"바람직한비타민섭취"의 검색결과 입니다.

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"바람직한비타민섭취" 검색결과 181-200 / 5,084건

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방송통신대학교 4학년 1학기 성인간호학 중간과제물 혈액투석과 복막투석 방법, 효율, 장단점 투석환자의 자가간호 증진을 위한 간호교육 급성심근경색증의 임상증상과 관련 간호중재 심장 수술 환자의 급성기 간호 심장 수술 환자의 퇴원 교육 내용

하여 필요한 최소농도의 투석액을 사용하는 것이 바람직하다. 섬유질 섭취로 변비 예방을 하도록 한다. 운동을 통해 비만, 고중성지질혈증을 예방한다. 수영의 경우 의료진과 사전 상담해야한다 ... 주분자 노폐물과 단백질이 잘 빠져 단백질 손실이 크므로 단백질을 더 섭취하도록 한다.1-2. 투석효율투석효율은 투석이 얼마나 효과적으로 이루어졌는가를 의미하고 효과적인 투석 ... 환자는 관리가 어렵고, 탄수화물의 섭취 증가로 지방 조직의 증가와 고지질혈증을 야기할 수 있다. 복막투석 환자의 관리 소홀로 복막염, 카테터 관련 합병증, 탈장, 복통, 출혈, 대

방송통신대 | 6페이지 | 4,000원 | 등록일 2025.08.08 | 수정일 2025.08.11

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단체급식 메뉴 유형과 특성, 장단점, 메뉴계획 시 고려사항

시 고려사항(1) 고객 측면1) 영양요구량현 학교급식 영양관리기준은 2005년 한국인 영양섭취기준에 근거해 1인 1일의 영양공급량을 결정한다. 2015 한국인 영양섭취기준 ... 과 2005 한국인 영양섭취기준에 차이가 있으며, 이는 최근 10년 동안 아동-청소년의 신체발달 및 영양소 섭취량과 식생활 실태, 영양관련문제 등에 따른 것으로 볼 수 있다. 2005년 ... 된 영양소는 모두 8종(에너지, 단백질, 비타민 A, 비타민 B1, 비타민 B2, 비타민 C, 칼슘, 철)이다. 이 중 2005년 대비 2015년에 큰 차이의 증가를 나타낸 영양소

리포트 | 8페이지 | 2,500원 | 등록일 2024.01.15

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식사요법 기말고사 부분

치료, 항생제 치료 : 비타민K의 섭취량이 낮음⑥ 식물성 에스트로겐이 함유된 대두 및 대두제품의 섭취효과이소플라본 : 식물성 에스트로겐이소플라본은 조리가공 과정에서 함량 변화4 ... 화 과정단백질, 무기질, 비타민 필요뼈의 분해파골세포가 뼈를 구성하는 무기염을 분해하는 탈회과정과 세포 내에서 콜라겐 기질을 분해하는 과정에 의해서 이루어짐※ 뼈 형성과 골격 재생 ... ※ 골질량 유지 : 혈중 칼슘농도 유지(9~11mg Ca/혈청 1dL)Q) 칼슘농도 조절 호르몬은? : 부갑상선 호르면(PTH), 칼시토닌, 비타민D₃Q) 혈중 칼슘 농도 조절

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| 시험자료 | 35페이지 | 1,500원 | 등록일 2021.05.22

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스포츠의학_운동선수들이 건강을 유지하기 위해서는 스포츠의 논리적 접근 방법을 제안하시오.

