스트레스 사례

소개글

사회복지학 - 스트레스의 여러 종류 중 탈진증후군에 대한 사례입니다.

목차

Ⅰ 스트레스 종류
1. 수직적 스트레스
2. 수평적 스트레스

Ⅱ 스트레스 사례
1. 탈진증후군
2. 사례 - 목표를 달성하지 못해 불안해하다.
3. 스트레스
4. 대처방안
5. 정리 - 긍정적인 사고로 목표 달성 가능성을 높인다.
6. 탈진증후군을 예방하려면...

본문내용

Ⅰ 스트레스 종류

1. 수직적 스트레스 : 수직적인 관계란, 업무상 또는 조직상 상하의 위계가 정해져 있어서 이런 수직적인 틀 속에서 이루어지는 모든 관계를 말하며, 이러한 관계로 인해 생긴 스트레스를 말한다. 현대인이 가장 많이 경험하는 스트레스이다. 고도로 분화된 현대 산업사회의 치열한 경쟁 속에서 받는 수직적 스트레스로는, 대규모 구조조정 후 기업에 남은 조직 구성원들이 정신적 황무지 현상을 겪는 ADD증후군, 아침에 일어나도 몸이 무겁고 피곤해 아무것도 하기 싫은 조간증후군, 기업의 중간 관리층이나 일에만 열중하는 사람들에게 발생하기 쉬운 탈진증후군, 자신의 개인적 생활을 희생함으로써 마음에 병이 생기는 과잉적응증후군, 조직사회의 중간 관리층이 겪는 샌드위치증후군 등이 있다.

2. 수평적 스트레스 : 수평적인 관계란 자신과 대등한 위치에 있는 사람과의 관계를 말하며, 이러한 관계로 인해 생긴 스트레스를 말한다. 친구나 부부 사이가 원만하지 않아 생긴 스트레스를 말한다. 대표적인 수평적 스트레스로는 중년의 주부가 자기 정체성 상실을 느끼는 빈둥지증후군, 부인 또는 남편이 상대방의 정조(貞操)를 의심하는 부정망상(不貞妄想), 엘리트를 지향하는 직업여성에게 나타나는 슈퍼우먼증후군 등을 들 수 있다. 그밖에 학교나 직장에서 동료들과 어울리지 못하거나, 이른바 왕따(따돌림)를 당해 받는 스트레스도 수평적 스트레스에 속한다.

Ⅱ 스트레스 사례 - 탈진증후군

1. 탈진증후군 - 업무과중으로 인한 스트레스에 몸과 마음이 완전히 녹초가 되어버리는 증상으로 기업의 중간관리층이나 일에만 열중하는 사람에게 발생하기 쉬운 병이다. 이상이나 목표를 향해 돌진하는 사람이 자신의 한계나 현실의 벽을 느껴 마치 다 타버린 것 같아 우울상태에 빠지는 증상을 가리킨다.

참고 자료

출처 : 네이버 백과사전
다카스기 히사타카, 스트레스 심리학, 미래의창, 2006년