"비만의운동처방"의 검색결과 입니다.

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"비만의운동처방" 검색결과 181-200 / 7,216건

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효과적인 운동방법에 대하여 작성하시오

과목명 : 운동검사및처방주제명 : 효과적인 운동방법에 대하여 작성하시오서론효과적인 운동 방법은 개인의 목표와 운동 수준에 따라 다를 수 있지만, 일반적으로 건강 증진과 신체 성능 ... 향상을 위해 다음과 같은 요소들을 고려하는 것이 중요합니다. 아래에서는 효과적인 운동 방법에 대해 조사한 내용을 제시하고자 합니다.1. 유형: 유산소 운동과 저항 운동의 조합 ... 유산소 운동: 심박수를 높이며 지속적으로 호흡량을 증가시키는 활동으로, 걷기, 달리기, 수영 등이 포함됩니다. 이는 심혈관 건강 개선 및 체지방 감소에 도움이 됩니다.저항 운동: 근육

리포트 | 2페이지 | 5,000원 | 등록일 2023.11.07

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(임상영양학) 1. 본인의 체질량지수를 계산(계산식, 수치 제시)하고 허리둘레를 측정하여 제시하고

. 비만을 치료할 때 약에 의지해 식이 관리, 운동하지 않는 것, 잘못된 약 처방은 절대로 해서는 안 되는 행동이다. 약에 의지해 식이 관리나 운동이 이루어지지 않으면 약을 끊었을 때 ... 등을 충분하게 섭취하며 적당한 운동을 시행해 비만이 되지 않아야 한다. 색소성 담석은 음식보다 담즙 정체, 세균 감염, 기존 질환 등이 중요한 원인 인자이기에 이와 관련해 예방 ... 이 이루어져야 한다. Ⅳ. 문제 4 비만 치료에서 가장 중요한 부분은 잘못된 식습관 수정, 규칙적인 운동이지만 이를 실천하는 것은 어렵기에 이를 도와주는 것이 비만치료제다. 약의 도움

방송통신대 | 4페이지 | 3,000원 | 등록일 2025.06.26

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학생 건강 체력 평가제(PAPS) 운영 계획서 및 자율 책임의 학생 생활지도 계획서입니다.

상태를 확인 관리하는 능력 배양나. 방침1) 학년 초에 실시하여 학생 상태에 따라 적정 운동 처방2) 학생들 스스로 수시로 자신의 체력 및 건강 상태 점검3) 학생들이 자유 ... 체력 저하 학생에게 운동 처방을 함? 학생을 수시로 체크하고 지속적인 피드백을 제공함? 지속적이고 즐거운 프로그램이 될 수 있도록 학생과의 상담을 병행 시행함연중전교생○○○라. 기대 ... 효과1) 학생들의 건강 체력 증진 및 공동체 의식 함양2) 학생 자신의 체력 수준이나 흥미에 맞는 개별화된 운동 처방을 받음으로써 운동에 대한 동기 유발 및 자기 체력 관리능력

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 3페이지 | 2,500원 | 등록일 2022.12.25

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심근경색 간단한 간호진단 및 간호과정 3개이상 (첫 케이스 이신 분들 강추!)

:31.49 고도비만임(BMI 정상수치: 20~24)고도비만영양한달전부터 운동할 때 숨이 차는 증상이 있었으나, 곧 호전되어 대수롭지 않게 여기고, 이후 치료받지 않고 지냄비효율적 ... 소리가 나고, 옆 침대에서 소곤거리는 소리 때문에 잠을 설쳤어요.“간호사에게 입원이후 6인실이라 시끄럽다고 호소함소음심혈관/ 호흡기계“한달 전 부터 운동할 때 숨이 차는 증상이 있 ... 었다.”“누가 내 가슴위에 올라가 있는 것 같아요.““주증상은 흉통으로 무거운 물건을 들거나 운동 시 짓누르는 느낌이며 호흡곤란이 동반되고 3~5분간 지속되는 양상을 보였다.”심근

리포트 | 5페이지 | 2,500원 | 등록일 2024.01.21

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아동간호학 케이스(Ashtma)

비만세포 분비물의 방출을 방해- Leukotriene 길항제 : 경구용으로 흡입 스테로이드제제에 추가적으로 사용운동과 활동: 유산소운동은 심혈관계 건강을 유지하고 골격근을 강화 ... 과 점액분비로 기도폐색과 기관지수축이 발생한다. 단핵세포와 호산구의 침윤, 점액의 과잉분비, 기도의 구조변화가 나타난다. 기도염증에 관여하는 주요 세포로는 비만세포, 호산구, 상피세포 ... 한다.기도폐색은 급성기관지 수축, 기도부종, 만성적인 점액마개 형성, 기도구조의 변화를 포함한 다양한 변화로 초래된다. 알레르기원에 노출될 때 비만세포의 자극에 의해 IgE 의존 매개물질