을 지나치게 제한하면 훈련 중 저혈당 상태에 빠질 위험이 높아지고, 지방을 무작정 기피하면 지용성 비타민 섭취가 부족해진다. 따라서 식사 패턴을 세분화하여 기록하고, 몸 상태 ... 을 고려해 단기, 중기, 장기로 나누어 트레이닝 구간을 설정하고, 각 단계마다 중점 훈련 항목을 달리하는 방식이 바람직하다. 중·장거리 주자의 경우 체력 소진을 방지할 휴식 시간 ... 연구에서 소개된 바 있다. 더 나아가 일상적으로 체온과 맥박, 수면 패턴, 식단 섭취량 등을 기록하고, 주기별로 변화 양상을 분석하는 방식이 건강 상태를 체계적으로 추적하는 데

리포트 | 5페이지 | 3,000원 | 등록일 2025.09.03

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임신 준비 및 태내기 발달

도록 예방하는 것이 바람직하다. 이미 언급했듯이, 어머니의 연령은 염색체 이상으로 인한 장애아동의 출생과 높은 상관이 있다.부모들이 지니고 있는 유전적 질환들은 외현적으로 나타나지 않 ... 의 카페인섭취, 리튬을 포함한 항우울제, 성호르몬이 포함된 약물이나 구강피임약, 항생제, 스테로이드, 알코올 등은 신체기형이나 결함, 유산을 유발한다. 니코틴과 항정신성 약물들 역시 유산 ... 이 풍부하고, 비타민, 미네랄 및 칼로리가 적절한 영양가 많은 규정식은 임신 동안 필수적이다.이상과 같은 결과들은 어머니의 건강상태와 약물들이 배아와 태아에 심각한 혹은 알 수 없

리포트 | 3페이지 | 1,500원 | 등록일 2024.06.21

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노년기의 질병양상에 대한 설명과 노년기 영양관리의 필요성과 방법에 대해 학습자의 의견을 포함하여 서술

을 포함해 비타민 및 무기질의 섭취는 충분해야하기 때문에 식품의 선택과 영양 관리, 식사의 질이 중요하다. 하지만 대부분들의 노인들은 신체적 노화 또는 사회적 격리, 우울증으로 인한 ... 를 부족하게 섭취하는 것으로 나타났다. 대부분의 영양소에 대해 노인층의 1/3 이상이 권장량의 75%에도 미치지 못하는 섭취량을 나타냈고 특히, 칼슘 약 73%, 비타민A 약 72 ... 양상2. 노년기 영양관리의 필요성3. 노년기 영양관리의 방법1) 식생활 관리2) 노인 대상 영양교육3) 만성질환에 따른 식이 섭취4. 나의 의견Ⅲ. 결론참고문헌Ⅰ. 서론노인은 나이

리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.05.15

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세계의 음식, 음식의 세계, 음식의 대표적 기능 3가지(생태적 기능, 사회적 기능, 심리적 기능) 중에서 하나를 선택, 계절음식으로 대표적인 것 3가지를 들고 각각의 유래와 해당 음식의 조리방식에 관하여 구체적으로 설명

다.(2) 경험적 사례① 비타민D 섭취를 위해 일광욕을 한다.건강 유지와 질병의 예방, 치료 등을 위해 온몸 또는 피부의 일부를 햇빛을 쬐는 것을 말하는 것으로 일광욕은 피부 ... (생태적 기능, 사회적 기능, 심리적 기능) 중에서 하나를 선택하여 해당 기능의 의미를 설명하고 자신의 일상에서 해당 기능은 현재 어떻게 수행하고 있는지 평가해 보고 향후 바람직 ... 를 설명하고 자신의 일상에서 해당 기능은 현재 어떻게 수행하고 있는지 평가해 보고 향후 바람직한 방향으로 개선할 수 있는 방안에 관하여 구체적으로 서술하시오.1. 음식의 기능1) 생태

리포트 | 5페이지 | 3,000원 | 등록일 2025.06.02

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노인 Case study 영양과 관리

, 여성 8mg/일? 비타민- 노인에게 비타민 결핍은 심각하고 흔한 영양문제 중의 하나가 될 수 있으며, 하루1,500kcal 이하를 섭취하는 노인은 비타민과 무기질 보충제를 제공 ... 만, 고혈압, 심혈관질환 같은 만성 질환의 발생률이 증가합니다. 만성 질환은 주의를 기울이면 예방할 수 있기 때문에 바람직한 식생활 실천이 중요하다고 생각하였습니다. 따라서 저희 ... 고 부드럽고 칼로리가 높은 식품만 섭취하는 경향 있음(2) 감각의 변화- 미각, 후각의 변화: 조리에 흥미를 잃게되어 음식의 종류가 줄어들고 음식섭취의 어려움- 시각 변화: 음식

