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소개글

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목차

Ⅰ. 당뇨병 관련 민간요법

Ⅱ. 요통 관련 민간요법

Ⅲ. 복통 관련 민간요법

Ⅳ. 방광염 관련 민간요법

Ⅴ. 감기 관련 민간요법

Ⅵ. 신장염 관련 민간요법
1. 신장염의 증세
2. 처방

Ⅶ. 기관지염 관련 민간요법
1. 배즙
2. 감
3. 귤
4. 당근
5. 무와 엿
6. 두부와 엿, 콩나물
7. 연근
8. 양파
9. 마늘
10. 은행

참고문헌

본문내용

Ⅰ. 당뇨병 관련 민간요법

- 당뇨에 좋은 식품 좋은 식품 : 보리쌀, 현미, 율무쌀, 녹두, 무잎, 배, 두릅껍질, 호박, 솔잎, 무화과, 연잎, 마늘, 난초, 양배추, 나팔꽃
- 당뇨는 식이요법을 잘하면 좋아질 수 있는 병이라고 많은 전문가들은 말하고 있다. 힘든 노동을 하는 것도 좋은 방법이라고 제시한다. 우선 기호식품으로는 보리쌀, 현미, 율무, 녹두, 무잎씨래기, 드릅나무 근피, 솔잎즙, 호박, 배, 마늘, 양배추 등이다. 보리를 늘 주식으로 하고 기름진 음식을 피하며 율무와 현미로 죽을 쑤어 조금씩 먹는다.
- 무시래기와 사철 쑥으로 항상 목욕을 하며 두릅나무 껍질이나 뿌리를 깨끗이 씻어 응달에 말려서 달여 마시고 녹두죽이나 녹두 달인 물을 먹으면 대단한 효과를 본다.
- 산토끼나 집토끼 간을 아침마다 한 마리 분을 먹으면 치료가 된다.
- 누에똥을 볶아서 식후에 티스푼으로 한 개씩 더운 물과 먹으면 치료가 된다.
- 파뿌리와 흰 밑동을 한 움큼씩 달여서 식사 전에 한잔씩 하루 세 번 먹으면 치료가 된다.
- 배, 꿀, 토종닭도 약이 된다.
- 보리나 현미식으로 식생활을 바꾸고 야채를 주식으로 하며 단 것, 기름진 것을 피한다. 특히 산성식품을 먹지 않아야 한다.
- 율무를 분말로 해서 현미와 적당히 섞어 죽을 만들어 먹으면 특효가 있다.
- 무 잎사귀 말린 것을 우려내어 그 물로 입욕을 하면 효과가 있다. 특히 당뇨병으로 가려울 때 좋다.
- 두릅의 근피, 수피를 응달에 말려 1일 15-20그램씩 달여서 식후마다 복용하면 특효가 있다.
- 배를 강판에 갈아서 즙을 내어 꿀을 가미하여 차 대신 마시면 특효가 있다. 특히 소갈이 심할 때 즉효가 있다.
- 녹두로 죽을 만들어 식사로 하던가, 녹두만 삶아서 따끈한 물을 차대신 마시면 특효가 있다.
- 양배추의 푸른 겉잎을 잘라 헝겊으로 즙을 짜내어 1회에 1컵씩 매일 3회씩 마시는 데 장

참고 자료

김갑용, 실행 동의보감, 진한도서, 2000
구본홍, 민간 요법을 찾습니다, 영상세계
박현서 외 4명, 식생활과 건강, 효일출판사, 1995
임나영, 보완·대체요법과 간호, 수문사, 2001
조후종 외 역, 식품이 약이 되는 증언들, 효일문화사, 1998
정승웅, 한국의 전승 민간요법
허준, 홍성일 외 감수, 가정한방 동의보감 1권, 광명출판사, p272～277