심리학-방어기제의 정의와 경험 사례

소개글

심리학 시간에 제출했던 레포트입니다.
방어기제의 유형들의 정의와 경험 사례를 적은 것으로 만점 받았습니다.

목차

1.억압
2.부정
3.합리화
4.반동형성
5.백일몽
6.투사
7.치환
8.승화
9.퇴행
10.동일시

본문내용

❶ 억압
위협적이거나 불쾌한 생각, 욕구, 불안 등을 자신의 의식세계에서 무의식세계로 추방하는 방어기제.
- 남자친구와 헤어졌을 때 그 사람에 대한 기억들을 떠올리지 않기 위해 억압했었다.
- 동생이 얄미운 짓을 했을 때, 심한 말을 하고 싶지만 그러한 감정을 억압하려고 했다.
- 대학교를 갓 들어오고나서 밤늦도록 자유롭게 놀고 싶었지만, 가족의 시선과 주변의 이목에 신경쓰느라 그러한 욕망을 억눌렀었다.

❷ 부정
불쾌하거나 위협적인 사실을 목격하거나 듣는 것을 거부함으로써 자아를 방어하는 가장 원시적이고 흔히 볼 수 있는 기제이다.
- 남자친구가 양다리를 걸쳤다는 사실을 알게 된 직후에는 그것이 사실이 아닐 것이라고 거부하는 반응을 보였었다.
- 친한 사람이 나에 대한 험담을 했다는 것을 알았을 때, 처음엔 수용하지 못하였다.
- 시험이나 과제 제출시에 내가 기대했던 점수가 나오지 않았을 때 부정하려고 하였다.
- 한창 안팎으로 슬럼프에 빠져서 너무 힘들었던 시절에는 내가 보고있는 것들이 모두 진짜가 아닐 것이라는 현실부정을 하기도 했었다.

❸ 합리화
용납할 수 없는 자신의 감정과 행동을 정당화하기 위하여 합리적이고 사회적으로 받아들일 수 있는 이유를 붙여 사회적 비판을 피하려는 방어기제이다.
- 친구와 싸웠을 때 ‘내가 왜 그래야만 했는지’하는 식의 이유를 붙이는 행동을 하였다.
- 진로선택 시에 많이 고민할 때, 포기한 것에 대해서 합리화를 시키곤 했었다.
- 부모님의 반대에 부딪혔던 연애가 시시하게 끝나버리자, 내가 사람을 보는 안목이 부족했음과 내 경솔함을 탓하지 못하고, 그 남자의 태도를 탓하는 이유를 대며 합리화를 시켰다.

❹ 반동형성
자신이 수용할 수 없는 위험하고 불안한 감정과 욕구들이 표출되는 것을 막기 위하여 그와는 상반되는 감정이나 행동을 과장되게 표현하는 것을 반동형성이라 한다.
- 좋아하는 남자에게 차갑게 대하는 경우가 많다. 장난이나 시비도 많이 걸어서 남들이 볼 때에는 오히려 사이가 안 좋은게 아닌가 보여질 때도 많았다.

참고 자료

없음