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| 리포트 | 16페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.02.13 | 수정일 2022.02.17

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임신오조증 hyperemesis gravidarum 간호진단 여성간호학

르루 중 어느 시기라도 일어날 수 있다. 임부가 경험하는 첫 증상은 오심이 있으며 대부분 아침에 있거나 하루 어느 시기에도 일어날 수 있다. 장기간의 구토 시 비타민 B의 결핍 ... 로 음식을 섭취할 수 없으므로 탈수와 기아상태가 된다. 탈수로 인해 소변양이 줄어들고, 피부는 건조해 지며, 입안은 마르고 혀에는 백태가 낀다. 입 가장자리는 빨갛게 헐어 있 ... . 심한 탈수에 빠지면 열이 오르고 수분 부족으로 혈압이 떨어지며 간장애로 황달이 나타난다. 비타민 결핍은 말초신경 장애로 다발성신경염으로 나타난다. 그러므로 적절한 진단검사로 오심

리포트 | 11페이지 | 2,500원 | 등록일 2024.10.06

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식생활과 문화 약리작용 식재료를 이용한 음식

및 증진에 도움을 준다.- 비타민A : 시금치는 채소 중에 비타민A를 가장 많이 함유하고 있다. 눈의 건강과 직결되는 성분으로, 야맹증, 시력 감퇴 예방에 효과적이다.- 엽록소 ... 카로틴, 비타민C : 항산화 성분이다. 이 성분들은 건강에 해로운 유해 산소의 생성을 억제하므로, 뇌 신경세포의 퇴화를 예방해서 기억력 상실과 치매를 예방할 수 있는 ‘두뇌 식품 ... 을 분리, 배설시키는 작용을 한다.② 주의할 점과잉섭취하면 시금치의 옥살산 성분이 체내의 칼슘과 결합하여 결석을 생산할 가능성이 있다. 그러나 일상생활에서의 시금치 섭취량

리포트 | 11페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.07.05

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[모성간호학 책 요약과제] 임부와 태아의 영양, 책요약과제

중요한 시기이다. 수정이 일어나기 전에 여성은 엽산을 섭취하는 것이 중요하다. 엽산은 자연적으로 섭취가 가능한 성분이다. 이는 곡류나 비타민제에 포함된 형태로 이루어져 있다.임신 ... 임산부는 섭취하지 않는 것을 권한다. 고단백 보충제를 섭취하게 된다면 후에 출산 시에 조기 분만을 하게 될 가능성이 있기 때문이다.3) 무기질과 비타민기타 무기질과 전해질도 임부 ... 만의 권장량을 존재하지 않지만, 체중 증가량에 부족하지 않을 정도의 영양소를 섭취하면 된다. 단백질은 임부에게 중요한 영양소인데 단백질의 역학은 조직형성을 위해 아미노산을 공급하는 것

리포트 | 8페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.02.14

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[건강과 영양] 나의 하루 식단 분석

이기 때문에 올바른 식습관과 균형 잡힌 식품 섭취를 하는 것이 중요하다고 판단된다. 또한, 바람직하지 않은 식습관이 한번 형성되면 이를 바꾸는 것이 어렵기에 이론보다 실제적인 행동 ... , 점심은 규동, 저녁은 삼겹살 구이, 간식으로는 생크림 와플과 아이스티였다. 아침, 점심, 저녁, 간식까지 총 1,835kcal의 열량을 섭취하였는데 보건복지부에서 제시한 성인기 ... 여성의 권장량 1,900kcal와 얼마 차이가 나지 않았다는 것을 알 수 있었다. 하지만, 나의 섭취량은 탄수화물 35%, 지방 49%, 단백질 16%로 영양소를 구성하는 대부분