리포트 | 7페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.01.11

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건강정보 속에 들어있는 동영상 한편을 감상하고 소감문을 작성

았기 때문이다. 평소에 체중관리의 기본은 운동과 식이요법이라고 생각했던 나에게 약물과 수술을 활용한 다이어트는 다소 먼 얘기라는 느낌도 들었다.물론 비만은 그의 정도에 따라서 여러 단계 ... 비만에 대한 단계와 함께 단계별 맞춤 체중관리 방법(운동이나 식이요법 등)이 소개되면 오해의 소지가 덜할 수 있을 것이라는 생각이 들었다. ... 동영상감상문서울아산병원 감상문1. 체중관리의 필요성비만으로 인해 발생할 수 있는 다양한 합병증의 위험성과 날씬한 외모를 지향하는 사회적 분위기가 맞물려 현대사회에서는 다이어트

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 2페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.01.18

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보건교육학 보건교육계획안(소아비만예방)

생긴다. 유아기 비만은 돌이 지나면 운동이 활발해져 소실되는 경우가 많지만 일부는 비만이 계속되거나 일단 와해되었다가 학교에 들어간 후 재발되는 경우가 많다. 실제 소아비만의 80 ... 을 선호하며 TV 시청 시간이 길수록 더 비만하게 된다. 아이들이 TV를 보면서 여러 종류의 과자를 먹고, 동시에 TV 광고를 통해 선전되는 인스턴트식품들을 더 많이 먹게 되며 운동 ... 아 한다. 일반적으로 비만은 식이요법, 운동요법, 행동수정, 집단참여 등의 4가지 방법을 통해 이루어질 수 있다.1) 식이요법- 소아는 성장을 해야 하기 때문에 체중감량을 위한

리포트 | 11페이지 | 2,500원 | 등록일 2024.05.05

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A+ 지역사회간호학 프로그램 기획안 계획안 / 신체활동 건강 증진 프로그램 계획서

5개소 운영 중으로 건강생활지원센터 통해서 운동처방 및 맞춤형 운동 지도 프로그램, 재활운동식 운영, 건강생활실천 프로그램(혈압, 혈당, 당화혈색소 측정을 통해 건강상담 및 교육 ... 시설이 다양하게 분포하고 있어 신체활동을 실천할 수 있는 환경적 기반이 잘 갖추어져 있다. 또한 00보건소와 건강생활지원센터에서는 체성분 분석을 통한 운동 처방, 맞춤형 운동 상담 ... 실천율이 낮고 비만율이 높은 50~60대 남성 남구 주민을 주요 대상으로 선정하였으며, 이들에게 접근성이 높은 공원과 체육시설을 중심으로 일상 속에서 쉽게 실천할 수 있는 운동

리포트 | 18페이지 | 3,000원 | 등록일 2025.08.23 | 수정일 2025.08.27

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성인간호학실습 A+ 간호과정보고서-복합적 요인(이상지질혈증, 흡연, 음주, 운동 부족, BMI(비만 1단계))으로 인한 뇌혈관 재협착 및 파열의 위험성과 관련된 비효과적 뇌조직 관류의 위험, 급성통증-좌측 측두부

1간호과정 보고서1) 복합적 요인(이상지질혈증, 흡연, 음주, 운동 부족, BMI(비만 1단계))으로 인한 뇌혈관 재협착 및 파열의 위험성과 관련된 비효과적 뇌조직 관류의 위험2 ... ) 급성통증: 좌측 측두부3) 구음장애와 관련된 언어적 의사소통 장애4) 복합요인(흡연, 음주, BMI(비만 1단계), 운동 부족)과 관련된 비효과적 건강관리5) 항응고제로 인한 ... )NorvASC Tab 5mg11/5~9 (HOD#2~6)간호진단복합적 요인(이상지질혈증, 흡연, 음주, 운동 부족, BMI(비만 1단계))으로 인한 뇌혈관 재협착 및 파열의 위험성과 관련

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 5페이지 | 1,500원 | 등록일 2022.01.21

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A+ 아동간호학-비만보고서

수 있다. 부모의 학력이나 교육수준 등이 높을 수록 비만발생이 높으며 특히 과다한 학업으로 인한 운동부족, 정신적 불안감으로 인한 과식 등이 비만을 유발하는 요인이 되고 있다.비만 ... 가 많다. 비만의 소인이 있고, 그것이 발현될 수 있는 환경조건이 제공될 때에 비만해진다.3) 복합적인 요인유전적 요인 이외에 에너지 섭취 및 소비의 불균형, 운동 부족, 호르몬 ... 비만(과식, 운동부족, 95%가 이에 해당), 증후성 비만발생시기소아 비만, 성인 비만지방조직 형태지방세포 증식형, 지방세포 비대형지방분포상체 비만(남성형, 사과형)하체 비만

