 보이지만 딥스는 주체적으로 생각 ... 었다. 특히 욕을 하든 어떤 행동을 해도 제지를 하지 않았다. 심술 궂은 행동도 많이 했다. 나는 딥스가 결국 정서적으로 안정을 찾았던 것은 전적으로 가정의 회복 때문이라고 본다. 학교

리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2024.08.16

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마음트레이닝에 소개된 다양한 활동들을 참조하여 자신의 일상에 이러한 방법들을 적용해 본 후 그 중 3가지 방법을 적용한 내용과 결과를 구체적으로 제시하고 이러한 적용과정에서 배운점과 느낀점을 쓰시오.

마음트레이닝에 소개된 다양한 활동들을 참조하여 자신의 일상에 이러한 방법들을 적용해 본 후 그 중 3가지 방법을 적용한 내용과 결과를 구체적으로 제시하고 이러한 적용과정에서 배운 ... 의 정서적 안정과 정신 건강을 위협하며, 일상생활에서 신체적 피로와 무기력감을 유발하기도 한다. 특히, 감정을 제어하지 못하거나 스트레스 상황에 적절하게 대처하지 못하는 경우 ... 에는 심리적 고통이 심화되어, 삶의 질을 떨어뜨릴 뿐만 아니라 대인 관계의 갈등, 자존감의 저하, 그리고 심리적 불안과 같은 문제를 야기할 수 있다. 이러한 상황에서 마음 트레이닝과 같

방송통신대 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.10.31

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[A+레포트] 매슬로우(Maslow)의 욕구 5단계에 대해 설명하신 후 그 중 최근 자기 자신의 삶 속에서 가장 많은 또는 자주 영향을 미치는 단계와 그 이유는 무엇인지 (일상생활에서 개인적 경험을 사용할 것)를 기술하시고 매슬로우 욕구단계이론에 대한 개인적인 의견을 제시해 보십시오.

은 마음”이 크게 확대되는 편이다. 일상에서 마주치는 다양한 상황에서, 주변 사람들과 대화를 나누거나 함께 활동하는 경험을 통해 안정감을 얻으려 한다. 간혹 팀 프로젝트나 스터디 ... 적 안정감을 확보하려는 욕망이 여기에 해당한다. 거주 공간이 안전해야 하고 재정적 안정이 필요하며, 미래를 두려움 없이 바라보도록 환경을 마련하려는 태도가 이 범주에 속한다. 현재 사회 ... 에서는 직장과 계약이 안정적으로 유지되는지, 혹은 재난으로부터 보호받을 수 있는지를 고민하는 순간에 안전 욕구가 강해진다.그다음은 소속과 애정 욕구이다. 가족이나 친구, 연인

리포트 | 5페이지 | 3,000원 | 등록일 2025.02.26

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기관감상문_창원시 마산_건강가정다문화가족지원센터

거주하는 다문화가족의 안정적인 정착과 가족생활을 지원하기 위해 가족 및 자녀 교육·상담, 통·번역 및 정보제공, 역량강화지원 등 종합적인 서비스를 제공함으로써 다문화가족의 한국사회 ... 하여 국가적, 지역적, 가정적으로 가족의 안정성 강화 및 가족관계 증진을 위해 애쓰고 있다”는 점에서 인상적이었고 무엇보다 다양한 프로그램을 다문화가족의 건강한 가정 형성을 위해 운영 ... 하고 있다는 점이 굉장히 고무적이었다. 센터는 “2022년 창원시로부터 마산YWCA(마산여자기독교청년회)에서 위탁 운영하고 있으며 가족의 유형에 상관없이 다양한 가족의 안정적인 가족

리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.02.14

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명상의 과학적 근거와 3가지 명상법을 선택하여 각각 3일 이상 수행하고 그 경험을 기술하시오

는 이완반응과 관련된 근거이다. 동의보감은 마음을 안정시킬 때 병은 스스로 나을 수 있다고 하였다. 이는 몸과 마음이 안정될 수 있게 유지를 하게 된다면 건강을 기대할 수 있다고 해석 ... 는 행위를 통해서, 참선과 호흡을 수련하는 방법 등을 통해 마음을 안정시키고자 하였다. 마음공부는 심란한 마음을 하나의 마음으로 모을 수 있도록 하거나 무상의 경지에 이르러 생각 ... 과 마음이 안정될 수 있고 몸이 정상으로 돌아올 수 있게 된다.현대 사회에서 사람들은 일상에서 스트레스, 긴장, 무한한 경쟁, 급속한 변화를 경험한다. 이와 같은 요인들은 적응에 어려움

리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.07.13

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치매 대상자의 마음 읽어 주기 소감문

로 소통을 하는 모습은 멋있고 대단해보였다.나 또한 남은 실습 기간동안 치매 환자들이 공격성을 보일 때 오히려 부드러운 말로 안정시키고 격려와 칭찬 그리고 감정에 초점을 맞추고 마음 ... 을 안정시키며 환자들을 존중해야겠다고 다짐했다.치매 대상자의 마음 읽어 주기-망상편영상을 보며 망상 증상을 보이는 치매 환자에게 망상적인 생각과 감정을 수용해야 한다는 사실을 보 ... 의사소통 분석 보고서1. 치매대상자와의 의사소통 사전학습 동영상https://www.youtube.com/watch?v=JPJ_J6wylH8 치매가족 교육 (마음 읽어주기_공격편

리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.05.03

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[독후감] 데일 카네기 - 인간관계론

며 때로는 타인의 경험과 지혜를 통해서 자기발전을 이루며 성장하는 존재이기 때문이다.좋은 인간관계는 긍정적인 영향을 주어서 개인의 변화와 안녕을 촉진하고 감정의 안정과 건강한 생활 ... 을 누리게 한다. 상대방을 존중하는 마음과 배려하는 노력이 있다면 누구나 타인과의 유대감이 높아지고 나아가 관계의 연결에 대한 중요성을 깨닫게 된다.저자 데일 카네기는 인간관계에 대한 ... 는 행동에 대한 원칙에서 만인에게 관대하고 포용하는 마음으로 반대의 입장에 서서 생각해봄으로서 잘못됨을 지적하지 않아야 한다고 명시된 부분이 스스로의 가치관과 일치했다. 다른 사람

리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2024.07.03 | 수정일 2024.07.05

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초고령화 시대의 웰다잉을 위한 노인 생활체육으로 건강을 위해 어떤 운동들이 필요하며 이에 따른 추천운동을 서술하시오.