리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.04.24

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4주 1강에서 2세아의 영양을 학습했습니다. 2세아의 영양 특징을 설명하고, 2세아의 영양관리방안을

이 형성될 수 있으며, 잘못 선정한 식품 섭취에서는 바람직하지 못한 식습관을 형성하게 될 수 있다.2세 영아기는 자아의식이 높고 자기주장이 강해지는 시기이기에 간혹 식욕 부진, 편식 ... 한 영양을 골고루 섭취해야 하는 것은 당연한 일이다.영양은 영아의 정서에도 영향을 미친다는 특징이 있다. 혈액 내 당분의 수준이 떨어지게 되면 짜증을 일으키고, 기분이 변하며, 막연 ... 한 걱정을 하게 되고 당분의 수준이 높다면 의기소침하게 된다. 비타민 B복합체의 결핍은 짜증, 무관심, 신경질, 의기소침 등의 정신 신경증과 유사한 반응을 야기하기도 한다. 영아기

리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.02.23

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[생활과학과] 2021년 1학기 영양교육및상담 중간시험과제물 공통(비대면 방식 영양교육 방법)

Ⅰ. 비대면 방식으로 영양교육을 진행할 수 있는 방법을 제안하시오. 1. 교육대상 식생활 교육의 뜻을 간단하게 살펴보면, 식생활의 올바른 형성 및 균형 있는 식품을 섭취 ... 함으로 인하여 성장하는데 필요한 영양분을 충분히 섭취하며, 건강하게 성장할 수 있도록 하며, 일생 동안 건강한 생활을 할 수 있도록 기본적인 생활능력을 향상시켜주는 것이라고 할 수 있 ... 시기를 맞이하여 정신적 및 신체적인 성장이 왕성한 시기이기도 하며, 이 시기에 균형 잡히고 건강한 식생활들을 통하여 바람직한 인성을 형성하게 도움을 줄 수 있다. 또한 초등학교

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| 방송통신대 | 8페이지 | 11,500원 | 등록일 2021.03.19

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살빼기운동과영양조절 기말고사 족보(A+받아가세요)

에도 도움을 준다고 할 수 있다.2 비타민 c는 콜레스테롤이 담즙산으로 분해되는 양을 조절하여 혈중 콜레스테롤 치가 높아지지 않도록 한다.3 비타민c를 다량섭취 한다고 콜레스테롤이 무작정 ... 감소되는 것은 아니며 모유 보다 우유에 더 많이 포함되어 있다.4 비타민 c는 체내에서 산화방지제 구실을 해서 암을 예방하고 면역을 높이는데 특히 수용성이어서 과잉 섭취해도 부 ... 작용은 없으나 음식을 통해 섭취하는 것이 바람직하다.24 우리가 할 수 있는 살빼는 요리 방법이 아닌 것은?1 채소는 칼로리가 적은 음식이므로 조리방법에 신경쓰지 않아도 된다.2

시험자료 | 34페이지 | 5,000원 | 등록일 2025.03.04

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태아의 성장발달에 미치는 영향을 환경적인 관점에서 설명하시오.

에 도움이 되도록 영양소를 골고루 섭취해야 한다. 만약 과도하게 요오드를 섭취하게 되면 태아의 갑상선에 장애가 생길 수 있으므로 주의해야 한다. 비타민의 부족은 신체의 기형을 유발하기 ... 때문에 비타민이 풍부한 과일과 야채를 섭취하거나 따로 영양 비타민을 섭취해주는 것이 좋다. 임신했을 때 당뇨병이 생길 수도 있다. 임신성 당뇨가 생기게 되면 태아가 제대로 자라 ... 받는다. 임신을 하게 되면 여성들은 신체적으로 많은 변화를 겪는다. 이 과정 속에서 임산부가 어떠한 영양을 섭취하고 어떤 질병에 걸리느냐에 따라 태아에게 주는 영향이 달라진다

리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.05.09 | 수정일 2024.06.26

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영양결핍성 빈혈(철분결핍성빈혈,악성빈혈,엽산결핍성빈혈) A+자료