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 5페이지 | 1,500원 | 등록일 2021.12.13 | 수정일 2021.12.22

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(운동생리학) 체육 분야에서 최신 국내외 학술 연구 주제를 검색하여 그 중 관심 있는 2편의 연구 내용을 정리하고

으로 운동을 할 것이 아니라 대사성 질환의 지표가 어떻게 변하는지 고려해야 한다. 따라서 본 연구에서는 대사성질환을 동반한 남성 환자들 중에서 비만을 개선시키기 위해 복합운동을 하 ... 여 운동처방의 지침자료를 제공하고자 한다.3)연구 방법연구 대상자는 G광역시의 30-39세 연령의 비만남성을 선발했다. 그중 혈압검사를 통해 고혈압을 동반한 15명을 최종 선별 ... 교과목명: 운동생리학 체육 분야에서 최신 국내외 학술 연구 주제를 검색하여 그 중 관심 있는 2편의 연구 내용을 정리하고, 이를 참고하여 운동의 효과검증을 위한 연구계획서를 기술

방송통신대 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.09.01 | 수정일 2023.09.22

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학생건강체력평가(paps) 대해서

지만 운동을 하지 않는 학생들이 많아지면서 학생들의 비만과 체력저하 문제가 지속적으로 지적되어왔다. 이에 정부는 학생들이 건강과 소질에 맞는 운동을 할 수 있도록 개선 사항을 검토 ... 되었다. 이에 따라서 건강체력을 중심으로 해서 체력평가를 하고 적절한 운동처방이 내려질 수 있는 제도로 개선될 것이 요구되었다.2005년에 학교체육 혁신방안이 수립되었고 2006년 ... 으로 평가가 나뉜다. 체력평가 결과는 다양한 IT기술을 적용한 측정도구가 사용되며, 학생은 자신의 건강상태에 맞는 운동처방전을 받고 온라인을 통해 이를 확인할 수 있다.4)문제점

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.07.18

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당뇨(Type2) 케이스. 문헌고찰 및 사례분석, 간호과정

weating Sx.checked. 인슐린 투여 hold후 투여 용량 줄임.처방 식이 외 간식 섭취와 운동 부족 등으로 혈당 조절이 효과적으로 되지 않고 있음.⑤ I/O 기록I/O03 ... 당뇨의 90%원인?유전, 면역, 환경요인(virus나 독소)등에 의한 췌장의 파괴?유전적 경향이 강함?비만, 노령, 가족력,고혈압, 고지혈증 등환경적 요인에 의해 진행비만과의연관 ... 성?적음?진단 시에 현저한 체중 감소가 있다.?있음?진단 시 대개 비만이다.췌장의인슐린 분비?췌장의 베타 세포 파괴→인슐린 생성 전혀 안 됨?췌장의 베타 세포에서 인슐린이 분비

리포트 | 23페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.04.10

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성인간호학 당뇨 고혈압 분석

질환, 고혈압과 같은 합병증이 생길 수 있다. 때문에 대상자가 주기적으로 ‘혈당조절’을 위해 힘써야 한다. 본인이 당을 조절하고자 하는 의지가 중요한 것이다. 현대 사회 비만과 바르 ... 다. 이러한 원인으로는 비만을 꼽을 수 있다. 비만은 식생활과 가장 연관된 질병이라고 볼 수 있다. 특히 우리나라도 패스트푸드의 영향으로 인해 비만을 앓고 있는 사람들이 늘어나고 있 ... 는 추세이다. 패스트푸드는 열량이 높고, 지방이 많으며, 단백질도 높다. 식생활 패턴 이외에도 운동을 하지 않고, 스트레스를 많이 받는 등의 환경적 요인이 원인이 되기도 한다. 이외

리포트 | 6페이지 | 2,500원 | 등록일 2024.12.13

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약이 필요 없다! 니시 의학이 현대병에 도움 된다

들이 가져다주는 위험성을 자세하게 설명하고 있다. 건강한 생활을 영위하기 위해서 좋은 처방을 전하는 것은 옳은 일이다. 걸린 병이 환경적 유전적 요인이라면 체중조절 운동 금연으로 고치 ... 고 비만 방지하고 스트레스가 쌓이지 않도록 하는 것은 우리가 일반적으로 아는 것인데 몸을 개선하는 데는 참을성도 필요하다는 말은 의외였다. 정말이지 초조하고 안달하는 것만 고쳐도 고혈압 ... 이다. 적절한 운동으로 극복할 수 있다. 고혈압은 한번 약 쓰면 평생 먹어야 하는데 합병증에 걸리면 위험하니 예방하는 의미다. 합병증은 심근경색, 뇌경색, 심부전, 신장 기능 초래