이 필수적입니다. 스트레칭, 요가, 태극권 등 부드러운 동작이 중심인 운동은 관절을 무리 없이 단련할 수 있고, 몸의 균형 감각을 높이는 동시에 호흡과 마음의 안정을 함께 추구할 수 ... 하면 신체적 안정감뿐 아니라 정신적 안정감까지 경험할 수 있습니다.4) 심신 수련 운동요가나 명상은 몸과 마음을 동시에 단련하는 운동으로, 스트레스 조절과 정서적 안정에 큰 도움 ... 을 줍니다. 천천히 호흡하면서 자세에 집중하다 보면, 내면의 긴장을 풀고 마음의 평온을 되찾는 과정을 체감할 수 있습니다. 심신이 안정되면 웰다잉을 준비하는 과정에서 필연적으로 수반

리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.04.01

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삶의 균형에 대한 개념을 이해하고 이에 대해 구체적으로 기술하시오. 학습과정에서 제시된 삶의 균형 원 검사도구를 활용하여 검사를 실시하고 검사결과를 구체적으로 분석하여 기술하시오. 삶의 균형을 위한 일곱 가

을 위한 일곱 가지 삶의 영역 정신적 영역: 정신적 영역은 우리의 마음과 정서적 안녕에 관련된 부분이다. 정신적인 안정은 삶의 만족도와 행복에 중요한 역할을 한다. 긍정적인 사고 ... 이 필요해졌다. 이로 인해 행복은 주관적인 정의 내림이 되었으며, 개인마다 자신만의 행복의 정의를 찾아야 한다. 그렇다면 우리가 행복해지려면 어떻게 해야 할까요? 행복은 마음 상태 ... 에 따라 바뀔 수 있으며 긍정적인 사고방식을 가지고 자신의 삶을 개선할 수 있다고 믿어야 한다. 행복은 우리의 마음 깊은 곳에 숨겨져 있으며, 욕심 때문에 자주 발견하지 못하는 것이

리포트 | 7페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.07.15

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한국사 (흥망으로 본 한국사) 7주차 소감문 레포트

하여 고려의 백성들을 하나로 묶고 민심을 훌륭히 안정시킨 것이다.왕건은 처음부터 ‘일통 논리’를 펼치며 백성들의 마음을 얻어 고려로의 완벽한 전환을 꾀하였다. 그는 민심을 안정 ... 를 건국하게 된 것이다.새로이 왕위에 오른 왕건. 그가 당면한 과제는 무엇이었을까? 필자는 그것이 ‘백성들의 마음을 한 데 모으는 것’이라 생각한다. 이전의 국가들을 보면 한 나라 ... 의 분열로부터 야기된 일이다. 선례가 있으니 반정을 일으켜 왕위에 오른 왕건은 그 자리에 안정감보다 위기감을 먼저 느꼈을 것이다. 그러나 왕건은 굴하지 않았다. 특유의 인품을 발휘

리포트 | 3페이지 | 1,500원 | 등록일 2024.10.07 | 수정일 2024.10.12

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동양 철학으로 바라보는 현대 사회 리포트

다. ……안정된 생업(恒産(항산))이 없으면서 안정된 마음(恒心(항심))을 유지할 수 있는 것은 선비나 가능한 일이다. 일반 사람들은 안정된 생 없이 없으면 안정된 마음도 없게 된다 ... ), 四端(사단)- 사람은 누구나 차마 어찌할 수 없는 마음(不忍人之心)을 가지고 있습니다.……지금 사람들이 갑자기 어린아이가 우물로 들어가려는 것을 보고는 모두 깜짝 놀라 ... 고 측은히 여기는 마음을 가지니, 이는 어린 아이의 부모와 교분을 맺으려고 하여서도 아니며, 이웃사람과 친구들에게 명예를 구해서도 아니며, 구해주지 않았다는 비난의 소리들을 싫어해서

리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.02.07

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루이스 코졸리노의 <심리치료의 비밀> 감상문

으로 살기 이전의 모습보다 더 건강한 마음을 갖게 되었다. 필자의 40대, 약 10년의 세월 동안 예수 그리스도는 필자에게 안정 애착 관계를 갖게 해준 대상이었다.루이스 코졸리노 ... 의욕이 없다면 끝까지 독파하기도 어렵다. 하지만, 필자는 일단 나 자신의 문제와 연관 지어 도움을 얻고자 하는 마음과 설레는 마음으로 책을 완독했다. 책은 제1부(생각하는 뇌 ... 인상 깊은 내용을 살펴보면, 불안정 애착 도식을 가진 사람이 성인기 이후에도 좋은 배우자나 심리치료자 혹은 동반자를 만나 지속해서 교류하다 보면, 안정 애착 도식을 갖게 될 수 있

리포트 | 2페이지 | 1,500원 | 등록일 2024.06.01

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