적혈구 생성의 필수요소인 철분, 비타민B12, 엽산, 단백질, 비타민B6, 구리 등의 섭취가 부족하거나 흡수력에 장애가 있을 때, 또는 이들 중 어느 한 가지를 과도하게 상실 ... 에서 방사성 비타민12의 배설물이 정상보다 감소되었을 경우 1주일 후에 내적 인자를 추가하여 검사를 반복함 -내적 인자를 투여한 후 경구섭취한 방사성 비타민12가 정상적으로 장 ... Nutrient deficiency anemia 철분결핍성 빈혈 1)원인 2)병태생리 3)증상과 징후 4)진단 5)치료와 간호 2.악성빈혈 : 비타민 B12(코발라민) 결핍 1

리포트 | 10페이지 | 5,000원 | 등록일 2023.04.30 | 수정일 2023.05.03

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[아동간호] 아동비만 보고서 (내용충실합니다!)

시 10~14세의 청소년은 극단적인 감량법은 위험하므로 영양을 골고루 1,100~1,300kcal의 열량 섭취를 권하며 비타민D를 포함한 비타민제를 투여하기도 한다. 1주일 ... 할 수 있다.모든 면에서 식이계획이 성공하기 위해서는 영양섭취가 충분하고 바람직한 체중감소가 이루어지도록 계속적인 영양 교육과 지원이 동반되어야 한다.2) 운동요법체중감소를 위한 운동 ... 사람은 에너지 섭취량과 소모량은 정상인데 에너지 대사에 상이 있어 비만이 되는 수도 있다. 소아 비만의 경우. 신체활동량의 감소와 식습관의 변화, 호르몬의 분비.심리적 · 사회

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| 리포트 | 5페이지 | 2,500원 | 등록일 2022.12.31

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[생활과건강] 2023년 1학기 중간과제물, 1. 자신의 생활습관을 스스로 점검한 후 그 특징을 기술하고, 대사증후군을 예방 또는 관리하기 위한 구체적 실천방안을 작성하시오. 2. 박씨에게 필요한 응급처치가 무엇인지 기술하고 그 시행방법을 상세히 기술하시오

- 비타민, 무기질, 식이섬유가 많이 함유된 식품을 적절하게 섭취한다.- 한국인에게 부족할 수 있는 칼슘과 리보플라빈(비타민 B2)이 많이 포함된 우유나 우유가공식품을 섭취한다. ... 한 측면에서 나의 생활습관을 점검한 후 특징 기술(1) 나의 생활습관 점검구분나의 생활습관식사와 영양- 하루 세끼를 비슷한 양으로 규칙적으로 섭취하고 있다.- 염분이 많은 음식 ... 는 편이다.- 수면 시간이 불규칙적으로 길었다가 짧아지는 것을 반복한다.바람직한 인간관계- 주위 사람들과의 관계가 원만한 편이다.- 최근에는 뜻하지 않게 몇몇 사람들과 갈등이 가끔

방송통신대 | 9페이지 | 5,000원 | 등록일 2023.03.03 | 수정일 2023.03.15

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운동중 사용되는 영양소(단백질.탄수화물.물.무기질.지방비타민)의 역할과 대사의 이해

되는채식주의자의 경우 고강도 훈련을 시작하기 이전에 영양 전문가의 조언을 받는 것이 바람직함 단백질은 인체에 쉽게 저장되지 않기 때문에 평소 식사를 통해서 충분한 양을 섭취하는 것 ... 과 대사 이해9 3 ) 물 운동시 수분 배출량은 시간당 수분 700~800㎖ 이기 때문에 운동하기 60~90 분 전에 300~500 ㎖ 의 수분을 섭취하는 것이 바람직함 운동 중 ... 함유 7) 지용성 비타민 : 우유 , 계란 , 호박 등에 많이 함유 8) 셀레늄 : 항산화성 영양소 결핍시 지방의 과산화를 초래하며 과다 섭취시에는 복통 , 설사 등을 유발

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| 리포트 | 14페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.01.28

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