리포트 | 3페이지 | 1,500원 | 등록일 2024.07.26

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건강과 생활 중간고사 정리

을 충분히 발휘 할 수 있는 상태이다.2. 건강문제를 일으키는 요인에 대해 설명하시오.- 잘못된 자세(만병의 근원)- 비만(영양과 운동부족)- 스트레스- 흡연→ 운동을 통해 해결3 ... 유지4. 운동처방요소에 대해 설명하시오.형태 ? 저항 트레이닝과 하나 또는 그 이상의 심혈관계 지구력 활동들지속시간 ? 하루 20-30분이 최적의 강도임빈도 ? 일주일에 3-5일 ... 다.대사당량은 신체활동의 산소요구량과 운동 강도이다.운동자각도는 운동의 힘든 정도를 주관적으로 평가한다.6. 비만의 진단방법에 대해 설명하시오.BMI = 몸무게 / 신장(m²)18.5

Non-Ai HUMAN
| 시험자료 | 2페이지 | 1,500원 | 등록일 2020.12.15

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운동생리학(유산소, 무산소 운동의 종류 및 형태, 장단점)

규칙적으로 실시하면 운동 부족과 관련이 높은 고혈압, 동맥경화, 고지혈증, 허혈성 심장질환, 당뇨병 등의 성인병을 적절히 예방할 수 있을 뿐만 아니라, 비만 해소와 노화 현상 ... , 운동 지속시간, 운동 빈도 등이 고려되어야 한다. 운동 강도는 최대운동능력의 40～85％ 범위에서 처방한다. 일반적으로 건강한 성인은 60～80％ 범위에서, 최대운동능력이 낮 ... 신체상태, 운동경력을 고려한 처방으로 운동을 실시하여야 한다.① 걷기걷기는 특별한 장비나 경제적인 고려 없이도 행할 수 있는 가장 안전한 유산소 운동으로 알려져 있다.운동

리포트 | 15페이지 | 1,500원 | 등록일 2023.03.05

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가상의 시민 체력 교실 계획

진주 가상의 시민 체력 교실(1) 대상 : 진주시의 초고도비만(체질량지수 BMI 35 이상) 환자의 건강 회복과 자립적인 생활 습관 형성을 위한 교육 및 실천 프로그램을 제공 ... 거 비이용객은 근처 실내자전거를 활용), 진주 상평동 ? 센터 헬스장프로그램 구성- 운동 프로그램1) 개인 맞춤형 체력측정 및 건강 검진 후 단계별 운동 지도2) 실내 유산소운동 ... , 실외 파워 워킹 밍 노르딕 워킹, 근력강화운동, 스트레칭, 복싱 훈련(고도 비만 분께 맞추는 프로그램 운영) , 자전거 타기( 자전거를 탈 수 있고 희망자에 한해 진주 강변 자전

리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2025.05.30

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방송통신대학교 2021년 1학기 생활과건강 기말시험 (온라인과제물)

를 제시하시오(20점).3. 뇌졸중 환자에게 나타날 수 있는 증상을 5가지 쓰고, 각각을 상세히 설명하시오(15점).4. 비만의 유형 2가지를 제시하고, 각각의 특성을 상세히 비교 ... 적으로 복용하기 보다 식사 내에서 건강한 식사가 이루어지는 것이 더 맞고 또한 위염 예방으로 병원에서 약을 처방할 때 위장관보호제를 의무적으로 처방을 해주는 경향이 있는데 이 또한 식후 ... 30분 후에 약을 복용하면 위점막에 큰 부작용 없이 복용 할 수 있어 모든 약제 처방에 위장관 보호제를 처방하는 것은 과하다고 생각한다.3. 뇌졸중 환자에게 나타날 수 있는 증상

Non-Ai HUMAN
| 방송통신대 | 6페이지 | 4,000원 | 등록일 2021.04.30

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체육지도 보고서_장애특성별 운동프로그램, 운동기술과 체력의 진단 및 평가, 통합체육 이해와 적용, 장애유형별 건강체력 증진 방안_운동기술과 체력의 진단 및 평가

방법의 장점, 구체적인 실행 방안 등) 체육지도자로서 가장 중요한 것은 운동 처방을 받고자 하는 사람의 체력을 진단하고 그 진단을 통한 평가를 통하여 내가 가지고 있는 운동기술을 그 ... 하는지를 검사한다. 그리고 동시에 그 사람의 운동능력의 한계인 운동 내성을 평가한다. 이 검사의 결과는 처방해야 할 운동강도 상한의 결정에 가장 중요한 정보를 제공한다. 따라서 ... , 심페지구력등 측정하여 사용해야 한다. 운동 성과면은 스포츠테스트 체력요소별 테스트를 시행하며 운동 발현능력, 지속능력, 조정능력에 대한 측정을 해야 한다. 운동 처방의 기본 원칙

리포트 | 3페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.02.05

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